Wiesz, że to odwracanie żołądka - to niesamowite i jednocześnie okropne uczucie - gdy jesteś w towarzystwie określonej osoby? To napięcie seksualne.
Dzieje się tak, gdy mózg decyduje, że pociąga Cię ktoś w sposób seksualny (w przeciwieństwie do platonicznego), nawet jeśli jeszcze nie zdajesz sobie z tego sprawy.
Według badań Twój mózg wie, jaki typ relacji chce nawiązać niemal natychmiast po spotkaniu z kimś. Ta fizyczna reakcja, którą odczuwasz, motywuje cię do skoku. Grrrrr!
To może być pozytywne
W większości przypadków napięcie seksualne jest pozytywne. To słodkie oczekiwanie, które czujesz w ferworze nowego pożądania, kiedy chcesz ich więcej niż garść kawałków czekolady i nie możesz się doczekać, aby przejść dalej i zobaczyć, co będzie dalej.
I może być negatywne
Czasami napięcie seksualne owiane jest negatywnymi uczuciami. W skrajnych przypadkach może to być uczucie złości lub wstydu wynikające z traumatycznych doświadczeń seksualnych, takich jak wykorzystywanie seksualne.
Negatywne napięcie seksualne może również przeszkadzać w niepewności związanej z obrazem ciała lub sprawnością seksualną.
Tak czy inaczej, wiesz to, kiedy to czujesz
Nawet jeśli są ostatnią osobą, której kiedykolwiek spodziewałeś się przyciągnąć, po sposobie, w jaki reaguje twoje ciało i mózg, będziesz wiedział, że coś czujesz.
Jeśli nie jesteś pewien, pomyśl o tym, jak się czujesz, gdy są w pobliżu
Wszystkie te odczucia mogą być dezorientujące, gdy uderzą cię od razu.
Jeśli chcesz dowiedzieć się, co dokładnie czujesz, zacznij notować, jak się czujesz, gdy są w pobliżu. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc:
- Kiedy o nich myślisz lub widzisz, dostajesz motyle. Jednorazowe trzepotanie brzucha może być skutkiem złego lunchu, ale jeśli zdarza się za każdym razem, gdy je widzisz lub po prostu myślisz o nich, to źle się czujesz.
- Twoje tętno wzrasta. Przyciąganie powoduje wzrost chemikaliów oksytocyny, dopaminy i norepinefryny. Ten przypływ chemikaliów może wywołać euforię i wywołać reakcje fizyczne, takie jak przyspieszenie bicia serca.
- Trochę się spocisz. Norepinefryna jest również głównym graczem w reakcji twojego organizmu na walkę lub ucieczkę, dlatego pocisz się, gdy wszyscy się podniecasz wokół kogoś, do kogo pociąga cię seksualnie.
- Nie możesz przestać się uśmiechać ani śmiać. To znowu te cholerne chemikalia! Przyprawiają Cię o zawrót głowy, co przekłada się na zachowywanie się jak uśmiechnięty głupiec wokół obiektu Twojego pożądania.
Sposób, w jaki na siebie patrzysz
Spójrz prawdzie w oczy, wygląd miłości naprawdę jest w twoich oczach, tak jak mówi stara piosenka.
Nawet jeśli starasz się nie patrzeć, prawie niemożliwe jest, aby tego nie robić, gdy znajdziesz kogoś atrakcyjnego i odwrotnie:
- Kontakt wzrokowy. Zgodnie z badaniem z 2014 roku, które dotyczyło stylów flirtowania, nieśmiałe spojrzenie, w którym nawiązujesz kontakt wzrokowy, a następnie odwracasz wzrok, jest powszechną niewerbalną wskazówką do flirtowania. Kontakt wzrokowy to także najlepszy sposób na nawiązanie natychmiastowej intymności.
- Gapiowski. Gapienie się jest oczywistą oznaką przyciągania. Trudno jest oderwać wzrok, kiedy lubisz (i chcesz) to, co widzisz.
- Sprawdzam je. Jeśli chcesz z kimś zrobić coś brudnego, nie możesz powstrzymać się od przyciągania do jego oczu, ust, piersi, klatki piersiowej, tyłka - masz pomysł. A jeśli ciebie też sprawdzają? Piątka! Są dla ciebie totalnie gorące!
