Jak ogórek odmładza Twoją skórę
Co jest wystarczająco dobre dla twojej sałatki, musi być wystarczająco dobre dla twojej skóry, prawda?
W jelitach ogórki dostarczają zwalczającą stany zapalne witaminę C i kwas kawowy, a po nałożeniu na twarz te same składniki odżywcze mogą zapewnić pozytywny efekt odmładzania cery.
Korzyści ogórka dla skóry:
- aktywność antyoksydacyjna
- odżywienie skóry (jako sok)
- działa kojąco i chłodząco
- zmniejszyć obrzęk
- złagodzić oparzenia słoneczne
Ogórek składa się w 96% z wody, co czyni go nawilżającym dodatkiem do samodzielnych zabiegów na skórę, a także jest ogólnie bezpieczny dla wrażliwej skóry ze względu na brak ostrych, potencjalnie drażniących składników.
Jeśli chcesz dodać to do swojej rutyny, oto kilka pomysłów, jak to zrobić:
7 sposobów wykorzystania ogórka
1. Zastosuj chłodzący zabieg na oczy, aby pomóc w opuchniętych oczach
Wszyscy prowadzimy gorączkowe życie i wielu z nas śpi mniej, niż potrzebujemy (lub byśmy chcieli). Z tego powodu opuchnięte oczy są czymś, czego wszyscy doświadczamy w takim czy innym momencie. Na szczęście schłodzony ogórek może pomóc w wydychaniu powiek w okolicach oczu, a także przynieść ulgę chłodzącą w przypadku ogólnych podrażnień.
Sok z ogórka może nie tylko zmniejszyć obrzęk w okolicach oczu, ale także ukoić uszkodzoną skórę i sprawić, że oczy będą wyglądać i czuć świeżo. Wynika to z zawartości witaminy C i kwasu foliowego w ogórku.
Ale nie zapomnij o kremie pod oczy po! Ogórek nie ma mocy nawilżania okolic oczu na podstawie samej zawartości wody. Aby utrwalić nawilżenie, należy uzupełnić kurację ogórkową wybranym kremem pod oczy.
2. Rozpyl tonik do samodzielnego montażu, aby złagodzić poparzoną lub uszkodzoną skórę
Czasami, nawet w nasze najlepsze dni z ochroną przeciwsłoneczną, nadal jesteśmy oparzeni. Domowy tonik ogórkowy może pomóc w uszkodzonej skórze, zapewniając efekt chłodzenia.
Stwórz własny toner chłodzący (na podstawie tego przepisu):
- Umyj, obierz i pokrój ogórka i dodaj na patelnię z wystarczającą ilością wody, aby przykryć kawałki ogórka.
- Podgrzewaj na małym ogniu przez około 5-7 minut, a następnie przenieś zawartość do blendera lub robota kuchennego i miksuj do uzyskania gładkości.
- Stamtąd przelej mieszaninę przez sito o drobnych oczkach lub wyciśnij gazę, aby usunąć wszelkie niezmieszane kawałki.
- Przenieś pozostały płyn do butelki z rozpylaczem lub innego wysterylizowanego pojemnika.
- Możesz dodać łyżeczkę wody różanej lub oczaru wirginijskiego, aby wzmocnić nawilżającą i leczniczą mieszankę.
Uwaga: nie przechowuj mieszanki dłużej niż 3 do 4 dni. Bez konserwantów mgła może się zepsuć.
3. Zrób maseczkę ogórkową, aby pomóc przy skórze podrażnionej i skłonnej do trądziku
Ogórek jest również niezwykle korzystny dla osób ze skórą podrażnioną i skłonną do trądziku. Nasącz kojące składniki wody z ogórka glinką bentonitową, aby stworzyć maskę chroniącą przed podrażnieniami i obrzękami skóry.
W przypadku skóry skłonnej do trądziku sok z ogórka może pomóc w rozcieńczeniu silnych olejków eterycznych, takich jak olejek z drzewa herbacianego. W ten sposób możesz zwalczyć wypryski bez wysuszania lub kłucia skóry. Ogórek można również wcierać bezpośrednio w skórę, w miejsca trądziku, a nawet na poczekaniu nałożyć pod maskę w płachcie.
4. Umyj twarz wodą z ogórka
Aby zrobić proste poranne mycie, wymieszaj wodę z ogórka z innymi dobroczynnymi składnikami, takimi jak aloes, zielona herbata lub mydło kastylijskie. (Dodatkowo, jeśli twoje źródło wody z kranu jest wątpliwe, woda z ogórka może być dobrym zamiennikiem.)
Możesz również spryskać twarz wodą z ogórka, aby poczuć się odświeżonym i obudzonym o każdej porze dnia.
5. Stwórz własny balsam do ciała z ogórkiem
Stworzenie własnego balsamu do ciała na bazie ogórka jest szybkie i łatwe. Weź zwykły przepis na balsam dla majsterkowiczów i zamiast zwykłej wody użyj wody z ogórka.
