Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Dobrze pachnieć polega na tym, że naprawdę sprowadza się to do tego, co uważasz za przyjemny zapach.
Pomysłem jednej osoby na dobry zapach może być wprowadzenie czarującego baldachimu miękkich francuskich perfum do każdego pokoju, do którego wchodzi. Dla kogoś innego może to oznaczać brak zapachu ciała po długim dniu w pracy powodującej pot.
Niezależnie od tego, czy chcesz pachnieć perfumami, czy po prostu zdrowym i naturalnym ja, powiemy Ci, jak to zrobić i sprawić, by trwał przez cały dzień.
Spraw, aby Twoje perfumy lub woda kolońska były trwałe
Trochę zapachu odchodzi na długo. Właściwe zastosowanie go może pomóc Ci w pełni wykorzystać zapach.
- Zastosuj go do punktów tętna. Pozwoli to na naturalne zmieszanie się zapachu z chemią ciała. Gdy twoje ciało się nagrzeje, zapach zostanie aktywowany i uwolniony. Oprzyj się pokusie wcierania zapachu w skórę.
- Użyj wersji roll-on. Pióro kulkowe to świetny sposób, aby uzyskać zapach dokładnie tam, gdzie chcesz, bez nadmiernego rozpylania. Jest również tańszy niż butelkowa wersja twoich ulubionych perfum lub wody kolońskiej.
- Spryskaj szczotkę do włosów. Aby dodać zapachu, który utrzymuje się przez cały dzień, spryskaj szczotkę ulubionym zapachem przed czesaniem suchych włosów.
Punkty pulsu do spritzu obejmują:
- tył twojej szyi
- fałdy twoich łokci
- Twoje nadgarstki
- kręgosłup
- za kolanami
Perfumy i wody kolońskie są dostępne w wersjach roll-on w sklepach takich jak Sephora czy Amazon. Możesz również dodać swój ulubiony zapach do butelki z kulką, którą znajdziesz w Internecie, używając małego lejka.
Nawilżaj skórę pachnącymi balsamami lub kremami
Jeśli zapach balsamu do ciała, kremu lub olejku jest taki, jakiego potrzebujesz, możesz go utrwalić, nakładając go na skórę tuż po wyjściu spod prysznica po otrzepaniu z nadmiaru wody.
Balsam zapachowy lub jakikolwiek inny produkt zapachowy będzie trwał dłużej po nałożeniu na wilgotną bazę.
Potrzebujesz trochę więcej zapachu? Wybierz balsamy i kremy stworzone przez Twoją ulubioną markę perfum lub wód kolońskich. Możesz nakładać te produkty na koordynujące perfumy lub wodę kolońską, żel pod prysznic lub kremy do golenia.
Weź prysznic i dotrzyj do właściwych miejsc
Zapach twojego ciała ma wiele wspólnego z czystością, ale genetyka, a nawet to, co jesz, może również wpływać na zapach twojego ciała.
Nie możesz nic zrobić z genetyką. I możesz nie chcieć wycinać wielu produktów, które mogą powodować nieprzyjemny zapach, takich jak brokuły, czosnek i ryby, ponieważ są smaczne i dobre dla Ciebie. Możesz jednak kontrolować czystość.
To, jak często należy brać prysznic, zależy od rodzaju skóry, poziomu aktywności i preferencji. Prysznic raz dziennie, a jeśli nie chcesz, nie musisz lub nie możesz, wybierz kąpiel z gąbką. Jeśli wykonujesz szybkie oczyszczanie, skup się na częściach ciała z największą liczbą gruczołów potowych, takich jak:
- pachy
- pachwina
- krupon
Użyj dezodorantu lub antyperspirantu
Oprócz utrzymania czystości możesz również:
- Noś dezodorant lub antyperspirant i miej pod ręką wersję podróżną na te stresujące dni.
- Noś oddzielnie zapakowane chusteczki, aby zachować świeżość w podróży. Możesz kupować chusteczki podróżne online.
- Nałóż proszek bez talku w dowolne miejsce, które ociera skórę, na przykład pod biustem i między nogami.
- Unikaj noszenia poliestru, który - jak wykazały badania - gromadzi pot i bakterie, powodując nieprzyjemny zapach.
Jak sprawić, by włosy dobrze pachniały przez cały dzień
Instrukcje na butelce szamponu, które mówią, że należy spienić, spłukać i powtórzyć, nie są na nic. Mycie włosów może sprawić, że będą pachnieć cudownie za każdym razem, gdy odwrócisz głowę.
