Fakty dotyczące bólu
Odczuwanie bólu podczas kupowania nie jest niczym niezwykłym. Twoja dieta, codzienne czynności i stan emocjonalny mogą wpływać na to, jak się czujesz, będąc numerem dwa, a ból może być tylko tymczasowy.
Ale niektóre warunki, które sprawiają, że robienie kupy jest niewygodnym obowiązkiem, są poważniejsze i mogą wymagać wizyty u lekarza. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jakie schorzenia mogą wymagać leczenia i co możesz zrobić, aby złagodzić objawy i im zapobiegać.
1. Szczelina odbytu
Szczeliny odbytu to małe skaleczenia, które pojawiają się, gdy skóra odbytu pęka i często krwawi.
Objawy obejmują:
- obszar w pobliżu odbytu, który wygląda na rozdarty
- przerost skóry w pobliżu łzy
- kłucie lub intensywny ból w pobliżu odbytu podczas kupowania
- krew w kupie lub na papierze toaletowym podczas wycierania
- swędzenie odbytu
- uczucie pieczenia wokół odbytu
Nie są zbyt poważne i zwykle ustępują bez leczenia w ciągu nieco ponad miesiąca.
Niektóre metody leczenia szczelin odbytu obejmują:
- przyjmowanie środków zmiękczających stolec
- nawilżanie wodą i pokarmami bogatymi w wodę
- jedzenie około 20 do 35 gramów błonnika dziennie
- branie kąpieli sitz w celu poprawy przepływu krwi i rozluźnienia mięśni
- stosowanie kremu lub maści hydrokortyzonowej w celu zmniejszenia stanu zapalnego
- stosowanie maści przeciwbólowych, takich jak lidokaina, w celu zmniejszenia bólu
2. Hemoroidy
Hemoroidy, czasami nazywane stosami, pojawiają się, gdy żyły odbytu lub odbytnicy stają się obrzęknięte.
Możesz nie zauważyć wewnętrznego hemoroidu w odbycie, ale hemoroidy zewnętrzne mogą powodować ból i utrudniać siedzenie bez dyskomfortu.
Objawy obejmują:
- ból podczas kupowania
- intensywny świąd i ból odbytu
- guzki w pobliżu odbytu, które bolą lub swędzą
- wyciek odbytu
- krew na papierze toaletowym podczas kupowania
Wypróbuj następujące sposoby leczenia i zapobiegania hemoroidom:
- Codziennie bierz ciepłą kąpiel przez 10 minut, aby złagodzić ból.
- Zastosuj miejscowy krem przeciw hemoroidom na swędzenie lub pieczenie.
- Jedz więcej błonnika lub przyjmuj suplementy błonnika, takie jak babka płesznik.
- Użyj kąpieli sitz.
- Myj odbyt za każdym razem, gdy bierzesz kąpiel lub prysznic ciepłą wodą i delikatnym bezzapachowym mydłem.
- Do wycierania używaj miękkiego papieru toaletowego. Rozważ użycie bidetu, aby uzyskać delikatniejsze oczyszczanie.
- Zastosuj zimny kompres, aby pomóc w obrzęku.
- Weź niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) na ból, w tym ibuprofen (Advil) lub naproksen (Aleve).
Bardziej poważne hemoroidy mogą wymagać chirurgicznego usunięcia.
3. Zaparcie
Zaparcia pojawiają się, gdy kupujesz mniej niż trzy razy w tygodniu, a kiedy to robisz, kupa wychodzi ciężko i sprawia więcej kłopotów niż zwykle. Ból jest zwykle mniej ostry i może towarzyszyć bólowi w dolnej części jelita w wyniku wsparcia.
