Przesądy: Co Oznaczają Dla Twojego Zdrowia Psychicznego

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23

Przesądy to od dawna utrzymywane przekonania, które wydają się być zakorzenione w zbiegach okoliczności lub tradycji kulturowej, a nie w logice lub faktach.

Przesądy są często związane z wierzeniami pogańskimi lub praktykami religijnymi, które były szeroko rozpowszechnione w przeszłości.

Nasi przodkowie nie wymyślili przesądów, ponieważ byli bardziej nieświadomi lub naiwni niż my, ale ponieważ brakowało im wielu konkretnych sposobów wpływania na wyniki ich życia. Przesądy dawały sposób na poczucie większej kontroli, tak samo jak teraz. Dlatego wysoko wykształceni, wyrafinowani ludzie nadal wierzą w pewne przesądy.

Większość przesądów jest zabawna i nieszkodliwa, niezależnie od tego, czy szczerze w nie wierzysz, czy nie. Ale niektóre przesądy mogą odgrywać rolę w chorobach psychicznych, takich jak zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD).

Oto, co oznaczają powszechne przesądy i kiedy należy się przejmować zabobonnymi zachowaniami.

Powszechne przesądy

Przyjrzyjmy się powszechnym przesądom, ich pochodzeniu i ich dzisiejszemu znaczeniu.

Złe znaki i powodzenia:

Czarne koty

W pewnym momencie czarne koty zaczęły kojarzyć się z siłami zła i zmieniającymi kształt czarownicami. W niemieckiej tradycji uważa się, że czarny kot przechodzący z lewej do prawej jest oznaką złej wiadomości i śmierci w najbliższej przyszłości.

Co ciekawe, niektóre kultury uważają, że czarne koty są oznaką szczęścia.

Idąc pod drabiną

Kiedy drabiny są używane, tworzą trójkąt. Kultury takie jak starożytni Egipcjanie uważali trójkąty za święte, a chodzenie pod drabiną zakłóca idealny kształt trójkąta.

Chodzenie pod drabinami jest postrzegane jako akt buntu i zaproszenie do pecha.

Rozbijanie lustra

Patrzenie na własne odbicie nie było tylko sposobem na sprawdzenie siebie - w starożytnych kulturach konsultacja w lustrze była sposobem na skonsultowanie się z przyszłością. Spojrzenie w rozbite lustro spowodowałoby zniekształcone odbicie, co wskazywałoby na tragedię lub pecha.

Morfina

W niektórych tradycjach religijnych „12” jest uważane za liczbę doskonałą. Liczba po 12 byłaby uważana za niedoskonałą lub zhańbioną.

We wczesnych tradycjach chrześcijańskich i nordyckich 13. gość przy stole to ten, który sprowadzi całą grupę na ziemię. Istnieje nawet słowo określające strach przed liczbą trzynaście, zwane triskaidekafobią.

Czterolistna koniczyna

Nie jest jasne, dlaczego czterolistne koniczyny zaczęły oznaczać szczęście. Przypuszczalnie czterolistna koniczyna byłaby anomalią znalezioną w skrawku trójlistnej koniczyny, a znalezienie takiej jest rzadkim zjawiskiem.

Cztery liście czterolistnej koniczyny mają symbolizować wiarę, nadzieję, miłość i szczęście.

Wrony

Wrony to ptaki padlinożerne i wielu uważa, że potrafią wyczuć śmierć, zanim to nastąpi. Z tego powodu niektórzy ludzie uważają, że widok samotnej wrony oznacza nieszczęście.

Pukanie w drewno

Stwierdzenie typu „to będzie dobry rok” było postrzegane jako aroganckie i zaproszenie dla wścibskich duchów, które chciały pokrzyżować twoje plany.

Po złożeniu oświadczenia wskazującego, że przewidujesz dobre rzeczy na przyszłość, zwyczajem stało się „pukanie w drewno” ścian lub mebli wokół ciebie, aby odpędzić złe duchy.

Szczęście w miłości:

Widzenie panny młodej w noc przed ślubem

Do dziś wielu przyszłych małżonków unika spotkania się w noc poprzedzającą ślub.

