Ciąża powoduje poważne zmiany w Twoim życiu i organizmie. Podczas gdy większość z nich jest pełna nadziei podekscytowania, przechodzenie przez tak wiele rzeczy naraz może być przytłaczające.
A doświadczenie noszenia dziecka często oznacza, że każdy niespodziewany ból lub nowy objaw niesie ze sobą pytania i obawy, z których wiele koncentruje się na „czy to normalne?”
Dodatkowe kilogramy, czkawka trawienna (delikatnie mówiąc) i inne zmiany fizyczne, które pojawiają się wraz z rozwojem nowego życia, mogą powodować ból w boku.
Ból po prawej stronie podczas ciąży zwykle nie stanowi powodu do zmartwień. Ten ból może mieć wiele typowych przyczyn, które zwykle są łatwe do opanowania i tymczasowe.
Jednak czasami ból boczny w ciąży może być oznaką czegoś poważniejszego. Możesz potrzebować pomocy medycznej. Oto, na co zwrócić uwagę, jeśli podczas ciąży odczuwasz ból po prawej stronie.
Częste przyczyny bólu po prawej stronie podczas ciąży
Napięcie mięśni
Gdy Twoje ciało dostosuje się, aby dostosować się do rosnącego pakietu radości (i rosnących piersi, rosnących stóp i wszystkiego), przytyjesz. U większości kobiet średni przyrost od 25 do 35 funtów jest normalny podczas ciąży.
Potrzebujesz tej wagi ciążowej, aby rosnąć i karmić zdrowe dziecko. Ale dodatkowa waga może ułatwić przypadkowe pociągnięcie mięśnia. Dzieje się to najczęściej w drugim i trzecim trymestrze.
Dodatkowy ciężar i zbyt duże garbienie się podczas próby przyjęcia wygodnej pozycji dla nowego kształtu, podnoszenie dziecka lub coś innego ciężkiego może powodować ból w prawym boku.
Możesz odczuwać ból spowodowany skręceniem lub naciągnięciem mięśnia w boku. Ból pleców może również czasami rozprzestrzeniać się i powodować ból w środkowej lub dolnej części prawej strony.
Ból więzadła okrągłego
W czasie ciąży macica rozszerza się jak balon w miarę wzrostu dziecka. Okrągłe więzadła są jak liny, które pomagają utrzymać macicę na miejscu. W miarę powiększania się macicy stają się bardziej miękkie i rozciągają.
Czasami okrągłe więzadła są podrażnione lub zbyt napięte. Często może to powodować ból w prawym dolnym rogu. Możesz poczuć ostry ból lub tępy ból. Zwykle dzieje się to w drugim trymestrze ciąży, gdy wzrasta waga dziecka i ilość płynów owodniowych.
Możesz odczuwać ból więzadła okrągłego, gdy wstajesz z łóżka rano lub gdy poruszasz się zbyt szybko. Nawet ostry kaszel lub kichanie może powodować ból więzadeł.
Zwykle ból po prawej stronie można złagodzić, przyjmując wygodniejszą pozycję. Pomagają również delikatne rozciąganie, powolne poruszanie się i zginanie bioder.
Przyczyny trawienne
W ciąży często występują gazy, zaparcia i wzdęcia. Co za szczęście! Jak zapewne doświadczyłeś, mogą również powodować ból prawej strony.
Na nieprzyjemne problemy trawienne wpływają wzrosty i spadki poziomu hormonów w czasie ciąży. Zmiany hormonalne są szczególnie częste w pierwszym i drugim trymestrze.
W późniejszym okresie ciąży poziom hormonów może nie mieć takiego wpływu. Jednak w trzecim trymestrze przyrost masy ciała może wywierać nacisk na przewód pokarmowy (żołądek i jelita). Wraz ze zgagą może to również powodować gazy i ostry, przeszywający ból brzucha lub boku.
Uwolnij wzdęcia - i ból - pijąc dużo wody i dodając do diety więcej błonnika. Pokarmy bogate w błonnik obejmują:
- świeże lub mrożone owoce i warzywa
- chleb pełnoziarnisty i makaron
- soczewica
- brązowy ryż
- jęczmień
Unikaj także pokarmów powodujących gazy, takich jak:
- mleko i inne produkty mleczne
- smażone jedzenie
- sztuczne słodziki
- fasolki
- kalafior
- brokuły
Skurcze Braxtona-Hicksa
Braxton-Hicks to „fałszywe” skurcze - trochę jak ćwiczenie, gdy dzieje się prawdziwa. Zwykle zdarzają się w trzecim trymestrze ciąży, ale mogą również wystąpić na początku ciąży.
