Może się wydawać, że ciąża zmienia wszystko.
W pewnym sensie tak. Pomijasz swoje ulubione miejsce sushi i zamiast tego sięgasz po dobrze wysmażony stek. Najmniejsze zapachy sprawiają, że pędzisz do toalety, by zwymiotować, a nawet seriale komediowe mogą pozostawić cię w emocjonalnej kałuży łez. Zapytałeś swojego OB o wszystko pod słońcem, od tego, czy możesz mieć suszoną wołowinę, czy twój pępek stanie się outie - i dlaczego.
Ale jest jeden temat, nad którym się zastanawiasz, a który poczułeś się trochę nieswojo, poruszając go: duże O.
Czy to w porządku, aby mieć orgazm podczas ciąży? (A jeśli już go miałeś, dlaczego wydawało się to naprawdę, naprawdę dobre - lepsze niż kiedykolwiek wcześniej?)
Krótka odpowiedź brzmi: tak, w większości przypadków orgazm w ciąży jest absolutnie w porządku - w rzeczywistości może to również być świetne dla dobrego samopoczucia emocjonalnego i psychicznego.
Przyjrzyjmy się bliżej bezpieczeństwu orgazmu, odczuciom w pierwszym, drugim i trzecim trymestrze oraz wielkiemu mitowi o orgazmach wywołujących poród - obalony.
Czy orgazm podczas ciąży nie jest bezpieczny?
Jeśli chodzi o seks w czasie ciąży, wiele rzeczy może powodować wahanie: możesz nie czuć się „w nastroju” dzięki hormonom i porannym mdłościom; Twój partner może martwić się „szturchnięciem dziecka” lub zranieniem Cię w inny sposób; oboje możecie mieć obawy związane z orgazmem i skurczami macicy.
Zawsze skonsultuj się z lekarzem, czy konkretnie możesz uprawiać seks. Ale jeśli twój lekarz nie powiedział ci inaczej, a twoja ciąża jest niskiego ryzyka, ogólnie jest całkowicie bezpieczne, aby dostać się między prześcieradłami.
W rzeczywistości, kiedy naukowcy przyjrzeli się badaniom z udziałem 1483 kobiet w ciąży, odkryli, że nie ma znaczących różnic między tymi, które uprawiały seks podczas ciąży, a tymi, które tego nie robiły, jeśli chodzi o wywoływanie skurczów porodowych.
Badacze zauważyli również, że w ciążach niskiego ryzyka seks nie był związany z „przedwczesnym porodem, przedwczesnym pęknięciem błon lub niską masą urodzeniową”.
Jeśli jednak wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, lekarz może rzeczywiście zalecić powstrzymanie się od aktywności seksualnej:
- plamienie lub krwawienie
- niekompetentna szyjka macicy (gdy szyjka macicy jest krótsza niż około 22 milimetry i istnieje większe ryzyko porodu przedwczesnego)
- vasa previa (gdy naczynia pępowinowe biegną zbyt blisko szyjki macicy)
- łożysko przednie (gdy łożysko zakrywa szyjkę macicy)
Nie uprawiaj też seksu, jeśli woda już się zepsuła. Płyn owodniowy tworzy barierę ochronną między dzieckiem a światem zewnętrznym - bez niego jesteś bardziej narażony na infekcję.
Co to jest odpoczynek miednicy?
Jeśli twój lekarz zaleci ci „odpoczynek miednicy” i nie wyjaśnił, co to oznacza, bezwzględnie zadawaj pytania. Zwykle oznacza brak seksu waginalnego, ponieważ ciąża jest uważana za wysokie ryzyko. Ponieważ orgazm można osiągnąć bez seksu penetrującego, warto wyjaśnić, co jest zabronione.
Jeśli twoja ciąża jest obarczona dużym ryzykiem z innych powodów, np. Mnożenie, porozmawiaj ze swoim OB. Jeden przegląd badań wykazał, że po prostu nie ma wystarczających badań na temat seksu podczas ciąż wysokiego ryzyka.
Jak wygląda orgazm w ciąży w trymestrze
Pierwszy trymestr
Seks w pierwszym trymestrze może być świetny lub może cierpieć z powodu wielu „fałszywych startów”: w jednej minucie jesteś w nastroju, aw następnej uderza cię fala mdłości.
Z drugiej strony Twoje ciało staje się już bardziej wrażliwe - na przykład piersi mogą być bardziej delikatne w dotyku i dzięki temu łatwiej je stymulować partnerka lub Ty. Twoje libido też może wzrosnąć. Te rzeczy, wraz z bardziej naturalnym nawilżaniem, mogą skutkować szybszymi i bardziej satysfakcjonującymi orgazmami.
Lub możesz po prostu poczekać, aż minie dyskomfort związany z objawami pierwszego trymestru. A libido niektórych kobiet faktycznie spada. I to też jest w porządku. To wszystko w sferze normalności.
