Co to jest arytmia?
Arytmia to nieprawidłowe lub nieregularne bicie serca. Zbyt wolne bicie serca nazywa się bradykardią, a zbyt szybkie - tachykardią. Większość arytmii serca jest nieszkodliwa i nie wymaga leczenia. Niektóre arytmie są poważniejsze, a nawet zagrażają życiu, zwłaszcza jeśli masz wiele z nich. Kiedy twoje serce nie bije prawidłowo, zakłóca przepływ krwi. Może to spowodować uszkodzenie serca, mózgu lub innych narządów.
Jeśli masz arytmię, możesz spróbować alternatywnych metod leczenia oprócz planu leczenia przepisanego przez lekarza. Zawsze przedyskutuj najpierw z lekarzem wszelkie alternatywne lub uzupełniające metody leczenia, ponieważ niektóre mogą być szkodliwe, jeśli zastosujesz je nieprawidłowo.
Rodzaje alternatywnych metod leczenia
Akupunktura
Przegląd kilku badań ujawnia, że od 87 do 100 procent uczestników badania wykazało prawidłowy rytm serca po zastosowaniu akupunktury. Jednak przegląd stwierdza, że konieczne są dalsze badania i próby kliniczne.
Badania opublikowane w Journal of Cardiovascular Electrophysiology sugerują, że akupunktura może pomóc w zapobieganiu nieprawidłowym rytmom serca po kardiowersji w migotaniu przedsionków. Ta procedura resetuje rytm serca za pomocą chemikaliów lub elektryczności.
kwasy tłuszczowe omega-3
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne (AHA) wykazało, że spożywanie tłustych ryb i innych pokarmów zawierających kwasy tłuszczowe omega-3 może zmniejszyć ryzyko chorób serca, a także pomaga zapobiegać arytmii. AHA zaleca spożywanie dwóch porcji tłustych ryb tygodniowo, takich jak:
- łosoś
- makrela
- śledź
- sardynki
- tuńczyk biały
Jedna porcja to 3,5 uncji gotowanej ryby.
Witamina C
Arytmie i inne choroby serca są związane ze stresem oksydacyjnym i stanem zapalnym. Wydaje się, że przeciwutleniacze, takie jak witamina C i witamina E, skutecznie je zmniejszają.
Możesz użyć witaminy C w leczeniu przeziębienia, grypy, a nawet raka, a także może pomóc w arytmii. W chirurgii serca migotanie przedsionków, które wiąże się z nieregularnym, szybkim biciem serca, jest problemem dla 25 do 40 procent ludzi. W jednym badaniu wykazano, że witamina C zmniejsza występowanie pooperacyjnego migotania przedsionków nawet o 85 procent.
W innym badaniu arytmia powróciła tylko u 4,5 procent osób, które otrzymały witaminę C po kardiowersji z powodu uporczywego migotania przedsionków. Powtórzył się u 36,3 procent osób, które nie otrzymywały witaminy C.
Magnez i potas
Magnez i potas pomagają utrzymać stabilne serce. Jeśli twoje ciało nie ma wystarczającej ilości magnezu, może to powodować nieregularne bicie serca, osłabienie mięśni i drażliwość. Zbyt dużo magnezu może powodować:
- bradykardia
- zawroty głowy
- rozmazany obraz
- trudności w oddychaniu
Większość diet ma niską zawartość magnezu. Starzenie się i niektóre leki, takie jak diuretyki lub „tabletki na wodę”, mogą zmniejszać poziom magnezu i potasu. Dodatkowo niski poziom potasu może powodować arytmię i osłabienie mięśni.
Magnez i potas, a także sód i wapń to przykłady elektrolitów obecnych we krwi. Elektrolity pomagają wyzwalać i regulować impulsy elektryczne w sercu, a niski poziom magnezu i potasu może prowadzić do zaburzenia równowagi elektrolitów, co może przyczyniać się do arytmii. Przyjmowanie suplementów magnezu i potasu może pomóc złagodzić objawy, ale należy skonsultować się z lekarzem, aby mógł monitorować stężenie we krwi.
Głóg
Ludzie często używają głogu do leczenia kołatania serca. Według Kliniki Lahey zioło to było znane w starożytnych rzymskich rytuałach i było stosowane od średniowiecza w leczeniu różnych schorzeń, w tym chorób serca. Obecnie niektórzy ludzie używają go w leczeniu zastoinowej niewydolności serca i może pomóc w nieregularnym biciu serca, ale badania jego skuteczności w leczeniu arytmii nie są rozstrzygające.
Inne dodatki
Te inne suplementy są czasami zalecane w przypadku arytmii, ale konieczne są dalsze badania, aby określić ich skuteczność:
- wapń
- corydalis
- waleriana
- jarmułka
- pantofel damski
Suplementy, których należy unikać
Należy unikać następujących suplementów, które mogą powodować arytmię:
- orzech cola
- guarana
- efedra
- kreatyna
Skutki uboczne
Porozmawiaj z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów. Niektóre suplementy ziołowe mają silne działanie i mogą powodować działania niepożądane w przypadku przyjmowania niektórych leków na receptę lub dostępnych bez recepty. Chociaż odpowiednie ilości tych substancji mogą być pomocne, niewłaściwa ilość może być szkodliwa lub nawet śmiertelna.
Kwas dokozaheksaenowy i kwas eikozapentaenowy, które są obecne w oleju rybnym, mogą powodować krwawienie, jeśli są przyjmowane z warfaryną (Coumadin). Należy je przerwać co najmniej dwa tygodnie przed jakimkolwiek zabiegiem.
Nie powinieneś przyjmować magnezu, jeśli masz niewydolność nerek lub miastenię.
Potas może powodować:
- wysypka
- nudności
- wymioty
- biegunka
Nie powinieneś go przyjmować, jeśli masz hiperkaliemię lub wysoki poziom potasu we krwi. Nawet jeśli masz niedobór potasu, przed przyjęciem suplementu potasu powinieneś skonsultować się z lekarzem.
Witamina C może być toksyczna, jeśli masz:
- hemochromatoza
- talasemia
- niedokrwistość syderoblastyczna
- anemia sierpowata
- niedobór dehydrogenazy glukozo-6-fosforanowej
Ponadto nie przyjmuj witaminy C, jeśli masz kamienie nerkowe lub niewydolność nerek.
Witamina E może powodować krwawienie, jeśli przyjmuje się ją z warfaryną. Może również powodować problemy, jeśli masz:
- niedobór witaminy K.
- historia niewydolności wątroby
- zaburzenia krzepnięcia, takie jak hemofilia
- wrzód trawienny
- udar krwotoczny
Przerwij przyjmowanie witaminy E na miesiąc przed jakimkolwiek zabiegiem.
Na wynos
Dostępnych jest wiele alternatywnych metod leczenia arytmii. Przyjmowanie niewłaściwych suplementów lub niewłaściwe leczenie może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem lub zmianą planu leczenia.
