Rzeczy do rozważenia
Wzmożona dyskusja publiczna na temat napaści na tle seksualnym, molestowania i wykorzystywania jest ważnym krokiem naprzód.
Pomaga prowadzić narodowy i globalny ruch, którego celem jest rozwiązanie tego powszechnego problemu.
Daje również znać osobom, które doświadczyły napaści seksualnej, że nie są same.
Około 1 na 3 kobiety i 1 na 6 mężczyzn doświadcza w swoim życiu przemocy seksualnej.
Mamy nadzieję, że ten przewodnik może służyć jako źródło informacji w razie potrzeby i odpowiedzieć na wszelkie pytania, jakie możesz mieć, co robić dalej.
Co zrobić, jeśli padłeś ofiarą napaści seksualnej
Jeśli zostałeś wykorzystany seksualnie, możesz mieć wiele mieszanych emocji. Możesz także zadać sobie wiele pytań. Wszystkie reakcje są ważne.
Infolinie kryzysowe
Do wielu kryzysowych numerów interwencyjnych i organizacji wspierających można dzwonić o każdej porze dnia i nocy.
National Sexual Assault Hotline
Krajowa Sieć Rape, Abuse & Incest (RAINN) korzysta z całodobowej infolinii National Sexual Assault Hotline, aby połączyć Cię z przeszkolonym pracownikiem.
Grupa rzecznicza wykorzystuje sześć pierwszych cyfr Twojego numeru telefonu, aby przekierować Cię do lokalnej organizacji stowarzyszonej, która może podać szczegółowe informacje na temat zasobów w Twojej okolicy.
To połączenie jest poufne. Pracownicy nie zgłoszą Twojego wezwania organom ścigania, chyba że wymagają tego przepisy obowiązujące w Twoim stanie.
Krajowa gorąca linia ds. Przemocy w rodzinie
Osoby, które doświadczają przemocy domowej lub mają pytania dotyczące wyjścia z sytuacji przemocy, mogą zadzwonić na Krajową gorącą linię ds. Przemocy w rodzinie.
Ta poufna infolinia dostępna przez całą dobę, 7 dni w tygodniu, łączy Cię z wyszkolonymi adwokatami, którzy mogą zapewnić zasoby i narzędzia zapewniające bezpieczeństwo.
Mogą również pomóc zainteresowanym przyjaciołom lub członkom rodziny.
Miłość to szacunek
Przypadki napaści na tle seksualnym mogą i zdarzają się w związkach intymnych, nawet długotrwałych.
Loveisrespect to organizacja, której celem jest pomaganie młodym ludziom w znalezieniu wsparcia i lokalnych zasobów, jeśli są w związanym z przemocą lub niezdrowym związkiem.
Poufna infolinia jest czynna 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.
Safe Helpline: Sexual Assault Support for the Department of Defense (DoD) Community
Napaści na tle seksualnym i molestowanie w wojsku to stały problem Departamentu Obrony USA.
W odpowiedzi DoD połączyło się z RAINN, aby otworzyć Safe Helpline, anonimową i poufną infolinię 24/7 dla członków społeczności DoD dotkniętych napaścią seksualną.
Ta gorąca linia oferuje wsparcie peer-to-peer. Mogą odpowiadać na pytania, wykonywać ćwiczenia dotyczące samoopieki i łączyć się z lokalnymi zasobami.
Identyfikowalne informacje o osobach, które dzwonią na infolinię, nie są przekazywane Departamentowi Obrony.
Krajowa gorąca linia ds. Przemocy domowej dla głuchoniemych
Usługi rzecznictwa dla ofiar przemocy wobec głuchoniemych i National Domestic Violence Hotline zapewniają głuchym Amerykanom całodobowe wideotelefony za pośrednictwem krajowej infolinii ds. Przemocy domowej.