Drugi trymestr
To może być najlepsze miejsce, jeśli chodzi o dotarcie do twojego, hm, słodkiego miejsca.
Ponieważ poranne mdłości (zwykle) należą już do przeszłości i niewygody trzeciego trymestru, który dopiero nadejdzie, seks i orgazm w drugim trymestrze mogą być najbardziej przyjemne.
Oto kilka rzeczy, których możesz doświadczyć:
- Twoje orgazmy mogą być przyjemniejsze. Jest kilka powodów, z których być może głównym jest zwiększony przepływ krwi w czasie ciąży. Oznacza to, że twoja macica i okolice pochwy są bardziej nabrzmiałe, co może oznaczać większą wrażliwość. W zależności od osoby może to przebiegać w obie strony, ale dla wielu oznacza więcej przyjemności i łatwiejsze orgazmy.
- Możesz odczuwać skurcze lub skurcze macicy po orgazmie. Są zupełnie normalne i zdarzają się nawet, gdy nie jesteś w ciąży - po prostu możesz ich nie czuć, chyba że jesteś. Nie martw się - te skurcze nie są rodzeniem i nie spowodują porodu. Skurcze zwykle ustępują po odpoczynku.
- Twój żołądek może być bardzo twardy. Jest to kolejne częste zjawisko podczas orgazmu, w ciąży lub nie. Ale z rozciągniętą skórą i bardziej rozciągniętym brzuchem są szanse, że zauważysz to uczucie bardziej.
- Uwalnianie hormonów może być złożone. Chodzi nam o to, że: Twój organizm już wytwarza więcej oksytocyny („hormonu miłości”) w czasie ciąży. Zwolnisz jeszcze więcej, gdy osiągniesz orgazm. I to zazwyczaj będzie cholernie dobre.
Trzeci trymestr
Ogólnie seks może być trudniejszy podczas odcinka domowego, czyli trzeciego trymestru. Po pierwsze, Twój uroczy brzuszek może wydawać się bardziej jak ogromny worek ziemniaków: niezręczny do noszenia i zawsze przeszkadzający. (W tym miejscu pojawiają się kreatywne pozycje seksualne!)
Ale może być też trudniej dotrzeć do dużego O. Kiedy dziecko zajmuje tak dużo miejsca w macicy, mięśnie mogą nie być w stanie w pełni skurczyć się, tak jak potrzebują, aby osiągnąć szczyt.
Partner nie jest potrzebny
Orgazm to orgazm, bez względu na to, czy dotyczy dwóch osób, czy tylko jednej. Tak więc masturbacja jest całkowicie bezpieczna w czasie ciąży - chyba że kazano ci się powstrzymać - podobnie jak używanie zabawek erotycznych.
Pamiętaj tylko, aby dbać o higienę i utrzymywać w czystości wszystkie używane zabawki - teraz nie jest czas, aby martwić się o infekcje przenoszone drogą płciową, które mogą zostać wprowadzone do organizmu przez penis, palec lub zabawkę.
A co z tą plotką, że orgazm wywołuje poród?
Większość z nas to słyszała. Przekroczony termin i gotowy do rozpoczęcia tego programu już w drodze? Wybierz się na długie spacery. Jedz pikantne potrawy. I uprawiaj seks.
Jeśli wierzysz w ten mit, rozsądne jest, aby wahać się przed orgazmem przed terminem porodu ze strachu przed przedwczesnym porodem. Ale o to chodzi: to po prostu nieprawda. Plotka utrzymuje się, ale została obalona.
W jednym badaniu z 2014 roku naukowcy podzielili kobiety w ciąży na dwie grupy - te, które uprawiały seks dwa razy w tygodniu i te, które wstrzymały się od głosu. Kobiety były w terminie - czyli dziecko było gotowe do ich pojawienia się. Jednak naukowcy nie stwierdzili statystycznie istotnej różnicy w obu grupach, jeśli chodzi o początek porodu.
Jak już wspomnieliśmy, w znacznie szerszym przeglądzie badań podobnie wykazano, że seks nie zwiększa ryzyka porodu spontanicznego.
(Uwaga spoilera: nie ma też dowodów na to, że pikantne jedzenie powoduje poród).
Na wynos
Dobra wiadomość, jeśli w ciąży szaleją twoje hormony, a libido jest wysokie: orgazm jest całkowicie bezpieczny podczas ciąży niskiego ryzyka.
Jeśli Twoja ciąża wiąże się z wysokim ryzykiem i nie jest dla Ciebie bezpieczna, lekarz powinien Ci o tym powiedzieć. Mimo to warto przeprowadzić tę rozmowę. A jeśli czujesz się zawstydzony pytaniem, pamiętaj: OBs słyszeli to wszystko. Żaden temat nie powinien być zabroniony.
A stara ludowa mądrość, która mówi, że seks powoduje poród? Po prostu nie jest obsługiwany. Więc niezależnie od tego, czy masz 8 czy 42 tygodnie, możesz zająć się swoim partnerem - lub sobą - i cieszyć się O.