Tradycja ta może sięgać czasów aranżowanych małżeństw, w których małżonkowie spotykali się po raz pierwszy na chwilę przed złożeniem ślubów. Uważano, że rozdzielenie panny młodej i pana młodego nawet tuż przed ślubem powstrzymuje obie strony przed wycofaniem się.

Coś starego, coś nowego

Ten przesąd dotyczy bardziej tradycji niż szczęścia. Noszenie „czegoś starego i czegoś nowego” w dniu ślubu było sposobem na uhonorowanie dziedzictwa panny młodej i przeniesienie przeszłości w przyszłość.

„Coś pożyczonego” zaprosiło społeczność panny młodej do nowego związku, a „coś niebieskiego” miało reprezentować miłość, czystość i wierność.

Łapanie bukietu

Podczas ceremonii ślubnej i po niej kobiety, które chciały wyjść za mąż, desperacko szukały sposobu, by szczęście młodej panny młodej mogło się na nich oprzeć. Małżeństwo było w końcu jedyną opieką instytucjonalną, do której kobiety miały dostęp po osiągnięciu pewnego wieku.

Samotne kobiety próbowały zdjąć ze stroju panny młodej kawałki materiału lub płatki, a ona często odwracała się, rzucała bukiet i uciekała. Bukiet był postrzegany jako szczęśliwy przedmiot dla osoby, która mogła go złapać.

Stokrotka wyrocznia

Stary trop polegający na odliczaniu płatków stokrotki w celu ustalenia, czy „on mnie kocha, nie kocha mnie” jest czasami nazywany „zrywać stokrotkę” lub „wyrocznia stokrotka” pochodzący z francuskiej gry.

W grze gracz po kolei zrywa płatki ze stokrotki, naprzemiennie „kocha mnie” lub „nie kocha mnie”. Kiedy ostatni płatek zostanie wyciągnięty, fraza, na której gracz ląduje, jest odpowiedzią na pytanie.

Nie siedź w kącie

Szczególnie w rosyjskich tradycjach samotne kobiety są zachęcane, aby nie siadać w rogu podczas przyjęcia. Siedząc w kącie, jak głosi przesąd, „skazuje” tę kobietę na życie wiecznej panny.

Ten przesąd może być tylko kwestią praktyczną, ponieważ siedzenie w środku tętniącej życiem kolacji jest o wiele lepszym sposobem na poznanie ludzi niż siedzenie w rogu lub na końcu.

Bogactwo, zdrowie i dobrobyt:

Swędzące ręce

Anegdotycznie, swędzące ręce mają wskazywać, że bogactwo jest w drodze i wkrótce będziesz mieć pieniądze. Oczywiście może to również oznaczać suchość skóry lub inny stan skóry.

Sól do rzucania

Od dawna uważano, że sól niesie duchową energię. Sól, która kiedyś była niezwykle trudna do zdobycia i jedyny sposób na bezpieczne konserwowanie mięsa, była tak cenna, że mogła służyć jako waluta.

Rozlanie soli było postrzegane jako tak nieodpowiedzialne, że było zaproszeniem do katastrofy. Uważano jednak, że rzucanie soli na lewe ramię może naprawić pecha i przywrócić równowagę.

Mówiąc „Niech cię Bóg błogosławi”

Mówienie „Niech cię Bóg błogosławi” po kichnięciu człowieka zaczęło się, zanim ludzie zrozumieli, w jaki sposób przenoszone są choroby.

Ponieważ w średniowieczu wielu ludzi zginęło na skutek zarazy, zwyczaj mówienia „niech Bóg cię błogosławi” miał na celu ochronę osoby, która wykazywała objawy, takie jak kaszel i kichanie.

Błogosławieństwo mogło być również próbą powstrzymania złych duchów przed wejściem do ciała po kichnięciu, który według niektórych zawierał esencję osoby próbującej uciec.

Stara miotła w nowym domu

Uważano, że wniesienie starej miotły do nowego domu przenosi złą energię z jednego miejsca na drugie. Podobnie za pecha uznano użycie miotły pozostawionej przez poprzedniego mieszkańca domu.

Używanie nowej miotły po przeprowadzce do nowego miejsca miało być aktem oczyszczającym, który oczyścił rezydencję.