American Academy of Dermatology zaleca skoncentrowanie szamponu na skórze głowy i dokładne oczyszczenie go przed przeniesieniem na resztę włosów.
Dobre mycie usuwa brud i tłuszcz ze skóry głowy, co w przeciwnym razie może sprawić, że głowa będzie pachnieć mniej niż świeża szampon.
Jak sprawić, by Twój oddech dobrze pachniał przez cały dzień
Zła higiena jamy ustnej jest najczęstszą przyczyną nieświeżego oddechu, ale nawet jeśli jesteś na szczycie swojej gry w pielęgnacji zębów, sporadyczny zapach może nadal się pojawiać.
Oto kilka wskazówek, dzięki którym Twój oddech będzie pachniał dobrze przez cały dzień:
- Dbaj o zdrowie zębów, myjąc je pastą dwa razy dziennie po dwie minuty.
- Używaj nici dentystycznej raz dziennie, aby usunąć resztki jedzenia, które utknęły między zębami.
- Szczotkuj po jedzeniu potraw o szczególnie silnym zapachu, takich jak czosnek, cebula lub tuńczyk.
- Pij dużo wody, aby uniknąć suchości w ustach, która może powodować nieświeży oddech.
- Żuć świeże liście mięty, aby uzyskać naturalny środek na nieświeży oddech.
- Miej pod ręką mięty lub gumę bez cukru do użycia w razie potrzeby.
Kiedy nie chcesz używać produktów zapachowych
Weź prysznic i nazwij to dniem
Jest coś w czystym, subtelnym zapachu mydła lub płynu do mycia ciała. Pachnąca kostka mydła, płyn do mycia ciała lub żel pod prysznic to tylko odrobina świeżego zapachu. Bezzapachowy żel do mycia ciała i mydła bez dodatku zapachu też działają.
Pozostawanie pod prysznicem przez dodatkową minutę lub dwie po nałożeniu piany to wszystko, czego potrzebujesz, aby zachować świeżość przez cały dzień. Zastanów się, czy dobrze spłukać wszystkie miejsca, które pocą się najbardziej, takie jak pachy, pachwina, pośladki, a nawet stopy.
Używaj produktów bezzapachowych
Dezodoranty i antyperspiranty, płyny do mycia twarzy, balsamy i filtry przeciwsłoneczne są dostępne bez dodatku substancji zapachowych.
Kupuj online bezzapachowe i bezzapachowe produkty do pielęgnacji skóry i włosów.
Możesz także wypróbować produkty takie jak dezodorant kryształowy lub dezodoranty naturalne i DIY.
Niech twoja pralnia przemówi
Niezależnie od tego, jak lubisz prać swoje ubrania - czy jesteś lojalny wobec określonej marki, zrezygnuj z wydawania pieniędzy na bardziej suche prześcieradła, używaj suszących kulek wielokrotnego użytku lub kupuj to, co jest najbardziej przystępne, gdy kupujesz detergent do prania - czyste ubrania są główną częścią dobrego zapachu przez cały dzień.
Jak sprawić, by Twoje ubrania dobrze pachniały przez cały dzień
Regularne pranie ubrań to najlepszy sposób na utrzymanie ich świeżości. Dostępnych jest wiele wzmacniaczy zapachu, które można dodać do prania, aby podnieść zapach świeżości z prania.
Możesz też wykonać następujące czynności:
- Spryskaj ubrania dezodorantem do tkanin, takim jak Febreze, lub sprayem do lnu.
- Dodaj 10 do 20 kropli olejku eterycznego do prania.
- Użyj przyspieszacza prania, takiego jak miarka boraksu lub sody oczyszczonej rozpuszczonej w wodzie piorącej.
- Zawieś suszoną lawendę w szafie lub przygotuj saszetki do swoich szuflad.
- Umieść w szufladach waciki lub bibułkę spryskaną ulubionym zapachem.
Najważniejsze
Nie musisz zanurzać się w designerskich perfumach ani kąpać się w wodzie kolońskiej, aby dobrze pachnieć. Praktykowanie odpowiednich nawyków higienicznych może powstrzymać zapach ciała i sprawić, że będziesz pachnieć dobrze.
Dostępne są produkty, które pomogą Ci odświeżyć oddech, pachy, usta i dziwne kąski w ruchu.
Jeśli martwisz się swoim oddechem lub zapachem ciała i wydaje się, że nic nie działa lub jeśli poczujesz nagłą zmianę zapachu ciała, porozmawiaj z lekarzem. W niektórych przypadkach nieświeży oddech, nadmierne pocenie się lub niezwykłe zapachy mogą być oznaką choroby podstawowej.
