Kanabidiol (CBD) jest jednym z głównych kannabinoidów występujących w konopiach indyjskich. W przeciwieństwie do dobrze znanego kannabinoidowego tetrahydrokanabinolu (THC), CBD nie działa psychoaktywnie, co oznacza, że nie wywoła u Ciebie „haju”.
Kannabinoidy wpływają na układ endokannabinoidowy, który działa, aby utrzymać organizm w równym stanie lub homeostazie. Kiedy organizm wychodzi z walki ze stanem zapalnym lub chorobą, CBD może pobudzić Twój układ endokannabinoidowy, aby mógł pełnić swoją funkcję regulatora organizmu.
CBD jest ostatnio bardzo popularne, pojawiając się w produktach takich jak oleje, maści, żelki i balsamy. Jest reklamowany jako substancja, która może mieć pozytywny wpływ na stany takie jak lęk, przewlekły ból, a nawet choroby serca.
Chociaż niektóre badania i niepotwierdzone dowody pokazują, że CBD może przynosić korzyści zdrowotne, rzeczywistość jest taka, że badania nad CBD są wciąż w powijakach - jest wiele rzeczy, których nie wiemy.
Co więcej, produkty CBD dostępne bez recepty (OTC) nie są obecnie regulowane przez Food and Drug Administration (FDA). Jedynym stanem, w którym CBD zostało zatwierdzone do leczenia, jest epilepsja, w postaci leku Epidiolex.
Czy biorąc pod uwagę te zastrzeżenia, czy powinieneś wypróbować CBD, jeśli Twoim celem jest leczenie chorób serca lub zapobieganie im? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co mówią badania.
Co mówią badania o CBD i chorobach serca
Właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające CBD mogą być w stanie zmniejszyć czynniki ryzyka, które mogą prowadzić do chorób serca, takich jak wysokie ciśnienie krwi. Może również być w stanie zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób pokrewnych, takich jak udar.
Wysokie ciśnienie krwi
Wysokie ciśnienie krwi jest głównym czynnikiem ryzyka nadciśnieniowej choroby serca. Twoje ciśnienie krwi może wzrosnąć pod wpływem stresu, ale niektóre badania sugerują, że dawka CBD może zmniejszyć ten skok.
W badaniu z 2009 roku szczury zostały poddane stresującej sytuacji, która spowodowała wzrost ich ciśnienia krwi i tętna. Dawka CBD obniżyła zarówno ciśnienie krwi, jak i tętno.
W badaniu z 2017 roku zdrowi ochotnicy byli poddawani stresowi, a następnie otrzymywali dawkę CBD. CBD obniżyło ciśnienie krwi w porównaniu z ochotnikami, którym podano placebo.
Tak więc, chociaż potrzeba więcej badań, aby stwierdzić na pewno, CBD może być przydatne w obniżaniu ciśnienia krwi i tętna pod wpływem stresu.
Jednak przegląd 25 badań z 2017 roku wykazał, że nie ma dowodów na to, że CBD zapewnia podobne wyniki w warunkach niestresujących. Porozmawiaj z lekarzem przed użyciem CBD, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi.
Udar mózgu
Choroby serca zwiększają ryzyko udaru. Udar niedokrwienny ma miejsce, gdy skrzep krwi blokuje dopływ krwi do mózgu. Naczynie krwionośne w mózgu również może pęknąć, powodując udar krwotoczny.
Przegląd z 2010 roku wykazał, że CBD może pomóc chronić pacjentów po udarze przed uszkodzeniem mózgu, a nawet wspomóc powrót do zdrowia poprzez poprawę funkcji mózgu.
Przegląd z 2017 roku wykazał również, że CBD zwiększyło mózgowy przepływ krwi podczas udaru. Należy jednak zauważyć, że te recenzje skupiały się na badaniach na zwierzętach. Potrzebne są dalsze badania, aby ustalić, czy te odkrycia dotyczą również ludzi.
Jak korzystać z CBD
CBD występuje w wielu formach, takich jak produkty spożywcze, oleje i nalewki oraz kremy do skóry. Przyjmowanie CBD podjęzykowo lub wkładanie go pod język to łatwy sposób na połknięcie.
Produkty podjęzykowe są bezpieczniejsze niż niektóre inne formy przyjmowania CBD, takie jak waporyzacja. Dają również szybsze i silniejsze rezultaty niż produkty miejscowe lub jadalne.
