Jak Sprawdzić, Czy Twoja Skóra Oczyszcza Się Lub Wypływa

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

To irytujące - ale też dobry znak

Żadne dwa słowa nie mogą wywołać dreszczu po kręgosłupie miłośnika piękna, takiego jak „czystka”. Nie, nie dystopijny horror - chociaż niektórzy mogą powiedzieć, że wersja oczyszczająca do pielęgnacji skóry jest równie przerażająca.

„Termin„ oczyszczanie skóry”odnosi się do reakcji na substancję czynną, która zwiększa szybkość wymiany komórek skóry” - mówi Healthline dr Deanne Mraz Robinson, dermatolog z certyfikatem zarządu. Wraz z przyspieszeniem wymiany komórek skóry skóra zaczyna wydalać martwe komórki szybciej niż zwykle.

Cel końcowy? Aby odsłonić świeże komórki skóry pod spodem i odsłonić jaśniejszą, młodszą skórę.

Ach, gdyby to było takie proste.

Zanim te nowe, zdrowe komórki wydostaną się na powierzchnię, najpierw muszą unieść się inne rzeczy, takie jak nadmiar sebum, płatki i nagromadzenie, które zatykają pory (czyli wszystkie zadatki na pryszcz lub dwa… lub 10).. To nie jest tak efektownie znane jako „oczyszczanie skóry”.

„Ponieważ wierzchnia warstwa skóry zrzuca się szybciej, nasza skóra przyspiesza jej regenerację i wypycha wszystko na powierzchnię” - mówi Mraz Robinson. Zauważa, że okres czystki może wywołać wszelkiego rodzaju pryszcze. „Może wyglądać inaczej w zależności od osoby, ale można uzyskać mieszankę zaskórników, zaskórników, grudek, krost, cyst, a nawet maleńkich, niewidocznych dla oka pryszczów, zwanych mikrokomedonami”.

Często występuje również sucha, łuszcząca się skóra.

Twoja skóra może reagować trzewnie na retinoidy i kwasy twarzy

Chociaż oczyszczanie nie jest idealne, należy się go spodziewać w przypadku niektórych składników do pielęgnacji skóry.

„Najczęstszymi przestępcami są retinoidy” - mówi Mraz Robinson. Rodzina retinoidów obejmuje wszystko, od retinolu (powszechna recepta na skórę skłonną do trądziku i starzejącej się, którą można również znaleźć w produktach dostępnych bez recepty) po miejscową tretinoinę i doustne leki izotretynoinę (oba dostępne tylko na receptę).

Możesz również doświadczyć oczyszczenia skóry z kwasów złuszczających.

„Niektóre maseczki zawierające składnik peelingu chemicznego mogą również wywołać tę reakcję” - mówi Mraz Robinson - „ponieważ znowu chodzi o reakcję na przyspieszone złuszczanie”.

Co powinieneś zrobić, jeśli Twoja skóra się oczyszcza?

Mraz Robinson sugeruje przestrzeganie delikatnej rutyny pielęgnacji skóry, aby uniknąć dalszych stanów zapalnych. To tylko podstawy: bezsiarczanowy środek czyszczący, kojący krem nawilżający i filtr przeciwsłoneczny w ciągu dnia. I oczywiście retinoid lub złuszczacz, który w pierwszej kolejności poddaje cię oczyszczaniu.

Zgadza się: może być kuszące, aby całkowicie zaprzestać używania wspomnianego retinoidu lub kwasu złuszczającego, ale powstrzymaj się.

„Jeśli to retinoid Rx od twojego lekarza, dali ci go z jakiegoś powodu” - mówi Mraz Robinson. „Przeżyj tę fazę„ pogarsza się, zanim się poprawi”.

Jak sprawdzić, czy jest to przeczyszczanie czy wybicie

Istnieje różnica między przeczyszczaniem a złą reakcją na nowy produkt do stosowania miejscowego. To pierwsze jest złem koniecznym. To drugie jest… no cóż, niepotrzebne.

Usuwanie z produktu	Wyłamanie się lub reakcja z produktu
dzieje się tam, gdzie często się zrywasz	dzieje się w nowym miejscu, w którym nie uciekniesz
znika szybciej niż zwykły pryszcz	zwykle pojawia się, dojrzewa i kurczy się w ciągu 8 do 10 dni

Przede wszystkim podrażnienie wywołane nowym produktem, który nie jest spowodowany retinoidami, kwasami lub złuszczaniem, jest prawdopodobnie przypadkiem reakcji alergicznej lub nadwrażliwości.

„Jeśli widzisz wypryski [lub suchość] w obszarze twarzy, z którego normalnie się nie wylewasz, jest to prawdopodobnie reakcja na nowy produkt, którego używasz” - mówi Mraz Robinson.

W takich przypadkach najlepiej jest jak najszybciej zaprzestać stosowania nowego produktu - ponieważ najwyraźniej Twoja skóra nie jest tym zainteresowana.

