Seksualne skutki uboczne leków przeciwdepresyjnych
Seksualne skutki uboczne należą do najczęstszych dolegliwości związanych z lekami przeciwdepresyjnymi. Według Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej Stanów Zjednoczonych depresja kliniczna dotyka 1 na 5 dorosłych w Stanach Zjednoczonych.
Podobnie jak depresja występuje u obu płci, seksualne skutki uboczne leków przeciwdepresyjnych dotykają zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Zrozumienie, w jaki sposób te leki wpływają na twoje życie seksualne, może pomóc w radzeniu sobie z efektami ubocznymi.
Jakie leki powodują skutki uboczne na tle seksualnym?
Seksualne skutki uboczne są ogólnie związane z lekami przeciwdepresyjnymi, ale niektóre rodzaje leków powodują większe problemy seksualne niż inne. Podobno najbardziej problematyczne są następujące leki przeciwdepresyjne:
- citalopram (Celexa)
- duloksetyna (Cymbalta)
- escitalopram (Lexapro)
- paroksetyna (Paxil i Paxil CR)
- fluoksetyna (Prozac)
- sertralina (Zoloft)
W przypadku leków bupropionu (Wellbutrin) i mirtazapiny (Remeron) ryzyko wystąpienia działań niepożądanych związanych z seksem jest nieznacznie zmniejszone. Ważne jest, aby zrozumieć, że każdy lek przeciwdepresyjny może powodować problemy seksualne.
Dlaczego leki przeciwdepresyjne powodują skutki uboczne seksualne?
Większość leków przeciwdepresyjnych na receptę należy do rodziny leków zwanych SSRI (selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny). Podnosząc poziom serotoniny w organizmie, osoba przyjmująca lek odczuwa spokój i mniej niepokoju.
Jednak to samo poczucie spokoju i stabilności może obniżyć nasze libido. Zapobiega przekazywaniu wiadomości do naszych mózgów przez hormony, które powodują, że nasze ciała reagują na seks. Mówiąc najprościej, leki przeciwdepresyjne mogą zmniejszyć nasz popęd seksualny.
Seksualne skutki uboczne u kobiet
Poziom serotoniny w organizmie jest stabilizowany przez leki przeciwdepresyjne na receptę. Kobiety przyjmujące SSRI mogą odczuwać opóźnione nawilżenie, a także opóźniony lub zablokowany orgazm. Generalnie kobiety mogą również odczuwać brak ochoty na seks.
W niektórych przypadkach kobiety zgłaszają dyskomfort podczas seksu. Jeśli przyjmujesz leki przeciwdepresyjne i próbujesz zajść w ciążę, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Udowodniono, że niektóre leki przeciwdepresyjne powodują wady wrodzone.
Seksualne skutki uboczne u mężczyzn
Mężczyźni są również dotknięci stabilizacją serotoniny, którą powodują SSRI.
Częste działania niepożądane u mężczyzn obejmują zmniejszenie libido i trudności z uzyskaniem erekcji. Niektórzy mężczyźni mają problemy z utrzymaniem erekcji. Mężczyźni przyjmujący leki przeciwdepresyjne również zgłaszają opóźniony lub zablokowany orgazm. Niektóre leki, takie jak Celexa, mogą powodować spadek liczby plemników mężczyzny prawie do zera.
Seksualne skutki uboczne u obu płci
Zarówno mężczyźni, jak i kobiety często doświadczają następujących objawów w wyniku stosowania leków przeciwdepresyjnych:
- przybranie na wadze
- nudności
- zawroty głowy
- uczucie ospałości
Każda osoba będzie inaczej reagować na te skutki uboczne. Jednak dla wielu ludzi te dodatkowe emocjonalne i fizyczne efekty mogą sprawić, że idea seksu będzie mniej atrakcyjna.
W szczególności przyrost masy ciała może prowadzić do poczucia samoświadomości, które skutkuje zmniejszeniem popędu seksualnego. Ważne jest, aby dowiedzieć się, czy leki przeciwdepresyjne są bezpośrednią przyczyną braku ochoty na seks, czy też jest inny problem.
Czasami kontrolowanie wagi lub dostosowywanie rutyny ćwiczeń da ci więcej energii i ochoty na seks.
