Używasz kciuków przez cały dzień do trzymania, chwytania i otwierania przedmiotów, pisania na komputerze lub smartfonie, przeglądania kanałów w telewizorze i nie tylko.
Prawdopodobnie zauważysz, że coś pójdzie nie tak z kciukami, gdy wykonywanie codziennych czynności stanie się bardziej skomplikowane.
Jednym z powszechnych problemów jest obrzęk lub powiększenie. Części ciała zwykle puchną, gdy płyn zaczyna w nich gromadzić się z powodu urazu lub choroby.
Istnieje kilka możliwych powodów, dla których kciuk może puchnąć. Niektóre są łatwe do wyleczenia w domu, podczas gdy inne są poważniejsze i wymagają leczenia.
Przyczyny obrzęku stawu kciuka
Kciuk składa się z trzech krótkich kości połączonych trzema stawami. Jeden staw znajduje się tuż nad kością nadgarstka, a pozostałe dwa znajdują się mniej więcej w połowie wysokości kciuka i blisko czubka kciuka.
Istnieją różne powody, dla których jeden lub więcej stawów kciuka może być obrzęknięty.
Artretyzm
Z wiekiem często występuje zapalenie stawów kciuka. W większości przypadków to choroba zwyrodnieniowa stawów - związany z wiekiem rozpad tkanki stawowej - powoduje obrzęk stawu kciuka, szczególnie w najniższym stawie (zwanym stawem podstawowym).
Może to być również spowodowane reaktywnym zapaleniem stawów, które jest wywoływane przez infekcję organizmu.
Objawy zapalenia stawów kciuka obejmują obrzęk, ból i sztywność w stawie podstawowym (dolnym) kciuka.
Choroby autoimmunologiczne
Układ odpornościowy twojego organizmu jest zaprojektowany do walki z obcymi najeźdźcami, takimi jak wirusy i bakterie, dzięki czemu zachowujesz zdrowie.
Choroby autoimmunologiczne oszukują układ odpornościowy organizmu, aby zamiast tego zaatakował sam siebie. Niektóre z tych chorób mogą powodować obrzęk stawów kciuka. Zawierają:
- reumatoidalne zapalenie stawów
- łuszczycowe zapalenie stawów
- toczeń rumieniowaty układowy (SLE)
- Zespół Sjogrena
Objawy chorób autoimmunologicznych są różne, ale niektóre z nich to:
- zmęczenie
- obolałe mięśnie
- obrzęk
- zaczerwienienie
- niska gorączka
- Trudności z koncentracją
- drętwienie i mrowienie dłoni i stóp
- wysypki skórne
- wypadanie włosów
Rak kości
Według American Cancer Society w 2019 roku rak kości dotknie około 3500 nowych osób. Często rak kości występuje wtórnie w stosunku do innych rodzajów raka, które mogą wpływać na organizm - zwłaszcza raka piersi, płuc, nerek, tarczycy i prostaty.
Wtórny rak kości najczęściej dotyka kciuk i środkowy palec. Objawy raka kości kciuka obejmują:
- obrzęk, który z czasem się powiększa
- zaczerwienienie
- ból
- utrata mobilności
- rak w innej części ciała
Dactylitis
Zapalenie palców jest stanem wtórnym, najczęściej wywoływanym przez łuszczycowe i reumatoidalne zapalenie stawów. W niektórych przypadkach może to być również spowodowane reaktywnym zapaleniem stawów.
Zapalenie palców powoduje, że kciuki i zwykle inne palce u rąk i nóg puchną tak bardzo, że wyglądają jak małe kiełbaski. Możesz również odczuwać ból i gorączkę.
Zapalenie pochewki ścięgna De Quervaina
Zapalenie pochewki ścięgna De Quervaina to stan, który może powodować ból i obrzęk nadgarstka w miejscu, w którym kciuk przyczepia się do przedramienia. Jest to spowodowane chronicznym przeciążeniem nadgarstka, często powtarzającymi się ruchami, takimi jak podnoszenie dziecka do fotelika samochodowego, noszenie zakupów, gra w golfa lub sporty rakietowe.
