Przegląd
Epizody zawrotów głowy mogą trwać kilka sekund, kilka minut, kilka godzin, a nawet kilka dni. Generalnie jednak epizod zawrotów głowy trwa zwykle od kilku sekund do minut.
Zawroty głowy nie są chorobą ani stanem. Zamiast tego jest objawem stanu. Zidentyfikowanie podstawowej przyczyny zawrotów głowy może pomóc Tobie i Twojemu lekarzowi w znalezieniu leczenia, które działa, aby zapobiec epizodom.
Zawroty głowy różnią się od zawrotów głowy. Dzieje się tak, ponieważ odczucia związane z zawrotami głowy sprawiają, że czujesz, że twoje otoczenie się porusza lub że poruszasz się, gdy faktycznie stoisz nieruchomo. Zawroty głowy zwykle powodują uczucie oszołomienia lub oszołomienia.
Epizody zawrotów głowy mogą przychodzić i odchodzić, powodując nagłe, poważne epizody dezorientacji. Mogą być również niezwykle łagodne lub przewlekłe i utrzymywać się przez dłuższy czas.
Inne objawy zawrotów głowy to:
- uczucie mdłości
- wyzysk
- wymioty
- nieprawidłowe lub niezwykłe ruchy oczu, takie jak szarpanie
- utrata równowagi
- dzwonienie w uszach
- utrata słuchu
Czynniki wpływające na czas trwania zawrotów głowy
Przyczyna twojego zawrotu głowy odgrywa dużą rolę w tym, jak długo utrzymują się twoje objawy.
Łagodne napadowe zawroty głowy pozycyjne (BPPV)
BPPV jest jedną z najczęstszych przyczyn zawrotów głowy. Przeciętny epizod powtarza się ponownie, ale zwykle trwa minutę lub krócej.
Choroba Meniere'a
Poważny epizod zawrotów głowy spowodowany chorobą Meniere'a może trwać kilka godzin, a nawet dni. Ten stan powoduje zawroty głowy, które często mogą powodować wymioty, nudności i utratę słuchu, a także dzwonienie w uchu.
Problemy z uchem wewnętrznym
Zawroty głowy spowodowane zapaleniem lub infekcją ucha wewnętrznego mogą utrzymywać się do ustąpienia stanu zapalnego. Jeśli masz jakiekolwiek oznaki problemów z uchem wewnętrznym, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o leczeniu, aby mógł opanować zawroty głowy. Ustalą, czy są jakieś leki, które mogą być odpowiednie dla tego stanu.
Udar mózgu lub uraz głowy
U niektórych osób zawroty głowy mogą być stanem stałym lub półtrwałym. Osoby, które przeszły udar, uraz głowy lub szyi, mogą odczuwać długotrwałe lub chroniczne zawroty głowy.
Inne czynniki
Istnieją inne warunki i urazy, które mogą powodować epizody zawrotów głowy. Długość epizodu zawrotów głowy będzie zależeć od przyczyny.
Co zrobić, jeśli masz zawroty głowy
Kiedy doświadczasz epizodu zawrotów głowy, rozsądnie jest ćwiczyć te zalecenia, aby zachować bezpieczeństwo, a także zmniejszyć ryzyko większych skutków ubocznych lub komplikacji.
Uzyskaj diagnozę
Jeśli jeszcze nie zdiagnozowano, udaj się do lekarza, gdy po raz pierwszy wystąpią objawy zawrotów głowy. Razem z lekarzem możecie przejrzeć objawy i zdecydować o planie leczenia, który pasuje do tego, czego doświadczacie i co powoduje objawy.
Zapoznaj się z listą zaburzeń związanych z zawrotami głowy, aby uzyskać więcej informacji.
Usiądź w bezpiecznym miejscu
Podejmij środki ostrożności, aby zapobiec obrażeniom, gdy tylko zaczniesz odczuwać oznaki i objawy zawrotów głowy. Wrażenia, których doświadczasz w trakcie epizodu, mogą być dezorientujące i zwiększać prawdopodobieństwo potknięcia się lub upadku. Może to prowadzić do obrażeń.
Zejdź z drogi
Jeśli prowadzisz samochód, gdy zaczyna się epizod zawrotów głowy, zatrzymaj się, gdy tylko będziesz w stanie. Odczekaj odcinek, zanim będziesz kontynuować jazdę, aby nie narażać siebie i innych na ryzyko.
Rozpocznij domowe środki zaradcze
Kiedy zaczną się objawy zawrotów głowy, lekarz może zalecić wykonanie domowych środków samoopieki lub ćwiczeń fizjoterapeutycznych w celu złagodzenia objawów. Zrób to tak szybko, jak możesz.
