Być może nie słyszałeś przeboju Johnny'ego Casha „Ring of Fire” z 1963 roku, ale jeśli masz dziecko lub planujesz je w najbliższej przyszłości, termin ten może być aż nazbyt znajomy.
Koronowanie jest często określane jako „pierścień ognia” w procesie narodzin. To wtedy, gdy główka Twojego dziecka staje się widoczna w kanale rodnym po całkowitym rozszerzeniu. To główna pora - na więcej niż jeden sposób.
Dlaczego koronacja przyciąga tyle uwagi? Kiedy szyjka macicy jest w pełni rozciągnięta, zwykle oznacza to, że nadszedł czas, aby wypchnąć dziecko w świat. Dla niektórych kobiet jest to bardzo ekscytująca i przynosząca ulgę wiadomość. Dla innych jednak koronowanie jest bolesne lub - co najmniej - niewygodne.
Jednak wiedza, czego się spodziewać podczas porodu drogami natury, jest potężna. Rzućmy okiem na niektóre szczegóły dotyczące koronacji, które chcesz poznać - ale boisz się zapytać.
Kiedy to się dzieje?
Poród dzieli się na cztery etapy:
- poród wczesny i aktywny
- zejście płodu przez kanał rodny (poród)
- poród łożyska
- poprawa
Koronowanie następuje w drugim etapie, który powoduje narodziny dziecka.
Do tego momentu Twoje ciało przechodzi szereg regularnych skurczów, gdy szyjka macicy rozrzedza się i rozszerza od 0 do 6 centymetrów (cm) we wczesnym porodzie. Czas potrzebny na to może wahać się od godzin do dni.
Przy aktywnym porodzie szyjka macicy rozszerza się od 6 do 10 cm w ciągu 4 do 8 godzin - około centymetra na godzinę. W sumie pierwsza faza porodu może zająć od 12 do 19 godzin. Ten proces może być krótszy w przypadku kobiet, które wcześniej urodziły dziecko.
Koronowanie ma miejsce, gdy jesteś w pełni rozszerzony. Możesz mieć wrażenie, że wykonałeś już tyle pracy, ale możesz mieć jeszcze trochę czasu. Trzymaj się, mamo!
Ten drugi etap porodu - poród - może trwać od kilku minut do kilku godzin, czasem dłużej. Ogólnie trwa od 20 minut do 2 godzin. Matki po raz pierwszy lub te, które przeszły znieczulenie zewnątrzoponowe, mogą znajdować się po dłuższej stronie tych szacunków.
Twój lekarz lub położna będzie uważnie monitorować Twoje postępy na tych etapach, aby przekazywać Ci aktualne informacje na temat Twojej indywidualnej osi czasu.
Podczas koronacji możesz nawet sięgnąć w dół i dotknąć główki dziecka lub spojrzeć na nią za pomocą lusterka. Niektóre kobiety mogą uznać ten widok za motywujący. Inni mogą być przytłoczeni doświadczeniem lub, szczerze mówiąc, trochę obrzydliwi. Cokolwiek czujesz, nie wstydź się! Mieszane emocje są zupełnie normalne.
Dobra wiadomość: kiedy osiągniesz koronację, Twoje dziecko może urodzić się w ciągu zaledwie jednego lub dwóch skurczów.
Jakie to uczucie?
Dla wielu kobiet koronacja jest uczuciem intensywnego pieczenia lub kłucia. Stąd pochodzi określenie „pierścień ognia”. Inni uważają, że koronacja wcale nie wyglądała tak, jak oczekiwali. A inni mówią, że w ogóle tego nie czuli.
Jak możesz sobie wyobrazić, istnieje szerokie spektrum doświadczeń i nie ma jednego dobrego lub złego sposobu odczuwania.
Czas trwania tego uczucia również będzie różny. Gdy skóra się rozciąga, nerwy zostają zablokowane i możesz nic nie czuć. Zgadza się - rozciąganie może być tak intensywne, że możesz odczuwać bardziej drętwienie niż ból.
Mówiąc o bólu, jeśli zdecydujesz się na znieczulenie zewnątrzoponowe, możesz odczuwać bardziej przytłumione uczucie pieczenia. Lub może bardziej przypominać ciśnienie niż pieczenie. To zależy od ilości ulgi w bólu, jaką otrzymujesz. Ciśnienie jest prawdopodobne, ponieważ Twoje dziecko jest bardzo nisko w kanale rodnym.
Twoja praca: odpręż się i posłuchaj swojego lekarza lub położnej
Pamiętaj, że to, czego faktycznie doświadczysz podczas koronacji, może różnić się od tego, czego doświadczyła Twoja mama, siostry lub przyjaciółki. Podobnie jak w przypadku wszystkich innych części porodu i porodu, to, co się stanie i jak to będzie, jest indywidualne.
To powiedziawszy, kiedy czujesz, że możesz koronować, a Twój lekarz lub położna to potwierdza, nie naciskaj zbyt szybko. W rzeczywistości powinieneś spróbować się rozluźnić i pozwolić swojemu ciału na maksymalne osłabienie.
To prawdopodobnie brzmi szalenie, ponieważ możesz mieć silną potrzebę pchania - zabierzmy ten program w trasę! Ale postaraj się spowolnić i pozwól macicy wykonać większość pracy.
Czemu? Ponieważ relaksacja może zapobiec silnemu łzawieniu.
Kiedy koronujesz, oznacza to, że główka Twojego dziecka pozostaje nieruchoma w kanale rodnym. Po skurczach nie wraca do środka.