Braxton-Hicks czuje ucisk lub skurcze w dolnej części brzucha. Mogą czuć się trochę jak skurcze menstruacyjne. Te skurcze zwykle nie są bolesne, ale mogą one powodować ból po prawej stronie.
W przeciwieństwie do prawdziwych skurczów porodowych Braxton Hicks:
- może się zatrzymać, jeśli zmienisz pozycję lub będziesz się poruszać
- nie zbliżajcie się do siebie
- nie stawaj się silniejszy z czasem
Kurcze
Skurcze nie wydają się sprawiedliwe, gdy oczywiście nie masz miesiączki. (Czy nie powinniśmy czerpać pełnych korzyści z życia bez miesiączki przez te miesiące?) Jednak dyskomfort spowodowany skurczami może być normalną częścią ciąży. Skurcze mogą czasami powodować ból po prawej stronie w dolnej lub środkowej części żołądka.
W pierwszym i drugim trymestrze ciąży czasami mogą wystąpić skurcze podczas rozciągania macicy. W trzecim trymestrze skurcze mogą być spowodowane napięciem mięśni i więzadeł w okolicy brzucha i pachwiny.
Współżycie seksualne w drugim i trzecim trymestrze może również wywołać skurczowy ból. Każdy rodzaj skurczu może powodować bóle lub przeszywający ból. Skurcze zwykle ustępują same.
Poważniejsze przyczyny bólu prawej strony ciała w ciąży
Ciąża pozamaciczna
W ciąży pozamacicznej zapłodnione jajo zaczyna rosnąć poza macicą. Zdrowa, normalna ciąża może nastąpić tylko w macicy. Ciąża pozamaciczna może być szkodliwa dla zdrowia.
Ten stan może powodować silny ból po prawej stronie i skurcze we wczesnym okresie ciąży, a nawet zanim zdasz sobie sprawę, że jesteś w ciąży. Prawdopodobnie będziesz mieć również inne objawy, takie jak:
- ostry ból brzucha
- lekkie lub obfite krwawienie
- czerwone lub brązowe krwawienie
Należy natychmiast powiadomić lekarza, jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów. Czasami ciąża pozamaciczna musi zostać usunięta, zanim spowoduje uszkodzenie ciała. Po wystąpieniu ciąży pozamacicznej możesz przejść do normalnej ciąży.
Poronienie
Silny ból po prawej stronie w podbrzuszu wraz z innymi objawami może oznaczać poronienie. Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:
- plamienie, czerwone krwawienie lub skrzepy
- silny ból lub skurcze w dolnej części żołądka
- ból dolnej części pleców
Najprawdopodobniej poronisz w pierwszym trymestrze. Czasami mogą się wydarzyć, zanim jeszcze dowiesz się, że jesteś w ciąży. Poronienia są powszechne - nawet 15 procent kobiet, które wiedzą, że są w ciąży, poronienia - i zwykle nie można im zapobiec.
Ważne jest, aby szukać wsparcia po poronieniu, ponieważ silne uczucie żalu i straty jest całkowicie normalne. Poproś o pomoc przyjaciół i rodzinę lub porozmawiaj z lekarzem o lokalnych lub internetowych grupach wsparcia lub poradnictwie.
Zapalenie wyrostka robaczkowego
Zapalenie wyrostka robaczkowego - infekcja lub zapalenie wyrostka robaczkowego - występuje u około 0,05 procent kobiet w ciąży. Chociaż nie jest to częste w ciąży, możesz nie zdawać sobie sprawy, że masz zapalenie wyrostka robaczkowego, ponieważ niektóre objawy mogą przypominać inne objawy ciąży.
Może to być niebezpieczne, ponieważ zainfekowany wyrostek robaczkowy może puchnąć i pękać, jeśli nie jest leczony. Pęknięty wyrostek robaczkowy może rozprzestrzeniać szkodliwe toksyny w organizmie. Możesz dostać zapalenia wyrostka robaczkowego w dowolnym momencie ciąży.
Zapalenie wyrostka robaczkowego zwykle powoduje ból w dolnej części prawej strony. Możesz poczuć ostry lub tępy ból. Możesz również mieć inne klasyczne objawy, takie jak:
- ból brzucha w okolicy pępka
- nudności
- wymioty
- utrata apetytu
- gorączka
W czasie ciąży, zwłaszcza w trzecim trymestrze, możesz mieć mniej powszechne objawy zapalenia wyrostka robaczkowego:
- ból środkowej i górnej prawej strony
- zgaga
- gazowanie
- biegunka
- zmęczenie
Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy natychmiast powiadomić lekarza.
