Przegląd
Nos biegnie z różnych powodów, w tym z infekcji, alergii i czynników drażniących.
Termin medyczny określający katar lub zatkany nos to nieżyt nosa. Nieżyt nosa jest szeroko definiowany jako połączenie objawów, w tym:
- Katar
- kichanie
- przekrwienie
- swędzenie nosa
- flegma w gardle
Nieżyt nosa to medyczny termin określający katar spowodowany jedzeniem. Niektóre potrawy, zwłaszcza te gorące i pikantne, są znanymi wyzwalaczami.
Objawy
Inne objawy, które mogą towarzyszyć katarowi po jedzeniu to:
- zator lub duszność
- kichanie
- wyraźne rozładowanie
- flegma w gardle, znana jako kroplówka podnosowa
- ból gardła
- Swędzący nos
Przyczyny
Różne rodzaje nieżytu nosa mają różne przyczyny.
Alergiczny nieżyt nosa
Alergiczny nieżyt nosa jest najczęstszą postacią nieżytu nosa. Wiele osób doświadcza kataru z alergenów w powietrzu, takich jak:
- pyłek
- pleśń
- kurz
- ambrozja
Tego typu alergie często mają charakter sezonowy. Objawy mogą pojawiać się i znikać, ale generalnie są gorsze w określonych porach roku.
Wiele osób ma alergię na koty i psy. Podczas takiej reakcji alergicznej układ odpornościowy organizmu reaguje na substancję, którą wdychałeś, powodując objawy, takie jak przekrwienie i katar.
Możliwe jest również, że przyczyną kataru jest alergia pokarmowa. Objawy alergii pokarmowych mogą być od łagodnych do ciężkich, ale zazwyczaj obejmują więcej niż przekrwienie błony śluzowej nosa. Objawy często obejmują:
- pokrzywka
- duszność
- kłopoty z połykaniem
- świszczący oddech
- wymioty
- obrzęk języka
- zawroty głowy
Typowe alergie i nietolerancje pokarmowe obejmują:
- orzeszki ziemne i orzechy z drzew orzechowych
- skorupiaki i ryby
- laktoza (nabiał)
- gluten
- jajka
Niealergiczny nieżyt nosa (NAR)
Niealergiczny nieżyt nosa (NAR) jest główną przyczyną kataru pochodzenia pokarmowego. Ten rodzaj kataru nie wywołuje reakcji układu odpornościowego, ale zamiast tego jest wywoływany przez jakiś rodzaj podrażnienia.
NAR nie jest tak szeroko rozumiany jak alergiczny nieżyt nosa, więc często jest błędnie diagnozowany.
NAR to diagnoza wykluczenia, co oznacza, że jeśli lekarz nie może znaleźć innego powodu kataru, może zdiagnozować NAR. Typowe niealergiczne czynniki wywołujące katar obejmują:
- drażniące zapachy
- niektóre pokarmy
- zmiany pogody
- palić papierosy
Istnieje kilka różnych rodzajów niealergicznego nieżytu nosa, z których większość ma objawy przypominające sezonowe alergie, z wyjątkiem mniejszego swędzenia.
Nieżyt nosa
Nieżyt nosa z pokarmem to rodzaj niealergicznego nieżytu nosa, który po jedzeniu obejmuje katar lub kroplówkę z nosa. Pikantne potrawy zwykle wywołują smakowy nieżyt nosa.
Starsze badania, takie jak te z 1989 roku opublikowane w Journal of Allergy and Clinical Immunology, wykazały, że pikantne potrawy stymulują wytwarzanie śluzu u osób z nieżytem nosa smakowym.
Nieżyt nosa jest częstszy u osób starszych. Często pokrywa się ze starczym nieżytem nosa, innym rodzajem niealergicznego nieżytu nosa. Zarówno smakowy, jak i starcze nieżyty nosa obejmują nadmierną, wodnistą wydzielinę z nosa.
Pikantne potrawy, które mogą wywoływać katar, obejmują:
- ostre papryczki
- czosnek
- curry
- Salsa
- ostry sos
- chili w proszku
- imbir
- inne przyprawy naturalne
Nieżyt nosa naczynioruchowy (VMR)
Termin naczynioruchowy odnosi się do czynności związanej ze zwężeniem lub rozszerzeniem naczyń krwionośnych. Wazomotoryczny nieżyt nosa (VMR) objawia się katarem lub zatorami. Inne objawy to:
- kroplówka do nosa
- kaszel
- oczyszczanie gardła
- ucisk twarzy
Objawy te mogą być stałe lub okresowe. VMR mogą być wywoływane przez powszechne czynniki drażniące, które nie przeszkadzają większości ludzi, takie jak:
- perfumy i inne silne zapachy
- zimna pogoda
- zapach farby
- zmiany ciśnienia w powietrzu
- alkohol
- zmiany hormonalne związane z miesiączką
- jasne światła
- stres emocjonalny
Możliwe czynniki ryzyka naczynioruchowego nieżytu nosa obejmują przebyty uraz nosa (złamany lub zraniony nos) lub chorobę refluksową przełyku (GERD).