Na tym etapie lekarz pomoże Ci przejść przez proces parcia i pokierować dzieckiem, aby zapobiec uszkodzeniu skóry między pochwą a odbytnicą. Ten obszar jest również nazywany kroczem i być może zostałeś ostrzeżony o łzach krocza.
O co chodzi ze łzami?
Auć! Nawet przy najlepszych wskazówkach, przy tak dużym rozciąganiu, istnieje również możliwość rozdarcia podczas porodu. (Mówimy o łzach, które rymują się z troskami, a nie o tym, co produkujesz, kiedy płaczesz. Boli nas, gdy mówisz, że możesz mieć jedno i drugie - ale na pewno będziesz mieć łzy radości, gdy nowonarodzone dziecko zostanie umieszczone w twoich ramionach.)
Czasami główka dziecka jest duża (nie, to nie jest powód do niepokoju!) I powoduje łzy. Innym razem skóra nie rozciąga się wystarczająco dobrze i prowadzi do pęknięcia skóry i / lub mięśni.
W każdym razie łzy są powszechne i zwykle goją się same w ciągu kilku tygodni po porodzie.
Istnieją różne stopnie rozdarcia:
- Łzy pierwszego stopnia obejmują skórę i tkankę krocza. Mogą goić się ze szwami lub bez.
- Łzy drugiego stopnia obejmują krocze i część tkanki wewnątrz pochwy. Ta łza wymaga szwów i kilku tygodni regeneracji.
- Łzy trzeciego stopnia obejmują krocze i mięsień otaczający odbyt. Ta łza często wymaga operacji i może zająć nieco dłużej niż kilka tygodni, zanim się zagoi.
- Łzy czwartego stopnia obejmują krocze, zwieracz odbytu i błonę śluzową wyściełającą odbytnicę. Podobnie jak łzy trzeciego stopnia, ta łza wymaga operacji i dłuższego czasu rekonwalescencji.
W przypadku łez pierwszego i drugiego stopnia mogą wystąpić łagodne objawy, takie jak kłucie lub ból podczas oddawania moczu. W przypadku łez trzeciego i czwartego stopnia objawy mogą być poważniejszymi problemami, takimi jak nietrzymanie stolca i ból podczas stosunku.
Około 70 procent kobiet doświadcza uszkodzenia krocza podczas porodu, czy to przez naturalne rozerwanie, czy przez nacięcie krocza.
Episi-co? W niektórych przypadkach lekarz lub położna mogą zdecydować się na wykonanie nacięcia - cięcia - w obszarze między pochwą a odbytem (nacięcie krocza). Ta procedura była bardziej powszechna, ponieważ lekarze uważali, że zapobiegnie to najpoważniejszemu łzawieniu.
Ale nie pomagają tak bardzo, jak początkowo sądzono, więc epiziotomie nie są już rutynowo wykonywane. Zamiast tego są zachowywane w przypadkach, gdy ramiona dziecka utknęły, tętno dziecka jest nieprawidłowe podczas porodu lub gdy lekarz musi użyć kleszczy lub odkurzacza, aby urodzić dziecko.
Ból spowodowany łzami i epiziotomią może trwać dwa tygodnie lub dłużej, ale pomocne może być zajmowanie się łzami po porodzie. Niektóre kobiety odczuwają długotrwały ból i dyskomfort podczas seksu. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli tak się stanie, ponieważ istnieją rozwiązania, które mogą pomóc.
Wskazówki, które pomogą Ci przygotować się do koronacji
Są rzeczy, które możesz zrobić, aby przygotować się na doświadczenie koronowania i parcia.
Przede wszystkim rozważ zapisanie się na zajęcia z porodu w swoim szpitalu, aby dowiedzieć się więcej o tym, czego możesz się spodziewać podczas porodu. Nie możesz znaleźć zajęć lokalnie? Jest kilka, które możesz zabrać online, na przykład te oferowane przez Lamaze.
Inne wskazówki
- Porozmawiaj ze swoim lekarzem o planie leczenia bólu, który będzie dla Ciebie odpowiedni. Istnieje wiele opcji, w tym masaż, techniki oddychania, znieczulenie zewnątrzoponowe, znieczulenie miejscowe i podtlenek azotu.
- Oprzyj się pokusie zbyt szybkiego nacisku, kiedy powiedzą ci, że jesteś koronowany. Relaksacja pozwoli rozciągnąć tkankom i może pomóc w zapobieganiu silnym łzawieniu.
- Dowiedz się o różnych pozycjach porodowych, które mogą ułatwić poród. Poruszanie się na czworakach, leżenie na boku lub półsiedzenie są uważane za idealne pozycje. Standard - leżenie na plecach - może w rzeczywistości utrudniać pchanie. Kucanie może zwiększyć twoje szanse na łzawienie.
- Postaraj się pamiętać, że gdy poczujesz pierścień ognia, jesteś blisko spotkania z dzieckiem. Świadomość tego może pomóc ci dosłownie pokonać ból i dyskomfort.
Na wynos
Podczas ciąży jest o czym myśleć. Jakie kolory pomalować pokój dziecinny, co wpisać do rejestru i - oczywiście - jakie będzie rzeczywiste doświadczenie porodowe.
Niezależnie od tego, czy czujesz się podekscytowany, czy niespokojny, zrozumienie, co dzieje się z Twoim ciałem podczas porodu, może pomóc Ci poczuć się bardziej wzmocnionym.
A jeśli chcesz już po prostu wyprowadzić swoje dziecko, możesz mieć pewność, że Twoje maleństwo w taki czy inny sposób wejdzie na świat raczej wcześniej niż później. Masz to, mamo!
