Przegląd
Cholesterol to materiał tłuszczowy wytwarzany przez organizm i występujący w niektórych produktach spożywczych. Podczas gdy organizm potrzebuje pewnej ilości cholesterolu do prawidłowego funkcjonowania, zbyt wysoki lub wysoki poziom cholesterolu zwiększa ryzyko zawału serca lub udaru mózgu.
Z powodu tego ryzyka znajomość poziomu cholesterolu jest ważną częścią dobrego zdrowia serca. Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne (AHA) zaleca, aby dorośli mieli badanie cholesterolu co cztery do sześciu lat, począwszy od wieku 20 lat.
Osoby ze znanym wysokim poziomem cholesterolu lub innymi przewlekłymi chorobami powinny być częściej badane.
Aby przygotować się do badania cholesterolu, być może słyszałeś, że powinieneś pościć lub unikać jedzenia. Ale czy post jest naprawdę konieczny? Odpowiedź brzmi: może.
Czy potrzebujesz pościć?
Prawda jest taka, że poziom cholesterolu można zbadać bez postu. W przeszłości eksperci uważali, że posty z wyprzedzeniem dają najdokładniejsze wyniki. Dzieje się tak, ponieważ to, co ostatnio zjadłeś, może mieć wpływ na lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL) - znane również jako „zły” cholesterol. Ostatni posiłek może również wpływać na poziom trójglicerydów (innego rodzaju tłuszczów we krwi).
Nowe wytyczne, opublikowane w Journal of the American College of Cardiology, mówią, że osoby, które nie przyjmują statyn, mogą nie potrzebować pościć przed badaniem krwi na poziom cholesterolu.
Lekarz może zalecić post przed sprawdzeniem poziomu cholesterolu. Jeśli powiedzą, że powinieneś pościć, prawdopodobnie zasugerują, abyś unikał jedzenia przez 9 do 12 godzin przed testem.
Z tego powodu testy cholesterolu są często planowane rano. W ten sposób nie musisz spędzać całego dnia głodny, czekając na test.
Jak bada się cholesterol?
Cholesterol mierzy się za pomocą badania krwi. Pracownik służby zdrowia pobierze krew za pomocą igły i pobierze ją do fiolki. Zwykle ma to miejsce w gabinecie lekarskim lub w laboratorium, w którym następnie analizowana jest krew.
Test trwa tylko kilka minut i jest stosunkowo bezbolesny. Jednak na ramieniu wokół miejsca wstrzyknięcia może pojawić się ból lub zasinienie.
Twoje wyniki będą prawdopodobnie dostępne za kilka dni lub w ciągu kilku tygodni.
Jak mam się przygotować do testu cholesterolu?
Jeśli nie przyjmujesz jeszcze leków cholesterolowych, post może nie być konieczny.
W zależności od sytuacji, lekarz może zalecić picie samej wody i unikanie jedzenia, innych napojów i niektórych leków, aby upewnić się, że wyniki są dokładne.
Czego jeszcze powinieneś unikać? Alkohol. Picie alkoholu w ciągu 24 godzin przed badaniem może wpłynąć na poziom trójglicerydów.
Jak odczytywać wyniki
Twoja krew prawdopodobnie zostanie sprawdzona za pomocą testu zwanego całkowitym profilem lipidowym. Aby zrozumieć wyniki testu cholesterolu, musisz znać różne rodzaje cholesterolu mierzone w teście oraz co jest uważane za normalne, potencjalnie ryzykowne i wysokie.
Oto zestawienie każdego typu. Należy pamiętać, że osoby z chorobami, takimi jak cukrzyca, mogą potrzebować jeszcze niższej liczby.
Cholesterol całkowity
Całkowita liczba cholesterolu to całkowita ilość cholesterolu we krwi.
- Dopuszczalne: poniżej 200 mg / dl (miligramy na decylitr)
- Granica: 200 do 239 mg / dl
- Wysoka: 240 mg / dl lub więcej
Lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL)
LDL to cholesterol, który blokuje naczynia krwionośne i zwiększa ryzyko chorób serca.
- Dopuszczalne: poniżej 70 lat, jeśli występuje choroba wieńcowa
- Poniżej 100 mg / dl w przypadku ryzyka choroby wieńcowej lub cukrzycy w wywiadzie
- Granica: 130 do 159 mg / dl
- Wysoka: 160 mg / dl lub więcej
- Bardzo wysoka: 190 mg / dl i więcej
Lipoproteiny o dużej gęstości (HDL)
HDL jest również nazywany dobrym cholesterolem i pomaga chronić przed chorobami serca. Ten typ usuwa nadmiar cholesterolu z krwi, pomagając zapobiegać jego gromadzeniu się. Im wyższy poziom HDL, tym lepiej.
- Dopuszczalne: 40 mg / dl lub więcej dla mężczyzn i 50 mg / dl lub więcej dla kobiet
- Niskie: 39 mg / dl lub mniej dla mężczyzn i 49 mg / dl lub mniej dla kobiet
- Idealnie: 60 mg / dl lub więcej
Triglicerydy
Wysoki poziom trójglicerydów w połączeniu z wysokim poziomem LDL zwiększa ryzyko chorób serca.
- Dopuszczalne: 149 mg / dl lub mniej
- Granica: od 150 do 199 mg / dl
- Wysoka: 200 mg / dl lub więcej
- Bardzo wysoka: 500 mg / dl i więcej
Chcesz, aby wyniki testu cholesterolu mieściły się w dopuszczalnych zakresach. Jeśli twoje liczby są na granicy lub na wysokim poziomie, będziesz musiał wprowadzić pewne zmiany w stylu życia i być może będziesz musiał przyjmować leki, takie jak statyny. Twój lekarz może również chcieć częściej sprawdzać twoje poziomy.
Na wynos
Badanie poziomu cholesterolu jest ważnym elementem utrzymania zdrowego serca i naczyń krwionośnych. Ogólnie post przed badaniem nie jest wymagany. Ale twój lekarz może zalecić post, jeśli już zażywasz leki na cholesterol.
Przed badaniem zapytaj lekarza, czy musisz pościć.