Objawy obejmują:
- ból i obrzęk w pobliżu podstawy kciuka
- trudności w poruszaniu kciukiem i nadgarstkiem, gdy coś trzymasz lub szczypiesz
- uczucie kłucia w kciuku, gdy nim poruszasz
Złamany palec
Złamanie może wynikać z uderzenia lub urazu na tyle silnego, że złamie kości kciuka. Złamanie może dotyczyć dowolnej części kciuka, w tym podstawy. Objawy obejmują:
- obrzęk
- siniaczenie
- ból
- ciepło
- ograniczony zakres ruchu
Dna
Dna jest spowodowana nagromadzeniem kwasu moczowego w organizmie. Zaostrzenie dny powoduje ból stawów, obrzęk i ciepło. Jeśli nie będziesz szukać leczenia, możesz rozwinąć trwałe guzki w stawach, skórze i tkankach ciała.
Skręcony lub zakleszczony kciuk
Skręcenia lub nadmierne rozciągnięcie lub zerwanie więzadeł mogą wpływać na kciuki. Jest to powszechne u sportowców, ale każdy może doświadczyć zwichnięcia, gdy kciuk zostanie nadmiernie wyprostowany w jednym lub kilku stawach.
Objawy zwichnięcia kciuka obejmują:
- obrzęk
- ból
- zaczerwienienie lub zasinienie
- przemieszczenie
- brak mobilności
Zakleszczony kciuk może wynikać z uderzenia w czubek kciuka, który wepchnie go z powrotem do dłoni w stawie.
Zakleszczony kciuk może puchnąć w każdym stawie, ale prawdopodobnie będzie szczególnie obrzęknięty w stawie łączącym go z dłonią.
Podobnie jak w przypadku ogólnie zwichnięć, inne objawy obejmują ból, brak ruchomości i zaczerwienienie.
Infekcja
W stawie kciuka może rozwinąć się infekcja, która powoduje obrzęk. Przyczyny infekcji obejmują ugryzienie lub zadrapanie przez zwierzę lub przedostanie się bakterii opornych na antybiotyki do rany.
Objawy infekcji obejmują:
- obrzęk
- zaczerwienienie
- gorączka
- ból
- ropa pochodząca z rany na kciuku
Ciąża
W czasie ciąży organizm wytwarza dodatkową krew i płyn, aby wspierać rozwijające się dziecko. Ten dodatkowy płyn zwykle powoduje obrzęk, szczególnie dłoni, twarzy, nóg, kostek i stóp.
Obrzęk jest szczególnie częsty w piątym miesiącu i może nasilać się podczas trzeciego trymestru.
Palec spustu
Palec wyzwalający to rodzaj kontuzji kciuka, która powoduje sztywność i obrzęk podstawy kciuka, gdzie łączy się z dłonią.
Inne objawy to bolesność, tkliwość i odgłos klikania lub trzaskania podczas poruszania się lub próby zgięcia palca.
Obrzęk kciuka w okolicy kostek
Niektóre stany wpływające na podstawę kciuka mogą również wpływać na jedną lub obie kostki kciuka, w tym:
- artretyzm
- choroby autoimmunologiczne
- rak kości
- zapalenie palców
- dna
- uraz, taki jak złamanie, skręcenie lub zakleszczenie kciuka
- infekcja
- ciąża
- palec spustu
Inne przyczyny obrzęku kciuka na kostkach to:
Posiniaczona kostka
Siniaki na kostkach są często spowodowane ciężkim urazem spowodowanym upadkiem, walką na pięści, zderzeniem samochodowym lub lekkoatletyką. Te urazy powodują puchnięcie i krwawienie kostki pod skórą, nawet jeśli nie ma złamanych kości.
Jeśli masz posiniaczoną kostkę, zauważysz:
- natychmiastowy ból kostki i boków dotkniętego palca
- odbarwienie
- krwawienie
- obrzęk
- czułość
- brak mobilności
- trzaskające dźwięki
- niezdolność do zaciśnięcia pięści
W ciężkich przypadkach może wystąpić drętwienie i osłabienie dłoni.
Ścięgna
Często występuje zapalenie ścięgien, obrzęk spowodowany nadmiernym obciążeniem ścięgien dłoni. Możesz zauważyć obrzęk kostek w kciuku oraz ból i sztywność podczas próby ich zgięcia.
Zaostrzenia objawów zapalenia ścięgien mogą pojawić się, gdy wykonujesz powtarzające się ruchy kciukami, na przykład podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów lub korzystania z telefonu komórkowego.
