Przegląd
Modzele są spowodowane powtarzającym się uciskiem na skórze. Dodatkowe warstwy skóry rosną na dotkniętym obszarze, aż pojawi się twardszy, wypukły guzek. Twoje ciało robi to, aby chronić Twoją skórę przed działaniem drażniących lub uszkodzeniami. Modzele zwykle nie bolą i najczęściej znajdują się na piętach, dłoniach, palcach u nóg i kolanach. Noszenie obcisłych butów, chodzenie boso, gra na instrumentach i praca rękami to częste przyczyny powstawania modzeli.
Modzele nie wskazują na problem medyczny i nie są powodem do szukania pomocy w nagłych wypadkach. Jeśli chcesz pozbyć się modzeli, ponieważ nie podoba ci się ich wygląd, istnieje kilka naturalnych środków, które możesz wypróbować w domu.
Zabiegi i środki na zrogowacenia
Ciepła woda
Zanim spróbujesz cokolwiek innego, możesz potraktować zrogowaciały obszar przez 20-minutową kąpiel w ciepłej wodzie. Po osuszeniu skóry ręcznikiem sprawdź, czy możesz delikatnie zetrzeć warstwę zrogowacenia tylko palcem. W trakcie kilku sesji moczenia możesz być w stanie całkowicie usunąć kalus po jednej warstwie na raz. Prosta kąpiel w ciepłej wodzie to pierwszy środek polecany przez American Academy of Dermatology.
Nielecznicze płatki kalusa
Podkładki kalusowe, składające się z filcu, silikonu i delikatnego kleju, można nałożyć na dotknięty obszar i nosić pod skarpetami, butami, rękawiczkami lub koszulami. Te podkładki zapobiegną podrażnieniu kalusa podczas gojenia. Klinika Mayo radzi, aby unikać leczniczych wkładów kalusowych, które zawierają kwas salicylowy - składnik, który może podrażniać i przebijać się przez skórę.
Kup podkładki kalusowe tutaj.
Ocet jabłkowy
Zawartość kwasu w occie jabłkowym może zmiękczyć twardą skórkę kalusa. Wymieszaj razem roztwór czterech części wody i jednej części octu jabłkowego i namocz kalus przez około 20 minut. Kiedy usuniesz skórę z tego moczu, możesz być w stanie lepiej usunąć warstwę lub dwie warstwy zrogowaciałej. Nie ciągnij zbyt mocno i staraj się być cierpliwy. Złamanie skóry wokół lub na wierzchu kalusa może spowodować infekcję.
olej rycynowy
Olej rycynowy ma właściwości, które czynią go naturalnym lubrykantem dla skóry. Może to być pomocne, gdy próbujesz kondycjonować skórę, aby zetrzeć zrogowaciały naskórek. Moczenie kalusa w ciepłej wodzie z 5 łyżkami oleju rycynowego powinno wystarczyć zarówno do nawilżenia twardej skóry, jak i ukojenia dotkniętego obszaru.
Pumeks
Pumeks może być szczególnie przydatny, gdy masz zrogowaciały naskórek na dole stóp lub na łokciach, gdzie trudno go zobaczyć. Po dokładnym namoczeniu kalusa, dociśnij pumeks do kalusa i wmasuj okrężnymi ruchami. Nie próbuj od razu usuwać całego zrogowacenia. Chodzi o to, aby w trakcie kilku aplikacji tego środka zetrzeć skórę.
Kup pumeks tutaj.
Sól Epsom
Sól Epsom uważana jest za środek złuszczający. Zabieg ten jest szczególnie pomocny, jeśli próbujesz zrelaksować się po pracy rękami i jednocześnie pozbyć się zrogowacenia. Drobne ziarna soli rozpuszczają się, rozluźniając mięśnie i kojąc skórę. Wymieszanie 2 do 3 łyżek stołowych w misce lub misce ciepłej wody przed namoczeniem kalusa może ułatwić odklejenie kalusa.
Kup sól Epsom tutaj.
Papier ścierny
Bardzo delikatne użycie drobnoziarnistego papieru ściernego może również pomóc pozbyć się zrogowaciałego naskórka. Aby uzyskać najlepsze wyniki, połącz ten środek z jednym z pozostałych środków do namaczania na tej liście. Najlepiej najpierw namoczyć kalus, zanim spróbujesz papieru ściernego.
Delikatnie uciskaj kalus i sprawdź, czy możesz zetrzeć warstwę kalusa lub czy jest w stanie całkowicie oderwać się od skóry. Jeśli kalus jest odporny na odpadanie, powtórz namoczenie lub spróbuj innym razem. Nigdy energicznie nie przecieraj skóry papierem ściernym.
Olejek z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i naturalny antyseptyk. Umieść kilka kropli olejku z drzewa herbacianego w misce pełnej ciepłej wody i moczyć kalus, aż poczujesz, jak skóra zaczyna mięknąć i unosić się. Nie zanurzaj się w tym środku dłużej niż 15 minut, ponieważ olejek z drzewa herbacianego jest bardzo mocny i może uszkodzić warstwę skóry, jeśli będziesz go wystawiać zbyt długo.
Kup olejek z drzewa herbacianego tutaj.
Soda oczyszczona i sok z cytryny
Ten środek zaradczy polega na połączeniu składnika kwasowego (sok z cytryny) i składnika chemicznego (wodorowęglanu sodu, znanego również jako soda oczyszczona), aby wywołać reakcję, która ułatwia usunięcie zrogowacenia. Na początek będziesz potrzebować ciepłej wody, miski i 2 do 3 łyżek soku z cytryny. Po kilku minutach moczenia kalusa w tym roztworze dodaj sodę oczyszczoną. Drobne ziarna sody oczyszczonej i musujące działanie dodania jej do soku z cytryny mogą nadać tej kąpieli dodatkową moc rozpuszczania kalusa.
Kiedy iść do lekarza
Modzele zwykle nie są powodem do niepokoju. Nigdy nie używaj brzytwy ani ostrego narzędzia, aby spróbować odciąć je od skóry. Może to spowodować uszkodzenie skóry i zakażenie obszaru, zwłaszcza jeśli nadal jest uciskany lub podrażniony przez pierwotną przyczynę kalusa. Jeśli kalus zacznie płakać ropą, zmieniać kolory lub obficie krwawić, należy zasięgnąć porady lekarza. Twój lekarz może skierować Cię do podiatry, monitorować infekcję lub lancę lub kauteryzować zainfekowany obszar.
Jeśli cierpisz na schorzenie, które wpływa na krążenie i na stopach pojawiają się modzele, musisz szczególnie uważać na delikatne ich leczenie. Znalezienie przyczyny powstawania modzeli jest ważne, aby uniknąć problemów ze stopami, które czasami towarzyszą cukrzycy i problemom ze zdrowiem układu krążenia.
Outlook i zapobieganie
Po zajęciu się modzelami możesz podjąć kroki, aby zapobiec ich nawrotom. Noszenie rękawic roboczych lub nakolanników może zapobiec tworzeniu się modzeli podczas pracy rękami lub kolanami. Częste nawilżanie dłoni może sprawić, że Twoja skóra będzie miękka i mniej podatna na pękanie i podrażnienia.
Unikaj chodzenia boso i upewnij się, że buty są dobrze dopasowane i zapewniają skórze swobodę oddechu. Przycinaj paznokcie prosto w poprzek i trzymaj je krótko, aby zapobiec podrażnieniu stóp. Noszenie wyściełanych skarpet i kapci w całym domu to kolejny sposób na utrzymanie gładkich podeszew stóp i pozbycie się ich odcisków.