Możesz podpisać umowę z adwokatami, którzy są przeszkoleni, aby pomagać osobom niesłyszącym, które doświadczyły napaści seksualnej. Mogą zapewnić interwencję kryzysową, plan działań na rzecz bezpieczeństwa, skierowania do lokalnych organizacji i nie tylko.
Pomoc międzynarodowa
Dla Amerykanów mieszkających za granicą:
- Jeśli doświadczyłeś napaści seksualnej mieszkając za granicą, zadzwoń do Departamentu Stanu USA, Office of Overseas Citizens Services pod numer + 1-202-501-4444.
- Możesz również skontaktować się z lokalną ambasadą lub konsulatem. Mogą pomóc w poruszaniu się po lokalnych przepisach i znajdowaniu zasobów.
Dla osób spoza Stanów Zjednoczonych:
- Wiele informacji zawartych w tym przewodniku jest przeznaczonych dla odbiorców amerykańskich. Jednak w wielu krajach istnieją organizacje, które zapewniają pomoc i zasoby osobom, które doświadczyły napaści na tle seksualnym.
- Jeśli wyszukujesz nazwę swojego kraju z hasłem „pomoc w napaści na tle seksualnym”, prawdopodobnie znajdziesz organizacje, które są gotowe i mogą pomóc ci w poruszaniu się po emocjonalnych, fizycznych i prawnych aspektach napaści na tle seksualnym.
Fora internetowe i wsparcie
Wiele organizacji udostępnia czaty online, fora lub opcje wysyłania wiadomości tekstowych. Te wybory mogą być przydatne, jeśli potrzebujesz dyskretnie szukać pomocy.
Krajowa gorąca linia ds. Przemocy w rodzinie
Poufna usługa czatu National Domestic Violence Hotline łączy Cię z wyszkolonym adwokatem.
Tacy specjaliści mogą w czasie rzeczywistym dostarczać informacje o lokalnych zasobach, a także odpowiadać na wszelkie pytania.
Narodowa internetowa gorąca linia ds. Napaści seksualnych
National Domestic Violence Hotline łączy Cię z przeszkolonym pracownikiem za pośrednictwem funkcji poufnego czatu na jego stronie internetowej.
Pracownicy nie będą pytać o dane identyfikacyjne, a czat nie zostanie zapisany.
Są jednak zobowiązani do ujawnienia Twojego imienia i nazwiska oraz lokalizacji lokalnym organom ścigania, jeśli masz mniej niż 18 lat.
Mogą być również zobowiązani do skontaktowania się z organami ścigania, jeśli mają powody, by sądzić, że możesz podjąć próbę samobójczą. Przepisy różnią się w zależności od stanu.
Miłość to szacunek
Przeszkoleni rzecznicy rówieśniczy z Loveisrespect mogą zapewnić poufne wsparcie, edukację i zasoby młodym dorosłym, którzy doświadczyli napaści seksualnej.
Osoby, które martwią się o ukochaną osobę, mogą również skorzystać z funkcji czatu organizacji, aby szukać pomocy.
Usługa tekstowa Loveisrespect
Napisz swój komentarz lub pytanie, a wyszkolony rzecznik rówieśników odeśle Ci wiadomość.
Jeśli masz smartfona, mogą udostępniać łącza do zasobów, informacji i organizacji, które mogą Ci pomóc.
Obowiązują opłaty za wiadomości i dane.
DeafHotline
DeafHotline zapewnia poufne wiadomości błyskawiczne osobom niesłyszącym, które padły ofiarą napaści seksualnej.
Możesz również wysłać e-mail do niesłyszących na adres [email protected].
Określenie, co się stało
Napaść na tle seksualnym to szerokie pojęcie. Obejmuje wiele doświadczeń.
Ten przewodnik może pomóc ci zrozumieć wydarzenia, których doświadczyłeś, abyś mógł je wyraźniej przekazać.
Może również pomóc w zrozumieniu różnorodnych zachowań, które są niedopuszczalne i prawdopodobnie nielegalne.
