Przegląd
Rodzice często uczą się przewijać niemowlęta, ponieważ pielęgniarki robią to po urodzeniu w szpitalu. Technika ta może być pomocnym sposobem na uspokojenie dzieci, które są wybredne i mają problemy ze snem.
Ale są też pewne niebezpieczeństwa związane z pieluszkami i większość lekarzy zgadza się, że nie powinno się ich używać po pewnym okresie rozwoju.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o technice i jak długo powinieneś ją ćwiczyć.
Co to jest pieluszki?
Pieluszki to sposób na bezpieczne zawinięcie dziecka w kocyk, z którego wystaje jedynie główka. Ich ręce i nogi wygodnie spoczywają pod kocem.
Oto jak przewijać:
- Zacznij od kwadratowego koca. Rozłóż koc na płasko i lekko zagnij jeden róg do środka.
- Umieść dziecko twarzą do góry z głową nad rogiem, który złożyłeś w środku.
- Przytrzymaj dziecko na miejscu, delikatnie prostując jego lewe ramię i nałóż na nie lewą stronę koca. Wsuń go między prawą stronę a prawą rękę. Następnie delikatnie wyprostuj ich prawe ramię i nałóż na nich prawą stronę koca, wsuwając go pod lewą stronę ciała.
- Złóż lub przekręć dół kocyka do góry, zostawiając wystarczająco dużo miejsca na poruszanie się nóżkami dziecka. Następnie delikatnie włóż go pod jedną stronę.
Jak to pomaga?
Pieluszki naśladują uczucie, którego doświadczają dzieci w łonie matki. Czują się przytulnie i bezpiecznie owinięte wygodnym kocem.
Dr Kimberly Edwards, pediatra z kliniki regionalnej w Austin, mówi, że nie zaleca powijania dla wszystkich dzieci, ale dla niektórych może to być pomocne. Mówi, że niektóre dzieci śpią dobrze, a pieluszki jest bardziej techniką, której można użyć, jeśli dziecko jest wybredne.
„Prawidłowo wykonany może uspokoić i uspokoić dziecko” - wyjaśnia dr Edwards.
Chodzi o to, że jeśli ramiona niemowlęcia pozostaną przytulnie owinięte w otulacz, dziecko nie obudzi się nagle z odruchu zaskoczenia. Niemowlęta i rodzice mogą potrzebować dodatkowego snu.
Jakie są zagrożenia?
Jeśli dziecko nie jest prawidłowo owinięte lub przewraca się na brzuch podczas owinięcia, może to być bardzo niebezpieczne - nawet śmiertelne.
Zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS) to termin używany do opisania sytuacji, w której zdrowe dziecko w wieku poniżej 12 miesięcy umiera nagle bez znanej przyczyny.
Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) każdego roku w Stanach Zjednoczonych dochodzi do około 3600 nieoczekiwanych zgonów niemowląt, a 38 procent z nich jest klasyfikowanych jako SIDS.
SIDS często występuje podczas snu. Niemowlęta owinięte mogą udusić się we śnie, jeśli zostaną ułożone na brzuchu lub jeśli przewrócą się na brzuch.
Zbyt luźny otulacz może być również ryzykowny, ponieważ ramiona dziecka mogą się uwolnić, pozostawiając luźny koc, który może zakryć usta i nos. Niemowlęta nigdy nie powinny być usypiane w luźnych kocach, ponieważ naraża to je również na SIDS.
Innym ryzykiem związanym ze złym owinięciem jest dysplazja stawu biodrowego. W łonie dziecka nogi dziecka są zgięte i krzyżują się ze sobą. Jeśli nogi są wyprostowane lub zbyt ciasno owinięte razem, stawy mogą zostać przemieszczone, a chrząstka uszkodzona. Ważne jest, aby biodra dziecka mogły się poruszać i rozsuwać.
Dr Edwards mówi w bezpiecznym otulaczu: „Biodra mogą się poruszać i nie jest zbyt ciasne, ale ramiona są trzymane. Powinnaś być w stanie zmieścić dłoń między kocem a klatką piersiową dziecka”.
Dostępne są również produkty do pieluch i śpiwory, które nie wymagają składania. Te same środki ostrożności, wymienione powyżej, dotyczą tych produktów. Jeśli nie masz pewności co do produktu, zapytaj swojego pediatrę przed użyciem go z dzieckiem.
Pieluszki mogą również spowodować przegrzanie dziecka. Jeśli się powijasz, upewnij się, że dziecko nie robi się zbyt gorąco w nocy. Możesz stwierdzić, czy Twoje dziecko się przegrzewa, jeśli:
- pocą się
- mieć wilgotne włosy
- wysypka na gorąco lub zaczerwienione policzki
- wydaje się, że ciężko oddycha
Kiedy powinienem przestać?
Większość pediatrów i przewodniczący grupy zadaniowej ds. Zaleceń Amerykańskiej Akademii Pediatrii dotyczących bezpiecznego snu zaleca, aby rodzice zaprzestali owijania niemowląt po 2 miesiącach.
Według dr Edwardsa dzieje się tak, ponieważ niemowlęta celowo zaczynają się tarzać w wieku 4 miesięcy, a lekarze chcą się upewnić, że pieluszki zatrzymają się na długo, zanim dziecko będzie mogło przewrócić się na brzuch i znaleźć się w niebezpieczeństwie.
Rodzicom, którzy martwią się, że ich dziecko będzie spać, mówi: „W tym wieku niemowlęta zaczną się uspokajać. Odruch zaskoczenia zacznie się zmniejszać”.
Jakie są inne sposoby na uspokojenie dziecka?
To normalne, że dzieci budzą się w nocy. Amerykańska Akademia Pediatrii twierdzi, że dzieci nie mają regularnych cykli snu do 6 miesiąca życia. Jednak nawet w tym wieku budzenie w nocy jest nadal uważane za normalne.
Oto kilka sposobów na uspokojenie dziecka do snu po zaprzestaniu pieluszki:
- Użyj smoczka.
- Zachowaj spokój i stwórz cichą, relaksującą atmosferę przed snem.
- Zachowaj regularny harmonogram snu.
- Zagraj na maszynie do białego szumu, aby zagłuszyć wszelkie dźwięki, które mogą przestraszyć dziecko.
- Utrzymuj odpowiednią temperaturę w pomieszczeniu (nie za zimno i nie za ciepło).