Zarządzanie seksualnymi skutkami ubocznymi leków przeciwdepresyjnych
Dostosuj swoją dawkę
Leki przeciwdepresyjne mogą wpływać na popęd seksualny w prawie każdej dawce. Jednak ma sens, że wyższe dawki powodują zwiększone ryzyko skutków ubocznych seksualnych. Jeśli doświadczasz seksualnych skutków ubocznych, poproś lekarza o przejście na mniejszą dawkę. Nigdy nie zmieniaj dawki bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
Ważne jest, aby pamiętać, że jeśli zdecydujesz się na taki sposób postępowania, prawdopodobnie będziesz musiał być uważnie monitorowany przez kilka tygodni po przejściu na mniejszą dawkę. Nie należy całkowicie przerywać przyjmowania leków przeciwdepresyjnych bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
Rozważ wyczucie czasu
Jeśli chodzi o seks, czas może być wszystkim. Jest to szczególnie ważne, jeśli leki na receptę zmniejszają libido.
Jeśli zażywasz leki przeciwdepresyjne raz dziennie, możesz rozwiązać problem, przyjmując lek po tej porze dnia, w którym normalnie uprawiasz stosunek płciowy.
Ogólnie rzecz biorąc, skutki uboczne leków stają się mniej uciążliwe na kilka godzin przed następną dawką. Ta metoda może nie działać dla wszystkich, a jeśli działa, wadą jest to, że seks jest mniej spontaniczny.
Ponownie oceń swoją receptę
Jeśli zmiana dawkowania i pory przyjmowania leku nie rozwiązuje problemów seksualnych, nie poddawaj się. Konieczne może być rozważenie zmiany marki leków przeciwdepresyjnych.
Twój lekarz może zasugerować markę, która z mniejszym prawdopodobieństwem wywoła seksualne skutki uboczne. Mogą również dodać inny lek na receptę, aby uzupełnić obecny schemat.
Leki na zaburzenia erekcji mogą pomóc mężczyznom w utrzymaniu erekcji. Niektóre kobiety odnoszą korzyści z dodania leku przeciwdepresyjnego zwanego bupropionem do schematu leczenia.
Ustal harmonogram
Jednym z najprostszych rozwiązań w przypadku dysfunkcji seksualnych jest oczekiwanie i sprawdzenie, czy skutki uboczne seksualne ulegną zmniejszeniu. Z reguły ustąpienie tych działań niepożądanych może zająć tygodnie lub nawet miesiące. Cierpliwość jest kluczem do radzenia sobie z seksualnymi skutkami ubocznymi. Przyzwyczajenie się organizmu do leków przeciwdepresyjnych może zająć trochę czasu.
To samo dotyczy zmiany dawek lub zmiany marki. Współpracuj z lekarzem, aby ustalić harmonogram. Będziecie musieli współpracować, aby określić, czy skutki uboczne stopniowo się poprawiają.
Rozmowa z partnerem
Dla niektórych osób trudność w radzeniu sobie z seksualnymi skutkami ubocznymi przyjmowania leków przeciwdepresyjnych może być rozdzierająca. Ci sami pacjenci często rezygnują z leków w nadziei na lepsze życie seksualne.
Należy jednak pamiętać, że każda osoba będzie inaczej reagować na leki przeciwdepresyjne. Odstawienie leków przeciwdepresyjnych oznacza, że objawy depresji mogą powrócić.
Decydując się na sposób postępowania, koniecznie skonsultuj się ze swoim partnerem seksualnym. Pracuj nad rozwiązaniem, które zajmie się zarówno Twoim zdrowiem psychicznym, jak i obiema potrzebami seksualnymi.
Seksualne skutki uboczne leków przeciwdepresyjnych są niezwykle częstym zjawiskiem, więc nie wahaj się omówić ich z lekarzem.
P:
Czy są jakieś naturalne suplementy lub praktyki związane ze stylem życia, których mogę użyć, aby zmniejszyć seksualne skutki uboczne podczas przyjmowania leków przeciwdepresyjnych?
ZA:
Zawsze ważne jest, aby utrzymywać prawidłową wagę i regularnie ćwiczyć. Chociaż istnieją naturalne suplementy, istnieje obawa, że mogą one wchodzić w interakcje z działaniem leków przeciwdepresyjnych. Nawet przy tych potencjalnych skutkach ubocznych, kontynuuj przyjmowanie leków dla zdrowia psychicznego.
Mark R. Laflamme, MDAnswers reprezentują opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.
