Możesz nazwać je opryszczką lub pęcherzami gorączki.
Niezależnie od tego, jaką nazwę wolisz dla tych owrzodzeń, które mają tendencję do rozwijania się na wardze lub wokół ust, możesz winić za nie wirusa opryszczki pospolitej, zwykle typu 1. Wirus, znany również jako HSV-1, powoduje pęcherze lub wrzody, które mogą być bolesne i nieestetyczne.
Jednak nie ma się czego wstydzić, jeśli zauważysz go na ustach. Wiele osób ma opryszczkę. Są szanse, że znasz kogoś, kto miał go wcześniej, a może ty też.
HSV-1 to najczęściej nawracająca infekcja wirusowa. W rzeczywistości ponad połowa Amerykanów w wieku od 14 do 49 lat jest nosicielami tego wirusa.
Opryszczka zwykle ustępuje w ciągu 2 tygodni u zdrowych osób - to znaczy osób ze zdrowym układem odpornościowym i bez innych chorób, takich jak egzema.
Niestety nic nie może wyleczyć opryszczki z dnia na dzień. Ale niektóre leki i terapie mogą skrócić żywotność opryszczki i sprawić, że poczujesz się lepiej.
Zabiegi
Jedna z najważniejszych rzeczy, o których należy pamiętać podczas leczenia opryszczki: nie czekaj. Zacznij go leczyć od razu, a możesz skrócić czas, w którym go masz. Kiedy zauważysz to charakterystyczne mrowienie, zacznij nakładać miejscowy lek przeciwwirusowy na miejsce na skórze.
Gdzie zacząć
Rozważ zastosowanie maści przeciwwirusowej dostępnej bez recepty (OTC). Być może widziałeś tubki dokozanolu (Abreva) w lokalnej aptece. Wiele osób zaczyna od tej powszechnej opcji OTC i używa jej do czasu wygojenia opryszczki.
Dzięki temu produktowi czas gojenia może być porównywalny z innymi zabiegami.
Opcje na receptę
Krem miejscowy OTC nie jest jedyną opcją. Możesz także wypróbować leki przeciwwirusowe na receptę. Czasami te silniejsze leki mogą przyspieszyć proces gojenia. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby sprawdzić, czy któryś z nich może być dla Ciebie dobrym rozwiązaniem:
- Acyklowir (Zovirax): dostępny w postaci doustnej i jako krem do stosowania miejscowego
- Famcyklowir: dostępny jako lek doustny
- Penciclovir (Denavir): dostępny jako krem
- Valacyclovir (Valtrex): dostępny w postaci tabletek
Eksperci zdecydowanie sugerują przyjmowanie lub stosowanie tych leków jak najwcześniej, aby przyspieszyć cykl gojenia. Kiedy opryszczka zacznie się łuszczyć i tworzyć strup, możesz również spróbować zastosować krem nawilżający.
Domowe środki zaradcze
Być może interesuje Cię uzupełniające podejście do leczenia opryszczki. Na tej arenie masz kilka opcji do wyboru.
Jednak nie ma wystarczających danych, aby potwierdzić rutynowe stosowanie tych uzupełniających terapii w leczeniu opryszczki. Przed użyciem należy je omówić z lekarzem i nie powinny zastępować bardziej znanych metod leczenia.
Zachowaj ostrożność podczas nakładania nowych substancji na skórę. W przypadku niektórych z tych leków występują reakcje, takie jak podrażnienie i alergiczne kontaktowe zapalenie skóry.
Na przykład, dobrze wiadomo, że propolis, o którym mowa poniżej, może u niektórych osób powodować alergiczne kontaktowe zapalenie skóry. Przed zastosowaniem tego zabiegu najlepiej omówić to z dermatologiem.
Możesz również przetestować go na niewielkim obszarze skóry, takim jak wewnętrzne przedramię, aby zobaczyć, jak reagujesz, zanim zastosujesz go w innym miejscu.
Ocet jabłkowy
Wiele osób przyciąga ocet jabłkowy jako środek leczniczy ze względu na jego proponowaną zdolność do zwalczania bakterii, wirusów i innych zarazków. Ocet jabłkowy o pełnej mocy jest jednak zbyt intensywny, aby można go było stosować bezpośrednio na opryszczkę. Może poważnie podrażnić skórę.
Pamiętaj, aby rozcieńczyć go przed użyciem, a następnie nakładać tylko raz lub dwa razy dziennie.
Olejek z drzewa herbacianego
Jeśli podoba Ci się zapach olejku z drzewa herbacianego, może to być Twój ulubiony środek na opryszczkę. Chociaż badania są ograniczone, olejek z drzewa herbacianego wydaje się obiecujący w walce z wirusem opryszczki pospolitej.
Podobnie jak w przypadku octu jabłkowego, warto go rozcieńczyć przed nałożeniem na skórę.
Miód Kanuka
Miód ma już reputację pomagającego leczyć rany i urazy skóry. Niedawne badanie w czasopiśmie BMJ Open wykazało, że miód kanuka, który pochodzi z drzewa manuka w Nowej Zelandii, może być również przydatny w leczeniu opryszczki.
W rzeczywistości duże randomizowane badanie kliniczne wykazało, że wersja tego miodu klasy medycznej wydaje się być tak samo skuteczna jak acyklowir.
Zasklep
Podobnie jak miód, propolis jest kolejnym produktem pszczelim, który ma pewne nadzieje na gojenie się ran i zmian skórnych. Przeciwwirusowe właściwości propolisu mogą uczynić go kandydatem do szybszego leczenia opryszczki.
