Produkty spożywcze to produkty spożywcze na bazie konopi. Występują w wielu różnych formach, od żelek po ciasteczka czekoladowe i zawierają jeden lub oba aktywne składniki marihuany: THC (delta-9-tetrahydrokannabinol) i CBD (kanabidiol).
Wraz z legalizacją marihuany popularność produktów spożywczych rośnie. Stwierdzono nawet, że produkty spożywcze zawierające tylko CBD pomagają w leczeniu dolegliwości, takich jak lęk i przewlekły ból. Dodatkową korzyścią jest to, że produkty spożywcze nie stanowią zagrożenia dla układu oddechowego - w przeciwieństwie do palenia marihuany.
Jadalne wrażenia różnią się od innych produktów z konopi indyjskich. „Haj” z produktów spożywczych może być bardziej intensywny i może trwać dłużej niż ten, który towarzyszy paleniu.
Produkty jadalne również wymagają więcej czasu niż palenie lub waporyzacja marihuany, chociaż wiele czynników wpływa na czas.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o produktach spożywczych, w tym o tym, jak długo trwa i jak długo trwają efekty, a także dawkowanie, skutki uboczne i środki ostrożności.
Jak długo trzeba czekać, zanim zaczniesz odczuwać działanie produktów spożywczych?
Produkty jadalne zwykle zaczynają działać po około 30 do 60 minut. Jednak czas wystąpienia zależy od wielu czynników.
Po pierwsze, zależy to od aktywnych składników produktu. Jeśli produkt zawiera dużą dawkę lub stężenie THC, może to działać szybciej.
Pamiętaj, że produkty spożywcze zawierające tylko CBD nie są psychoaktywne. Nie powodują „haju” typowego dla produktów spożywczych zawierających THC. W rezultacie trudniej będzie określić, kiedy produkty CBD zaczęły działać.
W przypadku obu rodzajów produktów czas wystąpienia zależy również od tego, gdzie w organizmie produkty spożywcze są rozkładane i wchłaniane do krwiobiegu.
Pastylki do ssania, guma i lizaki działają szybciej, ponieważ są wchłaniane podjęzykowo
Niektóre produkty jadalne, takie jak pastylki do ssania, guma i lizaki, są połykane, ale w rzeczywistości nie są połykane. W takich przypadkach wchłanianie następuje przez błony śluzowe jamy ustnej. Nazywa się to wchłanianiem podjęzykowym, a efekty są bardziej prawdopodobne, że pojawią się szybciej.
Żywność do żucia wymaga więcej czasu, ponieważ jest wchłaniana przez układ pokarmowy
Artykuły spożywcze do żucia, takie jak żelki, ciastka i ciasteczka, mogą mieć dłuższy czas działania. Dzieje się tak, ponieważ wchłanianie najpierw następuje w przewodzie pokarmowym. Stamtąd składniki aktywne dostają się do krwiobiegu i wędrują do wątroby.
W wątrobie składniki aktywne są metabolizowane, zanim zostaną ponownie uwolnione do krwiobiegu i dostaną się do mózgu, gdzie pojawiają się efekty.
Inne czynniki wpływające na czas wystąpienia
Inne czynniki, które mogą wpływać na to, jak szybko zaczniesz odczuwać skutki spożycia produktów spożywczych, są związane z Twoimi nawykami i fizycznym makijażem. Obejmują one:
- dieta
- metabolizm
- seks
- waga
- tolerancja na konopie indyjskie
Ponieważ produkty spożywcze nie działają od razu, może być kuszące, aby wziąć ich więcej wkrótce po pierwszej dawce. Może to prowadzić do przyjmowania zbyt dużej ilości.
Zawsze należy odczekać co najmniej 24 godziny przed przyjęciem kolejnej dawki.
Jadalne nie pojawiają się od razu
Ponieważ produkty spożywcze nie działają od razu, może być kuszące, aby wziąć ich więcej wkrótce po pierwszej dawce. Odczekać co najmniej 24 godziny przed przyjęciem kolejnej dawki.
Jak długo wystarczają produkty spożywcze?
Jadalny haj na ogół trwa znacznie dłużej niż palenie lub waporyzacja, od sześciu do ośmiu godzin.
Wśród produktów spożywczych zawierających THC maksymalny poziom we krwi występuje około trzech godzin po podaniu. Wtedy efekty będą prawdopodobnie najbardziej intensywne.
Podobnie jak w przypadku czasu wystąpienia, długość jadalnego haju zależy od wielu czynników, w tym dawki i siły działania. Haj z produktów, które są przeżuwane i połykane, może trwać dłużej niż haj z produktów wchłanianych doustnie.
