Wideo: Pochodzenie, Anatomia I Funkcja Mięśni Extensor Digitorum Longus - Mapy Ciała
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23
Extensor digitorum longus mięśni znajduje się w przedniej części ramienia i przylega do mięśnia strzałkowego brevis i mięśniem piszczelowym przednim. Ten mięsień w kształcie skrzydła działa w celu wydłużenia stopy w kostce wraz z czterema najmniejszymi palcami.
Górne dwie trzecie do trzech czwartych mięśnia rozciąga się ponad strzałką, a mięsień przechodzi poniżej więzadła krzyżowego podudzia i więzadeł poprzecznych. Po przejściu przez te więzadła mięsień dzieli się, aby zapewnić funkcje motoryczne palcom u nóg i jest połączony z drugim, trzecim i czwartym palcem ścięgnami prostownika palców nóg.
Nerw strzałkowy głęboki i tętnica piszczelowa przednia obsługują ten mięsień.
Zmiany w obrębie mięśnia prostownika długiego palców nie są rzadkie i obejmują przyczepność do dużego palca. Zaobserwowano również podwójne ścięgna z piątego lub drugiego palca (w niewielu przypadkach) bez skutków ubocznych.
Zapalenie tego mięśnia utrudni wchodzenie po schodach, ale problemów można uniknąć, wprowadzając rozciąganie goleni do regularnej rutyny fitness. Ćwiczenia, takie jak unoszenie palców u stóp, mogą wzmocnić mięśnie i zapobiegać stanom zapalnym, jeśli powtarzające się nadwyrężenia staną się problematyczne.
Zalecane:
Testy Wytrzymałości Mięśni Górnej I Dolnej Części Ciała
Oto trzy testy wytrzymałości mięśni, które możesz wypróbować, aby przetestować górną część ciała, dolną część ciała i mięśnie rdzenia. Uwzględniamy wskazówki i odmiany
Hipertrofia Mięśni: Nauka I Kroki W Budowaniu Mięśni
Kiedy ludzie mówią o hipertrofii mięśni, zwykle mają na myśli zwiększenie masy mięśniowej lub zwiększenie masy mięśniowej. Spójrzmy, jak możesz to zrobić: co, jak i jak często. Ponieważ przerost mięśni może być również częścią choroby, wyjaśnimy to również pokrótce
Trening Z Masą Ciała: Budowanie Mięśni I Siły
Jeśli starasz się celować w ramiona, klatkę piersiową, plecy, rdzeń i nogi, oto 12 ćwiczeń z masą ciała, które możesz wykonać. Zorganizowany w dwa różne rutyny treningowe, jest opcja dla początkujących i trening z masą ciała, jeśli chcesz pomieszać swoją obecną rutynę
Noga: Anatomia I Funkcja Kości I Mięśni, Plus Diagram
Twoje nogi to dwie najważniejsze części ciała. Pozwalają na ruch i zapewniają wsparcie dla górnej części ciała. Omówimy anatomię i funkcje górnej części nogi, kolana, podudzia, kostki i stopy. Dowiesz się o mięśniach, kościach i innych strukturach każdego obszaru nogi
Pochodzenie, Anatomia I Funkcja Mięśni Mentalis
Mięsień mentalis to sparowany mięsień znajdujący się w dolnej części podbródka, który działa jako główny mięsień dolnej wargi. Mięsień ten pochodzi z żuchwy (żuchwy) i zapewnia stabilizację dolnej wargi, umożliwiając jej wydymanie się