Ponieważ FDA nie reguluje produktów CBD OTC, niezwykle ważne jest, aby przeprowadzić badania przed ich zakupem lub zażyciem. Powinieneś także porozmawiać z lekarzem przed wypróbowaniem CBD.
Kup swój produkt z renomowanego źródła, które sprzedaje organiczne, niezmodyfikowane genetycznie CBD. Możesz skontaktować się z lokalnym farmaceutą, aby sprawdzić, czy mają sprawdzone zalecenia dotyczące produktu. Jeśli nie, poszukaj produktu, który został niezależnie przetestowany przez firmę zewnętrzną. Informacje te powinny być dostępne na stronie internetowej lub na opakowaniu produktu.
Testy przeprowadzone przez firmy zewnętrzne pomogą Ci upewnić się, że produkt, który bierzesz, jest dokładnie oznaczony. Jest to ważne, ponieważ według badania z 2017 r. Tylko około 31 procent produktów jest dokładnie oznaczonych pod względem stężenia CBD. I mogą być źle oznakowane w odniesieniu do innych kannabinoidów, takich jak THC.
Jeśli zdecydujesz się spróbować, zawsze zaczynaj od małej dawki CBD. Następnie, jeśli zdecydujesz się zwiększyć, powoli zwiększaj dawkę. Dobrą zasadą jest wypróbowanie bardzo małej dawki przy pierwszym przyjmowaniu CBD lub podczas przechodzenia na nowy produkt CBD. Zwiększaj dawkę o nie więcej niż 5 do 10 miligramów na raz - o ile nie masz żadnych negatywnych skutków ubocznych.
Skutki uboczne i obawy dotyczące bezpieczeństwa CBD
Badacze podają, że CBD ma niewiele możliwych skutków ubocznych, a Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) twierdzi, że CBD ma „dobry profil bezpieczeństwa”. Nie uzależnia i nie można przedawkować CBD. Jednak jest jeszcze kilka ważnych rzeczy, o których należy pamiętać, jeśli chcesz wypróbować CBD.
Możliwe efekty uboczne
- zmęczenie
- biegunka
- zmiany apetytu
- zmiany wagi
CBD może wchodzić w interakcje z innymi lekami. Dzieje się tak, ponieważ CBD może zakłócać działanie niektórych enzymów wątrobowych. Ta interferencja może powstrzymać wątrobę przed metabolizowaniem innych leków lub substancji, prowadząc do ich wyższych stężeń w organizmie. Dlatego ważne jest, aby przed zażyciem CBD porozmawiać z lekarzem o wszelkich potencjalnych interakcjach z lekami.
CBD może zwiększyć ryzyko toksyczności wątroby. Niedawne badanie wzbudziło obawy dotyczące możliwości uszkodzenia wątroby przez CBD. Badacze sugerują, że CBD wpływa na wątrobę podobnie jak alkohol, niektóre leki, a nawet niektóre suplementy diety.
Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed wypróbowaniem CBD
Jeśli rozważasz wypróbowanie CBD, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem. Zapytaj ich o dawkę odpowiednią dla twoich konkretnych objawów i schorzeń. Pamiętaj, aby omówić wszystkie swoje leki, w tym wszelkie suplementy lub środki pomocnicze OTC.
Chociaż badania nad CBD i chorobami serca są obiecujące, naukowcy muszą przeprowadzić więcej badań, aby zrozumieć korzyści płynące z CBD w różnych stanach. CBD nie jest lekarstwem na choroby serca.
Czy CBD jest legalne? Produkty CBD pochodzące z konopi (zawierające mniej niż 0,3% THC) są legalne na poziomie federalnym, ale nadal są nielegalne na mocy niektórych przepisów stanowych. Produkty CBD pochodzące z marihuany są nielegalne na poziomie federalnym, ale są legalne na mocy niektórych przepisów stanowych. Sprawdź przepisy obowiązujące w Twoim stanie i każdym miejscu, do którego podróżujesz. Należy pamiętać, że produkty CBD bez recepty nie są zatwierdzone przez FDA i mogą być niedokładnie oznakowane.
Jennifer Chesak jest dziennikarką medyczną w kilku krajowych publikacjach, instruktorką pisania i niezależną redaktorką książek. Uzyskała tytuł magistra dziennikarstwa w Northwestern's Medill. Jest także redaktorką naczelną magazynu literackiego Shift. Jennifer mieszka w Nashville, ale pochodzi z Północnej Dakoty, a kiedy nie pisze ani nie wkłada nosa do książki, zwykle biegnie szlakami lub bawi się w ogrodzie. Śledź ją na Instagramie lub Twitterze.
