Przegląd
Ból brzucha to ból powstający między klatką piersiową a miednicą. Ból brzucha może być skurczowy, obolały, tępy lub ostry. Często nazywa się to bólem brzucha.
Odbijanie lub odbijanie to wydalanie gazu z żołądka przez usta. Zwykle występuje po rozszerzeniu żołądka z powodu połknięcia zbyt dużej ilości powietrza. Odbijanie uwalnia powietrze.
Połknięcie powietrza do żołądka może powodować uczucie wzdęcia, obrzęk brzucha i ból brzucha, któremu towarzyszy odbijanie.
Co powoduje ból brzucha i odbijanie?
Możesz połknąć powietrze, gdy jesz lub pijesz zbyt szybko lub spożywasz napoje gazowane. Szybki oddech lub hiperwentylacja spowodowane śmiechem lub niepokojem mogą również powodować połykanie powietrza.
Niektóre pokarmy i napoje mogą również powodować ból brzucha i odbijanie, w tym pokarmy bogate w skrobię, cukier lub błonnik. Niestrawność lub zgaga mogą również prowadzić do przejściowego bólu brzucha i odbijania.
Niemowlęta i małe dzieci mogą połykać duże ilości powietrza, nie zdając sobie z tego sprawy, powodując dyskomfort i odbijanie. Dlatego niemowlęta odbijają się wkrótce po wypiciu mleka matki lub mieszanki mlecznej.
Częsty ból brzucha i odbijanie mogą być również spowodowane stanami, w tym:
- zespół jelita drażliwego
- kwaśna choroba refluksowa (GERD)
- wrzody żołądka i dwunastnicy
- kamienie żółciowe
- przepuklina rozworu przełykowego
- ostre zapalenie trzustki
- niektóre infekcje bakteryjne
- pasożyty wewnętrzne (takie jak lamblioza)
- niedrożność jelit
- nietolerancja glutenu
- przepuklina
- niektóre nowotwory
W większości tych przypadków bólowi brzucha i odbijaniu się towarzyszą inne objawy.
Kiedy szukać pomocy medycznej
Chwilowy ból brzucha i wzdęcia z towarzyszącym odbijaniem rzadko są powodem do niepokoju. Ale jeśli odbijanie jest niekontrolowane, nie złagodzi rozdętego żołądka lub towarzyszy mu silny ból brzucha, poszukaj pomocy medycznej.
Poszukaj również pomocy, jeśli bóle brzucha i odbijanie są częste lub towarzyszą im:
- wymioty, zwłaszcza krwawe wymioty
- ból brzucha trwający dłużej niż 24 godziny
- bół głowy
- gorączka powyżej 101˚F (38˚C)
- ból lub pieczenie w gardle lub ustach
- ból w klatce piersiowej
Jak leczy się ból brzucha i odbijanie?
Leczenie bólu brzucha i odbijania się pomoże rozwiązać problem podstawowy.
Opieka domowa
Wiele dostępnych bez recepty leków może złagodzić ból brzucha i odbijanie spowodowane niestrawnością lub zgagą. Porozmawiaj z farmaceutą lub lekarzem w celu uzyskania porady dotyczącej ich stosowania. Zawsze postępuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu podczas przyjmowania leków dostępnych bez recepty.
Jeśli nadmiernie odbijasz się lub masz wzdęty żołądek i nie możesz wypuścić powietrza, pomocne może być położenie się na boku. Pomocne może być również przyjęcie pozycji od kolan do klatki piersiowej. Utrzymaj tę pozycję, aż gaz przejdzie.
Unikaj szybkiego jedzenia i picia, picia napojów gazowanych i gumy do żucia, jeśli odczuwasz ból brzucha i nadmierne odbijanie. To może pogorszyć problem.
Jak mogę zapobiec bólom brzucha i odbijaniu się?
Nie wszystkim przyczynom bólu brzucha i odbijania się można zapobiec. Możesz zmniejszyć swoje ryzyko poprzez:
- utrzymanie zdrowej diety
- picie dużej ilości wody
- ograniczenie napojów gazowanych
- jedząc powoli
- unikanie rozmów podczas jedzenia
Przyjmowanie suplementów probiotycznych może zapobiec niektórym przypadkom niestrawności i zgagi. Tutaj znajdziesz duży wybór suplementów probiotycznych.
Jeśli masz schorzenia układu pokarmowego, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub choroba jelita drażliwego, postępuj zgodnie z zaleceniami dietetycznymi lekarza, aby zminimalizować dyskomfort i gaz.
Jeśli masz kwaśną chorobę refluksową, odczekaj co najmniej dwie godziny po jedzeniu przed położeniem się. Zbyt wczesne położenie się po jedzeniu może spowodować zgagę.