Indywidualne czynniki, takie jak metabolizm, waga i tolerancja, również wpływają na czas trwania.
Jednak może nie być możliwe przewidzenie, jak długo utrzymają się skutki spożywania produktów spożywczych. W badaniu z 2016 roku naukowcy przeanalizowali ponad sto tysięcy tweetów dotyczących produktów spożywczych. „Nieprzewidywalny” długi czas trwania był jednym z najczęściej wymienionych skutków ubocznych.
Powszechne formy produktów spożywczych
Artykuły spożywcze występują w wielu różnych formach, a nowe produkty pojawiają się na rynku prawie codziennie. Typowe rodzaje produktów spożywczych obejmują:
- Wypieki: ciasteczka, ciastka, herbatniki i gofry.
- Cukierki i słodycze: żelki, guma do żucia, pastylki do ssania, lizaki i twarde cukierki, czekolada, trufle, batoniki owocowe i pianki.
- Napoje: kawa, herbata i mrożona herbata, napoje gazowane, napoje energetyczne i shoty, piwo, wino i alkohole.
- Inne produkty: suszone mięso, masło, cukier i syropy.
Ile powinieneś wziąć?
Większość jadalnych produktów z konopi indyjskich określa, ile THC lub CBD znajduje się w jednej porcji. Na przykład pojedynczy żelek zawiera zazwyczaj 10 miligramów (mg) THC.
Jednak w niektórych przypadkach producent podaje zawartość THC lub CBD w całym opakowaniu lub produkcie spożywczym. Aby użyć gumowatego przykładu, opakowanie może zawierać 100 mg THC. Jeśli opakowanie zawiera 10 żelków, to 10 mg na żelki.
Może to być dość mylące w przypadku produktów spożywczych, takich jak ciastka czekoladowe i ciasteczka. W niektórych przypadkach może to oznaczać, że pojedyncza dawka odpowiada ułamkowi produktu.
Koniecznie przeczytaj etykietę
Ważne jest, aby uważnie przeczytać etykietę przed spożyciem produktu. Poszukaj zawartości THC lub CBD na porcję i określ, czy wielkość porcji dotyczy całego produktu, czy tylko części.
To powiedziawszy, nawet jeśli dokładnie wiesz, co jesz, dawkowanie jadalne nie zawsze jest przewidywalne. W grę wchodzi wiele zmiennych.
Zacznij powoli
Najlepiej zacząć od małej dawki i stopniowo zwiększać dawkę, która przyniesie pożądany efekt.
Najlepiej zacząć od małej dawki i stopniowo zwiększać dawkę, która przyniesie pożądany efekt.
Oto kilka ogólnych sugestii dotyczących dawkowania produktów spożywczych zawierających THC i CBD.
Dozowanie THC
Tolerancja THC to nie to samo w przypadku palenia i produktów spożywczych. Jadalne THC zazwyczaj daje bardziej intensywne efekty.
Według raportu z 2015 r. Zleconego przez Colorado Department of Revenue, behawioralne skutki spożycia 1 mg THC są porównywalne z tymi związanymi z paleniem 5,71 mg THC.
Nawet jeśli jesteś zwykłym palaczem marihuany, powinieneś zacząć od małej dawki. Z biegiem czasu możesz zwiększać dawkę, aż osiągniesz pożądany efekt.
Dawki przekraczające 20 do 30 mg dziennie wiążą się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia negatywnych skutków ubocznych, w tym uzależnienia.
| Efekt | L imited na brak tolerancji THC | Pewna tolerancja THC (palenie) | Tolerancja THC (palenie) | Tolerancja THC (jadalne) |
|---|---|---|---|---|
| łagodny: lekki | > 2,5 mg | 2,5–5 mg | 5–10 mg | 10–15 mg |
| umiarkowany | 2,5–5 mg | 5–10 mg | 10–15 mg | 15–30 mg |
| silny | 5–10 mg | 10–20 mg | 15–30 mg | > 30 mg |
Dozowanie CBD
Ponieważ CBD nie wywołuje efektów psychoaktywnych, ryzyko jest mniejsze, jeśli bierzesz za dużo. Mimo to wysokie dawki mogą powodować niepożądane skutki uboczne, takie jak zmęczenie.
Podobnie jak w przypadku produktów spożywczych THC, najlepiej zacząć od małych. Wybierz niską dawkę między 2,5 a 10 mg i idź aż do dawki CBD, która przyniesie pożądane efekty.
Ponieważ CBD może powodować senność, najlepiej jest przyjmować je wczesnym wieczorem, dopóki nie zrozumiesz, jak wpływa na Ciebie.
