Co to jest costochondritis?
Costochondritis to zapalenie chrząstki w klatce piersiowej. Stan ten zwykle wpływa na chrząstkę, w której górne żebra łączą się z mostkiem lub mostkiem, obszarem znanym jako staw żebrowy lub połączenie żebrowe.
Ból w klatce piersiowej spowodowany zapaleniem chrząstek kostnych może wahać się od łagodnego do ciężkiego. Łagodne przypadki mogą powodować uczucie tkliwości w dotyku lub bólu w klatce piersiowej, gdy naciskasz na obszar chrząstki klatki piersiowej.
Ciężkie przypadki mogą powodować bóle w kończynach lub nieznośny ból w klatce piersiowej, który przeszkadza w życiu i nie wydaje się ustępować. Stan często ustępuje w ciągu kilku tygodni, ale niektóre przypadki mogą wymagać leczenia.
Jakie są objawy costochondritis?
Osoby z costochondritis często odczuwają ból w klatce piersiowej w górnej i środkowej części żebra po obu stronach mostka. Ból może promieniować do pleców lub brzucha. Może się również pogorszyć, jeśli będziesz się poruszać, rozciągać lub głęboko oddychać.
Objawy te mogą wskazywać na inne stany, w tym zawał serca. Poszukaj natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli odczuwasz uporczywy ból w klatce piersiowej.
Co powoduje costochondritis?
Dokładna przyczyna zapalenia chrząstek kostnych u większości ludzi jest nieznana. Ale warunki, które mogą to powodować, obejmują:
- uraz klatki piersiowej, taki jak tępe uderzenie w wyniku wypadku samochodowego lub upadek
- wysiłek fizyczny związany z czynnościami, takimi jak podnoszenie ciężarów i forsowne ćwiczenia
- niektóre wirusy lub choroby układu oddechowego, takie jak gruźlica i kiła, które mogą powodować zapalenie stawów
- niektóre rodzaje zapalenia stawów
- guzy w okolicy stawu żebrowego
Kto jest zagrożony costochondritis?
Costochondritis występuje częściej u kobiet i osób w wieku powyżej 40 lat. Możesz również być bardziej narażony na tę chorobę, jeśli:
- uczestniczyć w działaniach o dużym wpływie
- wykonywać pracę fizyczną
- mają alergie i często są narażeni na czynniki drażniące
Twoje ryzyko wzrasta, jeśli masz jeden z następujących warunków:
- reumatoidalne zapalenie stawów
- zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
- reaktywne zapalenie stawów, wcześniej znane jako zespół Reitera
Niewłaściwe obchodzenie się z dużymi ładunkami może powodować napięcie mięśni klatki piersiowej. Młodsi ludzie powinni ostrożnie podnosić ciężkie torby i plecaki. Dorośli powinni ostrożnie wykonywać pracę fizyczną.
Jakie są nagłe objawy zapalenia chrząstek kostnych?
Jeśli masz problemy z oddychaniem lub silny ból w klatce piersiowej, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
Zawsze szukaj natychmiastowej pomocy w nagłych wypadkach, gdy masz nienormalny i wyniszczający ból w klatce piersiowej. Może wskazywać na coś poważnego, na przykład atak serca. Uzyskanie opieki tak szybko, jak to możliwe, ogranicza możliwość powikłań, zwłaszcza jeśli podstawowy problem powoduje zapalenie chrząstki kostnej.
Jak diagnozuje się costochondritis?
Twój lekarz przeprowadzi badanie fizyczne przed postawieniem diagnozy. Mogą również zapytać o Twoje objawy i historię medyczną Twojej rodziny. Podczas badania lekarskiego lekarz ocenia poziom bólu, manipulując klatką piersiową. Mogą również szukać oznak infekcji lub zapalenia.
Twój lekarz może zlecić badania, takie jak prześwietlenia rentgenowskie i badania krwi, aby wykluczyć inne schorzenia, które mogą powodować objawy. Możesz potrzebować elektrokardiogramu (EKG lub EKG) lub prześwietlenia klatki piersiowej, aby upewnić się, że nie masz choroby wieńcowej lub innej choroby serca.
Jak leczy się costochondritis?
