Spisu treści:
- Używanie octu jabłkowego do skóry
- Robienie tonera ACV
- Korzyści z używania ACV jako tonera
- Stosowanie toniku ACV na blizny potrądzikowe
- Inne skuteczne naturalne toniki
- Najważniejsze
Wideo: Toner Z Octu Jabłkowego: Zalety, Przepis I Wskazówki Dotyczące Użytkowania
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23
Używanie octu jabłkowego do skóry
Ocet jabłkowy, niegdyś starożytny środek konserwujący i lek, jest nadal popularny w wielu zastosowaniach, w tym do pielęgnacji skóry. Niektórzy używają octu jabłkowego jako tonera.
Toner lub tonik do twarzy to produkt do pielęgnacji skóry, nakładany na twarz i szyję po oczyszczeniu. Toniki mają działanie ściągające i wysuszające w celu usunięcia zanieczyszczeń z powierzchni skóry, jednocześnie nawilżając i chroniąc skórę.
Aby to osiągnąć, toniki muszą zawierać składniki, które skutecznie równoważą właściwości ściągające i nawilżające.
Ocet jabłkowy (ACV), który zawiera ściągające kwasy, może być idealnym naturalnym tonikiem. Wiele osób twierdzi, że ma dobre efekty.
Przyjrzyjmy się, o co w tym wszystkim chodzi, zaczynając od receptury toniku, a następnie, jak tonik ACV może korzystnie wpłynąć na skórę.
Robienie tonera ACV
Przygotowanie własnego tonera do octu jabłkowego jest proste i łatwe do wykonania w domu.
Bardzo podstawowy przepis polega na rozcieńczeniu octu jabłkowego wodą:
2 łyżki stołowe. ocet jabłkowy na około szklankę wody (8 uncji lub 150 ml)
Niektórzy wymyślili bardziej kreatywne przepisy z dodatkowymi składnikami, które są świetne dla skóry. Mogą to być olejki eteryczne, oczar wirginijski lub woda różana. Poniższy przepis zawiera wszystkie te składniki:
Przepis na tonik z octu jabłkowego
- 2 łyżki stołowe. ocet jabłkowy
- 1 szklanka wody (około 8 uncji)
- 1 łyżeczka. woda różana
- 2-3 krople olejku eterycznego (zalecane lawenda lub rumianek)
- 1 łyżeczka. oczaru wirginijskiego (dla skóry tłustej)
Wymieszaj składniki w szklanym pojemniku.
Wetrzyj wacik w mieszankę tonera i nałóż na wybrane obszary skóry, zwłaszcza twarz i szyję. Najlepiej robić to po zastosowaniu środka do mycia twarzy - dwa razy dziennie lub po każdym użyciu.
Jeśli pozostały resztki tonera, można go przechowywać w temperaturze pokojowej i użyć ponownie później.
Ważne notatki
- W przypadku osób o wrażliwej lub suchej skórze ostrożnie używaj toniku. Ogranicz dodawanie olejków eterycznych, wody różanej lub oczaru wirginijskiego.
- Ocet jabłkowy może wysychać. Dla osób o suchej skórze obniżenie ilości do 1 łyżki. lub mniej na 8 uncji. wody może zapobiec wysuszeniu.
- Wybór wody też może mieć znaczenie. Na przykład woda z kranu jest twarda lub pełna minerałów, które mogą również wysuszyć skórę.
Korzyści z używania ACV jako tonera
Chociaż anegdotyczne obserwacje promują zalety octu jabłkowego, wciąż nie ma badań porównujących toniki z octu jabłkowego ze zwykłymi tonikami lub udowadniających, że są lepsze (lub gorsze). Ale to nie znaczy, że nie ma możliwych korzyści.
ACV ma powszechnie akceptowane właściwości ściągające ze względu na wysoką zawartość garbników. Może to mieć wpływ na oczyszczenie skóry, co niektórzy użytkownicy zgłaszają.
ACV zawiera również kwasy octowy o działaniu przeciwbakteryjnym. Może to zmniejszyć liczbę bakterii na skórze, w tym bakterii wywołujących trądzik, co może sprawić, że ACV będzie dobre na trądzik.
Możliwe korzyści z octu jabłkowego
- wstrzymujący środek
- oczyszczanie
- usuwa zanieczyszczenia
- napina skórę (działa ściągająco)
- kwas octowy zabija bakterie skóry
Stosowanie toniku ACV na blizny potrądzikowe
W Internecie istnieje wiele twierdzeń, że toniki z octu jabłkowego mogą rozjaśnić lub zmniejszyć wygląd blizn. Jak dotąd żadne badania nie poddały tego próbie. Niektóre źródła wydały nawet ostrzeżenia przed użyciem ACV do usuwania blizn.
