11 Często Zadawane Pytania Dotyczące Zielonej Glinki: Rzekome Korzyści, Potencjalne Zagrożenia, Wskazówki Dotyczące Użytkowania

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Co to jest?

Po prostu zielona glinka to rodzaj gliny. Mówiąc dokładniej, jest określany jako illite, podkategoria iłów.

Nazwa określa kolor gliny, który pochodzi z połączenia tlenków żelaza i rozłożonej materii - zazwyczaj glonów lub chlorofilu.

Im bardziej żywa zieleń jest glina, tym bardziej jest cenna.

Oprócz składników, które nadają zielonej glince jej barwę, glinka zawiera wiele innych mikroelementów.

To zawiera:

montmorylonit
dolomit
magnez
wapń
potas
mangan
fosfor
aluminium
krzem
cynk
kobalt
miedź
selen

Czy francuska zielona glinka jest jedyną opcją?

Niekoniecznie. Zwykle nazywa się ją francuską zieloną glinką ze względu na duże bogate w minerały złoża zielonej glinki u południowych wybrzeży Francji.

Jednak zielona glina jest również wydobywana z innych części Europy i północno-zachodnich Stanów Zjednoczonych.

Do czego jest to używane?

Wielu uważa, że zielona glinka ma wewnętrzne (po spożyciu) i zewnętrzne (po nałożeniu na skórę) korzyści.

Starożytne wierzenia sugerują, że zielona glinka ma naturalnie ujemny ładunek elektryczny, który przyczepia się do dodatnio naładowanych toksyn miejscowo, we krwi lub w jelicie.

Postrzegane korzyści miejscowe obejmują:

wyciąganie zanieczyszczeń z porów
złuszczające martwe komórki naskórka
tonizowanie i ujędrnianie skóry
pobudzanie krążenia
pomagając leczyć wypryski
kojące skaleczenia i zadrapania, drobne oparzenia, ukąszenia owadów i bóle mięśni

Postrzegane korzyści wewnętrzne obejmują:

dostarczanie minerałów do organizmu
usuwanie toksyn

Czy są jakieś badania potwierdzające jego użycie?

Jest ich trochę, ale na pewno za mało.

Jedno z badań opublikowanych w 2008 roku wykazało, że zielona glinka może powstrzymywać rozwój bakterii. Może to pomóc w leczeniu wrzodów Buruli i innych chorób skóry.

Badania prowadzono również na innych glinach, w tym na kaolinie i bentonicie.

Jednak badania dotyczące zielonej glinki są niewielkie.

Potrzebne są dalsze badania, zanim naukowcy będą mogli z całą pewnością stwierdzić, czy zielone glinki mają określone korzyści związane z ich zastosowaniem miejscowym lub wewnętrznym.

Czy są jakieś skutki uboczne lub ryzyko, które należy wziąć pod uwagę?

Podobnie jak w przypadku wszystkiego, co możesz stosować miejscowo lub przyjmować, zawsze istnieje ryzyko do rozważenia.

Kiedy na skórę nakłada się zieloną glinkę, ważne jest, aby pamiętać, że niektórzy ludzie zgłaszali zwiększoną wrażliwość, wysypkę, suchość lub łuszczenie się - szczególnie jeśli jest nakładana w nadmiarze.

Po spożyciu zielona glinka może powodować zaparcia. Ponieważ ta glinka jest raczej chłonna, istnieje również szansa, że może kolidować z lekami.

Ponadto niektóre anegdotyczne doniesienia ostrzegają przed przechowywaniem zielonej glinki w metalowych pojemnikach lub używaniu metalowych łyżek do mieszania lub nakładania substancji.

Uważa się, że może to zaszkodzić postrzeganym korzyściom glinki, ale nie ma żadnych badań, które to potwierdzają lub zaprzeczają.

Jak nakładasz go na skórę?

Najpierw delikatnie oczyść skórę i osusz ją. Następnie:

Zastosować. Palcami lub pędzelkiem do maski nałóż cienką warstwę glinki na wybrany obszar. Na przykład, jeśli masz tłustą strefę T, możesz rozważyć nałożenie maski na czoło, nos i podbródek.
Niech usiądzie. Odczekaj 10-15 minut lub zalecany czas na opakowaniu produktu.
Usuń i wysusz. Gdy maska wyschnie w dotyku i będzie ciasna, delikatnie ją spłucz. Nie używaj ręcznika do agresywnego wycierania, ponieważ może to spowodować podrażnienie.

Jak często powinieneś to robić?

Zielona glinka może wysychać na skórze, dlatego nie używaj jej częściej niż raz w tygodniu.

Alternatywnie, jeśli masz suchą lub wrażliwą skórę, najlepiej będzie używać zielonej glinki tylko raz na kilka tygodni.

Czego powinieneś użyć?