Costochondritis można leczyć na kilka sposobów.
Leki
Większość przypadków zapalenia chrząstek kostnych jest leczonych lekami dostępnymi bez recepty. Jeśli twój ból jest łagodny do umiarkowanego, lekarz prawdopodobnie zaleci niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen (Advil) lub naproksen (Aleve).
Twój lekarz może również przepisać:
- NLPZ na receptę
- inne środki przeciwbólowe, takie jak narkotyki
- leki przeciwlękowe
- trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, w tym amitryptylina
- doustne steroidy lub wstrzyknięcie steroidu w zajęty obszar
Zmiany stylu życia
Lekarz może zalecić trwałe zmiany stylu życia, jeśli masz uporczywe lub przewlekłe zapalenie chrząstek kostnych. Niektóre rodzaje ćwiczeń mogą pogorszyć ten stan, w tym bieganie i podnoszenie ciężarów. Praca fizyczna również może mieć negatywny wpływ.
Twój lekarz może również zalecić:
- odpoczynek w łóżku
- fizykoterapia
- terapia gorąca lub zimna za pomocą poduszki rozgrzewającej i lodu
Lekarz może określić poziom bólu, aby ocenić reakcję na leczenie. Po zakończeniu leczenia możesz stopniowo odbudowywać swój poprzedni poziom aktywności. Codzienne rozciąganie może złagodzić ból. Twój lekarz może również wykonać procedurę zwaną przezskórną elektryczną stymulacją nerwów (TENS), która wykorzystuje niewielkie ilości energii elektrycznej, aby powstrzymać nerwy przed wysyłaniem sygnałów bólu lub bólu do mózgu.
Jakie są powikłania costochondritis?
Długotrwały ból spowodowany zapaleniem chrząstek kostnych może być wyniszczający, jeśli nie jest leczony. Zwykle leczenie zapalenia i bólu powoduje samoistne ustąpienie zapalenia chrząstek kostnych.
Jeśli masz przewlekłe zapalenie chrząstek kostnych, ból może powrócić - nawet po leczeniu - podczas ćwiczeń lub wykonywania pewnych czynności. W takich przypadkach możesz potrzebować opieki długoterminowej, aby upewnić się, że zapalenie chrząstek kostnych nie wpływa na jakość życia i zdolność do wykonywania codziennych czynności.
Bóle związane z costochondritis mogą wskazywać na inne problemy. Bóle w klatce piersiowej często mogą oznaczać, że masz problemy z sercem, więc natychmiast skontaktuj się z lekarzem, gdy poczujesz ból w klatce piersiowej, aby upewnić się, że nie masz zawału serca ani zapalenia płuc.
Ból w klatce piersiowej związany z costochondritis jest częstym objawem fibromialgii. W przypadku fibromialgii możesz odczuwać bolesność w klatce piersiowej, a także:
- ból w całym ciele
- zmęczenie i niemożność odpoczynku z powodu bólu
- trudności w skupieniu się lub koncentracji
- uczucie depresji
- bóle głowy
Jeśli odczuwasz bóle w klatce piersiowej wraz z tymi innymi objawami, porozmawiaj ze swoim lekarzem o poddaniu się testowi na fibromialgię. Zrozumienie tego stanu może pomóc w radzeniu sobie z objawami i upewnić się, że nie zakłóci to Twojego codziennego życia.
Jakie są długoterminowe prognozy dotyczące zapalenia chrząstek kostnych?
Ten stan zwykle nie jest trwały. W wielu przypadkach costochondritis ustępuje samoistnie. Łagodne przypadki zapalenia chrząstek kostnych mogą ustąpić po kilku dniach. Przewlekłe przypadki mogą trwać tygodnie lub dłużej, ale większość przypadków nie trwa dłużej niż rok.
Aby zmniejszyć ryzyko uporczywego i przewlekłego zapalenia chrząstek kostnych, noś i podnoś odpowiednio ciężkie ładunki. Spróbuj wykonać mniej ćwiczeń o dużym wpływie lub pracy fizycznej. Jeśli podczas wykonywania którejkolwiek z tych czynności wystąpi ból w klatce piersiowej, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
