Więc z twoich wnętrzności wypadł zawiniątko w kolorze brokuła, prawda? Cóż, nie jesteś sam, czytając to z porcelanowego tronu. „Dlaczego moja kupa jest zielona?” to jedno z najczęściej zadawanych pytań Google przez osoby anglojęzyczne.
Po zajrzeniu do miski, pomyśl o tym, co ostatnio wkładałeś do ust. Najprawdopodobniej znajdziesz odpowiedź w tym, co jadłeś. Ale są też inne przyczyny kolorowych taboretów:
- podstawowy stan chorobowy
- antybiotyki
- niedawna procedura medyczna
- infekcja bakteryjna
Dlaczego w ogóle jest zwykle brązowy?
Zwykły brązowy kolor odchodów jest spowodowany pozostawioną mieszanką martwych czerwonych krwinek i odpadów bakteryjnych w jelitach. Żółć w jelitach ma zwykle żółtawozielony kolor, ale resztę odcienia dodają bakterie. Oprócz brązowienia kupy bakterie pełnią niezwykle ważne funkcje, takie jak pomaganie w wchłanianiu składników odżywczych z posiłków.
Kał może mieć inny kolor, gdy jedzenie nie spędza wystarczająco dużo czasu w przewodzie pokarmowym. Może się to zdarzyć, jeśli masz biegunkę. W takim przypadku zawartość Twoich jelit zbyt szybko przechodzi przez ten proces, aby bakterie mogły nadać kupce charakterystyczny odcień.
1. To prawdopodobnie coś, co zjadłeś
Najczęstszą przyczyną zielonego stolca jest nawyk żywieniowy lub zmiana. Jedzenie, które może powodować zielone stolce, obejmuje:
- Jarmuż
- szpinak
- brokuły
- jagody
Ciemnozielone warzywa i zielone suplementy w proszku zawierają dużo chlorofilu, substancji chemicznej, która umożliwia roślinom wytwarzanie energii ze słońca. To może zmienić Twój Cleveland Brown w Green Bay Packer. To nie znaczy, że coś jest nie tak. Jedz dalej te warzywa!
Niektóre produkty zawierają barwniki spożywcze, które nie są odpowiednio przetwarzane. Może to również pozostawić kolorowy osad na twoim stołku. Więc jeśli budzisz się po dniu św. Patryka spędzonym na popijaniu zielonego piwa i zauważysz coś zepsutego, gdy idziesz do łazienki, prawdopodobnie potrzebujesz tylko wody.
Barwnik spożywczy, który spożywasz, niekoniecznie musi być zielony, aby Twoja kupa była zielona. Fioletowe, niebieskie i czarne barwniki mogą również prowadzić do zielonej kupy. Na przykład w 2015 r. Sieć fast foodów Burger King stała się wirusowa dzięki postom od osób, które kupiły „Halloween Whopper” z czarną bułeczką. Wiele osób, które brały udział w Halloween Whopper, zgłosiło, że po zjedzeniu zmieniło kolor ich kupy na zielony.
2. Pigment żółciowy
Żółć to płyn wytwarzany w wątrobie i przechowywany w woreczku żółciowym. Płyn ten ma naturalnie zielono-żółty kolor. Kiedy żółć łączy się z pokarmem, który spożywasz, żółć pomaga zwiększyć wydajność lipazy trzustkowej, dzięki czemu organizm jest w stanie rozłożyć więcej tłuszczu z diety. Pozwala to na wchłonięcie większej ilości tłuszczu do organizmu w jelicie cienkim.
Jednak twoje ciało musi rozłożyć żółć, aby mogła zostać wydalona jako odpad. Zwykle odbywa się to poprzez podróżowanie ścieżką przez twoje jelita. Czasami, gdy masz biegunkę lub inne skurcze żołądka, żółci nie można rozłożyć tak szybko. Rezultatem może być kupa, która wydaje się mieć zielony odcień ze względu na naturalny zielony kolor soli żółciowych w twoim ciele.
3. Antybiotyki i inne leki
Jeśli niedawno przepisano Ci kurację antybiotykową, szczególnie silną w przypadku poważnej infekcji, lek może zabić duże części normalnych bakterii jelitowych. Zmniejsza to populację bakterii zabarwiających się na brązowo w jelicie dolnym. Probiotyki, takie jak jogurt lub kombucha, mogą pomóc przywrócić równowagę flory jelitowej.
Kilka innych leków i suplementów może również powodować rozpad pigmentów, który zmienia kolor twojego stolca na zielony. Oto przykłady:
- indometacyna (Tivorbex), która jest niesteroidowym lekiem przeciwzapalnym stosowanym w celu zmniejszenia bólu
- suplementy żelaza
- medroksyprogesteron (Depo-Provera), lek stosowany jako środek antykoncepcyjny
4. Procedury medyczne
Odbarwienie stolca może również wystąpić po poważnej procedurze medycznej, takiej jak przeszczep szpiku kostnego. Jeśli organizm odrzuci przeszczep, może rozwinąć się stan znany jako choroba przeszczep przeciwko gospodarzowi i spowodować poważne zaburzenia żołądkowo-jelitowe (GI), które mogą prowadzić do biegunki i zielonych stolców.
