Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Ciąża i piersi
Dla wielu kobiet zmiany w piersi są jednym z najwcześniejszych objawów ciąży. Twoje piersi będą się zmieniać wraz z postępem ciąży.
Ciąża wpływa na poziom hormonów estrogenu i progesteronu w organizmie. Hormony te odgrywają ważną rolę w przygotowaniu piersi do laktacji i są odpowiedzialne za wiele zmian, których możesz doświadczyć.
Estrogen stymuluje wzrost komórek przewodu piersiowego i generuje wydzielanie prolaktyny, innego hormonu. Prolaktyna stymuluje powiększanie piersi i produkcję mleka. Progesteron wspomaga tworzenie i wzrost komórek produkujących mleko w gruczołach piersi.
Po porodzie poziom estrogenu i progesteronu gwałtownie spada, a poziom prolaktyny wzrasta, umożliwiając laktację.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakich zmian w piersiach możesz się spodziewać podczas ciąży i po niej.
Wczesne oznaki ciąży
Zmiany piersi często rozpoczynają się, zanim ciąża jest wystarczająco zaawansowana, aby uzyskać pozytywny wynik testu ciążowego. Zmiany mogą obejmować:
- obrzęk piersi
- bolesność lub tkliwość
- uczucie ciężkości lub uczucie pełności w piersiach
Twoje piersi będą się zmieniać i cięższe przez cały pierwszy trymestr.
Czy to ciąża czy PMS?
Wiele objawów wczesnej ciąży naśladuje objawy związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS). W drugiej połowie cyklu miesiączkowego możesz mieć obolałe, ciężkie lub wrażliwe piersi jako objaw PMS. Twoje piersi mogą być nierówne lub bolesne. Podobnie jak we wczesnej ciąży, te fizyczne objawy są generowane przez produkcję hormonów, takich jak progesteron.
Zmiany w pierwszym trymestrze
W pierwszym trymestrze objętość krwi w organizmie zaczyna rosnąć, aby sprostać potrzebom rozwojowym rosnącego płodu. Może to spowodować, że żyły na twoich piersiach staną się większe, bardziej niebieskie i bardziej widoczne. Twoje piersi również będą się powiększać. Mogą być wrażliwe i opuchnięte, chociaż objawy te często ustępują w ciągu pierwszych kilku tygodni ciąży, gdy organizm dostosowuje się do zmian hormonalnych, których doświadczasz. Możesz poczuć ból pod pachami. W tym obszarze znajduje się tkanka piersi zwana Ogonem Spence.
Możesz również zauważyć zmiany w sutkach. Mogą stać się większe i bardziej wrażliwe, a otoczka może być ciemniejsza. Możesz także zacząć rozwijać guzki Montgomery'ego w otoczce. Te małe, bezbolesne guzki mają właściwości antyseptyczne i nawilżające oraz wspomagają karmienie piersią.
Zmiany w drugim trymestrze
W drugim trymestrze poziom estrogenu nadal rośnie. W miarę rozwoju przewodów mlecznych Twoje piersi będą nadal wydawać się ciężkie lub pełne i może być konieczne zakupienie większego biustonosza, aby dopasować się do rosnącego rozmiaru. Możesz zwiększyć rozmiar miseczki tylko o jeden lub kilka razy.
Zastanów się nad dopasowaniem, aby znaleźć odpowiedni rozmiar biustonosza. Nawet jeśli Twoje piersi będą się zmieniać, a nowy rozmiar biustonosza możesz nosić tylko przez krótki czas, noszenie pasującego stanika zapewni Ci większy komfort.
W ciągu pierwszych kilku tygodni drugiego trymestru piersi również zaczną wytwarzać siarę. Siara to pierwsza forma mleka matki. Możesz nie zdawać sobie sprawy, że Twój organizm wytwarza siarę lub w tym momencie możesz zacząć odczuwać wyciek mleka matki. Dobrze jest sprawdzić, czy nie wypływa siara, ale unikaj nadmiernej stymulacji sutka, ponieważ może to spowodować przedwczesny poród.
Zmiany w trzecim trymestrze
Gdy Twoje ciało będzie nadal przygotowywać się do porodu, Twoje piersi staną się jeszcze cięższe i gęstsze. Twoje sutki staną się większe i wyraźniejsze. Mogą również zmieniać kształt. Twoje sutki i otoczki mogą nadal znacznie ciemnieć.
Gdy skóra na piersiach rozciąga się, aby dostosować się do ich rosnącego rozmiaru, może wystąpić swędzenie lub suchość. Jeśli tak, pomocne będzie użycie delikatnego kremu nawilżającego. Możesz także rozwinąć rozstępy.
Kiedy zaczynasz produkować mleko?
Twoje piersi będą nadal wytwarzać siarę przez krótki czas po urodzeniu dziecka. Siara jest pożywna i pełna przeciwciał. Jest grubsze, ciemniejsze i bardziej lepkie niż mleko matki, które będziesz odciągać w większych ilościach po zatrzymaniu produkcji siary.
