Co to jest zbędna okrężnica?
Twoja okrężnica (jelito grube) jest częścią twojego układu pokarmowego. Z jednej strony przyczepia się do jelita cienkiego. Z drugiej strony przyczepia się do odbytnicy i odbytu.
W okrężnicy obecne są duże ilości bakterii. Bakterie rozkładają wszelkie pozostałe niestrawione produkty spożywcze. Okrężnica również pochłania wodę i transportuje pozostałe odpady do odbytnicy, gdzie jest wydalana jako stolec.
Średni rozmiar okrężnicy wynosi 120 do 150 centymetrów (około 47 do 60 cali) długości.
Jednak osoba z nadmiarową okrężnicą ma nieprawidłowo długą okrężnicę, szczególnie w jej końcowej części (zwanej okrężnicą zstępującą). Nadmiarowa okrężnica często ma dodatkowe pętle lub skręty.
Inne nazwy nadmiarowej okrężnicy to kręta okrężnica lub wydłużona okrężnica.
Jakie są objawy zbędnej okrężnicy?
Niektórzy ludzie mogą mieć nadmiarową okrężnicę i nigdy nie doświadczają związanych z nią objawów.
Inni mogą mieć zwiększone wzdęcia, zaparcia i zaklinowanie kału. Ubijanie jest spowodowane dużym, twardym, suchym stolcem, który pozostaje w odbytnicy, utrudniając wydalanie odpadów.
Nieleczone zaparcia mogą powodować powikłania, w tym hemoroidy, szczeliny odbytu lub wypadanie odbytu, co powoduje wystawanie jelita z odbytu.
Osoby z nadmiarową okrężnicą są narażone na zwiększone ryzyko skrętu okrężnicy. To wtedy okrężnica skręca się wokół siebie. Skręt okrężnicy spowalnia lub całkowicie zatrzymuje wypływ stolca, co prowadzi do niedrożności okrężnicy i często jest nagłym przypadkiem chirurgicznym.
Nadmiar esicy okrężnicy może prowadzić do skrętu esicy. Okrężnica esicy to część okrężnicy najbliższa odbytnicy. Objawy skrętu esicy obejmują:
- brak wypróżnienia w pewnym czasie
- wzdęty, wypełniony powietrzem brzuch
- ból w dole brzucha
- nudności
- wymioty
Co powoduje nadmiarową okrężnicę?
Niektórzy ludzie mają genetyczne predyspozycje do zbędnej okrężnicy. Jeśli członek rodziny ma nadmiarową okrężnicę, ryzyko jej wystąpienia jest większe. Inni mogą mieć nadmiarową okrężnicę bez znanej przyczyny.
Kiedy powinienem szukać pomocy medycznej?
Wiele osób żyje ze zbędną okrężnicą, nawet nie wiedząc, że ją ma. To nie jest uważane za nagły wypadek medyczny.
Jednak posiadanie nadmiarowej okrężnicy może zwiększyć ryzyko niektórych schorzeń żołądkowo-jelitowych, które mogą wymagać leczenia.
Zasięgnij pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeśli:
- występuje silny ból brzucha lub w dole brzucha
- nie wypróżniać się dłużej niż 3 dni
- zacznij wymiotować brązową substancję przypominającą stolec
Jak leczy się zbędną okrężnicę?
Nadmiarowa okrężnica nie zawsze wymaga interwencji medycznej. Wiele osób może żyć ze zbędną okrężnicą bez konieczności leczenia. Niektóre ciężkie przypadki (z nawracającymi powikłaniami) wymagają korekty chirurgicznej.
Jak dbać o nadmiarową okrężnicę w domu?
Osoby z nadmiarową okrężnicą mają dłuższą okrężnicę, aby strawiony pokarm mógł podróżować i są bardziej narażeni na zaparcia. Dla niektórych spożywanie diety bogatej w błonnik może zmniejszyć ryzyko zaparć.
Przykłady żywności bogatej w błonnik obejmują:
- fasolki
- owoce
- soczewica
- warzywa
- całe ziarna
Im bardziej przetworzona żywność, tym prawdopodobnie mniej błonnika.
Według Mayo Clinic zalecana dzienna ilość błonnika to około 30 do 38 gramów dziennie dla mężczyzn i od 21 do 25 gramów dla kobiet. Jeśli jesz znacznie mniej, powoli zwiększaj spożycie.
Picie dużej ilości wody pomaga również zmiękczyć stolce, ułatwiając ich przejście.
Jeśli nadal masz problemy z zaparciami, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą zalecić suplement błonnika lub określić, czy środek przeczyszczający może przynieść korzyści.
Jednak dla innych może to pogorszyć sytuację. Błonnik może zwiększyć masę stolca, który następnie ma trudności z obejściem wszystkich krętych rogów i fałdów zbędnej okrężnicy.
Kiedy zaparcia są problemem u kogoś, kto ma nadmiarową okrężnicę, dostępne są różne inne opcje leczenia zaparć.
Te opcje obejmują leki, które przyciągają więcej wody do okrężnicy lub stymulują skurcze jelit, aby poruszyć rzeczy. Dla niektórych najlepsza może być dieta uboga w błonnik.
