Spisu treści:
- Co to jest kontuzja?
- Kontuzja kolana
- Przyczyny i objawy
- Leczenie kontuzji kolana
- Czas regeneracji
- Na wynos | Na wynos
Wideo: Kontuzja Kolana: Powrót Do Zdrowia, Przyczyny, Leczenie I Nie Tylko
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23
Co to jest kontuzja?
Kontuzja to medyczny termin określający siniak. Jest to wynikiem uszkodzenia naczynia krwionośnego lub kapilary wyciekającej krwi do obszaru otaczającego uraz.
Kontuzja kolana
Jeśli masz kontuzję kolana, która uszkadza mięśnie lub tkankę skóry, zwykle nazywa się to stłuczeniem tkanki miękkiej.
Stłuczenie kości lub stłuczenie kości kolana jest cięższe, ale ma wiele takich samych objawów, jak stłuczenie tkanki miękkiej. Siniak kostny powstaje w wyniku urazu powierzchni kości pod tkanką miękką.
Kontuzja kolana jest dość częstym zjawiskiem. Nazywa się to również kontuzją rzepki. Rzepka to medyczne określenie rzepki.
Objawy, leczenie i powrót do zdrowia zależą od tego, jak ciężki jest uraz.
Przyczyny i objawy
Stłuczenia kolana są wynikiem silnego uderzenia w kolano, zwykle w wyniku uderzenia lub upadku, który uszkadza tkanki miękkie (takie jak naczynia krwionośne) lub kość.
Po uderzeniu krew wlewa się do ścięgien, tkanek i mięśni kolana. Kontuzji kolana mogą również towarzyszyć zadrapania i rozdarcia skóry.
Objawy kontuzji kolana tkanek miękkich obejmują:
- tworzenie małego guza
- skóra zmienia kolor na czerwony, niebieski lub czarny
- ból przy nacisku
Jeśli masz stłuczenie kości kolana, możesz doświadczyć jednego z następujących objawów:
- ból w kolanie podczas prostowania nogi
- obrzęk, sztywność lub tkliwość
- ból, który jest cięższy niż normalny siniak i trwa dłużej
Jeśli obrzęk nie zmniejsza się ani nie pogarsza, może to być oznaką cięższego stłuczenia kości. Twój lekarz może przeprowadzić test, aby ustalić, czy masz również złamanie lub złamanie w kolanie.
Leczenie kontuzji kolana
Kontuzje kolana są traktowane inaczej w zależności od ich ciężkości. Najczęstszą metodą leczenia kontuzji kolana jest protokół RICE. To znaczy:
- Odpoczynek. Po urazie należy maksymalnie zminimalizować użycie dotkniętego obszaru.
- Lód. Zimny kompres może zmniejszyć obrzęk. Twój lekarz może zalecić oblodzenie kolana przez 15 do 20 minut kilka razy dziennie. Aby zapobiec poparzeniom lodem lub odmrożeniom, owinąć zimny kompres ręcznikiem lub szmatką, aby skóra nie miała bezpośredniego kontaktu z lodem.
- Kompresja. Aby jeszcze bardziej zmniejszyć obrzęk, ściśnij kolano folią lub elastycznym bandażem. Nie owijaj go zbyt mocno, ponieważ może to utrudnić krążenie.
- Podwyższać. Podniesienie kolana powyżej serca może odprowadzić nadmiar krwi z dotkniętego obszaru. Może również zmniejszyć ból i pulsowanie.
W przypadku drobnych kontuzji kolana lekarz może zalecić leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen (Motrin, Advil).
Jeśli masz poważne stłuczenie kości na kolanie, lekarz może zalecić noszenie ortezy, aby utrzymać dotknięty obszar nieruchomo podczas gojenia.
Czas regeneracji
Czas powrotu do zdrowia zależy od rozmiaru kontuzji. Niewielka kontuzja kolana może zagoić się w ciągu zaledwie kilku dni. Siniak kości może goić się kilka tygodni lub miesięcy, zanim będziesz mógł wrócić do normalnych zajęć.
Na wynos | Na wynos
Jeśli doznasz urazu kolana, który powoduje ból, obrzęk i przebarwienia skóry, możesz mieć kontuzję kolana. Ten uraz zwykle goi się sam i nie wymaga operacji.
Jeśli objawy nie ustąpią lub nasilą się, udaj się do lekarza. Mogą ustalić, czy uraz jest złamaniem, czy pęknięciem i opracować odpowiedni plan leczenia.
Zalecane:
Wszystko O Zgięciu łokcia: Funkcja, Kontuzja, Diagnoza, Leczenie I Nie Tylko
Zdolność do poruszania łokciem nazywana jest zgięciem łokcia i jest kluczem do wielu codziennych czynności, takich jak karmienie się, czesanie włosów, prowadzenie samochodu i wiele innych. Dowiedz się, jak porusza się łokieć i co zrobić, jeśli odczuwasz ból łokcia lub ograniczone ruchy łokcia
Uciśnięty Nerw W Kolanie: Przyczyny, Leczenie, Powrót Do Zdrowia I Nie Tylko
Nerw zostaje uciskany, gdy kość, tkanka lub inne struktury wokół niego są zbyt mocno uciskane. Lekarze nazywają to kompresją nerwów lub uwięzieniem. Dowiedz się, co może spowodować ucisk nerwu, a także opcje leczenia, czas rekonwalescencji i wskazówki dotyczące zapobiegania
Udar Kręgosłupa: Objawy, Powrót Do Zdrowia, Przyczyny, Leczenie I Nie Tylko
Wyjaśniamy, czego można się spodziewać po udarze kręgosłupa
Ból ścięgna Podkolanowego: Leczenie, Powrót Do Zdrowia, Przyczyny I Nie Tylko
Ból ścięgna podkolanowego może być różny, od łagodnego do silnego. Wyjaśnimy, jak go leczyć i kiedy musisz iść do lekarza
Powrót Do Zdrowia Po Udarze: Rehabilitacja, Powrót Do Zdrowia I Powikłania
Powrót do zdrowia po udarze może być długim procesem wymagającym cierpliwości, ciężkiej pracy i zaangażowania. Powrót do zdrowia po udarze może odbywać się w różnych placówkach, w tym we własnym domu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o powikłaniach po udarze oraz o tym, czego możesz się spodziewać podczas rehabilitacji