Napaść na tle seksualnym to:
Ogólny termin obejmujący wiele rodzajów czynności seksualnych, kontaktów lub zachowań wykonywanych bez wyraźnej i entuzjastycznej zgody.
Prawna definicja napaści seksualnej może się różnić w zależności od stanu.
Te działania obejmują (między innymi):
- rzepak
- usiłowanie gwałtu
- niepokojenie
- pieszczoch
- niechciane dotykanie, nad lub pod ubraniem
- kazirodztwo
- wykorzystywanie seksualne dzieci
- molestowanie
- niechciany seks oralny
- błyskowy
- przymusowe pozowanie do zdjęć seksualnych
- wymuszone przedstawienie do filmów erotycznych
Gwałt to:
Stosunek płciowy lub penetracja narządu płciowego bez zgody.
Zgoda jest konieczna we wszystkich kontaktach seksualnych. Trwający związek lub przeszła historia intymności nie uniemożliwia żadnej ze stron uzyskania zgody drugiej osoby.
Podobnie żadne działanie nie zapewnia zgody poza wyraźną zgodą. Obejmuje to inne czynności seksualne, takie jak całowanie lub dotykanie.
„Gwałt na randce” to termin używany do określenia gwałtu, do którego doszło, gdy osoby się znały.
Niekoniecznie oznacza to, że „spotykasz się” z osobą, która cię zgwałciła; możecie być tylko znajomymi. Gwałt może jednak mieć miejsce w związkach.
„Nieznajomy gwałt” to termin używany do określenia gwałtu, który ma miejsce, gdy zaangażowane osoby się nie znają.
Siła to:
Wykorzystanie czynników zastraszania w celu zażądania od osoby podjęcia aktywności seksualnej wbrew jej woli.
Siła może obejmować:
- szantaż
- przymus emocjonalny
- manipulacja
- zagrożenia
- zastraszenie
- użycie lub pokaz broni
- fizyczna bateria lub napaść
- unieruchomienie lub ograniczenie
Co zrobić, jeśli chcesz lub potrzebujesz pomocy medycznej
Jeśli doświadczyłeś napaści na tle seksualnym, możesz potrzebować pomocy medycznej.
Możesz szukać leczenia w przychodni po godzinach, gabinecie lekarskim, na oddziale zdrowia lub na oddziale ratunkowym.
Jeśli chcesz przejść badanie w celu wniesienia oskarżenia przeciwko osobie, która Cię napadła, musisz poszukać placówki, która świadczy tę usługę.
Organizacja rzecznicza może dostarczyć listę obiektów w Twojej okolicy.
Mogą również zapewnić ci adwokata. Jeśli chcesz, ta osoba może dołączyć do Ciebie na pierwszym egzaminie i na kolejnych wizytach.
Możesz również rozważyć zabranie zaufanego przyjaciela lub członka rodziny.
Wiele grup wsparcia może również zapewnić pomoc finansową lub połączyć Cię z organizacjami, które mogą.
Uraz fizyczny to:
Uraz lub oczywiste uszkodzenie ciała.
Pracownik służby zdrowia wykona pełne i dokładne badanie fizykalne, szukając oznak siniaków, łzawienia lub innych możliwych obrażeń.
Następnie mogą przedstawić zalecenia dotyczące leczenia.
Test narkotykowy to:
Sposób dla lekarzy i funkcjonariuszy organów ścigania w celu ustalenia, czy przed napadem byłeś pod wpływem narkotyków.
Niektóre narkotyki mogą wpływać na zdolność jasnego myślenia i uniemożliwiać wyrażenie świadomej zgody.
Badania moczu i krwi mogą wykryć obecność wielu z tych leków.
Aby uzyskać dokładne wyniki, testy te należy wykonać jak najszybciej po napadzie.
Test STI to:
Badanie krwi, moczu lub wymazu, które może wykryć obecność zakażeń przenoszonych drogą płciową (STI).