Melisa
Badania z 2006 roku sugerują, że nałożenie kremu z melisą, która jest ziołem z rodziny mięty, na opryszczkę może wspomóc proces gojenia.
Melisa jest również dostępna w postaci kapsułek i służy do wielu innych celów terapeutycznych.
Lizyna
Niektóre badania wykazały, że osoby przyjmujące lizynę rzadziej doświadczają nawrotów opryszczki, ale badania mają ograniczenia. Na przykład nie zalecano optymalnej dawki ani nawet określonego rodzaju preparatu.
Ponadto nowsze badania sugerują, że stosowanie lizyny nie zapobiegnie wystąpieniu opryszczki, ale próba nie zaszkodzi.
Ten niezbędny aminokwas jest dostępny jako suplement doustny lub krem.
Ważne jest, aby wiedzieć, że doustne suplementy OTC, w tym lizyna, są słabo regulowane przez FDA.
Przed przyjęciem jakiegokolwiek suplementu doustnego należy najpierw omówić to ze swoim lekarzem. Niektóre suplementy mogą być zanieczyszczone substancjami czynnymi, które mogą być dla Ciebie szkodliwe.
Olej miętowy
Testy laboratoryjne pokazują, że olejek miętowy jest skuteczny w zwalczaniu zarówno wirusa HSV-1, jak i wirusa opryszczki pospolitej typu 2 (HSV-2).
Jeśli chcesz wypróbować ten środek, nałóż rozcieńczoną odrobinę olejku miętowego na miejsce, gdy tylko poczujesz mrowienie rozwijającej się opryszczki.
Inne olejki eteryczne
Chociaż dowody na to domowe lekarstwo są w najlepszym razie anegdotyczne, możesz dodać te olejki eteryczne do swojej listy terapii uzupełniających do rozważenia:
- imbir
- tymianek
- hizop
- sandałowy
Badania pokazują, że mogą one być nawet skutecznymi metodami leczenia lekoopornych wersji wirusa opryszczki pospolitej.
Olejków eterycznych nie należy nigdy nakładać bezpośrednio na skórę bez uprzedniego rozcieńczenia olejem nośnikowym.
Czego nie robić
Kiedy masz opryszczkę, bardzo kuszące jest, aby jej dotknąć lub skubać. Spróbuj oprzeć się pokusie zrobienia tych rzeczy, które mogą hamować proces gojenia:
- Dotknij otwartego bólu. Za każdym razem, gdy dotkniesz otwartego blistra i nie myjesz rąk od razu po nim, ryzykujesz przeniesienie wirusa z rąk na kogoś innego. Możesz również wprowadzić bakterie z rąk do bólu, jeśli będziesz go szturchać lub szturchać.
- Spróbuj przebić ból. Opryszczka nie jest pryszczem. Jeśli go ściśniesz lub spróbujesz wyłamać, nie zmniejszy to jego rozmiaru. Możesz po prostu wycisnąć płyn wirusowy na skórę. Możesz nieumyślnie przenieść wirusa na kogoś innego.
- Wybierz strup. Może się okazać, że dłubasz w strupie, nawet nie zdając sobie sprawy, że to robisz. Ale staraj się trzymać od niego ręce tak bardzo, jak tylko możesz. Strup będzie trwał kilka dni, a następnie zniknie sam. Jeśli się do tego zdecydujesz, może zostawić bliznę.
- Agresywnie myj. Byłoby wspaniale, gdybyś mógł po prostu zmyć opryszczkę, ale niestety energiczne szorowanie po prostu podrażni już i tak delikatną skórę.
- Uprawiaj seks oralny. Jeśli nadal masz pęcherz, najlepiej unikać intymnego kontaktu z partnerem, który obejmuje usta. Poczekaj, aż ustąpi, zanim wznowisz aktywność seksualną.
- Jedz kwaśne jedzenie. Pokarmy bogate w kwas, takie jak owoce cytrusowe i pomidory, mogą powodować pieczenie, gdy wejdą w kontakt z opryszczką. Możesz ich uniknąć i zdecydować się na łagodniejszą taryfę przez kilka dni.
Kiedy iść do lekarza
W większości przypadków opryszczka ustępuje samoistnie w ciągu kilku tygodni. Jeśli opryszczka utrzymuje się dłużej niż 2 tygodnie, może nadszedł czas, aby skonsultować się z lekarzem.
Jeśli czujesz, że ciągle masz do czynienia z opryszczką - kilka razy w roku lub dłużej - to kolejny dobry powód, aby skonsultować się z lekarzem. Możesz skorzystać z leków przeciwwirusowych na receptę.
Inne powody, dla których warto odwiedzić lekarza:
- silny ból
- liczne opryszczki
- owrzodzenia blisko oczu
- owrzodzenia, które rozprzestrzeniły się na inne części ciała
Jeśli masz egzemę, która jest również nazywana atopowym zapaleniem skóry, na skórze mogą pojawić się pęknięcia lub krwawienia. Jeśli HSV-1 rozprzestrzeni się w tych otworach, może spowodować komplikacje.
Najważniejsze
Nie ma się czego wstydzić, jeśli na wardze pojawi się opryszczka. Wiele osób ma opryszczkę, więc na pewno nie jesteś sam. Dodatkowo, jeśli jesteś zdrowy, prawdopodobnie wygoi się i zniknie samoistnie.
Czekając, staraj się o to zadbać najlepiej, jak potrafisz. Masz wiele opcji leczenia, które możesz wypróbować. Możesz również użyć zimnego, mokrego kompresu, aby złagodzić zaczerwienienie, lub zażyć lek przeciwbólowy OTC, jeśli ból jest bolesny. Zanim się zorientujesz, ta opryszczka będzie tylko wspomnieniem.