Hello Glow wykorzystuje mieszankę aloesu, witaminy E i mleka kokosowego, aby stworzyć całkowicie naturalny balsam nawilżający do ciała. Jeśli Twoja skóra jest szczęśliwsza dzięki grubszym balsamom na bazie żelu, wypróbuj ten przez myśl.
6. Relaks z nawilżającą maską ogórkową
Ponieważ ogórek składa się w 96% z wody, można go zmieszać z innymi naturalnymi składnikami, aby stworzyć maskę, która pomaga złuszczać skórę i wchłania kojące właściwości ogórka.
Użyj resztek kuchennych: połączenie ogórka, miodu i jogurtu tworzy nawilżającą i pysznie pachnącą maskę. Daj się ponieść kreatywności, dodając do mieszanki takie składniki, jak owies, aby uzyskać właściwości uspokajające i złuszczające.
7. Jedz, pij i mieszaj w pielęgnacji skóry
Woda jest czymś, czego organizm potrzebuje do wykonywania ważnych funkcji - od regulacji temperatury po utrzymanie zdrowego układu pokarmowego - więc dodanie pokrojonego ogórka do wody, którą pijesz, jest niesamowitym sposobem na nawodnienie. Zwłaszcza jeśli nie przepadasz za smakiem zwykłej wody.
5 produktów z ogórków do spróbowania
Chcesz przejść od razu do celu i nie martwić się, że Twoje zabiegi DIY powodują wzrost pleśni? Zamiast tego wypróbuj profesjonalne produkty. Znajdziesz go oznaczony jako składnik „cucumis sativus”.
A jeśli Twoja skóra naprawdę pije ogórek, upewnij się, że jest to jeden z pierwszych składników na liście. Zwiększa to prawdopodobieństwo potencji.
Najlepsze produkty z ogórków do wypróbowania:
- Yes to Cucumbers Calming Micellar Cleansing Water - delikatny, ale skuteczny płyn do demakijażu, który oczyszcza i odświeża skórę bez użycia wody
- Kiehl's Cucumber Ziołowy tonik bezalkoholowy - wyrównuje i uelastycznia skórę, zawiera łagodne działanie ściągające, a jednocześnie nie wysusza i nie podrażnia
- Mario Badescu Special Cucumber Lotion - pomaga wysuszyć obecne wypryski, a jednocześnie pomaga zapobiegać nowym poprzez odświeżającą, dezynfekującą mieszankę składników
- Peter Thomas Roth Cucumber Gel Mask Extreme Detoxifying Hydrator - kojąca, chłodząca maska o właściwościach uspokajających, nawilżających i przeciwobrzękowych
- Ponadczasowa mieszanka HA Matrixyl 3000 z ogórkiem - z nawilżającym aloesem i ekstraktem z ogórka, ta mieszanka chłodzi i orzeźwia dla spragnionej skóry
Czego ogórek nie może zrobić dla twojej twarzy
Być może czytałeś sugestie, że czysty ogórek jest cudownym produktem, ale jak dotąd większość badań przeprowadzono tylko w kontrolowanych laboratoriach i na komórkach lub myszach.
W takich przypadkach naukowcy stosują również ekstrakt z ogórka - bardziej skoncentrowaną postać - a nie zwykły ogórek.
Oto kilka rzeczy, których zwykły ogórek nie może zrobić dla Twojej skóry:
- Wybiel skórę: nie ma badań, które wykazałyby, że ogórek może pomóc rozjaśnić lub wybielić skórę. Rozjaśnianie ciemnych plam następuje wraz z obrotem martwych komórek (złuszczaniem) i produkcją nowych komórek skóry.
- Nawilżaj skórę: sama woda nigdy nie jest wystarczającym środkiem nawilżającym, to samo dotyczy ogórków. W przypadku każdej kuracji ogórkowej DIY ważne jest, aby po tym kroku zastosować nawilżający krem nawilżający. W rzeczywistości naukowcy odkryli, że formuła z ogórka bez substancji nawilżającej wpływa na zmniejszenie nawilżenia.
- Daj swojej skórze wystarczającą ilość witamin: chociaż ogórki zawierają witaminy C, K i B, a także przeciwutleniacze, biorąc pod uwagę, że w 96% ogórki zawierają wodę, szanse na otrzymanie wystarczającej dawki tych witamin w przypadku poważnych problemów skórnych są w najlepszym razie wątpliwe.
Jest szansa, że będziesz potrzebować znacznie więcej ogórków niż zwykle zostało nam z sałatki, aby uzyskać zweryfikowaną poprawę skóry. A jeśli w Twoim pięknie jest bycie zrównoważonym, czystym i zielonym, najlepszym rozwiązaniem może być jedzenie ogórków i trzymanie się kupionych w sklepie.
Jennifer Still jest redaktorką i autorką pracującą w magazynach Vanity Fair, Glamour, Bon Appetit, Business Insider i nie tylko. Pisze o jedzeniu i kulturze. Śledź ją na Twitterze.
