Nudności to uczucie, że zwymiotujesz. Nie jest to stan sam w sobie, ale zwykle jest oznaką innego problemu. Wiele stanów może powodować nudności. Większość, ale nie wszystkie, to problemy trawienne.
W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu, co może powodować utrzymujące się nudności, a także sposobom leczenia, które możesz wypróbować, i kiedy ważne jest, aby uzyskać pomoc medyczną.
Co jest uważane za ciągłe nudności?
Stałe lub przewlekłe nudności trwają dłużej niż miesiąc. W tym czasie może przychodzić i odchodzić i może mieć miejsce tylko w określonych porach dnia.
W innych przypadkach możesz odczuwać nudności prawie przez cały czas. Utrzymujące się nudności mogą również z czasem nasilać się, jak w przypadku refluksu żołądkowo-przełykowego.
Ostre nudności to nudności, które trwają krócej niż jeden miesiąc. W wielu przypadkach trwa tylko kilka dni. Infekcje, takie jak zapalenie żołądka i jelit, są częstymi przyczynami ostrych nudności.
Zarówno stałe, jak i ostre nudności mogą prowadzić do wymiotów, ale nie zawsze. Nudności mogą być jedynym objawem, jaki masz, lub może to być jeden z wielu objawów.
Często trudno jest zdiagnozować przyczynę ciągłych nudności. Jednak przyczyny często można różnicować na podstawie towarzyszących objawów lub tego, czy coś wpływa na poziom nudności.
Niektóre z najczęstszych przyczyn przewlekłych nudności to:
1. Ciąża
Nudności i wymioty to częste objawy ciąży. Nazywa się to często porannymi mdłościami, ale może się zdarzyć o każdej porze dnia.
Nudności podczas ciąży nie są szkodliwe dla dziecka. Często zaczyna ustępować do 16 tygodnia ciąży.
Nudności podczas ciąży są zwykle spowodowane zmianami hormonalnymi. Bardziej prawdopodobne jest wystąpienie porannych mdłości, jeśli:
- niosą wielokrotności
- miał poranne mdłości w poprzedniej ciąży
- mieć migrenę
- zachorować na chorobę lokomocyjną
- mają otyłość
- masz pierwszą ciążę
W rzadkich przypadkach u kobiet może rozwinąć się rodzaj ciężkiej porannej choroby zwanej nadmiernymi wymiotami ciążowymi. Ten stan może powodować poważne odwodnienie i utratę wagi. Może wymagać hospitalizacji i leczenia płynami dożylnymi.
2. GERD
Refluks żołądkowo-przełykowy (ang. Gastroesophageal reflux, GERD) występuje wtedy, gdy pierścień mięśnia, w miejscu styku żołądka i przełyku, osłabia się lub nadmiernie rozluźnia. Może to spowodować, że zawartość żołądka uniesie się do przełyku.
Najczęstszym objawem GERD jest regularna zgaga, chociaż nie wszyscy z GERD dostają zgagi. Inne objawy to:
- ból w klatce piersiowej lub w górnej części brzucha
- problemy z oddychaniem, takie jak ciągły kaszel lub astma
- kwaśny lub gorzki posmak w tylnej części ust
- zły oddech
- problemy z połykaniem
- wymioty
- zużycie szkliwa zębów
Czynniki ryzyka dla GERD obejmują:
- z nadwagą lub otyłością
- palenie
- przyjmowanie niektórych leków na choroby, takie jak astma, nadciśnienie, depresja lub alergie
3. Zapalenie trzustki
Zapalenie trzustki to zapalenie trzustki - narządu, który wydziela enzymy pomagające trawić pokarm. Możesz mieć ostre zapalenie trzustki lub przewlekłe zapalenie trzustki. Ostry typ utrzymuje się przez kilka dni, ale przewlekłe zapalenie trzustki może trwać latami.
Objawy zapalenia trzustki obejmują:
- ból w nadbrzuszu, który może promieniować do pleców lub nasilać się po jedzeniu
- niezamierzona utrata masy ciała
- tłuste stolce, w przewlekłym zapaleniu trzustki
- gorączka
- szybki puls, w ostrym zapaleniu trzustki
Intensywne picie, palenie papierosów i otyłość to czynniki ryzyka. Bardziej prawdopodobne jest również zapalenie trzustki, jeśli masz chorobę w rodzinie.
4. Gastropareza
Gastropareza to stan, który wpływa na normalny ruch mięśni żołądka. Zwykle silne skurcze mięśni powodują przemieszczanie się pokarmu przez przewód pokarmowy. Gastropareza spowalnia te skurcze, co uniemożliwia prawidłowe opróżnianie żołądka.
Przyczyna gastroparezy nie zawsze jest znana, ale zwykle jest to spowodowane uszkodzeniem nerwu błędnego, który kontroluje mięśnie brzucha. Częściej występuje u kobiet.
Gastropareza często nie powoduje żadnych objawów. Kiedy tak się dzieje, objawy zwykle obejmują:
- wymioty
- kwasu refluks
- uczucie sytości po niewielkiej ilości jedzenia
- wzdęcia
- ból
- brak apetytu
- utrata masy ciała
Niektóre czynniki, które mogą zwiększać ryzyko gastroparezy, obejmują:
- cukrzyca
- infekcja, najczęściej wirus
- poprzednia operacja jamy brzusznej lub przełyku
- używanie opioidów
- twardzina skóry
- stany wpływające na układ nerwowy, takie jak choroba Parkinsona lub stwardnienie rozsiane
- niedoczynność tarczycy
5. Wirusowe zapalenie wątroby
Wirusowe zapalenie wątroby to rodzaj zapalenia wątroby. Istnieje pięć głównych typów: zapalenie wątroby typu A, B, C, D i E, z których wszystkie mogą powodować nudności.
