Jeśli masz chroniczne suche oko, wiesz, że twoje oczy są wrażliwe na wszystko, co ich dotyka. Obejmuje to kontakty. W rzeczywistości wiele osób cierpi na tymczasowe suche oczy z powodu zbyt długiego noszenia soczewek. Jak więc radzić sobie z przewlekłym zespołem suchego oka, jeśli potrzebujesz kontaktów?
Jednym prostym rozwiązaniem jest przejście na okulary. Jednak ta opcja nie jest dla wszystkich. Ważne jest, aby wiedzieć, jak nosić soczewki kontaktowe, aby przewlekły zespół suchego oka nie obniżał jakości życia.
Co to jest przewlekła suchość oka?
Istnieje różnica między tymczasowym a przewlekłym zespołem suchego oka. Z definicji, czasowe oznacza coś, co występuje tylko przez krótki czas. Z kolei przewlekły oznacza, że stan występuje wielokrotnie przez długi czas. Tymczasowe suche oko można zwykle rozwiązać za pomocą sztucznych kropli do oczu lub innych prostych środków. Przewlekłe suche oko może wymagać bardziej intensywnego leczenia.
Kontakty mogą czasami być przyczyną zarówno tymczasowego, jak i przewlekłego zespołu suchego oka. Na przykład może wystąpić tymczasowe suche oko, ponieważ nosisz soczewki kontaktowe zbyt długo. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli nosisz soczewki kontaktowe i masz zespół suchego oka przez długi czas. Mogą zalecić inny rodzaj soczewek kontaktowych lub inne zmiany. Mogą nawet zasugerować, abyś przestał nosić kontakty na stałe.
Dlaczego u osób noszących soczewki kontaktowe występuje zespół suchego oka?
Powód, dla którego osoby noszące soczewki kontaktowe mogą mieć zarówno tymczasowy, jak i przewlekły zespół suchego oka, ma związek z filmami łzowymi. Film łzowy składa się z trzech warstw: oleju, wody i śluzu. Wszystkie trzy części muszą być w równowadze, aby oko mogło wytwarzać i utrzymywać wystarczającą ilość wilgoci.
Brak łez
Kiedy twoje oczy nie wytwarzają wystarczającej ilości łez, kontakty stają się niewygodne. Jeśli łzy wyparują zbyt szybko, powoduje to również dyskomfort. Brak łez może wynikać z wieku, środowiska lub stanu zdrowia.
Łzy niskiej jakości
Suche oko występuje również z powodu niskiej jakości łez. Na przykład, jeśli jeden z gruczołów łojowych jest w stanie zapalnym, gruczoł nie może dodać wystarczającej ilości oleju do łez. Olej zakotwicza łzy w oku, więc bez niego łzy wyparowują zbyt szybko.
Aby kontakty pozostały wygodne, potrzebujesz wystarczającej ilości filmu łzowego. Jeśli twoje oczy już mają problem z utrzymaniem wilgoci rogówki, dodanie warstwy materiału soczewki może pogorszyć sytuację. Badania wykazały, że soczewki kontaktowe mogą zakłócać funkcję filmu łzowego i mogą go rozrzedzać.
Najważniejsze jest to, że soczewki kontaktowe do prawidłowego funkcjonowania potrzebują wilgoci. Jeśli nie masz wystarczającej ilości płynu na rogówce, kontakty mogą pogorszyć sytuację.
Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, zwróć uwagę na poziom nawilżenia oczu. Dotyczy to niezależnie od tego, czy masz suche oczy, czy nie.
Leczenie przewlekłego zespołu suchego oka
Celem każdego leczenia zespołu suchego oka jest utrzymanie wilgoci w oku. Potrzebujesz filmu łzowego, który pokrywa rogówkę, aby cały czas zachowywała równowagę. Jest to szczególnie ważne, gdy nosisz kontakty.
Ogólne metody leczenia zespołu suchego oka obejmują zarówno leki na receptę, jak i naturalne środki. Ostatecznie leczenie zależy od przyczyny.
- Jeśli zespół suchego oka jest spowodowany stanem zapalnym gruczołu łojowego, lekarz może leczyć stan zapalny lekami.
- Przewlekłe suche oczy można również leczyć za pomocą sztucznych kropli do oczu z łzami lub kropli do oczu, które zwiększają łzy.
- Zablokowanie kanalików łzowych, tak aby łzy pozostały w oku, a nie drenaż, również może leczyć zespół suchego oka.
- Możesz zauważyć poprawę objawów, jeśli zwiększysz spożycie kwasów tłuszczowych omega-3.
Zabieg dla osób noszących soczewki kontaktowe
Leczenie suchych oczu u osób noszących soczewki kontaktowe koncentruje się na typie soczewki. Jeśli objawy zespołu suchego oka nie są ciężkie, lekarz okulista może po prostu chcieć zmienić soczewkę. Mogą to zrobić, zmieniając kształt lub materiał soczewki kontaktowej.
- Soczewki twardówki mają wybrzuszony kształt, który zapobiega przedostawaniu się pod nie zanieczyszczeń.
- Soczewki bandażowe chronią rogówkę przed ruchami powiek, dzięki czemu oko jest bardziej komfortowe.
Oba te typy soczewek kontaktowych mają za zadanie chronić oczy i zatrzymywać wilgoć.
Jeśli jednak objawy zespołu suchego oka są ciężkie, lekarz okulista może poprosić o zaprzestanie noszenia kontaktów. Jeśli twoje oczy nie wytwarzają wystarczająco wysokiej jakości łez, kontakty mogą nadal stanowić problem, pomimo tego, co próbujesz.
Używanie kontaktów, gdy masz zespół suchego oka
Technologia soczewek kontaktowych poprawiła się na przestrzeni lat. Osoby z przewlekłym zespołem suchego oka, które musiały zrezygnować z kontaktów, mogą teraz móc je nadal nosić. Wprowadzono ulepszenia do soczewek, a także roztwory czyszczące i zwilżające.
Czasami roztwory czyszczące mogą wywoływać objawy zespołu suchego oka. Aby temu zaradzić, możesz nosić soczewki do codziennego użytku. Te soczewki są wyrzucane każdego dnia, a nie przechowywane przez noc w roztworze.
Dbanie o zdrowie oczu może również zapewnić, że Twoje oczy są w najlepszym stanie, w jakim mogą być. Ważne jest, aby ograniczyć podrażnienia i urazy oka, które mogą pogorszyć przewlekłe suche oczy.
Oto kilka wskazówek dotyczących dobrego zdrowia oczu:
- Rób regularne przerwy od komputerów i innych ekranów.
- Utrzymuj otoczenie wolne od kurzu i suchości.
- Unikaj nadmiernego dotykania lub tarcia oka.
- Noś regularnie okulary przeciwsłoneczne.
- Noś okulary ochronne za każdym razem, gdy zanieczyszczenia lub materiał mogą dostać się do oka.
- Rzuć palenie.
Na wynos
Twoja zdolność do noszenia soczewek kontaktowych podczas przewlekłego zespołu suchego oka zależy od objawów. Postępy w technologii soczewek dały osobom z przewlekłym zespołem suchego oka więcej możliwości. Możesz znaleźć soczewkę, która nie wysusza oczu. Porozmawiaj ze swoim okulistą o specjalnych soczewkach twardówkowych lub bandażowych, które przyniosą ulgę oczom. Możesz również zapytać swojego okulistę o inne metody leczenia, które mogą trwale usunąć zespół suchego oka.