Sposób, w jaki ze sobą rozmawiacie
To coś więcej niż tylko słowa, kiedy rozmawiasz z kimś, kogo pożądasz:
- To niezręczne. Niezręczna rozmowa jest naturalna tylko wtedy, gdy martwisz się, że wymyślisz dowcipne rzeczy do powiedzenia, podczas gdy większość twojej krwi zamieszkała między twoimi udami.
- Wszystko ma zalotny kontekst. Kiedy pojawia się napięcie seksualne, żadne zdanie nie jest zabronione przed flirtowaniem. Dokuczanie sobie nawzajem to powszechna taktyka flirtowania, której ludzie używają do prowokowania żartów.
- Zawsze wydaje się, że coś zostało niewypowiedziane. Może to być celowa taktyka, która doprowadzi cię do wykonania ruchu, lub może to być pokusa pójścia dalej, ale stchórzy. Tak czy inaczej, jest to wskaźnik napięcia seksualnego, które coraz trudniej jest kontrolować.
Sposób, w jaki zachowujesz się wokół siebie
Napięcie seksualne może być dość oczywiste w sposobie, w jaki się zachowujesz, gdy jesteś blisko siebie. Na przykład:
- Jesteś bardzo świadomy każdego fizycznego kontaktu lub subtelnego dotyku. Ich ręka ocierająca się o twoją, gdy oboje sięgacie po keczup, wystarczy, aby rozpalić twoją wyobraźnię i twoje niegrzeczne kawałki. Napięcie seksualne sprawia, że nawet najmniejszy dotyk wydaje się uderzeniem pioruna.
- Oboje reagujecie na dotyk, pochylając się lub zbliżając. Kiedy istnieje wzajemne przyciąganie, oboje będziecie działać na dotyk, pochylając się i zbliżając tak blisko, jak to możliwe. Podnosi intymność i przenosi twoje połączenie na inny poziom.
- Zawsze kończysz obok siebie, gdy jesteś w ustawieniach grupowych. Najstarsza sztuczka w książce. Jeśli „ups” kończy się obok siebie na spotkaniach lub spotkaniach towarzyskich, prawdopodobnie nie ma w tym żadnych „ups”.
- Twoje uściski trwają dłużej niż z innymi ludźmi. Nie pozostajesz w ramionach nikogo za nic. Jeśli twoje uściski trwają dłużej niż kilka Mississippi, ktoś nie chce odpuścić.
- Twoje głosy zmieniają się, kiedy rozmawiasz ze sobą. Udowodniono naukowo, że ton i ton Twojego głosu zmienia się w obliczu przyciągania. Nie pozwól, aby to cię powodowało, przemówienie skierowane do kogoś, do kogo Cię pociąga, również sprawia, że Twój głos jest bardziej atrakcyjny dla innych.
Sposób, w jaki pojawiają się w twoich myślach
Nie jest łatwo otrząsnąć się z napięcia seksualnego, zwłaszcza jeśli jeszcze nie zadrapałeś swędzenia.
Nic dziwnego, że pojawią się w twoich myślach, rozmowach, a nawet snach:
- Wciąż je wywołujesz w konwojach, które naprawdę nie mają z nimi nic wspólnego. Nazywa się to „wspomnij-to” i jeśli masz z kimś napięcie seksualne, prawdopodobnie jesteś tego winny.
- Marzysz o nich na jawie. Wiesz, że to robisz i każdy, kto przyłapie cię na gapieniu się z tym głupim uśmiechem, też wie, że to robisz. Słodkie sny!
- Idziesz gdzieś i masz nadzieję, że ich spotkasz. Kto nosi pełny makijaż na siłownię o 6 rano lub nosi swoje szczęśliwe szuflady na spotkanie marketingowe? Każdy, kto ma nadzieję trafić na obiekt pożądania ich krocza. To jest kto.
- Marzysz, żeby cię pocałowali. Wyobrażałeś to sobie tyle razy, że praktycznie możesz tego spróbować! To jest powód, dla którego nie słyszysz ani słowa, które wypowiadają, mimo że ciągle wpatrujesz się w ich usta.
