Jak sprawdzić, czy nie możesz czytać, ponieważ nie możesz siedzieć spokojnie lub na odwrót
Po raz trzeci w ciągu 10 minut nauczyciel mówi: „Czytaj”. Dziecko podnosi książkę i próbuje ponownie, ale po chwili jest nieobecne: wierci się, błąka, rozprasza.
Czy jest to spowodowane zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD)? Albo dysleksja? A może zawrotne połączenie obu?
Jak to wygląda, gdy masz zarówno ADHD, jak i dysleksję?
ADHD i dysleksja mogą współistnieć. Chociaż jedno zaburzenie nie powoduje drugiego, ludzie, którzy mają jedno, często mają oba.
Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) prawie 50 procent dzieci, u których zdiagnozowano ADHD, ma również zaburzenia uczenia się, takie jak dysleksja.
W rzeczywistości ich objawy mogą czasami być podobne, co utrudnia ustalenie, co powoduje zachowanie, które widzisz.
Według International Dyslexia Association ADHD i dysleksja mogą powodować, że ludzie stają się „niepłynnymi czytelnikami”. Pomijają część tego, co czytają. Kiedy próbują czytać, stają się zmęczeni, sfrustrowani i rozproszeni. Mogą nawet grać lub odmawiać czytania.
ADHD i dysleksja utrudniają ludziom zrozumienie tego, co przeczytali, mimo że są dość inteligentni i często bardzo werbalni.
Kiedy piszą, ich pismo odręczne może być brudne i często występują problemy z pisownią. Wszystko to może oznaczać, że mają trudności z realizacją swojego potencjału akademickiego lub zawodowego. A to czasami prowadzi do niepokoju, obniżenia poczucia własnej wartości i depresji.
Ale chociaż objawy ADHD i dysleksji nakładają się na siebie, oba stany są różne. Są diagnozowani i leczeni inaczej, dlatego ważne jest, aby zrozumieć każdy z nich z osobna.
Co to jest ADHD?
ADHD jest opisywane jako choroba przewlekła, która utrudnia ludziom skupienie się na zadaniach, które wymagają od nich zorganizowania, zwrócenia szczególnej uwagi lub wykonania instrukcji.
Osoby z ADHD są również aktywne fizycznie w stopniu, który może być postrzegany jako niewłaściwy w niektórych sytuacjach.
Na przykład uczeń z ADHD może wykrzykiwać odpowiedzi, poruszać się i przeszkadzać innym osobom w klasie. Uczniowie z ADHD nie zawsze jednak przeszkadzają na zajęciach.
ADHD może powodować, że niektóre dzieci nie radzą sobie dobrze w długich standardowych testach lub mogą nie brać udziału w długoterminowych projektach.
ADHD może również objawiać się inaczej w zależności od płci.
Jak wygląda ADHD u dorosłych
Ponieważ ADHD jest chorobą długotrwałą, objawy te mogą trwać do dorosłości. W rzeczywistości szacuje się, że 60 procent dzieci z ADHD staje się dorosłymi z ADHD.
W wieku dorosłym objawy mogą nie być tak oczywiste, jak u dzieci. Dorośli z ADHD mogą mieć problemy z koncentracją. Mogą być zapominalskie, niespokojne, zmęczone lub zdezorganizowane i mogą mieć trudności z wykonywaniem skomplikowanych zadań.
Co to jest dysleksja?
Dysleksja to zaburzenie czytania, które różni się u różnych osób.
Jeśli masz dysleksję, możesz mieć problemy z wymową słów, gdy widzisz je na piśmie, nawet jeśli używasz tego słowa w codziennej mowie. Może tak być, ponieważ Twój mózg ma problemy z łączeniem dźwięków z literami na stronie - coś, co nazywa się świadomością fonemiczną.
Możesz także mieć problemy z rozpoznawaniem lub dekodowaniem całych słów.
Naukowcy dowiadują się więcej o tym, jak mózg przetwarza język pisany, ale dokładne przyczyny dysleksji nie są jeszcze znane. Wiadomo, że czytanie wymaga współpracy kilku obszarów mózgu.
