Przegląd
Demencja to zbiór objawów, które mogą wystąpić z powodu różnych możliwych chorób. Objawy demencji obejmują zaburzenia myślenia, komunikacji i pamięci.
Objawy demencji
Jeśli Ty lub Twój ukochany macie problemy z pamięcią, nie wnioskujcie od razu, że to demencja. Aby otrzymać diagnozę demencji, osoba musi mieć co najmniej dwa rodzaje upośledzenia, które znacząco zakłócają codzienne życie.
Oprócz trudności z zapamiętywaniem, osoba może również doświadczać upośledzenia:
- język
- Komunikacja
- skupiać
- rozumowanie
1. Subtelne zmiany w pamięci krótkotrwałej
Problemy z pamięcią mogą być wczesnym objawem demencji. Zmiany są często subtelne i zwykle dotyczą pamięci krótkotrwałej. Osoba starsza może być w stanie zapamiętać wydarzenia, które miały miejsce lata temu, ale nie to, co jadła na śniadanie.
Inne objawy zmian w pamięci krótkotrwałej obejmują zapominanie, gdzie zostawili przedmiot, trudności z przypomnieniem sobie, dlaczego weszli do danego pokoju lub zapominanie, co mieli robić w danym dniu.
2. Trudność w znalezieniu właściwych słów
Innym wczesnym objawem demencji jest trudność w przekazywaniu myśli. Osoba z demencją może mieć trudności z wyjaśnieniem czegoś lub znalezieniem odpowiednich słów, aby wyrazić siebie. Rozmowa z osobą chorą na demencję może być trudna, a jej zakończenie może zająć więcej czasu niż zwykle.
3. Zmiany nastroju
Zmiana nastroju jest również powszechna w przypadku demencji. Jeśli masz demencję, nie zawsze łatwo jest to rozpoznać w sobie, ale możesz zauważyć tę zmianę u kogoś innego. Na przykład depresja jest typowa dla wczesnej demencji.
Wraz ze zmianami nastroju możesz również zauważyć zmianę osobowości. Jednym z typowych zmian osobowości obserwowanych w przypadku demencji jest przejście od nieśmiałości do towarzyskości. Dzieje się tak, ponieważ stan ten często wpływa na ocenę.
4. Apatia
We wczesnej demencji często występuje apatia lub apatia. Osoba z objawami może stracić zainteresowanie hobby lub zajęciami. Mogą już nie chcieć wychodzić ani robić nic zabawnego. Mogą stracić zainteresowanie spędzaniem czasu z przyjaciółmi i rodziną i mogą wydawać się płaskie emocjonalnie.
5. Trudność w wykonywaniu normalnych zadań
Subtelna zmiana w zdolności wykonywania normalnych zadań może wskazywać, że ktoś ma wczesną demencję. Zwykle zaczyna się od trudności w wykonywaniu bardziej złożonych zadań, takich jak równoważenie książeczki czekowej lub granie w gry, które mają wiele reguł.
Wraz z walką o wykonanie znanych zadań mogą mieć trudności z nauczeniem się robienia nowych rzeczy lub przestrzegania nowych procedur.
6. Zamieszanie
Ktoś we wczesnych stadiach demencji może często być zdezorientowany. Kiedy zanika pamięć, myślenie lub osąd, może pojawić się dezorientacja, ponieważ nie są już w stanie zapamiętać twarzy, znaleźć właściwych słów lub normalnie współdziałać z ludźmi.
Zamieszanie może wystąpić z wielu powodów i dotyczyć różnych sytuacji. Na przykład mogą zgubić kluczyki do samochodu, zapomnieć, co będzie następnego dnia lub mieć trudności z przypomnieniem sobie kogoś, kogo spotkali wcześniej.
7. Trudność w śledzeniu historii
Trudności w śledzeniu historii mogą wystąpić z powodu wczesnej demencji. To klasyczny wczesny objaw.