Oczyszczanie „nastąpi w bardziej określonym obszarze, z którego często się uciekasz” - wyjaśnia Mraz Robinson. Innymi słowy: jeśli masz skłonność do cyst w okolicy szczęki lub sporadycznego łuszczenia się pod nozdrzami, przeczyszczenie doprowadzi to do maksimum.

Jest jednak jedna dobra rzecz w oczyszczaniu pryszczów: „Pryszcze, które powstają podczas oczyszczania, pojawiają się i znikają szybciej niż„ normalne”pryszcze” - mówi Mraz Robinson.

Bądź cierpliwy przez jeden cykl skóry lub około 28 dni

Pomyśl o oczyszczaniu jako o strasznych dwójkach w pielęgnacji skóry: Twoja skóra może rzucać napady złości na lewo i prawo, ale to tylko faza (choć frustrująca).

Ponieważ oczyszczanie ma miejsce, gdy składnik próbuje przyspieszyć naturalne tempo złuszczania i odnowy skóry, wystarczy jeden pełny cykl skóry, aby przejść przez najgorsze z nich.

Skóra każdego jest wyjątkowa, więc ramy czasowe mogą się różnić w zależności od osoby. Ogólnie rzecz biorąc, dermatolodzy twierdzą, że oczyszczanie powinno zakończyć się w ciągu czterech do sześciu tygodni od rozpoczęcia nowego schematu pielęgnacji skóry.

Jeśli przeczyszczka trwa dłużej niż sześć tygodni, skonsultuj się z dermatologiem. Może się zdarzyć, że będziesz musiał dostosować dawkowanie i / lub częstotliwość stosowania.

Nie możesz przyspieszyć czystki, ale możesz pomóc uczynić ją znośną

Cztery do sześciu tygodni może wydawać się długim czasem oczekiwania na skórę marzeń. Niestety, niewiele można zrobić, aby zmienić tę oś czasu.

Porady podczas czyszczenia

1. Nie wybieraj trądziku.
2. Nie używaj produktów wysuszających, takich jak kwasy złuszczające.
3. Jeśli to możliwe, zaopatrz się w HydraFacial, aby pomóc usunąć zanieczyszczenia.

Najlepsza rada Mraza Robinsona? „Nie wybieraj trądziku” - mówi. To tylko wydłuży okres oczyszczania, a nawet może doprowadzić do trwałych blizn.

„Nie używaj też produktów, które nadmiernie ją wysuszą” - dodaje. Ponieważ wiele zabiegów punktowych to w rzeczywistości środki złuszczające (takie jak kwas salicylowy i nadtlenek benzoilu), trzymaj je z dala od oczyszczenia skóry. Jest już w trakcie wymiany komórek. Każda dodatkowa stymulacja na tym oddziale prawdopodobnie tylko pogorszy sytuację.

„Posiadanie HydraFacial może przyspieszyć ten proces” - mówi Mraz Robinson. Ten rodzaj zabiegu zasadniczo „odkurza” zanieczyszczenia z porów, a następnie nasyca skórę ukierunkowanymi serum w celu leczenia indywidualnych problemów.

Ale uwaga: jeśli masz już wrażliwą skórę, maskowanie twarzy podczas oczyszczania może być zbyt trudne dla twarzy. Najlepiej taką decyzję podjąć z dermatologiem lub zaufanym estetykiem.

Czy istnieje sposób, aby uniknąć przeczyszczenia?

Jeśli rozważasz dodanie retinolu, kwasu lub skórki do swojej rutyny, ale nie chcesz radzić sobie z efektami ubocznymi, możesz zminimalizować oczyszczanie. Dermatolodzy sugerują metodę „łatwości”.

„Na przykład w pierwszym tygodniu retinoid należy stosować dwa razy w tygodniu” - mówi Mraz Robinson. „Następnie w drugim tygodniu stosuj go trzy razy w tygodniu, aż do codziennego użytku”. Jak mówi, pozwoli to skórze na stopniowe dostosowanie się do składnika.

Możesz zastosować ten sam wzór w przypadku kwasów złuszczających; po prostu pamiętaj, aby zacząć od aplikacji raz w tygodniu i nie przekraczać dwóch do trzech razy w tygodniu. (Każde więcej może prowadzić do nadmiernego złuszczania.)

Ta technika nie dotyczy jednak peelingów chemicznych. Nie powinno się ich używać częściej niż raz w miesiącu.

Warto poczekać na idealną skórę po oczyszczeniu

Choć może to być denerwujące, ten nieznośny okres oczyszczania będzie tego wart, gdy Twoja skóra dostosuje się do nowej rutyny.

Kto by pomyślał, że ta czysta, młodzieńcza skóra przez cały czas czekała tuż pod powierzchnią? (O tak… dermatolodzy.)

Jessica L. Yarbrough jest pisarką mieszkającą w Joshua Tree w Kalifornii, której prace można znaleźć w The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan i Fashionista.com. Kiedy nie pisze, tworzy naturalne mikstury pielęgnacyjne dla swojej linii do pielęgnacji skóry ILLUUM.