Mieszany nieżyt nosa
Mieszany nieżyt nosa występuje wtedy, gdy ktoś cierpi na alergiczny i niealergiczny nieżyt nosa. Nierzadko zdarza się, że ktoś doświadcza całorocznych objawów ze strony nosa, jednocześnie doświadczając ich nasilenia w sezonie alergicznym.
Podobnie, możesz doświadczyć przewlekłego przekrwienia błony śluzowej nosa, ale objawy obejmują swędzenie i łzawienie oczu w obecności kotów.
Diagnoza
Większość ludzi akceptuje katar jako część życia.
Katar nie jest poważnym stanem, ale czasami objawy przekrwienia błony śluzowej nosa mogą stać się tak poważne, że wpływają na jakość życia. W tym momencie dobrze jest porozmawiać z lekarzem.
Istnieje wiele różnych schorzeń, które mogą powodować wydzielinę z nosa, więc Ty i Twój lekarz będziecie współpracować, aby zbadać możliwe przyczyny.
Lekarz zapyta o objawy i historię alergii. Możliwe testy diagnostyczne obejmują:
- test skórny w celu wykrycia alergii
- rinoskopia przednia w celu wykrycia infekcji
- endoskopia nosa w celu sprawdzenia przewlekłego uszkodzenia
Jeśli lekarz wykluczy wszystkie inne przyczyny kataru, zdiagnozuje niealergiczny nieżyt nosa.
Leczenie
Najlepsza metoda leczenia kataru zależy od przyczyny. Unikanie czynników wyzwalających i stosowanie leków dostępnych bez recepty (OTC) może pomóc złagodzić większość objawów.
Jeśli przyczyną jest alergiczny nieżyt nosa
Alergiczny nieżyt nosa można leczyć wieloma lekami i środkami przeciwalergicznymi OTC, w tym:
- leki przeciwhistaminowe, takie jak difenhydramina (Benadryl), cetyryzyna (Zyrtec), loratadyna (Claritin) i feksofenadyna (Allegra)
- kochanie
- probiotyki
Jeśli przyczyną jest alergia pokarmowa
Alergie pokarmowe mogą być trudne i mogą rozwinąć się w późniejszym życiu. Nawet jeśli objawy alergii były w przeszłości łagodne, mogą stać się poważne, a nawet zagrażać życiu.
Jeśli masz alergię pokarmową, staraj się całkowicie unikać tego pokarmu.
Jeśli przyczyną jest mieszany nieżyt nosa
Mieszany nieżyt nosa można leczyć lekami działającymi na stany zapalne i przekrwienie, w tym:
- doustne leki zmniejszające przekrwienie, takie jak pseudoefedryna (Sudafed) i fenylefryna (Sudafed PE)
- leki zmniejszające przekrwienie błony śluzowej nosa, takie jak chlorowodorek oksymetazoliny (Afrin)
- kortykosteroidy w aerozolu do nosa, takie jak flutykazon (Flonase), mometazon (Nasonex) i budezonid (Rhinocort)
- spray do nosa z kapsaicyną
- miejscowe środki antycholinergiczne, takie jak atropina (Atropen)
- antycholinergiczne aerozole do nosa, takie jak ipratropium (Atrovent)
Osoby, które mają tylko alergiczny nieżyt nosa, mogą również stosować te leki.
Zapobieganie
Objawom niealergicznego nieżytu nosa, najczęstszej przyczyny kataru związanego z jedzeniem, można zapobiec kilkoma zmianami stylu życia, takimi jak:
- unikanie osobistych wyzwalaczy
- rzucenie palenia, jeśli palisz, i unikanie biernego palenia
- unikanie wyzwalaczy zawodowych (takich jak malowanie i budowa) lub noszenie maski podczas pracy
- używanie bezzapachowych mydeł, detergentów do prania, środków nawilżających i produktów do włosów
- unikanie pikantnych potraw
Komplikacje
Powikłania związane z katarem rzadko są niebezpieczne, ale mogą być uciążliwe. Poniżej znajduje się kilka możliwych powikłań przewlekłego przekrwienia:
- Polipy nosa. Są to nieszkodliwe narośle wyściółki nosa lub zatok.
- Zapalenie zatok. Zapalenie zatok to infekcja lub zapalenie błony wyściełającej zatoki.
- Infekcje ucha środkowego. Infekcje ucha środkowego są spowodowane zwiększonym wydzielaniem płynu i przekrwieniem.
- Obniżona jakość życia. Możesz mieć problemy z kontaktami towarzyskimi, pracą, ćwiczeniami lub snem.
Na wynos
Jeśli potrzebujesz natychmiastowej ulgi od kataru, najlepszym rozwiązaniem jest zastosowanie środka zmniejszającego przekrwienie. Pamiętaj, aby porozmawiać z lekarzem o możliwych interakcjach z lekami.
W przeciwnym razie sposób leczenia kataru będzie zależeć od przyczyny.
Jeśli potrzebujesz długoterminowej ulgi, znalezienie odpowiedniego leku na alergię może zająć kilka tygodni prób i błędów.
Określenie konkretnego środka drażniącego, który wywołuje objawy, może również zająć trochę czasu, zwłaszcza jeśli jest to powszechny środek aromatyzujący, taki jak czosnek.