- Masz o nich sny seksualne. Większość naszych snów jest związana z myślami, które mieliśmy poprzedniego dnia lub dwóch. Jeśli masz z kimś napięcie seksualne, sny o nim są prawie oczywiste.
A jeśli to czujesz, prawdopodobnie jest to również oczywiste dla wszystkich innych
Nie musisz być geniuszem, aby zauważyć, że dwoje ludzi ma chemię seksualną.
Jeśli to czujesz, możesz założyć się o swój napalony tyłeczek, że inni to widzą. Na przykład:
- Ludzie komentują, jak dobrze będziecie razem. Kiedy iskry lecą między dwojgiem ludzi, inni nie mogą przestać się dziwić, jak niesamowici bylibyście razem, albo przynajmniej żartować, że powinniście „mieć już pokój”. Jeśli inni skomentowali, to zdecydowanie nie wyobrażasz sobie tego.
- Jeśli jesteś już w związku lub jesteś w inny sposób przywiązany, twój partner mógł skomentować twoją przyjaźń z tą osobą. Jeśli twój partner zwrócił uwagę na twoją znajomość z tą osobą, to chemia między wami musi być oczywistym AF.
Więc co robisz?
To, jak będziesz postępować, zależy całkowicie od tego, co chcesz wyjść z sytuacji. Posiadanie napięcia seksualnego nie oznacza, że musisz na to reagować. A oznaki napięcia seksualnego nie pozwalają na przekroczenie jakichkolwiek granic.
Jeśli na pewno chcesz zobaczyć, dokąd może się udać
Jeśli chcesz to osiągnąć, musisz zachować zimną krew i płynąć z prądem.
Odpowiadaj na znaki, które zauważasz, w zamian za pomocą oczywistych znaków. Odwrotne ich flirtowanie wysyła wiadomość, że jesteś otwarty na więcej.
Jeśli wysyłanie własnych sygnałów nie zmusza ich do wykonania ruchu, nadszedł czas, aby obrać dojrzałą drogę i zapytać, czy to, co czytałeś, jest słuszne.
Bądź z nimi otwarty, szczery i jasny, aby nie było wątpliwości, na co liczysz. Następnie daj im szansę zdecydowania, co chcieliby zrobić z tym soczystym przyjęciem.
Jeśli oni też to czuli, prawdopodobnie skorzystają z okazji, aby to zastosować. Jeśli nic się nie dzieje, musisz odejść i pozwolić temu odejść.
Jeśli nie może iść dalej
Napięcie seksualne nie ogranicza się do singla i jest gotowe do mieszania się. Każdy człowiek o niebieskiej krwi może poczuć chemię seksualną z inną osobą, nawet jeśli jest już zaangażowana.
Posiadanie tych uczuć niekoniecznie oznacza, że musisz zmienić lub zakończyć związek, chociaż może to oznaczać, że czegoś brakuje.
Łatwiej to powiedzieć niż zrobić, gdy szaleją hormony płciowe i jesteś blisko obiektu swojej atrakcyjności.
Przed podjęciem jakichkolwiek decyzji musisz zebrać siłę, aby zachować dystans, kiedy przepracujesz swoje uczucia.
Jeśli uważasz, że napięcie seksualne jest efektem tego, że jesteś trochę znudzony w swoim związku, porozmawiaj szczerze ze swoim partnerem o tym, czego od niego chcesz.
Jeśli zdecydujesz, że nie jesteś szczęśliwy i chcesz iść dalej, to również wymaga uczciwości.
Najważniejsze
Nawet jeśli masz 1000% pewności, że istnieje między tobą klimat seksualny, ważne jest, aby uzyskać wyraźną zgodę od drugiej osoby, zanim wykonasz jakiekolwiek wyraźne ruchy.
Adrienne Santos-Longhurst jest niezależną pisarką i autorką, która od ponad dekady pisze obszernie o wszystkich sprawach związanych ze zdrowiem i stylem życia. Kiedy nie zaszyła się w swoich pismach, nie wyszukuje artykułu ani nie przeprowadza wywiadów z pracownikami służby zdrowia, można ją znaleźć bawiąc się po swoim nadmorskim miasteczku z mężem i psami na holu lub pluskając się po jeziorze, próbując opanować deskę do wiosłowania na stojąco.
