Diagnozowanie cukrzycy
Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ponad 30 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych choruje na cukrzycę. CDC zauważa również, że 90 do 95 procent przypadków dotyczy cukrzycy typu 2.
W przeszłości cukrzyca typu 2 występowała najczęściej u osób starszych. Jednak ze względu na powszechne złe nawyki związane ze stylem życia, występuje częściej u młodszych ludzi niż kiedykolwiek wcześniej.
Cukrzycy typu 2 często można zapobiec. Dowiedz się, co możesz zrobić, aby zapobiec lub opóźnić jego wystąpienie, niezależnie od wieku.
Wiek w momencie diagnozy
Osoby w średnim wieku i osoby starsze są nadal najbardziej narażone na rozwój cukrzycy typu 2. Zgodnie z raportem National Diabetes Statistics Report CDC z 2017 r., W 2015 r. Odnotowano łącznie około 1,5 miliona nowych przypadków cukrzycy wśród dorosłych.
W 2015 roku osoby dorosłe w wieku od 45 do 64 lat były najczęściej rozpoznawaną grupą wiekową chorych na cukrzycę. Nowe przypadki cukrzycy typu 1 i 2 u osób w wieku 18 lat i starszych rozkładały się następująco:
- wiek od 18 do 44 lat: 355 000 nowych przypadków
- wiek od 45 do 64 lat: 809 000 nowych przypadków
- wiek 65 lat i więcej: 366 000 nowych przypadków
Występowanie u dzieci i młodzieży
Cukrzyca typu 2 występowała niegdyś tylko u dorosłych i była kiedyś nazywana cukrzycą „początku wieku dorosłego”. Teraz, gdy coraz częściej występuje u dzieci, nazywa się to po prostu cukrzycą „typu 2”.
Cukrzyca typu 1 występuje częściej u dzieci i młodych dorosłych i uważa się, że jest spowodowana reakcją autoimmunologiczną. Jednak częstość występowania cukrzycy typu 2 wzrasta, co częściowo przypisuje się złym nawykom stylu życia.
Według badania SEARCH for Diabetes in Youth Study u 5300 osób w wieku od 10 do 19 lat zdiagnozowano cukrzycę typu 2 w latach 2011-2012.
Badanie z 2012 roku opublikowane w ADA Journal Diabetes Care rozważało potencjalną przyszłą liczbę przypadków cukrzycy u osób w wieku poniżej 20 lat. Badanie wykazało, że przy obecnych wskaźnikach liczba osób w wieku poniżej 20 lat z cukrzycą typu 2 może wzrosnąć nawet o 49 procent do 2050 roku. Jeśli wskaźniki zachorowalności wzrosną, liczba przypadków typu 2 u młodzieży może wzrosnąć czterokrotnie.
Czynniki ryzyka wpływające na dorosłych
Cukrzyca typu 2 może wynikać z kulminacji problemów zdrowotnych i niezdrowego stylu życia. Specyficzne czynniki mogą zwiększyć Twoje osobiste ryzyko, ale niezdrowy styl życia jest w wielu przypadkach szerszym problemem.
Stałe czynniki ryzyka
Stałe czynniki ryzyka, których nie możesz zmienić, obejmują:
- wiek powyżej 45 lat
- jest pochodzenia azjatyckiego, wysp Pacyfiku, rdzennych Amerykanów, Latynosów lub Afryki
- posiadanie członka rodziny pierwszego stopnia z cukrzycą
Powiązane schorzenia
Niektóre schorzenia są związane z cukrzycą typu 2. Czynniki ryzyka obejmują:
- choroba naczyniowa
- otyłość
- wysokie ciśnienie krwi
- niski poziom lipoprotein o dużej gęstości (HDL) lub „dobrego” cholesterolu
- wysoki poziom trójglicerydów
- historia cukrzycy ciążowej lub historia urodzenia dziecka ważącego ponad 9 funtów
- zespół policystycznych jajników (PCOS) lub inne wskaźniki insulinooporności
Stan przedcukrzycowy
Posiadanie historii stanu przedcukrzycowego jest ważnym czynnikiem ryzyka. Stan przedcukrzycowy nie oznacza, że koniecznie rozwiniesz cukrzycę typu 2. Ale jeśli masz wysoki poziom cukru we krwi, cukrzyca typu 2 jest możliwa. Dlatego ważne jest podjęcie działań zapobiegawczych.
Czynniki związane ze stylem życia
Prowadzenie siedzącego (nieaktywnego) trybu życia może zwiększyć szanse zachorowania na cukrzycę. Podobnie może być z nadwagą lub otyłością.
CDC szacuje, że 87,5 procent dorosłych chorych na cukrzycę ma nadwagę lub otyłość. Utrata wagi może opóźnić lub zapobiec chorobie.
Czynniki ryzyka wpływające na dzieci
W przypadku osób poniżej 18 roku życia testy na cukrzycę należy przeprowadzić, gdy dziecko osiągnęło wiek powyżej 85. percentyla wagi lub wzrostu lub ponad 120% idealnej wagi dla ich wzrostu. Powinny również mieć jeden z następujących czynników ryzyka:
- wywiad rodzinny dotyczący cukrzycy typu 2 u krewnych pierwszego lub drugiego stopnia
- jest pochodzenia azjatyckiego, wysp Pacyfiku, rdzennych Amerykanów, Latynosów lub Afryki
- objawy insulinooporności
- matka, która miała cukrzycę ciążową w czasie ciąży
Opóźnianie wystąpienia cukrzycy
Pomimo wysokiego wskaźnika diagnozy istnieją sposoby na opóźnienie choroby, a nawet jej zapobieżenie. Twoje najlepsze opcje obejmują:
- regularne ćwiczenia
- utrata 5 do 10 procent masy ciała, jeśli masz nadwagę lub otyłość
- zmniejszenie spożycia cukru i słodzonych napojów
Program Zapobiegania Cukrzycy (DPP) Narodowego Instytutu Cukrzycy i Chorób Trawienia i Nerek badał wpływ utraty wagi na rozwój cukrzycy typu 2. Odkryli, że utrata 5 do 7 procent masy ciała może spowolnić rozwój cukrzycy typu 2.
Niektóre osoby z grupy ryzyka mogą również opóźnić wystąpienie choroby, przyjmując leki przeciwcukrzycowe. Aby uzyskać najlepsze wyniki, ważne jest, aby omówić wszystkie dostępne opcje z lekarzem.
Możesz nie być w stanie całkowicie zapobiec cukrzycy. Jednak podjęcie działań teraz może zapobiec związanym z tym powikłaniom i poprawić jakość życia.