Kupując produkty do pielęgnacji skóry na bazie zielonej glinki, upewnij się, że szukasz formuły, która zawiera nie tylko glinkę.

Jeśli masz cerę tłustą lub skłonną do trądziku, wypatruj produktów z dodatkowymi glinkami, takimi jak kaolin lub bentonit.

Oto kilka popularnych produktów do rozważenia.

Peeling startowy

Jeśli nie chcesz używać maski na całą twarz, rozważ produkt, który nie będzie siedzieć na skórze tak długo, jak np. Rozjaśniający peeling do twarzy Acure Brightening Face Scrub.

Delikatniejszy peeling fizyczny jest idealny dla wrażliwych typów skóry, które łatwo ulegają podrażnieniom.

Kup online rozświetlający peeling do twarzy Acure.

Sucha lub łuszcząca się skóra

Dla osób ze skórą suchą, odwodnioną lub łuszczącą się maska Biossance Squalane + Tea Tree Detox jest znana z delikatnie nawilżającej formuły opartej na skwalanie.

Kup online maskę detoksykującą skwalan + drzewo herbaciane Biossance.

Skóra tłusta lub mieszana

BareMinerals Dirty Detox Skin Glowing and Refining Mud Mask to świetna opcja dla osób o cerze tłustej lub mieszanej.

Formuła zawiera trzy inne glinki bogate w minerały, a także węgiel drzewny, które pomagają oczyścić i poprawić strukturę skóry.

Kup online BareMinerals Dirty Detox Skin Glowing and Refining Mud Mask.

Skóra podrażniona lub ze skłonnością do trądziku

Idealna dla skóry skłonnej do trądziku, trądziku różowatego lub egzemy, maska oczyszczająca Lancer Skincare Clarifying Detox z zieloną herbatą + 3% siarki zawiera również siarkę, kwas azelainowy i zieloną herbatę.

Pamiętaj tylko, aby nie nakładać go na otwarte krosty lub inne rany.

Kup online oczyszczającą maskę Lancer Skincare Clarifying Detox z zieloną herbatą + 3% siarki.

Skóra z oznakami starzenia

Idealna dla osób z drobnymi zmarszczkami lub innymi oznakami starzenia, Tammy Fender Purifying Luculent Masque zawiera zioło fo-ti, o którym mówi się, że pomaga w regeneracji komórek. Delikatniejsza formuła zawiera również aloes, który pomaga zapobiegać wysuszeniu.

Kup przez Internet maseczkę Tammy Fender Purifying Luculent Masque.

Czy to wszystko, czego potrzebujesz?

Po użyciu maski z zieloną glinką postępuj w tej samej kolejności, co w przypadku innych zabiegów pielęgnacyjnych.

Na przykład osoby z prostą trzystopniową procedurą mogą:

Po spłukaniu maski lub peelingu użyj serum, które jest ukierunkowane na określone potrzeby skóry. Pomaga to zminimalizować wysychanie związane z glinką, dzięki czemu ten krok jest szczególnie ważny dla osób o suchej skórze.
Podążaj za serum za pomocą kremu nawilżającego i / lub olejku do twarzy.
Jeśli robisz to w ciągu dnia, zakończ swoją rutynę, nakładając krem przeciwsłoneczny (SPF 30+), aby chronić skórę przed uszkodzeniami słonecznymi.

Skąd wiesz, czy to robi różnicę?

Zaraz po użyciu maski powinny pojawić się wyraźniejsze pory i jaśniejsza cera.

Możesz również zauważyć, że Twoja skóra ma czerwony kolor. To uderzenie jest tymczasowe i anegdotycznie uważa się, że jest wynikiem zwiększenia krążenia.

Po dalszym użyciu możesz zauważyć bardziej równomierną teksturę skóry, poprawione pory i mniej powierzchniowych sebum.

Jaki jest wynik finansowy?

Jeśli masz skórę tłustą lub skłonną do trądziku, może się okazać, że lubisz rzekome działanie oczyszczające i rozjaśniające zielonej glinki.

Jednak możesz chcieć przetestować go na jednej skazie lub innym małym obszarze skóry, aby upewnić się, że pełna aplikacja nie spowoduje dalszego wysuszenia lub podrażnienia.

Jeśli poczujesz podrażnienie lub masz dodatkowe pytania dotyczące rodzaju skóry, skontaktuj się z dermatologiem. Będą w stanie właściwie ocenić Twoją skórę i zaoferować alternatywy.

Jen jest współtwórcą zdrowia w Healthline. Pisze i redaguje różne publikacje dotyczące stylu życia i urody, z bylines w Refinery29, Byrdie, MyDomaine i bareMinerals. Kiedy nie piszesz na klawiaturze, możesz znaleźć Jen uprawiającą jogę, rozprowadzającą olejki eteryczne, oglądającą Food Network lub pijącą filiżankę kawy. Możesz śledzić jej przygody w Nowym Jorku na Twitterze i Instagramie.