Nie wszystkie choroby przenoszone drogą płciową pojawią się natychmiast po ataku. Niektóre stają się wykrywalne po kilku tygodniach. Może być konieczne późniejsze skontaktowanie się z lekarzem w celu wykonania dodatkowych testów.
Lek może zapobiegać niektórym chorobom przenoszonym drogą płciową po ekspozycji. Lekarz może przepisać te leki profilaktyczne.
W większości przypadków należy przyjąć te leki zapobiegawcze w ciągu 72 godzin od możliwego narażenia.
Test ciążowy to:
Badanie moczu lub krwi, które może wykryć ciążę.
Aby uzyskać dokładny odczyt, musisz poczekać do pierwszego dnia spóźnionej miesiączki.
Co zrobić, jeśli chcesz mieć „zestaw do gwałtu”
„Zestaw do gwałtu” to termin powszechnie używany do opisania procesu zbierania dowodów.
Właściwym terminem dla zestawu do gwałtu jest badanie kryminalistyczne dotyczące napaści na tle seksualnym (SAFE).
Ustawa o przemocy wobec kobiet wymaga, aby stany zapewniały ten egzamin bezpłatnie.
Sam zestaw to zbiór narzędzi kryminalistycznych, dokumentów i pojemników. Przeszkolony personel używa tego zestawu do zbierania możliwych dowodów z miejsca zbrodni, rzeczy osobistych lub ubrań.
Na początek specjalnie przeszkolony lekarz przeprowadzi pełne badanie fizykalne, w tym badanie miednicy.
Oni mogą:
- pobierz próbki komórek z policzków, odbytu, penisa lub pochwy
- zadrapać pod paznokciami
- pobrać swoją krew
- poproś o próbkę moczu
Dowody zebrane podczas tego badania kryminalistycznego mogą zostać wykorzystane do ścigania osoby lub osób, które cię napadły.
Aby uzyskać jak najwięcej dowodów, należy przystąpić do tego egzaminu w ciągu 72 godzin od napadu.
Zbieranie danych do zestawu gwałtu nie oznacza, że musisz poinformować policję. Placówka medyczna, w której znajduje się Twój zestaw, może przekazać go organom ścigania z anonimowym numerem identyfikacyjnym.
Podadzą ci ten numer, abyś mógł sprawdzić wyniki, a jeśli zdecydujesz się porozmawiać z policją, pomóż im połączyć wyniki ze sprawą.
Organy ścigania są zobowiązane do przechowywania zestawów gwałtu przez określony czas. Ten czas zależy od przepisów stanowych i lokalnych. Niektórzy przechowują go przez kilka lat, inni przez dziesięciolecia.
Niektóre stany rozpatrzą zestaw, nawet jeśli nie zamierzasz wnosić oskarżenia. Dane można dodać do krajowej bazy danych, co mogłoby pomóc funkcjonariuszom organów ścigania w całym kraju.
Co zrobić, jeśli chcesz złożyć raport policyjny
Napaść na tle seksualnym jest przestępstwem. Niektórzy mogą to zgłosić od razu. Inni mogą czekać lata przed złożeniem raportu. Wiele osób, które padły ofiarą napaści na tle seksualnym, nie chce tego zgłaszać.
Należy pamiętać, że w większości stanów obowiązują przedawnienia. Zapobiega to oskarżaniu osób o przestępstwa, które miały miejsce przed określoną datą.
Statuty każdego stanu są różne. Ważne jest, aby znać swoje. Grupa rzeczników może pomóc Ci połączyć się z lokalnymi zasobami prawnymi.
Jeśli jesteś gotowy, aby zgłosić napad
Jeśli napad właśnie się wydarzył, możesz zadzwonić pod numer 911. Przyjedzie do ciebie funkcjonariusz organów ścigania lub pomoże ci w bezpiecznym miejscu.
