Co to jest ból kości?
Ból kości to skrajna tkliwość, ból lub inny dyskomfort w jednej lub kilku kościach. Różni się od bólu mięśni i stawów, ponieważ występuje niezależnie od tego, czy się poruszasz, czy nie. Ból jest często związany z chorobami, które wpływają na normalne funkcjonowanie lub strukturę kości.
Co powoduje ból kości?
Wiele stanów i zdarzeń może prowadzić do bólu kości.
Zranienie
Uraz jest częstą przyczyną bólu kości. Zazwyczaj ból ten pojawia się, gdy dana osoba przechodzi jakąś formę urazu, na przykład wypadek samochodowy lub upadek. Uderzenie może spowodować złamanie lub złamanie kości. Każde uszkodzenie kości może powodować ból kości.
Niedobór minerałów
Aby kości były mocne, potrzebują różnych minerałów i witamin, w tym wapnia i witaminy D. Niedobór wapnia i witaminy D często prowadzi do osteoporozy, najczęstszej choroby kości. Osoby w późnych stadiach osteoporozy często mają bóle kości.
Rak z przerzutami
To rak, który rozpoczął się w innym miejscu ciała, ale rozprzestrzenił się na inne części ciała. Nowotwory piersi, płuc, tarczycy, nerek i prostaty należą do nowotworów powszechnie rozprzestrzeniających się na kości.
Rak kości
Rak kości opisuje komórki rakowe, które pochodzą z samej kości. Rak kości występuje znacznie rzadziej niż rak kości z przerzutami. Może powodować ból kości, gdy rak zakłóca lub niszczy normalną strukturę kości.
Choroby zaburzające ukrwienie kości
Niektóre choroby, takie jak anemia sierpowata, zakłócają dopływ krwi do kości. Bez stałego źródła krwi tkanka kostna zaczyna obumierać. Powoduje to znaczny ból kości i osłabia kość.
Infekcja
Jeśli infekcja pochodzi z kości lub rozprzestrzenia się na kości, może spowodować poważny stan znany jako zapalenie kości i szpiku. Ta infekcja kości może zabijać komórki kostne i powodować ból kości.
Białaczka
Białaczka to rak szpiku kostnego. Szpik kostny znajduje się w większości kości i jest odpowiedzialny za produkcję komórek kostnych. Osoby z białaczką często odczuwają ból kości, zwłaszcza nóg.
Jakie są objawy?
Najbardziej zauważalnym objawem bólu kości jest dyskomfort, niezależnie od tego, czy jesteś nieruchomy, czy się poruszasz.
Inne objawy zależą od konkretnej przyczyny bólu kości.
| Przyczyna bólu kości | Inne powiązane objawy |
| Zranienie | Obrzęk, widoczne pęknięcia lub deformacje, trzask lub zgrzytanie po urazie |
| Niedobór minerałów | Ból mięśni i tkanek, zaburzenia snu, skurcze, zmęczenie, osłabienie |
| Osteoporoza | Ból pleców, zgarbiona postawa, utrata wzrostu w czasie |
| Rak z przerzutami | Szeroki zakres objawów w zależności od miejsca rozprzestrzeniania się raka, który może obejmować ból głowy, ból w klatce piersiowej, złamania kości, drgawki, zawroty głowy, żółtaczkę, duszność, obrzęk brzucha |
| Rak kości | Zwiększone złamania kości, guzek lub guz pod skórą, drętwienie lub mrowienie (od momentu ucisku guza na nerw) |
| Zakłócony dopływ krwi do kości | Ból stawów, utrata funkcji stawów i osłabienie |
| Infekcja | Zaczerwienienie, smugi w miejscu zakażenia, obrzęk, ciepło w miejscu zakażenia, zmniejszony zakres ruchu, nudności, utrata apetytu |
| Białaczka | Zmęczenie, blada skóra, duszność, nocne poty, niewyjaśniona utrata masy ciała |
Ból kości w ciąży
Ból kości miednicy jest częstym zjawiskiem u wielu kobiet w ciąży. Ten ból jest czasami określany jako ból obręczy miednicy związanej z ciążą (PPGP). Objawy obejmują ból kości łonowej oraz sztywność i ból stawów miednicy.
PPGP zwykle nie rozwiązuje się do czasu dostawy. Jednak wczesne leczenie może zmniejszyć objawy. Opcje leczenia mogą obejmować:
- terapia manualna w celu prawidłowego poruszania stawami
- fizykoterapia
- ćwiczenia w wodzie
- ćwiczenia wzmacniające dno miednicy
Chociaż powszechne, PPGP jest nadal nieprawidłowe. Jeśli wystąpi ból miednicy, należy skontaktować się z lekarzem w celu leczenia.
Jak rozpoznaje się ból kości?
Lekarz musi określić przyczynę bólu, aby zalecić leczenie. Leczenie podstawowej przyczyny może drastycznie zmniejszyć lub wyeliminować ból.
Twój lekarz przeprowadzi badanie fizykalne i zapyta o Twoją historię medyczną. Typowe pytania obejmują:
- Gdzie zlokalizowany jest ból?
- Kiedy po raz pierwszy doświadczyłeś bólu?
- Czy ból się nasila?
- Czy są jakieś inne objawy towarzyszące bólowi kości?
Twój lekarz może zlecić badania krwi w celu wykrycia niedoborów witamin lub markerów raka. Badania krwi mogą również pomóc lekarzowi w wykryciu infekcji i chorób nadnerczy, które mogą wpływać na zdrowie kości.