Typowe objawy to:
- twardy, suchy stołek, który wychodzi w małych kawałkach
- ból odbytu lub jelit podczas kupowania
- nadal czujesz, że musisz zrobić kupę, nawet po wyjściu
- wzdęcia lub skurcze w dolnej części jelita lub pleców
- uczucie, jakby coś blokowało twoje jelita
Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami dotyczącymi leczenia i zapobiegania zaparciom:
- Pij dużo wody - co najmniej 64 uncje dziennie - aby zachować nawodnienie.
- Zmniejsz spożycie kofeiny i alkoholu.
- Jedz dużo błonnika lub przyjmuj suplementy błonnika.
- Jedz pokarmy zawierające probiotyki, takie jak jogurt grecki.
- Zmniejsz spożycie pokarmów, które mogą powodować zaparcia, takich jak mięso i nabiał.
- Wykonuj około 30 minut lekkich ćwiczeń, takich jak spacer lub pływanie, każdego dnia, aby utrzymać wypróżnienia w ruchu.
- Idź do łazienki, gdy poczujesz, że nadchodzi, aby stołek nie stał się twardy lub utknął.
- Wypróbuj środki przeczyszczające w ciężkich przypadkach, ale porozmawiaj z lekarzem przed ich przyjęciem.
4. Zapalenie odbytu
Zapalenie odbytnicy występuje, gdy wyściółka odbytnicy, rurka, z której wychodzi wypróżnianie, ulega zapaleniu. Jest to częsty objaw infekcji przenoszonych drogą płciową (STI), radioterapii raka lub stanów zapalnych jelit, takich jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego.
Objawy obejmują:
- ból podczas kupowania
- biegunka
- krwawienie podczas kupowania lub wycierania
- śluzopodobna wydzielina z odbytu
- czujesz, że musisz się kupować, nawet jeśli właśnie odszedłeś
Oto kilka wskazówek dotyczących leczenia i zapobiegania:
- Podczas seksu używaj prezerwatyw lub innych środków ochrony.
- Unikaj kontaktów seksualnych z osobą, która ma widoczne guzy lub rany w okolicy narządów płciowych.
- Weź wszelkie przepisane antybiotyki lub leki przeciwwirusowe na infekcje, takie jak doksycyklina (Vibramycyna) lub acyklowir (Zovirax).
- Weź wszystkie przepisane leki na skutki uboczne promieniowania, takie jak mesalamina (Canasa) lub metronidazol (Flagyl).
- Weź dostępne bez recepty środki zmiękczające stolec, które pomogą zmiękczyć stolec.
- Weź przepisane leki na choroby zapalne jelit, takie jak mesalamina (Canasa) lub prednizon (Rayos) lub leki immunosupresyjne, takie jak infliksymab (Remicade).
- Poddaj się operacji usunięcia wszelkich uszkodzonych obszarów okrężnicy.
- Uzyskaj zabiegi, takie jak koagulacja plazmą argonową (APC) lub elektrokoagulacja.
5. IBD
Nieswoiste zapalenie jelit (IBD) odnosi się do każdego stanu, który obejmuje zapalenie przewodu pokarmowego. Obejmuje to chorobę Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego i zespół jelita drażliwego. Wiele z tych warunków powoduje duży ból podczas kupowania.
Typowe objawy to:
- biegunka
- czuć się wykończonym
- ból lub dyskomfort w brzuchu
- krew w twojej kupie
- utrata wagi bez powodu
- nie czujesz się głodny, nawet jeśli nie jadłeś przez jakiś czas
Niektóre sposoby leczenia i wskazówki dotyczące zapobiegania nieswoistemu zapaleniu jelit obejmują:
- leki przeciwzapalne, takie jak mesalamina (Delzicol) lub olsalazyna (Dipentum)
- leki immunosupresyjne, takie jak azatiopryna lub metotreksat (Trexall)
- leki kontrolujące układ odpornościowy, takie jak adalimumab (Humira) lub natalizumab (Tysabri)
- antybiotyki na infekcje, takie jak metronidazol (Flagyl)
- leki na biegunkę, takie jak metyloceluloza (Citrucel) lub loperamid (Imodium AD)
- leki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen (tylenol)
- suplementy żelaza w celu ograniczenia niedokrwistości spowodowanej krwawieniem z jelit
- suplementy wapnia lub witaminy D w celu zmniejszenia ryzyka osteoporozy spowodowanej chorobą Leśniowskiego-Crohna
- usunięcie części okrężnicy lub odbytnicy, pozostawiając małą torebkę z jelita cienkiego do odbytu lub na zewnątrz ciała w celu pobrania
- dieta uboga w mięso, nabiał, o umiarkowanej zawartości błonnika, z niewielką ilością kofeiny i alkoholu
6. Biegunka
Biegunka występuje, gdy wypróżnienia są cienkie i wodniste.