Zagotuj mleko i ryż

W niektórych kulturach gotowanie mleka i ryżu to sposób na ochrzczenie nowego domu. Mleko i ryż symbolizują pełnię, dobrobyt i bogactwo witane w nowej przestrzeni.

Co powoduje przesądy?

Przesądy mają dwie główne przyczyny: tradycję kulturową i indywidualne doświadczenia.

Jeśli dorastałeś pogrążony w przesądach określonej kultury lub religii, możesz rozwijać te przekonania, nawet podświadomie.

Przesądy mogą przybierać formę siedzenia na „szczęśliwym” krześle, gdy twoja ulubiona drużyna stoi twarzą do rywala, lub wykonywania tej samej serii uderzeń w talerz, gdy pojawia się twój kij w baseballu.

Te zachowania to po prostu sposoby na złagodzenie niepokoju lub przygotowanie mózgu do koncentracji. Są bardziej jak nawyki, które dają osobie wykonującej je poczucie kontroli nad nieznanym.

Na przykład, jeśli nosiłeś koszulkę swojego ulubionego gracza na mecz piłki nożnej, a ten zawodnik zdobył przyłożenie, możesz sądzić, że te dwie okoliczności są ze sobą powiązane - że jeden wybór (noszenie koszulki) spowodował pożądany rezultat (przyłożenie). Prawdopodobnie wiesz, że te dwie rzeczy nie są ze sobą powiązane, ale trzymanie się przekonania jest lepsze niż odpuszczanie mu.

Jeden przegląd literatury na ten temat wykazał, że chociaż przesądne przekonania niekoniecznie wiążą się z lepszymi wynikami sportowców, efekt placebo przekonania wystarczył, aby w to uwierzyć.

Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego wiele osób wie, że ich przesądne rytuały lub wierzenia są oderwane od rzeczywistości. Ale to nie znaczy, że są gotowi porzucić wiarę.

Jedno badanie z 2016 roku zdecydowanie sugeruje, że przesądy to potężne intuicje, których nasz mózg nie chce korygować. Chociaż logiczna część nas może wiedzieć, że nasze przesądne zachowania nie wpływają na wyniki, trzymanie się ich jest nadal sposobem na „bezpieczną zabawę”.

Kiedy przesądy wpływają na zdrowie psychiczne

Dla większości ludzi przesądy są nieszkodliwe. Ale są chwile, kiedy przesądy mogą stać się przeszkodą w twoim codziennym życiu.

W przypadku osób z OCD przesądy mogą objawiać się jako fiksacje. Osoby z OCD mogą czuć się niezdolne do lekceważenia przesądnych zachowań lub przekonań. Może to wywołać obsesyjne myśli lub niepokój, a także inne objawy ZOK. Nazywa się to czasami OCD „myśleniem magicznym”.

Przesądy mogą również negatywnie wpływać na osoby cierpiące na inne schorzenia psychiczne, takie jak zespół lęku uogólnionego.

Kiedy przesądy stają się silną motywacją do uczestniczenia w pewnych czynnościach lub ich unikania, oznacza to, że może występować u ich podstaw stan zdrowia psychicznego.

Czy można leczyć, gdy przesądy stają się problemem?

Jeśli przesądy stały się dla Ciebie przeszkodą, zostaniesz skierowany do specjalisty zdrowia psychicznego, który może Ci pomóc. Opcje leczenia obejmują terapię poznawczo-behawioralną, terapię ekspozycji i trening odwracania nawyków.

Niektórym osobom mogą być przepisywane leki, takie jak selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), beta-blokery lub rzadko środki uspokajające, aby złagodzić niepokój. Ponieważ środki uspokajające mogą czasami prowadzić do nadużywania lub uzależnienia, zazwyczaj nie są leczeniem pierwszego rzutu.

Na wynos

W większości przypadków przesądy są nieszkodliwe. W rzeczywistości możliwe jest, że trzymasz się przesądów, do których jesteś tak przyzwyczajony, że nawet nie jesteś ich świadomy i nie wpływają one zbytnio na twoje życie.

Są przypadki, w których tak zwane „myślenie magiczne” może stworzyć przepaść między wyobraźnią a rzeczywistością. W takich przypadkach pomocne może być leczenie przez lekarza psychiatrycznego.