Szum w uszach to objaw medyczny, który może wskazywać na uszkodzenie ucha lub układu słuchowego. Często jest opisywane jako dzwonienie w uszach, ale można było usłyszeć inne dźwięki, takie jak brzęczenie, klikanie, ryk lub buczenie.
U niektórych pojawia się i znika szum w uszach. Dla innych może trwać godzinami lub dniami. Niezależnie od tego, jak długo trwa, szum w uszach może poważnie zakłócić Twoje codzienne życie, utrudniając koncentrację lub sen.
Chociaż nie ma lekarstwa na szum w uszach, może pomóc szereg metod leczenia, w tym akupunktura. To powiedziawszy, nadal dobrze jest najpierw skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć wszelkie przyczyny, które mogą wymagać leczenia, takie jak:
- nieprawidłowy wzrost lub zmiany kostne w uszach
- urazy głowy i szyi
- przekrwienie i ciśnienie w zatokach
- schorzenia, takie jak nadczynność tarczycy, wysokie ciśnienie krwi lub choroba z Lyme
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak działa akupunktura i jak może pomóc w przypadku szumów usznych.
Jak to działa?
W tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM) Twoje zdrowie zależy od przepływu qi (energii) w organizmie. Ta energia przemieszcza się po niewidzialnych ścieżkach, zwanych meridianami. Znajdują się one w całym ciele.
Uważa się, że Qi pomaga utrzymać równowagę ciała i wspomaga jego naturalną zdolność samouzdrawiania. Zablokowany lub zakłócony przepływ qi może negatywnie wpłynąć na samopoczucie fizyczne i emocjonalne.
Podczas sesji akupunktury bardzo cienkie igły są wprowadzane w skórę, aby stymulować określone punkty, w zależności od objawów, którym się zajmujesz. Ta stymulacja, według TCM, pomaga usunąć blokady wzdłuż twoich meridianów, przywracając przepływ qi przez twoje ciało.
Które punkty są używane?
TCM dzieli szum w uszach na pięć kategorii w zależności od rodzaju zakłócenia Qi.
Na przykład jedną z potencjalnych przyczyn szumów usznych jest brak równowagi w nerkach lub woreczku żółciowym, ponieważ ścieżki Qi biegną między tymi częściami ciała a uszami. W rezultacie niektórzy akupunkturzyści mogą używać punktów brzusznych, które pomagają w zaburzeniach równowagi nerek.
Ale ogólnie akupunktura w przypadku szumów usznych zwykle koncentruje się na punktach w uchu.
Poniższe punkty są zwykle używane w celu zmniejszenia skutków szumów usznych:
- Ermen (TB21)
- Tinggong (SI19)
- Tinghui (GB2)
- Shangguan (GB3)
- Yindu (KI19)
- Taixi (KI3)
- Fengchi (GB20)
- Yifeng (SJ17)
- Zhongzhu (SJ3)
- Waiguan (SJ5)
- Hegu (LI4)
- Yanglao (SI6)
Co mówią badania?
Wiele badań dotyczyło akupunktury jako metody leczenia szumów usznych. Wyniki są zróżnicowane, ale wiele ostatnich badań sugeruje, że akupunktura może zmniejszyć intensywność szumów usznych, poprawiając jakość życia.
Wyniki badania z 2018 roku, w którym wzięło udział 88 osób dorosłych z szumami usznymi, sugerują, że akupunktura może pomóc w wyciszeniu i obniżeniu poziomu hałasu w uszach.
Przegląd istniejących badań z 2016 r. Podobnie wykazał, że akupunktura prawdopodobnie pomaga w przypadku szumów usznych. Jednak autorzy zauważyli, że niektóre z analizowanych badań były błędne i potencjalnie stronnicze. Ponadto w badaniach tych często korzystano z różnych punktów, więc trudno porównać ich wyniki.
Mimo to nie ma dowodów na to, że akupunktura pogorszy szum w uszach, więc jeśli jesteś zainteresowany, warto spróbować.
Czy jest to bezpieczne?
Według National Center for Complementary and Integrative Health akupunktura wykonywana przez wyszkolonego i doświadczonego akupunkturzystę jest dość bezpieczna.
Ale jeśli akupunktura nie zostanie wykonana prawidłowo lub igły nie są sterylne, możesz być narażony na poważne skutki uboczne. Licencjonowani akupunkturzyści w Stanach Zjednoczonych muszą używać jednorazowych igieł, więc otrzymanie akupunktury od licencjonowanego specjalisty powinno zminimalizować ryzyko powikłań. Znajdź licencjonowanego lekarza w swoim stanie za pośrednictwem rady zdrowia.
Niektórzy ludzie odczuwają łagodne skutki uboczne po sesji akupunktury, w tym:
- nudności
- zawroty głowy
- ból lub tkliwość wokół zajętych obszarów
Najlepiej też unikać akupunktury, jeśli:
- są w ciąży, ponieważ niektóre punkty mogą wywołać poród
- mają rozrusznik serca, na który może wpływać łagodny impuls elektryczny, który czasami jest używany z igłami do akupunktury
- przyjmować leki rozrzedzające krew lub cierpieć na zaburzenia krzepnięcia
Jak mogę wypróbować akupunkturę?
Jeśli zdecydowałeś się spróbować akupunktury, koniecznie wybierz wykwalifikowanego akupunkturzystę. National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine (NCCAOM) oferuje programy licencjonowania i egzaminy, ale określone wymagania licencyjne różnią się w zależności od stanu.
Szukając akupunkturzysty, należy pamiętać, że licencjonowany akupunkturzysta to nie to samo, co certyfikowany akupunkturzysta. Lekarze, dentyści i inni pracownicy służby zdrowia mogą mieć certyfikaty akupunktury i kilkaset godzin szkolenia, ale mogą mieć mniejsze doświadczenie w pracy z pacjentami.
Z drugiej strony, licencjonowani akupunkturzyści zwykle mają kilka tysięcy godzin szkolenia i muszą leczyć wiele osób pod nadzorem przed uzyskaniem licencji.
Możesz również poprosić lekarza pierwszego kontaktu o skierowanie lub przeszukać rejestr akupunkturzystów NCCAOM. Po znalezieniu dostawcy możesz zadzwonić do swojej stanowej komisji licencyjnej, aby upewnić się, że ma licencję na wykonywanie zawodu w Twoim stanie.
Przed umówieniem się na wizytę możesz zapytać:
- jak długo akupunkturzysta pracuje z klientami
- czy wcześniej leczyli problemy z zatokami akupunkturą
- jak długo potrwa leczenie
- czy akceptują ubezpieczenie, czy oferują system płatności na ruchomą skalę
Jeśli martwisz się bólem lub dyskomfortem, daj im znać. Mogą być w stanie odpowiedzieć na Twoje obawy i pomóc Ci poczuć się bardziej komfortowo przed pierwszą sesją.
Nawet jeśli wybrany przez ciebie akupunkturzysta akceptuje ubezpieczenie, nie wszyscy ubezpieczyciele pokrywają akupunkturę, więc dobrze jest zadzwonić do swojego lekarza, aby dowiedzieć się, czy pokryje on zabiegi akupunktury - a jeśli tak, to ile.
Najważniejsze
Akupunktura może być skutecznym sposobem radzenia sobie z objawami szumów usznych, chociaż jest miejsce na bardziej jakościowe badania. Jeśli zdecydujesz się spróbować akupunktury, upewnij się, że spotkałeś się już z lekarzem, aby ustalić przyczynę szumów usznych.