Niektórzy funkcjonariusze organów ścigania mogą również pomóc w znalezieniu grupy adwokatów, która może pomóc w poruszaniu się po procesie i odpowiedzieć na pytania.
Możesz również zadzwonić na linię ratunkową lokalnego wydziału policji w późniejszym czasie.
Możesz nawet odwiedzić stację, aby złożyć raport. Oficer dołączy do ciebie i rozpocznie proces.
Jeśli chcesz najpierw uzyskać pomoc medyczną
Możesz udać się na szpitalną izbę przyjęć, centrum kryzysowe dla gwałtu lub inną klinikę i poinformować ich o tym, co się stało.
Zapytają cię, czy chcesz zgłosić przestępstwo. Jeśli powiesz tak, mogą skontaktować się z funkcjonariuszami organów ścigania.
Co się dzieje podczas raportu policyjnego
Funkcjonariusz zacznie od pytania, co się stało.
Jeśli spisałeś jakieś relacje z wydarzeń, te notatki mogą być tutaj pomocne.
Powiedz funkcjonariuszowi lub śledczemu wszystko, co pamiętasz, nawet jeśli nie jesteś pewien, czy będzie to pomocne w ich dochodzeniu.
Oficer prawdopodobnie zada ci serię pytań. Odpowiedz na nie najlepiej jak potrafisz. Daj im znać, jeśli nie znasz odpowiedzi.
Jeśli możesz, zabierz ze sobą zaufanego przyjaciela lub członka rodziny. Lokalna organizacja rzecznicza może również zapewnić wyszkolonego pracownika, który pomoże Ci przejść przez ten proces.
Co dzieje się ze zgłoszeniem
Funkcjonariusze natychmiast rozpoczynają dochodzenie na podstawie podanych przez Ciebie informacji.
Jeśli znasz osobę, która cię napadła, policja prawdopodobnie przywiezie ją na przesłuchanie. Będą zapisywać wspomnienia tej osoby o wydarzeniach.
Mogą również poprosić o próbkę DNA w celu porównania z dowolnym DNA z zestawu do gwałtu.
Jeśli nie znasz osoby, która cię zaatakowała, śledczy będą pracować nad nadaniem jej nazwiska. Tutaj przydatne mogą być szczegółowe informacje.
Policja może prześledzić twoje kroki, szukając potencjalnych świadków. W niektórych przypadkach mogą próbować zebrać inne dowody, takie jak nagrania wideo, które mogą potwierdzić Twoje konto.
W miarę postępu sprawy funkcjonariusz śledczy może się z Tobą kontaktować z aktualnymi informacjami.
Dowody napadu zostaną przekazane do miejscowego prokuratora okręgowego. Mogą współpracować z policją, aby zdecydować, czy istnieją wystarczające dowody do wniesienia oskarżenia przeciwko osobie, która cię napadła.
W tym momencie możesz zostać poproszony o przybycie i rozmowę z biurem prokuratora okręgowego.
Zgłoszenie napadu jest obowiązkowe
W większości stanów pracownicy służby zdrowia i adwokaci są prawnie zobowiązani do zgłaszania napaści, jeśli dana osoba ma mniej niż 18 lat.
Jak znaleźć wsparcie i poradę prawną
Po napaści na tle seksualnym możesz mieć kilka pytań prawnych.
Możesz zapytać o proces składania raportu i przeprowadzenia dochodzenia.
Jeśli sprawa trafi na rozprawę, możesz również skorzystać z porady prawnej.
Niektóre zasoby prawne są dostępne bezpłatnie. Inni mogą świadczyć usługi po obniżonych cenach.
Te trzy organizacje i infolinie mogą być pomocne.
Krajowa Sieć Rape, Abuse & Incest (RAINN)
RAINN to krajowa organizacja zwalczająca przemoc seksualną.
Oprócz pomocy w znalezieniu zasobów dotyczących leczenia i poradnictwa, RAINN może pomóc w nawiązaniu kontaktu z radcą prawnym lub dostawcami wsparcia w Twojej okolicy.