W przypadku drobnych blizn ocet jabłkowy może przynosić pewne korzyści, chociaż nie udowodniono, że jest niezawodny.
Jedno z badań pokazuje, że kwasy organiczne z naturalnej fermentacji, takie jak występujące w ACV, mogą mieć efekt chemicznej skórki. Może to zabić bakterie wywołujące trądzik, zmniejszyć stan zapalny i zmniejszyć ryzyko blizn po trądziku w jednym.
Potrzebne są dalsze badania, chociaż możliwe jest, że tonik z octem jabłkowym może być naturalnym sposobem na zmniejszenie blizn po trądziku.
Inne możliwe środki zmniejszające blizny po trądziku do zbadania
- kwas salicylowy
- surowa cebula
- ekstrakt z lukrecji
- produkty retinoidowe
- witamina A
- sok cytrynowy
- kremy kortyzonowe
- silikonowe arkusze lub żele
- mikrodermabrazja
Inne skuteczne naturalne toniki
Toniki z octu jabłkowego nie są jedynymi naturalnymi środkami do pielęgnacji skóry, które można wypróbować w domu. Jest wielu innych.
Niektóre z najlepszych składników naturalnych toników, które wykazują również pewne naukowe korzyści dla skóry, obejmują:
- kochanie
- olejek z drzewa herbacianego
- Zielona herbata
- aloes
Niektóre dodatkowe naturalne składniki poparte wstępnymi badaniami obejmują:
- kora sosnowa
- ostropest plamisty
- rozmaryn
- nasienie winogorna
Ich skuteczność w produktach kosmetycznych opiera się przede wszystkim na ich właściwościach przeciwutleniających.
Najważniejsze
Ludzie szaleją na punkcie octu jabłkowego z wielu powodów, w tym z jego postrzeganych korzyści w pielęgnacji skóry. Jego stosowanie jako naturalnego składnika tonera jest dość popularne.
Wiele osób zgłasza dobre doświadczenia ze stosowaniem go i istnieją pewne oparte na dowodach korzyści dla skóry. Nadal potrzebne są dalsze badania. Twierdzenia o usuwaniu blizn potrądzikowych są bezpodstawne, ale niektóre badania sugerują, że są prawdziwe.
Jeśli nadal masz pytania, porozmawiaj z dermatologiem lub estetykiem i rozważ swój typ skóry przed użyciem lub przygotowaniem tonerów ACV. Może być lepszy dla niektórych typów skóry niż dla innych.
Zalecane:
11 Często Zadawane Pytania Dotyczące Zielonej Glinki: Rzekome Korzyści, Potencjalne Zagrożenia, Wskazówki Dotyczące Użytkowania
Ciekawi Cię zielona glinka? Dowiedz się, co może - a czego nie może - zrobić, jak używać go w pielęgnacji skóry, jakie produkty warto rozważyć i nie tylko
Używanie Octu Jabłkowego Do łagodzenia Zaparć
Zaparcia mogą być nieprzyjemne, a nawet bolesne. Istnieje kilka domowych środków, które mogą pomóc w ponownym wypróżnieniu. Niektórzy twierdzą, że ocet jabłkowy może pomóc złagodzić zaparcia. Ale czy są dowody na poparcie tego? Ucz się więcej
Cysta Octu Jabłkowego
Ocet jabłkowy (ACV), wytwarzany z jabłek w procesie podwójnej fermentacji, zawiera kwas octowy, jabłkowy i mlekowy, które są często stosowane w produktach do pielęgnacji skóry, aby złuszczać martwy naskórek i zabijać bakterie. Z tego i innych powodów naturalni uzdrowiciele sugerują ACV do leczenia trądziku torbielowatego i cyst
Detoks Z Octu Jabłkowego: Napoje, Efekty Uboczne I Oczyszczanie
Stosowanie octu jabłkowego do detoksykacji sięga tysięcy lat wstecz. Ale korzyści są w dużej mierze anegdotyczne. Potrzebne są dalsze badania. Omówimy zalety i wady detoksu z octu jabłkowego, jak to zrobić i potencjalne skutki uboczne
Dieta Octu Jabłkowego
Ocet jabłkowy pochodzi sprzed tysięcy lat. Był używany do detoksykacji i utraty wagi. Dowiedz się, jak ludzie używają go do utraty wagi