Rentgen kości, rezonans magnetyczny i tomografia komputerowa mogą pomóc lekarzowi w ocenie dotkniętego obszaru pod kątem urazów, uszkodzeń kości i guzów w kości.
Badania moczu można wykorzystać do wykrycia nieprawidłowości w szpiku kostnym, w tym szpiczaka mnogiego.
W niektórych przypadkach lekarz będzie musiał przeprowadzić wiele testów, aby wykluczyć pewne stany i zdiagnozować dokładną przyczynę bólu kości.
Jak leczy się ból kości?
Kiedy lekarz określi przyczynę bólu kości, zacznie leczyć przyczynę. Mogą zalecić jak najwięcej odpoczynku w dotkniętym obszarze. Prawdopodobnie przepisze ci lek przeciwbólowy na umiarkowany lub silny ból kości.
Jeśli twój lekarz nie jest pewien przyczyny i podejrzewa infekcję, zacznie cię na antybiotykach. Weź pełną kurację, nawet jeśli objawy ustąpią w ciągu kilku dni. W celu zmniejszenia stanu zapalnego powszechnie stosuje się również kortykosteroidy.
Opcje leczenia bólu kości obejmują:
Przeciwbólowe
Leki przeciwbólowe należą do najczęściej przepisywanych leków zmniejszających ból kości, ale nie leczą choroby podstawowej. Można stosować leki dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen (Advil) lub acetaminofen (Tylenol). Leki na receptę, takie jak paracetamol lub morfina, mogą być stosowane w przypadku umiarkowanego lub silnego bólu.
Brakować? Kup teraz Tylenol i ibuprofen.
Antybiotyki
Jeśli masz infekcję kości, twój lekarz może przepisać silne antybiotyki, aby zabić zarazek wywołujący infekcję. Te antybiotyki mogą obejmować cyprofloksacynę, klindamycynę lub wankomycynę.
Suplementy odżywcze
Osoby z osteoporozą muszą przywrócić swój poziom wapnia i witaminy D. Twój lekarz poda Ci suplementy diety w celu leczenia niedoboru minerałów. Suplementy są dostępne w postaci płynnej, pigułki lub do żucia.
Znajdź suplementy wapnia i suplementy witaminy D w Internecie.
Leczenie raka
Ból kości spowodowany rakiem jest trudny do leczenia. Lekarz będzie musiał leczyć raka, aby złagodzić ból. Typowe metody leczenia raka obejmują zabiegi chirurgiczne, radioterapię i chemioterapię (która może nasilać ból kości). Bisfosfoniany to rodzaj leków, które pomagają zapobiegać uszkodzeniom kości i bólom kości u osób z przerzutowym rakiem kości. Można również przepisać opioidowe leki przeciwbólowe.
Operacja
Może być konieczna operacja, aby usunąć części kości, które obumarły w wyniku infekcji. Może być również wymagana operacja w celu przywrócenia złamanych kości i usunięcia guzów spowodowanych rakiem. Chirurgia rekonstrukcyjna może być stosowana w ciężkich przypadkach, w których można wymienić lub zastąpić stawy.
Jak można zapobiec bólowi kości?
Utrzymanie mocnych, zdrowych kości ułatwia uniknięcie bólu kości. Aby zachować optymalny stan kości, pamiętaj o:
- utrzymuj zdrowy plan ćwiczeń
- uzyskać wystarczającą ilość wapnia i witaminy D.
- pij tylko z umiarem
- unikać palenia
Przeczytaj więcej: 8 szybkich faktów na temat wapnia »
Oprócz poprawy zdrowia kości można również uniknąć urazów, które prowadzą do bólu kości. Staraj się zapobiegać upadkom, utrzymując podłogi w czystości i zwracając uwagę na luźne dywaniki lub słabe oświetlenie. Należy również zachować ostrożność podczas wchodzenia i schodzenia po schodach. Podczas uprawiania sportu, zwłaszcza sportów kontaktowych, takich jak piłka nożna czy boks, należy nosić odpowiednią odzież ochronną.
Co dzieje się podczas zdrowienia?
W wielu przypadkach potrzeba czasu, aby wyleczyć problem powodujący ból kości, niezależnie od tego, czy ból pochodzi z chemioterapii, czy ze złamania.
Podczas rekonwalescencji unikaj obciążania lub uderzania dotkniętych obszarów. Może to zapobiec dalszym urazom i bólom oraz umożliwić gojenie. Odpocznij jak najwięcej dotkniętych obszarów i unieruchom je, jeśli istnieje ryzyko dalszych obrażeń.
W przypadku niektórych osób środki pomocnicze, takie jak aparaty ortodontyczne, szyny i gipsy, mogą zapewnić wsparcie, które może zarówno chronić kość, jak i łagodzić ból.
Kiedy iść do lekarza
Poważne choroby są często przyczyną bólu kości. Nawet łagodny ból kości może wskazywać na stan nagły. Jeśli wystąpi niewyjaśniony ból kości, który nie ustąpi w ciągu kilku dni, skonsultuj się z lekarzem.
Powinieneś również zgłosić się do lekarza, jeśli bólowi kości towarzyszy utrata masy ciała, zmniejszenie apetytu lub ogólne zmęczenie.
Ból kości wynikający z urazu również powinien skłaniać do wizyty u lekarza. Leczenie złamań spowodowanych bezpośrednim urazem kości wymaga leczenia. Bez odpowiedniego leczenia kości mogą goić się w nieprawidłowych pozycjach i utrudniać ruch. Trauma również predysponuje do infekcji.