Narodowe Centrum Zasobów ds. Przemocy Seksualnej (NSVRC)
NSVRC to ogólnopolska sieć adwokatów i organizacji wspierających.
W ramach swoich poufnych usług NSVRC może zapewnić adwokata, który będzie z Tobą na wielu etapach procesu.
Mogą również kierować do usług, w tym porad prawnych.
1w6
1in6 pomaga mężczyznom, którzy padli ofiarą napaści na tle seksualnym lub byli wykorzystywani, znaleźć rzecznictwo i zasoby.
Ich prywatny, poufny czat online umożliwia zadawanie pytań przeszkolonemu personelowi.
Jak znaleźć terapeutę lub inne wsparcie zdrowia psychicznego
Po napadzie możesz doświadczyć wielu różnych emocji. To normalne.
Możesz czuć się komfortowo rozmawiając z przyjaciółmi lub członkami rodziny o tym doświadczeniu i znajdując pocieszenie w ich wsparciu i wskazówkach.
Możesz również rozważyć skontaktowanie się z terapeutą lub innym lekarzem psychiatrycznym w celu uzyskania wsparcia.
Terapeuta to ogólny termin używany do opisania świadczeniodawców, którzy oferują leczenie zdrowia psychicznego, na przykład terapię rozmową.
Konkretnym dostawcą może być psychoterapeuta, psycholog, pracownik socjalny lub doradca.
Gdzie znaleźć terapeutę lub doradcę
- Jeśli masz ubezpieczenie, zadzwoń do firmy ubezpieczeniowej. Mogą dostarczyć listę zatwierdzonych dostawców w Twojej okolicy. To dobry początek, ponieważ wiesz, że usługi będą objęte ubezpieczeniem.
- Zadzwoń do Administracji ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) pod numer 800-662-HELP (4357). Organizacja ta może zapewnić skierowania do lokalnych dostawców opieki psychiatrycznej.
- Skontaktuj się z RAINN. RAINN, ogólnokrajowa organizacja rzecznicza, może pomóc Ci połączyć Cię z niezależnymi dostawcami usług w zakresie napaści na tle seksualnym w Twojej okolicy. Możesz również zadzwonić do National Sexual Assault Hotline pod numer 800-656-HOPE (4673).
- Zapytaj w lokalnym szpitalu. Biura pomocy dla pacjentów mogą udzielać pacjentom informacji na temat terapii grupowej lub terapii niezależnej. Te możliwości mogą być bezpłatne lub niedrogie.
- Poszukaj bezpłatnych usług na terenie kampusu. Jeśli jesteś studentem i padłeś ofiarą napaści seksualnej, Twoja uczelnia może oferować bezpłatne doradztwo i usługi w zakresie zdrowia psychicznego.
Czego szukać u terapeuty lub doradcy
- Doświadczenie w leczeniu napaści seksualnej. Dostawcy ci są przyzwyczajeni do radzenia sobie z wieloma problemami, które pojawiają się podczas tego typu odzyskiwania.
- Kompatybilna osobowość. Otwarta, szczera dyskusja jest niezbędna w procesie poradnictwa lub terapii. Jeśli nie czujesz się komfortowo, możesz powstrzymać się od swoich uczuć i myśli. Być może będziesz musiał spotkać się z różnymi dostawcami, zanim znajdziesz tego, z którym się łączysz.
- Filozofia terapii. Doradcy i terapeuci często mają filozofię lub styl praktyki, który preferują wobec klientów. Być może będziesz musiał wypróbować różnych dostawców, zanim znajdziesz strategię, którą lubisz.
Czego można się spodziewać po długotrwałej regeneracji
Proces odzyskiwania zdrowia u każdego jest inny. Odzyskasz zdrowie we własnym tempie i za pomocą własnego, unikalnego zestawu narzędzi.