Biegunka nie zawsze powoduje ból. Jednak częste wycieranie i oddawanie dużej ilości stolca może podrażnić skórę i sprawić, że odbyt będzie szorstki i obolały.
Objawy obejmują:
- nudności
- ból brzucha lub skurcze
- uczucie wzdęcia
- utrata zbyt dużej ilości płynu
- krew w twojej kupie
- konieczność częstego kupowania
- gorączka
- duża objętość stołków
Leczenie biegunki zwykle obejmuje nawodnienie, w razie potrzeby wprowadzenie linii dożylnej lub podanie antybiotyków. Oto kilka wskazówek dotyczących zapobiegania biegunce:
- Myj ręce przez co najmniej 20 sekund mydłem i wodą przed i po jedzeniu.
- Umyj i odpowiednio ugotuj jedzenie, zjedz je od razu, a resztki szybko wstaw do lodówki.
- Zapytaj swojego lekarza o antybiotyki przed wizytą w nowym kraju.
- Nie pij wody z kranu podczas podróży ani jedzenia potraw umytych wodą z kranu. Używaj tylko wody butelkowanej.
7. Endometrioza
Endometrioza występuje, gdy tkanki tworzące wyściółkę macicy, zwane endometrium, rosną poza macicą. Mogą przyczepiać się do okrężnicy i powodować ból spowodowany podrażnieniem lub tworzeniem się blizny.
Inne objawy to:
- ból podczas miesiączki
- ból w dole brzucha lub pleców i skurcze przed rozpoczęciem miesiączki
- obfity przepływ menstruacyjny
- ból podczas lub po seksie
- bezpłodność
Niektóre zabiegi obejmują:
- leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen (Advil)
- terapia hormonalna regulująca wzrost tkanek
- środki antykoncepcyjne, takie jak zastrzyki medroksyprogesteronu (Depo-Provera), w celu złagodzenia wzrostu tkanek i objawów
- hormon uwalniający gonadotropiny (GRNH) w celu zmniejszenia estrogenu, który powoduje wzrost tkanki
- małoinwazyjna chirurgia laserowa w celu usunięcia tkanki
- ostateczność chirurgiczne usunięcie macicy, szyjki macicy i jajników w celu zatrzymania miesiączki i wzrostu tkanek
8. Chlamydia lub kiła
Choroby przenoszone drogą płciową, takie jak chlamydia lub kiła, rozprzestrzeniające się podczas seksu analnego mogą powodować infekcje bakteryjne, które powodują puchnięcie odbytnicy i bolesne wypróżnianie.
Obie choroby przenoszone drogą płciową rozprzestrzeniają się poprzez niezabezpieczony kontakt seksualny z osobą zakażoną, a bolesny obrzęk odbytnicy może również towarzyszyć objawom, takim jak pieczenie podczas siku, wydzielina z genitaliów i ból podczas seksu.