5. Pasożyty, wirusy i bakterie
Twój zielony stolec mogą również powodować pasożytnicze, wirusowe i bakteryjne najeźdźcy. Tak, twoje ciało już zawiera miliardy bakterii, które służą żywotnemu celowi. Jednak osoby z zewnątrz mogą siać spustoszenie w jelitach.
Bakterie takie jak Salmonella (częsty winowajca większości zatruć pokarmowych), lamblia pasożytnicza i norowirus mogą powodować szybsze wypłukiwanie jelit, co może prowadzić do zielonego stolca.
Jeśli czytasz to podczas wakacji, możesz doświadczać biegunki podróżnika. Nie jest to uważane za poważne zaburzenie i zwykle szybko ustępuje bez leczenia.
6. Warunki żołądkowo-jelitowe
Jeśli masz chorobę Leśniowskiego-Crohna lub inny stan przewodu pokarmowego, żółć może zbyt szybko przemieszczać się w jelitach, powodując zieloną kupę. Choroba Leśniowskiego-Crohna to choroba jelit powodująca stan zapalny przewodu pokarmowego.
Celiakia, która jest nietolerancją glutenu, powoduje różne problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak gazy, wzdęcia, biegunka i ból brzucha. Jeśli masz biegunkę lub luźne stolce z celiakią, możesz również mieć zielone stolce.
Inne możliwe przyczyny zielonych stolców obejmują zespół jelita drażliwego, wrzodziejące zapalenie jelita grubego i nadużywanie środków przeczyszczających.
7. Szczeliny odbytu
Szczeliny odbytu to małe pęknięcia w tkance wyściełającej odbyt, często będące wynikiem przejścia twardego stolca. Ale te łzy mogą się również rozwinąć, jeśli masz przewlekłą biegunkę lub nieswoiste zapalenie jelit. Więc jeśli masz szczelinę odbytu związaną z biegunką, możesz zauważyć zielone stolce. Pęknięcia mogą również powodować jaskrawoczerwoną krew w stolcu.
Czy zielona kupa jest oznaką raka?
Nie panikuj ani nie wyobrażaj sobie najgorszego, jeśli masz zielone stołki. To prawda, że różnokolorowe stolce mogą być oznaką guza nowotworowego. Ale w przypadku raka stolce są często czarne lub smoliste. Zwykle oznacza to krwawienie z górnego odcinka przewodu pokarmowego. Ponadto czasami w raku dolnego odcinka przewodu pokarmowego pojawia się jaskrawoczerwona krew.
Chociaż zielone stolce zwykle nie są powodem do niepokoju ani oznaką raka, nie należy ignorować zielonej kupy, której towarzyszą inne objawy. Jeśli zauważysz zielone stolce bez żadnych innych objawów, winowajcą są prawdopodobnie zielone warzywa liściaste lub barwnik spożywczy.
Jeśli masz inne objawy, takie jak nawracająca biegunka lub wymioty, które nie ustępują, może to wskazywać na stan chorobowy, taki jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub zespół jelita drażliwego. Porozmawiaj z lekarzem.
Kiedy iść do lekarza
Jeśli masz biegunkę przez ponad trzy dni, czas zadzwonić do lekarza i poszukać pomocy medycznej. Długotrwała, nieleczona biegunka może prowadzić do odwodnienia i złego stanu odżywienia.
Jeśli twojemu przewlekłemu zielonemu stolcowi towarzyszą poważniejsze objawy, takie jak rozstrój żołądka, krew obecna w stolcu lub nudności, objawy te również wymagają wizyty u lekarza.
Chociaż charakter wizyty może być nieco niezręczny do omówienia, lekarz może przejrzeć listę leków, dietę i inne schorzenia, aby określić potencjalne przyczyny chronicznie zielonego stolca.
Na wynos
Jeśli zauważysz, że zielony stolec jest jednorazowy, jest mało prawdopodobne, aby był powodem do niepokoju.
Jednak zobaczenie innych kolorów w stolcu może wskazywać na problem. Jasnoczerwony oznacza potencjalne krwawienie w dolnych jelitach. Czarny lub ciemny, smolisty brąz może wskazywać na krwawienie w górnym odcinku przewodu pokarmowego. Pamiętaj jednak, że mogą to być również jagody lub czarna lukrecja, które jadłeś na lunchu.
Jeśli zdiagnozowano u Ciebie stan chorobowy, zapobieganie zielonej kupie zaczyna się od rozwiązania podstawowego problemu. Na przykład unikaj pokarmów takich jak gluten, które wywołują biegunkę, jeśli masz celiakię.
Ponadto ogranicz pokarmy, które pogarszają zespół jelita drażliwego i objawy choroby Leśniowskiego-Crohna, takie jak kofeina, nabiał, tłuste potrawy i napoje gazowane. Prowadź dziennik żywności, aby pomóc zidentyfikować wyzwalacze.
W większości przypadków zielony stołek nie jest powodem do zmartwień. Długotrwałe napady odbarwienia stolca mogą sygnalizować coś poważniejszego, ale jednorazowe zdarzenie zwykle oznacza po prostu, że jesz warzywa.