Tak jak znalezienie i użycie właściwych słów staje się trudne, osoby z demencją czasami zapominają o znaczeniu słów, które słyszą lub z trudem nadążają za rozmową lub programami telewizyjnymi.
8. Brak poczucia kierunku
Poczucie kierunku i orientacji przestrzennej zwykle zaczyna się pogarszać wraz z pojawieniem się demencji. Może to oznaczać, że nie można rozpoznać znanych niegdyś punktów orientacyjnych i zapomnieć o regularnie używanych wskazówkach. Trudniejsze staje się również przestrzeganie serii wskazówek i instrukcji krok po kroku.
9. Powtarzalność
Powtarzanie jest częste w demencji z powodu utraty pamięci i ogólnych zmian w zachowaniu. Osoba może powtarzać codzienne czynności, takie jak golenie, lub może obsesyjnie zbierać przedmioty.
Mogą również powtórzyć te same pytania w rozmowie po uzyskaniu odpowiedzi.
10. Walka o przystosowanie się do zmian
U kogoś we wczesnych stadiach demencji to doświadczenie może wywołać strach. Nagle nie pamiętają ludzi, których znają, ani nie śledzą tego, co mówią inni. Nie pamiętają, dlaczego poszli do sklepu i gubią się w drodze do domu.
Z tego powodu mogą pragnąć rutyny i bać się próbować nowych doświadczeń. Trudność w przystosowaniu się do zmian jest również typowym objawem wczesnej demencji.
Kiedy iść do lekarza
Zapomnienie i problemy z pamięcią nie wskazują automatycznie na demencję. Są to normalne elementy starzenia się i mogą również wystąpić z powodu innych czynników, takich jak zmęczenie. Mimo to nie powinieneś ignorować objawów. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, doświadcza wielu objawów demencji, które nie ustępują, porozmawiaj z lekarzem.
Mogą skierować Cię do neurologa, który zbada zdrowie fizyczne i psychiczne Ciebie lub Twojej ukochanej osoby i ustali, czy objawy wynikają z demencji lub innego problemu poznawczego. Lekarz może zlecić:
- pełna seria testów pamięci i testów umysłowych
- badanie neurologiczne
- badania krwi
- testy obrazowania mózgu
Demencja występuje częściej u osób w wieku powyżej 65 lat, ale może również dotyczyć osób młodszych. Wczesny początek choroby może rozpocząć się, gdy ludzie mają 30, 40 lub 50 lat. Dzięki leczeniu i wczesnej diagnozie można spowolnić postęp choroby i utrzymać sprawność umysłową. Zabiegi mogą obejmować leki, trening poznawczy i terapię.
Co powoduje demencję?
Możliwe przyczyny demencji obejmują:
- Choroba Alzheimera, która jest główną przyczyną demencji
- uszkodzenie mózgu spowodowane urazem lub udarem
- choroba Huntingtona
- Demencja z ciałami Lewy'ego
- otępienie czołowo-skroniowe
Czy możesz zapobiec demencji?
Możesz podjąć kroki, aby poprawić zdrowie poznawcze i zmniejszyć ryzyko swoje lub bliskiej osoby. Obejmuje to utrzymywanie aktywności umysłu za pomocą łamigłówek słownych, gier pamięciowych i czytania. Aktywność fizyczna, wykonywanie co najmniej 150 minut ćwiczeń tygodniowo i wprowadzanie innych zmian dotyczących zdrowego stylu życia również może zmniejszyć ryzyko. Przykłady zmian stylu życia obejmują rzucenie palenia, jeśli palisz i stosujesz dietę bogatą w:
- kwasy tłuszczowe omega-3
- owoce
- warzywa
- całe ziarna
Możesz również zmniejszyć ryzyko, zwiększając spożycie witaminy D. Według Mayo Clinic niektórzy badacze sugerują, że „osoby z niskim poziomem witaminy D we krwi są bardziej narażone na chorobę Alzheimera i inne formy demencji”.