Niektóre wskazówki dotyczące leczenia i zapobiegania w przypadku tych chorób przenoszonych drogą płciową obejmują:
- antybiotyki, takie jak azytromycyna (Zithromax) lub doksycyklina (Oracea)
- zastrzyki z penicyliny na ciężką kiłę
- powstrzymywanie się od seksu podczas leczenia choroby przenoszonej drogą płciową
- stosowanie ochrony podczas uprawiania seksu, w tym seksu oralnego lub analnego
- regularne badanie na obecność chorób przenoszonych drogą płciową, jeśli jesteś aktywny seksualnie
9. HPV
Wirus brodawczaka ludzkiego (HPV) to infekcja wirusowa, która może powodować powstawanie brodawek w pobliżu odbytu, narządów płciowych, ust lub gardła. Brodawki odbytu mogą się podrażniać podczas kupowania, powodując uczucie surowości lub piekącego bólu.
Nieleczony wirus HPV może powodować raka odbytu i szyjki macicy. HPV nie może być w pełni wyleczony. Brodawki mogą pojawiać się i znikać, a lekarz może użyć lasera lub krioterapii, aby usunąć brodawki. Upewnij się, że regularnie wykonujesz testy na obecność chorób przenoszonych drogą płciową i raka, jeśli masz diagnozę HPV.
Wskazówki dotyczące zapobiegania HPV obejmują:
- uzyskanie szczepionki przeciwko wirusowi HPV, jeśli masz mniej niż 45 lat
- używanie prezerwatyw za każdym razem, gdy uprawiasz seks
- uzyskiwanie wymazów cytologicznych oraz regularne badania przesiewowe dotyczące zdrowia i STI
10. Rak odbytu lub odbytnicy
Jest bardzo mało prawdopodobne, aby rak odbytu lub rak odbytnicy był winowajcą bolesnych wypróżnień, ale jest to niewielka możliwość. Niektóre objawy, które mogą wskazywać na raka, obejmują:
- nagłe, nieprawidłowe zmiany koloru lub kształtu kupy
- mały, cienki stołek
- krew w kupie lub na papierze toaletowym podczas wycierania
- nowe lub nietypowe guzki w pobliżu odbytu, które bolą, gdy je uciskasz
- swędzenie wokół odbytu
- niezwykłe wyładowanie
- częste zaparcia lub biegunka
- uczucie niezwykłego wyczerpania
- dużo gazów lub wzdęcia
- utrata nadmiernej masy ciała
- ciągły ból lub skurcze brzucha
Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Wczesne leczenie może pomóc zatrzymać rozprzestrzenianie się raka i ograniczyć powikłania.
Leczenie tych nowotworów może obejmować:
- zastrzyki z chemioterapii lub tabletki zabijające komórki rakowe
- operacja usunięcia guzów odbytu lub odbytnicy i zapobieżenia rozprzestrzenianiu się tkanki nowotworowej, ewentualnie usunięcie całej odbytnicy, odbytu i części okrężnicy, jeśli rak się rozprzestrzenił
- radioterapia w celu zabicia komórek rakowych
- regorafenib (Stivarga) na zaawansowanego raka odbytnicy w celu zatrzymania wzrostu komórek rakowych
Kiedy iść do lekarza
Zasięgnij natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli masz:
- ból lub krwawienie trwające tydzień lub dłużej
- gorączka lub nietypowe zmęczenie
- nietypowe krwawienie lub wydzielina podczas kupowania
- ból lub inne objawy po stosunku, zwłaszcza z nowym partnerem
- intensywny ból brzucha lub pleców i skurcze
- nowo utworzone grudki w pobliżu odbytu
Najważniejsze
Bolesne kupy mogą być tylko tymczasowym przypadkiem biegunki, zaparć lub hemoroidów, które ustępują w ciągu kilku dni - żadna z tych przyczyn nie jest zwykle poważna.
Należy zgłosić się do lekarza, jeśli wypróżnienia są bolesne przez kilka tygodni lub ból jest na tyle ostry i intensywny, że zakłóca codzienne życie. Nagłe, niezwykłe zmiany w stolcu powinny również skłonić do wizyty u lekarza.
