IBS I Twój Okres, Wahania Hormonów I Funkcja Przewodu Pokarmowego

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Przegląd

Jeśli zauważyłeś, że objawy IBS nasilają się podczas okresu, nie jesteś sam.

Kobiety z zespołem jelita drażliwego (IBS) dość często obserwują zmianę objawów w różnych momentach cyklu miesiączkowego. Eksperci oszacowali, że połowa kobiet z IBS doświadcza gorszych objawów jelitowych podczas okresu.

W artykule z 2014 roku stwierdzono, że fluktuacja hormonów płciowych podczas cyklu miesiączkowego może wywoływać różne reakcje u kobiet z IBS w porównaniu z kobietami bez IBS.

Jednak lekarze nie zdefiniowali jasno tego związku. Potrzebne są dalsze badania.

Hormony, IBS i okres

Hormony, które są najbardziej zaangażowane w cykl menstruacyjny, obejmują:

• estrogen
• hormon folikulotropowy
• hormon luteinizujący
• progesteron

Komórki receptorowe dla żeńskich hormonów płciowych znajdują się w przewodzie pokarmowym kobiety. W przeglądzie z 2015 roku stwierdzono, że wahania hormonów (zwłaszcza estrogenu i progesteronu) u kobiet w wieku rozrodczym wpływają na funkcję przewodu pokarmowego (GI). Dotyczy to szczególnie osób z IBS lub nieswoistym zapaleniem jelit (IBD).

Objawy IBS związane z okresem

W przypadku kobiet z IBS objawy menstruacyjne mogą być częstsze i gorsze. Mogą to być:

• ból
• zmęczenie
• bezsenność
• ból pleców
• zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)
• większa wrażliwość na niektóre pokarmy, takie jak gaz,

Leczenie objawów IBS podczas miesiączki

Leczenie objawów IBS podczas miesiączki odbywa się zgodnie z tymi samymi wytycznymi dotyczącymi leczenia objawów IBS w dowolnym innym czasie. Możesz:

• Unikaj pokarmów wyzwalających.
• Pić dużo płynów.
• Dobrze się wyspać.
• Ćwicz dużo.
• Jedz regularnie.
• Jedz pokarmy bogate w błonnik.
• Unikaj produktów wytwarzających gaz, takich jak fasola i nabiał.

Trzymaj się również leków zalecanych lub przepisanych przez lekarza. Mogą to być:

• środki przeczyszczające
• suplementy błonnika
• leki przeciwbiegunkowe
• antycholinergiki
• przeciwbólowe
• selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI)
• trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne

Na wynos

Wiele kobiet z IBS stwierdza, że ich objawy nasilają się przed okresem lub w jego trakcie. To nie jest niezwykłe. W rzeczywistości jest to dość powszechne.

Pamiętaj, aby trzymać się przepisanego planu leczenia, aby opanować objawy IBS. Jeśli nie odczuwasz ulgi, porozmawiaj ze swoim lekarzem o innych opcjach radzenia sobie z objawami IBS podczas okresu.