Korzyści z produktów spożywczych
Produkty spożywcze zawierające konopie indyjskie mają wyraźną przewagę nad paleniem. Obejmują one:
- Brak ryzyka oddechowego. Dym z konopi zawiera substancje rakotwórcze. Ponadto regularne palenie konopi wiąże się z problemami z oddychaniem, takimi jak zapalenie płuc i zapalenie oskrzeli. Produkty jadalne nie wymagają palenia marihuany i wdychania dymu, a zatem nie stanowią takiego samego ryzyka.
- Dłuższy czas trwania. Produkty jadalne są trwalsze niż palenie lub waporyzacja, co czyni je idealnymi dla użytkowników medycznych, którzy chcą długotrwałego złagodzenia objawów.
- Dostępny. Zabieranie jedzenia nie wymaga wychodzenia na zewnątrz. Osoby, które nie mogą palić, mogą również uznać, że produkty jadalne są łatwiejsze do spożycia.
- Dyskretny. Podobnie jak w przypadku leków, możliwe jest przyjmowanie produktów spożywczych bez zauważenia przez innych. W przeciwieństwie do palenia, produkty spożywcze nie są kojarzone z zapachem. Może to być pomocne dla osób, które używają konopi indyjskich w celach leczniczych i muszą je przyjmować w pracy.
Potencjalne skutki uboczne
Jadalne skutki uboczne zależą od składnika aktywnego.
Produkty spożywcze z THC
Wysokie dawki THC mogą powodować nieprzyjemne objawy, które utrzymują się od kilku godzin do kilku dni. Jest to czasami określane jako „zazielenienie” lub przedawkowanie konopi.
Niektóre objawy związane z przedawkowaniem konopi jadalnych obejmują:
- zaburzenia poznawcze
- zaburzenia motoryczne
- ekstremalna sedacja
- pobudzenie i niepokój
- zwiększony stres serca
- nudności i wymioty
- halucynacje
- urojenia
- psychoza
Jadalne CBD
Według przeglądu z 2017 roku, znane skutki uboczne CBD obejmują:
- zmęczenie
- biegunka
- zmiany apetytu
- zmiany wagi
Należy przeprowadzić więcej badań nad krótko- i długoterminowymi skutkami ubocznymi stosowania CBD.
Inne obawy
Kupując artykuły spożywcze, ważne jest, aby dokładnie ocenić producenta.
Ogólnie rzecz biorąc, renomowani producenci artykułów spożywczych w przejrzysty sposób informują o zawartości swoich produktów i wymaganych dawkach. Wiarygodne źródło powinno poświęcić trochę czasu, aby odpowiedzieć na Twoje pytania bez wywierania presji na Ciebie, abyś kupił produkt.
Mimo to nie zawsze można dokładnie wiedzieć, co otrzymujesz. W badaniu z 2015 r. Oceniano dokładność dawkowania i etykiety 75 różnych produktów.
Po przetestowaniu produktów pod kątem zawartości THC, naukowcy odkryli, że tylko 17 procent zostało dokładnie oznakowanych. Wśród produktów, które zostały niedokładnie oznakowane, 23 procent zawierało więcej THC niż podano, a 60 procent zawierało mniej THC niż podano.
Kiedy iść do lekarza
Produkty jadalne mogą kolidować z lekami i innymi suplementami. Jeśli myślisz o ich zastosowaniu, porozmawiaj z lekarzem. W stanach, w których produkty spożywcze są legalne, lekarz może zalecić dawkę lub markę.
Na wynos
Rozpuszczenie składników jadalnych może zająć do kilku godzin. Jeśli już zażyłeś dawkę, odczekaj co najmniej 24 godziny przed przyjęciem kolejnej. Przyjęcie kolejnej dawki może spowodować nieprzyjemne skutki uboczne.
Przyjmując produkty spożywcze po raz pierwszy, zacznij od małej dawki i stopniowo zwiększaj dawkę, która przyniesie pożądany efekt.
Czy CBD jest legalne? Produkty CBD pochodzące z konopi (zawierające mniej niż 0,3% THC) są legalne na poziomie federalnym, ale nadal są nielegalne na mocy niektórych przepisów stanowych. Produkty CBD pochodzące z marihuany są nielegalne na poziomie federalnym, ale są legalne na mocy niektórych przepisów stanowych. Sprawdź przepisy obowiązujące w Twoim stanie i każdym miejscu, do którego podróżujesz. Należy pamiętać, że produkty CBD bez recepty nie są zatwierdzone przez FDA i mogą być niedokładnie oznakowane.
