Przegląd
Zaparcia to nieprzyjemny, czasem bolesny stan. Dzieje się tak, gdy ruch stolca w jelitach zwalnia. Stolce mogą stać się suche i twarde. To utrudnia ich przejście.
Większość ludzi ma co najmniej sporadyczne okresy zaparć. Niektórzy ludzie mają to regularnie.
Jeśli masz zaparcia, może to oznaczać, że masz rzadkie wypróżnienia. Oznacza to mniej niż trzy wypróżnienia na tydzień.
W leczeniu zaparć dostępnych jest wiele środków przeczyszczających na receptę i dostępnych bez recepty. Jedną z tych opcji jest olej mineralny.
Olej mineralny jest środkiem przeczyszczającym. Jest używany od wielu lat, aby ułatwić wypróżnianie i jest ogólnie uważany za bezpieczny i skuteczny.
Używanie oleju mineralnego na zaparcia
Olej mineralny pokrywa stolec i wnętrze jelita wilgocią. Pomaga to zapobiegać wysychaniu stolca.
Kupisz tutaj olej mineralny. Jest dostępny w postaci płynnej lub doustnej lub jako lewatywa.
Wypij zwykły płyn lub wymieszaj go z wodą lub innym napojem. Lewatywa z oleju mineralnego jest zwykle umieszczana w wyciskanej rurce. Pozwala to na dostarczenie oleju bezpośrednio do odbytu.
Ponieważ olej mineralny działa po około 8 godzinach, rozważ spożycie go tuż przed snem. Może to ograniczyć lub zmniejszyć szansę na obudzenie się w środku nocy i pójście do łazienki.
Unikaj przyjmowania go z posiłkami, ponieważ olej mineralny może zakłócać wchłanianie przez organizm kilku ważnych składników odżywczych. Dlatego też nie zaleca się kobietom w ciąży leczenia zaparć.
Nie należy przyjmować oleju mineralnego w ciągu 2 godzin od przyjęcia innego leku, ponieważ może to wpłynąć na skuteczność innego leku.
Dawkowanie
Środek przeczyszczający jest sprzedawany jako zwykły olej mineralny oraz jako emulsja oleju mineralnego, co oznacza, że olej został zmieszany z innym płynem. Niezależnie od rodzaju zakupionego środka przeczyszczającego na bazie oleju mineralnego należy dokładnie przestrzegać instrukcji.
Dawki doustne wahają się od 15 do 30 mililitrów (ml) oleju mineralnego dla dzieci poniżej 6 roku życia. Liczby te mogą się różnić w zależności od produktu. Niektórzy lekarze twierdzą, że dzieci w wieku poniżej 6 lat nie powinny przyjmować oleju mineralnego.
Jeśli masz pytania, skonsultuj się ze swoim pediatrą na temat wszelkich zmian w wytycznych lub zaleceniach dotyczących oleju mineralnego jako środka przeczyszczającego.
Dorośli mogą przyjmować doustnie od 15 do 45 ml oleju mineralnego. Te liczby będą się różnić w zależności od produktu. Zapytaj swojego lekarza, jaka dawka jest odpowiednia dla Ciebie.
Podobnie jak inne środki przeczyszczające, olej mineralny ma przynieść krótkotrwałą ulgę. Jeśli odniosłeś sukces, ale problemy z zaparciami nadal występują, lekarz może zalecić ostrożne stosowanie. Ale staraj się unikać używania go przez dłuższy czas.
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli po tygodniu stosowania tego środka przeczyszczającego nie zauważysz żadnej poprawy.
Możliwe efekty uboczne
Uważaj, podając dziecku olej mineralny. Wdychanie go przez dziecko może powodować trudności w oddychaniu. Może również powodować zapalenie płuc.
Jeśli po rozpoczęciu stosowania oleju mineralnego u Ciebie lub Twojego dziecka wystąpi kaszel lub inne problemy z oddychaniem, poinformuj o tym lekarza.
Ponieważ nie możesz strawić oleju mineralnego, niektóre mogą wyciekać z odbytnicy. Może to powodować bałagan i podrażniać odbytnicę. Przyjmowanie mniejszych dawek może pomóc rozwiązać ten problem.
Alergie na olej mineralny są niezwykłe. Jeśli masz problemy ze swędzeniem, obrzękiem lub problemami z oddychaniem, natychmiast zgłoś się do lekarza.
Czynniki ryzyka zaparć
Im jesteś starszy, tym większe jest ryzyko zaparć. Kobiety są bardziej podatne na zaparcia niż mężczyźni. Dzieje się tak przynajmniej częściowo dlatego, że podczas ciąży często występują zaparcia.
Dodatkowe czynniki ryzyka zaparć obejmują:
- odwodnienie
- niewystarczająca ilość błonnika w diecie
- z chorobą tarczycy, która występuje częściej u kobiet
- przyjmowanie niektórych środków odurzających
- przyjmowanie niektórych środków uspokajających
- przyjmowanie pewnych leków obniżających ciśnienie krwi
- cierpiących na schorzenia, takie jak choroba Parkinsona i stwardnienie rozsiane
- z osłabionymi mięśniami miednicy lub takimi, które już się nie rozluźniają i nie kurczą
Jak zapobiegać zaparciom
Pewne wybory stylu życia mogą pomóc uniknąć tego trudnego problemu trawiennego. Upewnij się, że Twoja dieta zawiera dużo błonnika, takiego jak owoce, produkty pełnoziarniste i zielone warzywa liściaste.
Ważne jest również nawodnienie. Staraj się pić sześć do ośmiu szklanek wody każdego dnia, chyba że lekarz zaleci inaczej.
Codzienne ćwiczenia mogą również pomóc poprawić trawienie i ogólny stan zdrowia fizycznego.
Na wynos
Środek przeczyszczający na bazie oleju mineralnego powinien zadziałać już po pierwszej dawce. Jeśli tak się nie stanie, sprawdź etykietę produktu lub omów swoje opcje z lekarzem. Ulga może zająć kilka dni.
Jeśli po tygodniu nie odczujesz ulgi, może być konieczne wypróbowanie innego rodzaju środka przeczyszczającego.
Jeśli odniesiesz sukces z olejem mineralnym, uważaj, aby nie przesadzić. Możliwe jest tak częste stosowanie środka przeczyszczającego, że w końcu możesz mieć problemy z wypróżnieniem bez jego użycia.
