Przegląd
Kał zwykle ma nieprzyjemny zapach. Cuchnące stolce mają niezwykle silny, zgniły zapach. W wielu przypadkach cuchnące stolce powstają z powodu spożywanych przez ludzi pokarmów i bakterii obecnych w okrężnicy.
Jednak cuchnące stolce mogą również wskazywać na poważny problem zdrowotny. Biegunka, wzdęcia lub wzdęcia mogą wystąpić w przypadku cuchnących stolców. Te stolce są często miękkie lub rzadkie.
Co powoduje cuchnący stolec?
Zmiany w diecie są częstą przyczyną cuchnącego stolca. Dodatkowe przyczyny obejmują:
Złe wchłanianie
Złe wchłanianie jest również częstą przyczyną cuchnącego stolca.
Złe wchłanianie występuje, gdy organizm nie jest w stanie wchłonąć odpowiedniej ilości składników odżywczych z pożywienia, które spożywasz.
Zwykle dzieje się tak, gdy występuje infekcja lub choroba, która uniemożliwia jelitom wchłanianie składników odżywczych z pożywienia.
Typowe przyczyny złego wchłaniania to:
- celiakia, która jest reakcją na gluten uszkadzający wyściółkę jelita cienkiego i uniemożliwiający prawidłowe wchłanianie składników odżywczych
- nieswoiste zapalenie jelit (IBD), takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego
- nietolerancja węglowodanów, czyli niezdolność do całkowitego przetworzenia cukrów i skrobi
- nietolerancja białka mlecznego
- alergie pokarmowe
IBD to choroba autoimmunologiczna, która może powodować zapalenie jelit. Jeśli masz IBD, jedzenie pewnych pokarmów może wywołać stan zapalny jelit.
Osoby z nieswoistym zapaleniem jelit często skarżą się na cuchnącą biegunkę lub zaparcia. Osoby z nieswoistym zapaleniem jelit mają również wzdęcia po spożyciu niektórych pokarmów. To wzdęcia mogą mieć nieprzyjemny zapach.
Infekcja
Infekcje, które atakują jelita, mogą również powodować cuchnące stolce. Zapalenie żołądka i jelit, zapalenie żołądka i jelit, może wystąpić po spożyciu żywności zanieczyszczonej:
- bakterie, takie jak E. coli czy Salmonella
- wirusy
- pasożyty
Wkrótce po rozwinięciu się infekcji mogą wystąpić skurcze brzucha, a następnie cuchnące, wodniste stolce.
Leki i suplementy
Niektóre leki mogą powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe i biegunkę.
Przyjmowanie dostępnych bez recepty multiwitamin może również powodować cuchnące stolce, jeśli jesteś uczulony na składniki suplementów.
Po kuracji antybiotykami możesz mieć cuchnące stolce do czasu przywrócenia normalnej flory bakteryjnej.
Cuchnąca biegunka może być efektem ubocznym przyjmowania większej niż zalecana dziennej dawki multiwitaminy lub jakiejkolwiek pojedynczej witaminy lub minerału.
Biegunka związana z multiwitaminą lub większą ilością leku niż zalecana dawka jest oznaką nagłego wypadku. Zbyt dużo którejkolwiek z tych witamin może mieć zagrażające życiu skutki uboczne:
- witamina A
- witamina D
- witamina E.
- witamina K.
Inne warunki
Inne stany, które mogą powodować cuchnące stolce, obejmują:
- przewlekłe zapalenie trzustki
- mukowiscydoza
- zespół krótkiego jelita
Czego szukać
Objawy, które mogą wystąpić w przypadku cuchnących stolców, obejmują:
- ciekły stolec lub biegunka
- miękki stołek
- częste wypróżnienia
- ból brzucha
- nudności
- wymioty
- bębnica
- wzdęcia brzucha
Cuchnące stolce mogą być oznaką poważnego stanu zdrowia. Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:
- krew w stolcu
- czarny stołek
- blady stolec
- gorączka
- ból brzucha
- niezamierzona utrata masy ciała
- dreszcze
Jak diagnozuje się cuchnący stolec?
Podczas wizyty lekarz zada pytania dotyczące stolca, w tym jego konsystencji i momentu, w którym po raz pierwszy zauważyłeś nieprzyjemny zapach.
Jeśli konsystencja stolca ostatnio się zmieniła, lekarz będzie chciał wiedzieć, kiedy nastąpiła zmiana. Poinformuj lekarza o wszelkich zmianach, jakie ostatnio wprowadziłeś w swojej diecie.
Twój lekarz może poprosić o pobranie próbki kału w celu sprawdzenia infekcji bakteryjnych, wirusowych lub pasożytniczych. Mogą również zażądać próbki krwi do badań.
Perspektywa długoterminowa
Twoja długoterminowa perspektywa zależy od tego, co spowodowało cuchnący stolec. Większość stanów, które powodują ten objaw, można leczyć.
Jednak choroby, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna, mogą wymagać zmian w diecie lub leków na całe życie w celu opanowania wypróżnień i bólu.
Zapobieganie
Oto kilka sposobów, aby zapobiec cuchnącym stolcom:
Wprowadź zmiany w diecie
Wprowadzenie zmian w diecie może pomóc w zapobieganiu cuchnącym stolcom. Na przykład unikaj picia surowego lub niepasteryzowanego mleka.
Jeśli masz chorobę, która wpływa na sposób wchłaniania pokarmu lub na sposób, w jaki organizm reaguje na spożywanie określonych pokarmów, lekarz może opracować odpowiednią dla Ciebie dietę.
Przestrzeganie tego planu diety może pomóc zmniejszyć objawy, takie jak:
- ból brzucha
- wzdęcia brzucha
- cuchnące stolce
Na przykład w przypadku IBD możesz przestrzegać diety o niskiej zawartości FODMAP.
Prawidłowo obchodź się z żywnością
Unikaj infekcji bakteryjnych z jedzenia, obchodząc się z nim prawidłowo. Dokładnie gotuj surowe potrawy przed jedzeniem. Przykłady obejmują:
- wołowina
- drób
- wieprzowina
- jajka
Dokładne gotowanie oznacza przed jedzeniem sprawdzenie temperatury wewnętrznej potrawy za pomocą termometru.
Skonsultuj się z lokalnym wydziałem zdrowia, aby uzyskać informacje na temat minimalnej temperatury wewnętrznej, jaką musi osiągnąć każdy rodzaj żywności przed jej spożyciem.
Nie przygotowuj mięsa i warzyw na tej samej desce do krojenia. Przygotowanie ich na tej samej desce może spowodować rozprzestrzenianie się Salmonelli lub innych bakterii.
Należy również dokładnie umyć ręce po kontakcie z surowym mięsem lub skorzystaniu z toalety.