Obrzęk między kciukiem a palcem wskazującym
Obrzęk między kciukiem a palcem wskazującym jest mniej powszechny niż obrzęk stawów. Jednak gdy pojawia się obrzęk, najprawdopodobniej jest to spowodowane zapaleniem pochewki ścięgna De Quervaina.
Inne stany powodujące obrzęk w tym obszarze to:
- choroby autoimmunologiczne
- rak kości
- zapalenie palców
- dna
- infekcja
- zacięty palec
- ciąża
Leczenie obrzęku kciuka
Leczenie obrzęku kciuka zależy od jego przyczyny. Niektóre przyczyny są łagodne i można je leczyć w domu. Inne są poważniejsze i wymagają natychmiastowego leczenia.
Domowe środki zaradcze
- Zastosuj ciepło i zimno, aby złagodzić obrzęk spowodowany łagodnymi urazami kciuka i zapaleniem stawów.
- Zmień dietę. Kobiety w ciąży mogą odczuwać mniejszy obrzęk, jeśli jedzą mniej soli, a osoby z dną moczanową mogą złagodzić obrzęk, unikając pokarmów zawierających puryny. W przypadku osób z chorobami autoimmunologicznymi spożywanie pokarmów przeciwzapalnych może zmniejszyć obrzęk.
- Zanurz kciuk w ciepłej lub chłodnej kąpieli solnej Epsom na 15 do 20 minut.
- Oprzyj kciuk, jeśli masz łagodne obrażenia.
- Zastosuj mieszankę olejku z drzewa herbacianego i olejku nośnikowego na skórę, aby zmniejszyć obrzęk i zapobiec łagodnym infekcjom.
- Regularnie myj ręce mydłem i wodą, aby zapobiec przedostawaniu się bakterii do ran i powodowaniu infekcji.
- Schudnij, aby zmniejszyć nacisk na stawy, jeśli masz przewlekłe zapalenie stawów.
- Według naukowców joga, ćwiczenia i tai chi mogą pomóc w utrzymaniu większej mobilności obrzękniętych stawów i zmniejszeniu ogólnego obrzęku u osób z zapaleniem stawów.
Zabiegi medyczne
- W leczeniu infekcji kciuka mogą być potrzebne antybiotyki (doustne i miejscowe).
- Leki przeciwreumatyczne i inne leki na zapalenie stawów, takie jak kortykosteroidy, mogą pomóc zmniejszyć obrzęk kciuka i innych stawów.
- Chemioterapia lub radioterapia może być potrzebna do leczenia raka kciuka i innych części ciała.
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne dostępne bez recepty (OTC) mogą zmniejszyć ból i obrzęk spowodowany łagodnymi urazami i przewlekłym zapaleniem stawów.
- Unieruchomienie poprzez przytrzymanie złamanego lub zranionego kciuka za pomocą szyny, która jest przyklejona do palca wskazującego, może utrzymać kciuk w spoczynku, aby mógł się zagoić.
- Sterydy są czasami stosowane w leczeniu zaburzeń autoimmunologicznych i dny moczanowej poprzez zmniejszenie obrzęku.
- Czasami konieczna jest operacja w celu usunięcia guzów nowotworowych w kciuku i skorygowania palca spustowego, złamania kciuka i innych urazów.
Kiedy iść do lekarza
Wiele przyczyn obrzęku kciuka można leczyć w domu w krótkim czasie. Jednak poważniejsze przyczyny mogą wymagać leczenia. Powinieneś umówić się na wizytę u lekarza, jeśli twój opuchnięty kciuk:
- trwa dłużej niż 3 dni lub zdarza się częściej niż 3 razy w miesiącu
- zostało spowodowane urazem lub poważnymi obrażeniami, takimi jak złamanie
- jest bardzo bolesne
- nie można rozwiązać za pomocą domowych środków
- został ugryziony przez zwierzę lub na dłoni jest rana, z której wycieka ropa
Ponadto natychmiast udaj się do lekarza, jeśli jesteś w ciąży, a twoje ręce lub twarz nagle stają się opuchnięte.
Na wynos
Istnieje wiele możliwych przyczyn obrzęku kciuka. Wielu nie powinno się martwić, podczas gdy inni są poważniejsi.
Sposób leczenia obrzęku kciuka zależy od jego przyczyny. W razie wątpliwości umów się na wizytę u lekarza, zwłaszcza jeśli obrzękowi towarzyszy ból, zaczerwienienie i gorączka.