Wirusowe zapalenie wątroby typu A, B i C to najczęstsze typy w Stanach Zjednoczonych. Dostępne są szczepienia przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu A i B.
Wirusowe zapalenie wątroby typu A i E są zwykle wywoływane przez skażoną żywność lub wodę. Wirusowe zapalenie wątroby typu B, C i D są zwykle spowodowane kontaktem z zakażonymi płynami ustrojowymi, takimi jak krew lub kał.
W niektórych przypadkach, szczególnie w przypadku zapalenia wątroby typu A, stan może ustąpić samoistnie. Ale jeśli tak się nie stanie i nie jest leczone, zapalenie wątroby może powodować marskość lub raka wątroby.
Inne objawy zapalenia wątroby to:
- żółtaczka, czyli żółte przebarwienie skóry i białek oczu
- ciemny mocz
- wymioty
- ból brzucha
- zmęczenie
6. Zaburzenia lękowe
Większość ludzi od czasu do czasu odczuwa niepokój i zupełnie normalne jest uczucie mdłości, jeśli jesteś zdenerwowany lub zestresowany.
Jednak niektóre rodzaje lęku mogą być długotrwałe i zakłócać codzienne życie. Chociaż często uważa się, że zaburzenia lękowe wpływają na emocje, mogą również powodować objawy fizyczne, takie jak ciągłe nudności. Inne objawy mogą obejmować:
- szybkie oddychanie
- zwiększone tętno
- niepokój
- zmęczenie
- problemy z koncentracją lub skupieniem
- drażliwość
- trudności ze snem
7. Wrzód trawienny
Wrzody trawienne to otwarte rany na wyściółce żołądka lub jelita cienkiego. Istnieją dwa typy: wrzody żołądka i dwunastnicy.
Najczęstszą przyczyną jest zakażenie bakterią Helicobacter pylori (H. pylori). Wrzody trawienne mogą być również spowodowane długotrwałym stosowaniem aspiryny lub niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ).
Według Mayo Clinic około 75 procent osób z wrzodami trawiennymi nie ma żadnych objawów. Najczęstszym objawem jest ból brzucha, który może nasilać się między posiłkami iw nocy. Inne objawy to:
- wzdęcia
- czuję się niewygodnie pełny
- zgaga
- problemy żołądkowe po spożyciu tłustych potraw
8. Choroba pęcherzyka żółciowego
Twój woreczek żółciowy to narząd, który uwalnia żółć do jelita cienkiego. Żółć to płyn trawienny, który pomaga rozkładać tłuszcz z pożywienia, które spożywasz.
Choroba pęcherzyka żółciowego może obejmować infekcję, kamienie żółciowe, zapalenie i zator. W zależności od przyczyny i ciężkości choroby może być konieczne usunięcie całego pęcherzyka żółciowego.
Inne objawy to:
- gaz
- biegunka
- nudności i dyskomfort po jedzeniu
- ból w prawej górnej części brzucha, który może promieniować do dolnej części pleców
Domowe sposoby na nudności
Większość stanów powodujących przewlekłe nudności wymaga leczenia.
Istnieją jednak kroki, które możesz podjąć, aby złagodzić nudności w domu przed wizytą u lekarza.
Wskazówki dotyczące łagodzenia nudności w domu
- Jedz małe posiłki co kilka godzin i pamiętaj, aby jeść i pić powoli. Pusty żołądek może pogorszyć nudności.
- Upewnij się, że jesteś nawodniony, pijąc wystarczającą ilość płynów. Może to obejmować wodę, bezkofeinowe herbaty ziołowe i mrożone, seltzer, klarowne soki lub wodę kokosową.
- Unikaj żywności i napojów zawierających kofeinę.
- Pij napoje z imbirem lub rumiankiem, które mogą pomóc uspokoić żołądek.
- Jedz chłodne lub zimne potrawy, które nie mają zbyt dużego zapachu, takie jak schłodzone owoce, mrożone lody na patyku, mus jabłkowy lub jogurt.
- Jedz nijakie potrawy, takie jak solone krakersy, ryż, tosty, ziemniaki, zwykły makaron lub buliony.
- Unikaj pikantnych, tłustych i smażonych potraw, które mogą podrażniać Twój żołądek.
- Unikaj aktywności zaraz po jedzeniu.
- Weź leki dostępne bez recepty, takie jak leki zobojętniające lub Pepto Bismol.
Kiedy iść do lekarza
Jeśli nudności trwają dłużej niż miesiąc, ważne jest, aby udać się do lekarza. Nawet jeśli nudności nie są spowodowane poważniejszym stanem, lekarz prawdopodobnie będzie w stanie przepisać odpowiedni rodzaj leczenia.
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli nudności nie trwają długo, ale:
- przeszkadza w codziennym życiu
- masz również niewyjaśnioną utratę wagi
- masz jakiekolwiek nowe objawy oprócz nudności
Jeśli masz nudności i:
- nagły silny ból głowy
- nagły, silny ból brzucha
- ból w klatce piersiowej
- rozmazany obraz
- wysoka gorączka
- zielone lub krwawe wymioty
Leczenie nudności będzie zależeć od przyczyny.
Najważniejsze
Przewlekłe nudności mogą być łagodne, ale mogą również zakłócać życie. Ciągłe nudności są często objawem choroby podstawowej, takiej jak ciąża lub problemy trawienne.
Jeśli masz nudności trwające dłużej niż miesiąc, skonsultuj się z lekarzem. Możecie wspólnie ustalić najlepszy plan leczenia nudności i wszelkich innych objawów, które mogą wystąpić.
