Wideo: Pochodzenie, Funkcja I Anatomia Mięśni Przywodziciela Longus - Mapy Ciała
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 11:23
Mięśnie adductor longus to mięśnie biodra odwodzicieli usytuowany w wewnętrznej uda. Ten mięsień kontroluje zdolność kości udowej do poruszania się do wewnątrz i na boki.
Mięsień pochodzi z górnej części kości łonowej, poniżej guzka łonowego. Wchodzi w środkową trzecią część linii aspera kości udowej wzdłuż przyśrodkowej wargi. Przywodzi i wygina udo w biodrze. Przyczynia się również do bocznej i środkowej rotacji uda. Aby zachować równowagę, wszystkie mięśnie przywodzicieli ud ciągną podczas chodzenia nogi do środka. Przywodziciel longus, przywodziciel magnus i przywodziciel brwi to trzy najpotężniejsze mięśnie uda. Wszystkie trzy to mięśnie przypominające wstążki, przyczepione wzdłuż kości udowej.
Przywodziciel longus jest długi i ma trójkątny kształt. Mięsień może zostać rozdarty lub nadmiernie rozciągnięty, co jest powszechnie znane jako ciągnięcie w pachwinie. Naciągnięcie mięśnia przywodziciela długiego może powodować trudności w chodzeniu, ból przy pełnym wyprostowaniu nogi oraz ból podczas siedzenia.
Przywodziciel długi jest jednym z głównych mięśni, które odbierają nerwy ze splotu lędźwiowego, wraz z mięśniem przywodziciela krótkiego, przywodziciela magnus, gracilis i zewnętrznych mięśni zasłonowych.
Zalecane:
Testy Wytrzymałości Mięśni Górnej I Dolnej Części Ciała
Oto trzy testy wytrzymałości mięśni, które możesz wypróbować, aby przetestować górną część ciała, dolną część ciała i mięśnie rdzenia. Uwzględniamy wskazówki i odmiany
Hipertrofia Mięśni: Nauka I Kroki W Budowaniu Mięśni
Kiedy ludzie mówią o hipertrofii mięśni, zwykle mają na myśli zwiększenie masy mięśniowej lub zwiększenie masy mięśniowej. Spójrzmy, jak możesz to zrobić: co, jak i jak często. Ponieważ przerost mięśni może być również częścią choroby, wyjaśnimy to również pokrótce
Trening Z Masą Ciała: Budowanie Mięśni I Siły
Jeśli starasz się celować w ramiona, klatkę piersiową, plecy, rdzeń i nogi, oto 12 ćwiczeń z masą ciała, które możesz wykonać. Zorganizowany w dwa różne rutyny treningowe, jest opcja dla początkujących i trening z masą ciała, jeśli chcesz pomieszać swoją obecną rutynę
Noga: Anatomia I Funkcja Kości I Mięśni, Plus Diagram
Twoje nogi to dwie najważniejsze części ciała. Pozwalają na ruch i zapewniają wsparcie dla górnej części ciała. Omówimy anatomię i funkcje górnej części nogi, kolana, podudzia, kostki i stopy. Dowiesz się o mięśniach, kościach i innych strukturach każdego obszaru nogi
Pochodzenie, Anatomia I Funkcja Mięśni Mentalis
Mięsień mentalis to sparowany mięsień znajdujący się w dolnej części podbródka, który działa jako główny mięsień dolnej wargi. Mięsień ten pochodzi z żuchwy (żuchwy) i zapewnia stabilizację dolnej wargi, umożliwiając jej wydymanie się