Szukaj leczenia
Jeśli zawroty głowy są wynikiem komplikacji zdrowotnych, których nie leczysz, objawy zawrotów głowy mogą się pogorszyć. Możesz zacząć odczuwać długotrwałe komplikacje zdrowotne w wyniku nieleczenia podstawowej przyczyny zawrotów głowy.
Zabiegi zawrotów głowy
Zawroty głowy są uciążliwe, ale rzadko są oznaką poważnego problemu zdrowotnego. Leczenie zawrotów głowy ma na celu wyleczenie przyczyny, która powoduje dezorientację, w celu wyeliminowania objawów. Jeśli przyczyna nie jest znana, lekarz może również samodzielnie leczyć objawy zawrotów głowy.
Do najczęstszych metod leczenia zawrotów głowy należą:
Domowe środki zaradcze
Większość domowych środków ma na celu zapobieganie lub zmniejszanie ryzyka wystąpienia zawrotów głowy, ale niektóre można zastosować, gdy zaczyna się dezorientacja. Obejmują one:
- próbując akupunktury
- unikanie kofeiny, tytoniu i alkoholu
- pozostając nawodnionym
- przyjmowanie suplementów ziołowych
Leki
Niektóre leki mogą pomóc w powstrzymaniu ciężkich epizodów zawrotów głowy. Najczęściej przepisywane leki na zawroty głowy to:
- leki przeciw nudnościom, takie jak prometazyna (Phenergan)
- leki uspokajające, takie jak diazepam (Valium)
- leki przeciwhistaminowe, takie jak difenhydramina (Benadryl)
Leki te można podawać doustnie, w postaci plastrów, czopków lub dożylnie. Dostępne są zarówno opcje wydawane bez recepty (OTC), jak i na receptę.
Manewry fizjoterapeutyczne
W leczeniu objawów zawrotów głowy stosuje się dwa główne manewry fizjoterapeutyczne. Twój lekarz będzie pracował z Tobą, aby nauczyć się właściwej techniki, abyś mógł je poprawnie wykonywać. Te manewry obejmują:
- Zmodyfikowane manewry Epleya. Manewr Epleya to rodzaj zabiegu, który wykorzystuje ruchy głowy i ciała, aby zachęcić ucho wewnętrzne do ponownego wchłonięcia jakiejkolwiek materii unoszącej się w uchu wewnętrznym i powodującej zawroty głowy. Ulga może być natychmiastowa lub może potrwać kilka dni.
- Ćwiczenia rehabilitacji przedsionkowej. Poruszanie głową i ciałem podczas zawrotów głowy może wydawać się zbyt trudne. Twój lekarz może nauczyć Cię ćwiczeń rehabilitacyjnych, które pomogą Twojemu mózgowi dostosować się do zmian w uchu wewnętrznym. Te techniki równoważenia pomogą twoim oczom i innym zmysłom nauczyć się radzić sobie z dezorientacją.
Czas
U niektórych osób najlepszym rozwiązaniem może być oczekiwanie na objawy zawrotów głowy. W końcu zawroty głowy mogą ustąpić w ciągu kilku godzin, minut, a nawet sekund. W takich przypadkach lepiej poczekać, aż organizm się poprawi, niż wypróbować inną opcję leczenia.
Kiedy iść do lekarza
Jeśli wystąpią epizody zawrotów głowy, umów się na wizytę u lekarza. Opisz, czego doświadczasz, jak długo trwają epizody i co sprawia, że się kończą, jeśli stosowałeś jakiekolwiek leczenie. Twój lekarz przeprowadzi badanie fizyczne. Mogą również przeprowadzić kilka testów, aby sprawdzić oczy, słuch i równowagę.
Jeśli te wyniki nie wystarczą do ostatecznej diagnozy, lekarz może poprosić o wykonanie badań obrazowych, aby przyjrzeć się Twojemu mózgowi. MRI może dać twojemu lekarzowi szczegółowy obraz twojego mózgu.
Powinieneś szukać pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeśli wystąpią zawroty głowy z którymkolwiek z poniższych:
- silny ból głowy
- wysoka gorączka
- osłabienie rąk lub nóg
- niemożność lub problemy z chodzeniem, mówieniem, słyszeniem lub widzeniem
- omdlenie
- ból w klatce piersiowej
Perspektywy
Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem za każdym razem, gdy wystąpią zawroty głowy. Mogą współpracować z Tobą, aby zrozumieć przyczynę i znaleźć metody leczenia, które mogą zarówno zapobiec atakom zawrotów głowy, jak i złagodzić je, jeśli i kiedy wystąpią.
Na szczęście większość przyczyn zawrotów głowy nie jest poważna. Można je łatwo leczyć, co wyeliminuje epizody zawrotów głowy. Jeśli przyczyny nie można wyleczyć, lekarz może współpracować z Tobą w celu zmniejszenia dezorientacji i miejmy nadzieję, że zapobiegnie przyszłym komplikacjom.