U osób bez dysleksji pewne obszary mózgu aktywują się i współdziałają podczas czytania. Osoby z dysleksją aktywują różne obszary mózgu i używają różnych ścieżek neuronowych podczas czytania.
Jak wygląda dysleksja u dorosłych
Podobnie jak ADHD, dysleksja jest problemem na całe życie. Dorośli z dysleksją mogą pozostawać niezdiagnozowani w szkole i mogą dobrze maskować problem w pracy, ale nadal mogą mieć problemy z czytaniem formularzy, podręczników i testów wymaganych do awansów i certyfikatów.
Mogą również mieć trudności z planowaniem lub pamięcią krótkotrwałą.
Po czym poznać, że problem z czytaniem wynika z ADHD lub dysleksji?
Według Międzynarodowego Stowarzyszenia Dysleksji czytelnicy z dysleksją czasami źle odczytują słowa i mogą mieć problemy z dokładnym czytaniem.
Z drugiej strony, czytelnicy z ADHD zwykle nie źle odczytują słów. Mogą stracić swoje miejsce lub pominąć akapity lub znaki interpunkcyjne.
Co możesz zrobić, jeśli Ty lub Twoje dziecko macie jedno i drugie
Interweniuj wcześnie
Jeśli Twoje dziecko ma ADHD i dysleksję, ważne jest, abyś spotkał się z całym zespołem edukacyjnym - nauczycielami, administratorami, psychologami edukacyjnymi, doradcami, specjalistami od zachowań i specjalistami od czytania.
Twoje dziecko ma prawo do edukacji odpowiadającej jego potrzebom.
W Stanach Zjednoczonych oznacza to indywidualny plan edukacyjny (IEP), specjalne testy, zakwaterowanie w klasie, korepetycje, intensywne lekcje czytania, plany zachowania i inne usługi, które mogą mieć duży wpływ na sukces szkoły.
Pracuj ze specjalistą od interwencji w czytaniu
Badania pokazują, że mózg może się przystosować, a umiejętność czytania może się poprawić, jeśli zastosujesz interwencje ukierunkowane na twoje umiejętności dekodowania i wiedzę o sposobie tworzenia dźwięków.
Rozważ wszystkie opcje leczenia ADHD
CDC twierdzi, że terapia behawioralna, leki i szkolenie rodziców są ważnymi elementami leczenia dzieci z ADHD.
Traktuj oba warunki
Badanie z 2017 roku wykazało, że leczenie ADHD i leczenie zaburzeń czytania są konieczne, jeśli chcesz zobaczyć poprawę w obu stanach.
Istnieją dowody na to, że leki na ADHD mogą mieć pozytywny wpływ na czytanie, poprawiając skupienie i pamięć.
Podnieś flet lub skrzypce
Niektóre badania wykazały, że regularne granie na instrumencie muzycznym może pomóc zsynchronizować części mózgu dotknięte zarówno ADHD, jak i dysleksją.
Wygląd zewnętrzny
Ani ADHD, ani dysleksji nie można wyleczyć, ale oba schorzenia można leczyć niezależnie.
ADHD można leczyć za pomocą terapii behawioralnej i leków, a dysleksję można leczyć za pomocą szeregu interwencji związanych z czytaniem, które koncentrują się na dekodowaniu i artykulacji.
Najważniejsze
Wiele osób z ADHD ma również dysleksję.
Rozróżnienie ich może być trudne, ponieważ objawy - rozproszenie uwagi, frustracja i trudności z czytaniem - w dużym stopniu się pokrywają.
Ważne jest, aby rozmawiać z lekarzami i nauczycielami tak wcześnie, jak to możliwe, ponieważ istnieją skuteczne terapie medyczne, psychologiczne i edukacyjne. Uzyskanie pomocy w obu przypadkach może mieć duży wpływ nie tylko na wyniki edukacyjne, ale także na długoterminową samoocenę zarówno dzieci, jak i dorosłych.