Kamienie żółciowe
Twój woreczek żółciowy może stać się wybredny podczas ciąży. Ten worek w kształcie gruszki znajduje się u góry po prawej stronie brzucha. Pomaga trawić tłuszcze z pożywienia, które spożywasz. Czasami znajdujący się w nim płyn - żółć - może tworzyć twarde kamienie.
Kamienie żółciowe występują częściej, gdy jesteś w ciąży, ponieważ twój układ trawienny zwalnia. Twoje ryzyko zwiększa się, im więcej masz ciąż. Kamienie żółciowe mogą wystąpić w dowolnym momencie ciąży.
Objawy kamieni żółciowych obejmują:
- ból w górnej części prawej strony
- nudności
- wymioty
- utrata apetytu
- gorączka
Poinformuj lekarza, jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów. Czasami kamienie żółciowe mogą same zniknąć. Unikanie wszystkich tłustych i smażonych potraw może pomóc w powstrzymaniu objawów.
Stan przedrzucawkowy
Stan przedrzucawkowy jest stanem związanym z ciążą. Ten stan ma wiele skutków, w tym wysokie ciśnienie krwi.
Prawie 5 do 8 procent kobiet w ciąży cierpi na stan przedrzucawkowy lub powiązane zaburzenia nadciśnieniowe. Najczęściej pojawia się w drugim i trzecim trymestrze.
Stan przedrzucawkowy może podnieść ciśnienie krwi do niebezpiecznego poziomu. Może to narazić Cię na ryzyko udaru. Może również uszkodzić wątrobę, nerki lub płuca.
Jeśli masz stan przedrzucawkowy, możesz odczuwać ból w prawym górnym boku, zwykle tuż pod żebrami. Należy natychmiast poinformować lekarza, jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy stanu przedrzucawkowego:
- bóle głowy
- rozmazany obraz
- wrażliwość na jasne światło
- nudności
- wymioty
- zmęczenie
- obrzęk (szczególnie nóg)
- duszność
- łatwe siniaczenie
- małe oddawanie moczu
Zabiegi na ból po prawej stronie w ciąży
Ból po prawej stronie spowodowany napięciem mięśni lub więzadeł można zwykle złagodzić za pomocą zabiegów w domu. Ból spowodowany gazem może się zmniejszyć, jeśli będziesz obserwować, co jesz.
Łagodzić ból mięśni, ból więzadeł i skurcze poprzez:
- zmiana pozycji
- leżeć
- chodzenie lub poruszanie się
- za pomocą termoforu lub podgrzewaczy
- biorąc ciepłą kąpiel
- masaże
- przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych
Kiedy uzyskać pomoc
Większość bólu mięśni i więzadeł ustępuje ostatecznie bez leczenia. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli:
- ból w boku jest stały lub silny
- ból w boku nasila się w nocy lub kiedy leżysz
- masz obrzęk lub zaczerwienienie w okolicy
Poważniejsze przyczyny bólu po prawej stronie podczas ciąży mogą również powodować inne objawy. Mogą to być objawy ciąży pozamacicznej, poronienia, kamieni żółciowych, stanu przedrzucawkowego i innych stanów. Możesz potrzebować leczenia, w tym operacji.
Możesz potrzebować leczenia, w tym operacji.
Uzyskaj pilną pomoc medyczną, jeśli masz:
- silny ból
- ból, który nie ustępuje ani nie ustępuje
- ból głowy
- rozmazany obraz
- krwawienie
- gorączka
- trudności w oddychaniu
Na wynos
Bóle i bóle, w tym ból po prawej stronie, są normalną częścią ciąży. Typowe przyczyny to przyrost masy ciała, wzrost poziomu hormonów i gazowanie. Dyskomfort i ból zwykle ustępują samoistnie lub podczas leczenia w domu.
Poważniejsze stany mogą również powodować ból po prawej stronie podczas ciąży. Nie ignoruj silnego bólu lub bólu, który nie ustępuje. Poinformuj lekarza o wszelkich objawach, które masz.
Uzyskaj pomoc medyczną w nagłych wypadkach, jeśli masz objawy, takie jak wysokie ciśnienie krwi, silne krwawienie, gorączka i niewyraźne widzenie.