W pierwszych dniach i tygodniach po napaści na tle seksualnym możesz potrzebować regularnych spotkań z doradcą lub terapeutą. Mogą zapewnić zestaw narzędzi strategii odzyskiwania.
Na przykład mogą nauczyć Cię radzenia sobie z lękiem i paniką, dwoma typowymi problemami po napaści seksualnej.
Jednak w miarę upływu czasu Twoje potrzeby mogą się zmieniać. Chociaż może się okazać, że nadal potrzebujesz terapii lub poradnictwa, ich rodzaj i częstotliwość mogą się zmienić.
Twój terapeuta będzie chciał nauczyć Cię mechanizmów i strategii radzenia sobie z problemami długoterminowymi.
Zaburzenia lękowe, depresja i zespół stresu pourazowego (PTSD) należą do najczęstszych schorzeń psychicznych dotykających osoby, które doświadczyły napaści na tle seksualnym.
Z czasem nauczysz się budować system wsparcia ze strony profesjonalnych adwokatów i usługodawców, a także osobistych przyjaciół i bliskich.
Ta sieć jest niezbędna do długoterminowego odtwarzania.
Jeśli dziecko lub ukochana osoba doświadczyła napaści
Obserwowanie osoby, na której tak bardzo zależy Ci na doświadczeniu i rekonwalescencji po napaści seksualnej, może być trudne.
Pomagając ukochanej osobie, zastanów się także nad sposobami pomocy i ochrony.
Nie:
- Reaguj w gniewie. Zbyt emocjonalna reakcja z Twojej strony może pogorszyć niepokój ukochanej osoby. Może to również skomplikować wszelkie toczące się dochodzenia karne.
- Naciskaj na nich. O ile Twoja ukochana osoba nie jest osobą niepełnoletnią, nikt nie musi zgłaszać tego, co się stało. Twoja ukochana osoba również nie musi przechodzić badania kryminalistycznego. Wspieraj ich wybór.
- Zapytaj ich. W ciągu dni i tygodni po napadzie mogą czuć się przytłoczeni. Twoim zadaniem jest ich wspierać i bronić. Kwestionowanie ich, wydarzeń lub tego, co doprowadziło do napaści, może być szkodliwe.
Robić:
- Powtórz afirmację. Nadal wspieraj. Wyraź swoją miłość i podziw dla nich. Nieustannie informuj ich, że jesteś tam, aby pomóc i zapewnić im bezpieczeństwo.
- Słuchać. Twoja ukochana osoba potrzebuje ludzi, którzy chcą słuchać, ale nie osądzać. W czasie zagmatwanych godzin i dni po napadzie prawdopodobnie doświadczą wielu różnych emocji. Możesz i powinieneś być tablicą rezonansową i oferować pomoc.
- Szukaj pomocy. Jeśli Twoja ukochana osoba jest w niebezpieczeństwie lub wykazuje oznaki, że myśli o samobójstwie, zadzwoń pod numer 911. W takich przypadkach konieczna i właściwa jest natychmiastowa uwaga funkcjonariuszy organów ścigania.
Gdzie możesz znaleźć więcej informacji
National Sexual Assault Online Hotline może być źródłem informacji dla osób, które doświadczyły napaści na tle seksualnym, a także dla ich przyjaciół i członków rodziny. Możesz skontaktować się z nimi pod numerem 800-656-HOPE (4673). Są również dostępne online za pośrednictwem poufnego czatu internetowego.
Krajowa Koalicja Przeciw Przemocy Domowej to organizacja, której celem jest wspieranie osób, które doświadczyły przemocy w rodzinie, a także członków ich rodzin.
Projekt Date Safe pomaga osobom dowiedzieć się o zgodzie i podejmowaniu decyzji seksualnych. Zapewnia również zasoby umożliwiające zrozumienie, jak pomóc osobom, które doświadczyły napaści na tle seksualnym, a także ich rodzinie i przyjaciołom.
