Ciążowy ból brzucha
Ból brzucha podczas ciąży nie jest niczym niezwykłym, ale może być przerażający. Ból może być ostry i przeszywający lub tępy i obolały.
Ustalenie, czy ból jest poważny, czy łagodny, może być trudne. Ważne jest, aby wiedzieć, co jest normalne i kiedy zadzwonić do lekarza.
Ból gazowy w ciąży
Gaz może powodować rozdzierający ból brzucha. Może pozostać w jednym miejscu lub przemieszczać się po brzuchu, plecach i klatce piersiowej.
Według Kliniki Mayo kobiety w czasie ciąży doświadczają więcej gazów z powodu zwiększonego progesteronu. Progesteron powoduje rozluźnienie mięśni jelit i wydłuża czas potrzebny do przejścia pokarmu przez jelita. Pokarm dłużej pozostaje w okrężnicy, co pozwala na wytworzenie większej ilości gazów.
W miarę postępu ciąży powiększająca się macica wywiera dodatkowy nacisk na narządy, co może spowolnić trawienie i pozwolić na gromadzenie się gazów.
Leczenie
Jeśli ból brzucha jest spowodowany gazem, powinien reagować na zmiany stylu życia. Spróbuj jeść kilka małych posiłków w ciągu dnia i pij dużo wody.
Ćwiczenia mogą również pomóc w trawieniu. Zidentyfikuj pokarmy, które wyzwalają gazy i unikaj ich. Powszechnymi winowajcami są smażone i tłuste potrawy, a także fasola i kapusta. Unikaj też wszystkich napojów gazowanych.
Wiele kobiet zapisuje ból brzucha podczas ciąży jako gaz, ale istnieją inne łagodne przyczyny bólu.
Ból więzadła okrągłego
Od macicy przez pachwinę biegną dwa duże okrągłe więzadła. Te więzadła podtrzymują macicę. Gdy macica rozciąga się, aby pomieścić rosnące dziecko, również więzadła.
Może to powodować ostry lub tępy ból brzucha, bioder lub pachwiny. Zmiana pozycji, kichanie lub kaszel może wywołać ból więzadła okrągłego. Zwykle ma to miejsce w drugiej połowie ciąży.
Leczenie
Aby zmniejszyć lub wyeliminować ból więzadła okrągłego, ćwicz powoli wstawanie podczas siedzenia lub leżenia. Jeśli poczujesz kichanie lub nadchodzący kaszel, zegnij i napnij biodra. Może to pomóc zmniejszyć nacisk na więzadła.
Codzienne rozciąganie jest również skuteczną metodą zmniejszania bólu więzadła okrągłego.
Zaparcie
Zaparcia są częstą dolegliwością wśród kobiet w ciąży. Wahania hormonów, dieta uboga w płyny lub błonnik, brak ruchu, tabletki żelaza lub ogólny niepokój mogą prowadzić do zaparć. Zaparcia mogą powodować silny ból. Jest często opisywany jako ból skurczowy lub ostry i przeszywający.
Leczenie
Spróbuj zwiększyć ilość błonnika w diecie. Pomocne może być również zwiększenie ilości płynów. Kobiety w ciąży powinny wypijać co najmniej 8 do 10 szklanek wody każdego dnia. Porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem środka zmiękczającego stolec. Niektóre środki zmiękczające stolec nie są zalecane w czasie ciąży.
Skurcze Braxtona-Hicksa
Te „ćwiczeniowe” lub „fałszywe” skurcze pojawiają się, gdy mięśnie macicy kurczą się do dwóch minut. Skurcze nie rodzą się, są nieregularne i nieprzewidywalne. Mogą powodować ból i nieprzyjemny ucisk, ale są normalną częścią ciąży.
Skurcze Braxtona-Hicksa często występują w trzecim trymestrze ciąży. W przeciwieństwie do skurczów porodowych, skurcze te z czasem nie stają się coraz bardziej bolesne ani częstsze.
Zespół HELLP
Zespół HELLP to akronim oznaczający jego trzy główne części: hemolizę, podwyższoną aktywność enzymów wątrobowych i niską liczbę płytek krwi. To zagrażające życiu powikłanie ciąży.
Nie jest jasne, co powoduje HELLP, ale u niektórych kobiet choroba rozwija się po otrzymaniu diagnozy stanu przedrzucawkowego. Według Fundacji Preeclampsia, z 5 do 8 procent kobiet w Stanach Zjednoczonych, u których wystąpił stan przedrzucawkowy, szacuje się, że u 15 procent rozwinie się HELLP.
Zespół ten mogą również nabyć kobiety bez stanu przedrzucawkowego. HELLP występuje częściej w ciążach po raz pierwszy.
Ból brzucha w prawym górnym kwadrancie jest objawem HELLP. Inne objawy to:
- bół głowy
- zmęczenie i złe samopoczucie
- nudności i wymioty
- niewyraźne widzenie
- wysokie ciśnienie krwi
- obrzęk (opuchlizna)
- krwawienie
Jeśli odczuwasz ból brzucha, któremu towarzyszy którykolwiek z tych dodatkowych objawów HELLP, natychmiast zasięgnij porady lekarza. Niebezpieczne komplikacje, a nawet śmierć, mogą spowodować, jeśli HELLP nie zostanie natychmiast leczony.
Inne powody do niepokoju
Ból brzucha podczas ciąży może być również oznaką innych, poważniejszych schorzeń. Obejmują one:
- poronienie
- ciąża pozamaciczna
- oderwanie łożyska
- stan przedrzucawkowy
Te stany wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej.
Stany niezwiązane bezpośrednio z ciążą mogą również powodować ból brzucha. Obejmują one:
- kamienie nerkowe
- infekcje dróg moczowych (ZUM)
- kamienie żółciowe
- zapalenie trzustki
- zapalenie wyrostka robaczkowego
- niedrożność jelit
- alergie pokarmowe lub wrażliwość
- choroba wrzodowa
- wirus żołądka
Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli bólowi towarzyszy którykolwiek z poniższych objawów:
- gorączka lub dreszcze
- krwawienie lub plamienie z pochwy
- wydzielina z pochwy
- powtarzające się skurcze
- nudności lub wymioty
- zawroty
- ból lub pieczenie podczas lub po oddaniu moczu
Rozważając, czy ból brzucha to gaz, czy coś poważniejszego, pamiętaj o wszystkich tych informacjach. Choć czasami silny, ból gazowy zwykle ustępuje w krótkim czasie. Często odczuwa się ulgę, gdy bekasz lub oddajesz gaz.
Możesz być w stanie połączyć epizod z czymś, co zjadłeś lub okresem stresu. Gazowi nie towarzyszy gorączka, wymioty, krwawienie ani inne poważne objawy. Bóle gazowe nie stają się dłuższe, silniejsze i bliżej siebie z czasem. To prawdopodobnie wczesny poród.
Jeśli masz wątpliwości, zadzwoń do lekarza lub udaj się do centrum porodowego. Zawsze lepiej jest zachować ostrożność.
