Przegląd
Według Centers for Disease Control and Prevention, ponad 30 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych nosi soczewki kontaktowe. Wiele osób woli soczewki kontaktowe od okularów, ponieważ są wygodniejsze i poprawiają widzenie bez zmiany wyglądu. Zwykle ledwo czujesz, że je nosisz.
Ale jeśli rozwinie się stan zwany zespołem suchego oka, soczewki kontaktowe mogą stać się niewygodne. Dzieje się tak, gdy oczy nie wytwarzają prawidłowo łez lub nie wytwarzają wystarczającej ilości płynu, aby oczy były nawilżone i wygodne.
Co powoduje zespół suchego oka?
Według National Eye Institute prawie pięć milionów Amerykanów cierpi na zespół suchego oka. Przyczyny mogą obejmować:
- uszkodzenie gruczołów łzowych wokół oczu
- uszkodzenie lub choroba skóry wokół oczu
- choroby, takie jak zespół Sjogrena i inne choroby autoimmunologiczne
- leki, takie jak leki przeciwhistaminowe, niektóre leki przeciwdepresyjne, leki na ciśnienie krwi i pigułki antykoncepcyjne
- zmiany hormonalne, które mogą wystąpić w okresie menopauzy
- suche oko może być również związane z alergiami i starzeniem się oczu
Noszenie soczewek kontaktowych przez długi czas może również powodować suchość oka. Według badań przeprowadzonych przez Optometry & Vision Science u około połowy osób noszących soczewki kontaktowe występuje suchość oka związana z soczewkami kontaktowymi.
Suche oko może powodować ból, pieczenie lub uczucie piasku, jakby coś było w oku. Niektórzy ludzie doświadczają niewyraźnego widzenia. Przy suchym oku możesz czuć się szczególnie nieswojo podczas noszenia soczewek kontaktowych.
Nie musisz rezygnować z noszenia soczewek kontaktowych, jeśli masz zespół suchego oka. Pomocne może być wyleczenie przyczyny zespołu suchego oka lub zmiana soczewki na inny typ.
Opcje dla suchych oczu
Przed rozpoczęciem leczenia lekarz może pomóc w zidentyfikowaniu przyczyny zespołu suchego oka.
Twój lekarz może zalecić nawilżające krople do oczu, jeśli twoje oczy nie wytwarzają wystarczającej ilości łez. Jeśli przyczyną jest przyjmowany lek, może być konieczna zmiana. Istnieje również procedura zatkania systemu odpływowego w twoich oczach, aby więcej wilgoci pozostało w twoich oczach. Ta procedura może być oferowana w ciężkich przypadkach.
Jeśli problem dotyczy twoich soczewek, może być konieczne wypróbowanie innego rodzaju. Oto kilka opcji.
Materiały soczewek
Dostępne są różne rodzaje materiałów na soczewki kontaktowe. Miękkie soczewki kontaktowe są wykonane z elastycznego tworzywa sztucznego, które umożliwia przenikanie tlenu do oka. Sztywne soczewki kontaktowe gazoprzepuszczalne są wykonane z twardszego materiału, ale umożliwiają również dotarcie tlenu do oka.
Miękkie soczewki są wykonane z hydrożelu, który zawiera wodę. Istnieją jednorazowe miękkie soczewki, które można nosić przez jeden dzień, a następnie wyrzucić. Miękkie soczewki o przedłużonym noszeniu mogą być ponownie używane do 30 dni.
Codzienna zmiana soczewek kontaktowych zapobiega odkładaniu się białka, co może sprawić, że oczy będą jeszcze bardziej suche. Jeśli masz problemy z zespołem suchego oka, możesz wypróbować soczewki jednorazowe.
Możesz również rozważyć przejście na soczewki hydrożelowe na bazie silikonu. Tego typu soczewki nie pozwalają na odparowanie wody tak łatwo jak inne. Mogą lepiej redukować zespół suchego oka niż zwykłe soczewki hydrożelowe.
Proclear to jedyna marka soczewek jednorazowych, które są zatwierdzone przez FDA, aby zmniejszyć uczucie dyskomfortu suchego oka. Zawiera fosforylocholinę, która ma przyciągać wodę i utrzymywać wilgotność oczu.
Zawartość wody w soczewce
Miękkie soczewki kontaktowe są podzielone na kategorie według zawartości wody.
Soczewki o dużej zawartości wody częściej powodują zespół suchego oka niż soczewki o niskiej zawartości wody. Mają tendencję do wysyłania więcej wilgoci do oka, gdy po raz pierwszy je wkładasz, ale mogą wysychać szybciej. Być może będziesz musiał wypróbować soczewki o różnej zawartości wody, aż znajdziesz ten, który będzie dla Ciebie odpowiedni.
Rozmiar soczewki
Większość soczewek kontaktowych ma około 9 milimetrów średnicy. Zakrywają tylko tęczówkę, kolorową część oka.
Soczewki kontaktowe twardówki mają zazwyczaj średnicę od 15 do 22 milimetrów. Obejmują część białej powierzchni oka, zwanej twardówką. Soczewki twardówki są przepuszczalne dla gazów, co oznacza, że pozwalają tlenowi dotrzeć do powierzchni oka. Niektórzy ludzie zgłaszają złagodzenie objawów w przypadku tego typu soczewki.
Zmiana rozwiązań
Czasami problem nie dotyczy soczewek kontaktowych, ale roztworu, którego używasz do ich czyszczenia. Niektóre roztwory zawierają konserwanty, które mogą podrażniać oczy i powodować ich wysuszenie. Inne zawierają materiały, które mogą nie być kompatybilne z niektórymi typami miękkich soczewek kontaktowych i mogą powodować reakcję.
Skontaktuj się z okulistą. Jeśli uważają, że przyczyną może być Twój roztwór do soczewek, wypróbuj różne marki, aż znajdziesz taką, która będzie dla Ciebie odpowiednia.
Dbaj o swoje soczewki kontaktowe
Istnieje wiele opcji pomagających złagodzić zespół suchego oka.
Dobrym początkiem jest zmiana soczewek kontaktowych na inny rodzaj. Dbanie o soczewki to kolejny ważny krok. Utrzymuj je w czystości i wymieniaj zgodnie z zaleceniami. Noś soczewki tylko przez czas określony przez lekarza okulistę.
Zwilż oczy nawilżającymi kroplami przed założeniem soczewek kontaktowych. Stosuj krople przez cały dzień, aby oczy pozostały wilgotne. Kiedy jesteś w bardzo suchym środowisku, takim jak ogrzewany pokój zimą, może być konieczne częstsze stosowanie kropli. Jeśli Twoje oczy są wrażliwe, wypróbuj krople do oczu bez konserwantów.
Konieczne może być tymczasowe zaprzestanie noszenia kontaktów, jeśli nadal masz problemy po wypróbowaniu różnych soczewek i rozwiązań. Nawadniaj oczy łzami bez konserwantów przez kilka dni, aby oczy odzyskały równowagę. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, zanim ponownie spróbujesz kontaktów.