Podczas ciąży możesz wyciekać siarę, chociaż nie wszystkie kobiety w ciąży doświadczają wycieku. Nie martw się, że „zużywasz” siarę swojego dziecka, jeśli wyciekasz. Jeśli nie wyciekasz siary w czasie ciąży, nie oznacza to, że będziesz mieć również niski zapas mleka. Ciało każdej kobiety inaczej reaguje na ciążę.
Wyciek może być nieprzyjemny w czasie ciąży. Spróbuj włożyć wkładki laktacyjne do biustonosza, aby wchłonąć mleko i zapobiec przedostawaniu się plam lub mokrych plam do ubrania. Podkładki są dostępne w postaci jednorazowych lub przyjaznych dla środowiska odmian wielokrotnego użytku.
Niezależnie od aktualnego rozmiaru Twoich piersi, Twoje piersi będą rosnąć i zmieniać się podczas ciąży i karmienia piersią. Te zmiany nie wskazują na to, jakie będzie twoje zaopatrzenie w mleko ani zdolność do karmienia piersią.
Biustonosze i ciąża
Prawdopodobnie będziesz gotowa na zakup biustonoszy w większym rozmiarze już pod koniec pierwszego trymestru, jeśli nie wcześniej.
Komfort, wsparcie i łatwość użytkowania to ważne czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze staników ciążowych i do karmienia. Pamiętaj, że wraz z postępem ciąży Twoje piersi będą się powiększać i powiększać, a po pojawieniu się laktacji znów będą większe. Wybierz biustonosze, które łatwo dostosowują się do zmian rozmiaru, lub rozważ zakup kilku biustonoszy w różnych rozmiarach. Jeśli nie masz pewności, jaki rozmiar lub typ kupić, rozważ pójście do sklepu, który specjalizuje się w stanikach. Sprzedawcy powinni być w stanie dopasować Ciebie i udzielić wskazówek dotyczących Twoich potrzeb związanych z stanikiem przez cały okres ciąży.
Rozważ też zakup kilku staników do spania. Twoje piersi będą delikatne i ciężkie przez cały okres ciąży, a spanie z biustonoszem może być wygodniejsze niż spanie bez niego. Wiele staników do spania ciążowych zapewnia lekkie wsparcie w stylach ułatwiających odchylenie, na przykład na chustach. Często są zaprojektowane tak, aby umożliwić Ci łatwą pielęgnację również w nocy.
Jeśli chcesz, możesz również zacząć nosić staniki do karmienia podczas ciąży. Wiele z nich jest funkcjonalnych i atrakcyjnych, z przednimi zapięciami i opuszczanymi miseczkami z szybkoschnącego, oddychającego materiału.
Kupując biustonosze w ciąży:
- wybieraj miękkie, naturalne tkaniny, takie jak bawełna
- szukaj biustonoszy z dopasowaną, podtrzymującą taśmą pod biustem i szerokimi ramiączkami
- unikaj fiszbin, które mogą być niewygodne dla wrażliwych piersi
Jeśli masz nieszczelne piersi, poszukaj modeli biustonoszy, które z łatwością zmieszczą się pod wkładki laktacyjne, a jednocześnie dobrze zakryją.
Rozstępy na piersiach w ciąży
Rozstępy po bokach lub z przodu piersi podczas ciąży nie są niczym niezwykłym. Aby tego uniknąć, a także zachować możliwie największą elastyczność skóry, przynajmniej raz dziennie i przed snem wcieraj w dobry krem lub olej nawilżający. Brak kremu na rozstępy to wypróbowany i prawdziwy cud, ale utrzymywanie nawilżenia skóry może pomóc zmniejszyć rozstępy oraz wyeliminować suchość i swędzenie.
Jak zmienią się piersi po ciąży?
Ciąża powoduje dramatyczne zmiany w Twoich piersiach. Po porodzie Twoje piersi pozostaną duże, ponieważ nadal wytwarzają mleko matki. Możesz doświadczyć obrzęku, jeśli twoje piersi są nadmiernie pełne lub produkują więcej mleka, niż jesteś w stanie odciągnąć. Często karmienie piersią lub odciąganie pokarmu pomaga zmniejszyć obrzęk.
Niektóre kobiety „wracają” do swojego pierwotnego rozmiaru i kształtu, gdy przestaną wytwarzać mleko. Inne pozostają większe lub tracą część swojej elastyczności. Na zmiany te może częściowo wpływać wiele czynników, w tym:
- czas karmienia piersią
- genetyka
- wahania masy ciała w trakcie i po ciąży
Twoje sutki mogą, ale nie muszą, powrócić do swojego pierwotnego rozmiaru i kształtu. Z czasem po zaprzestaniu karmienia piersią staną się jaśniejsze.
Na wynos
Hormonalne zmiany w ciąży pomagają przygotować piersi do laktacji. W tym czasie Twoje piersi staną się cięższe i gęstsze. Twoje sutki również ciemnieją.
Zmiany, przez które przechodzą Twoje piersi, nie pozwalają przewidzieć rodzaju produkcji mleka. Niektóre kobiety po ciąży wracają do swojego pierwotnego rozmiaru i kształtu. Inne pozostają zmienione, pozostają większe lub bardziej luźne.
