Zrozumieć kolkę
Twoje dziecko jest zdrowe, dobrze odżywione i nosi czystą pieluchę, a mimo to płacze godzinami. Wszystkie dzieci płaczą, ale dzieci z kolką płaczą częściej niż zwykle. To może być naprawdę frustrujące dla rodziców, ale dobrą wiadomością jest to, że kolka jest tymczasowa i nie jesteś sam.
Kolka zwykle zaczyna się, gdy dzieci mają około 3 tygodni, a kończy się, gdy osiągają wiek 3 do 4 miesięcy. Według KidsHealth do 40 procent wszystkich dzieci może doświadczać kolki.
Stan ten charakteryzuje się częstymi napadami płaczu - nie spowodowanymi przez problem medyczny - często wieczorem przez trzy lub więcej godzin i regularnie.
Dlaczego tak się dzieje
„Przyczyna kolki wciąż nie jest dobrze poznana. Niektórzy uważają, że jest to spowodowane niedojrzałością neurologiczną lub aklimatyzacją do świata poza macicą, co może powodować krótkotrwałą irytację niektórych dzieci”- mówi Sona Sehgal, lekarz gastroenterolog dziecięcy.
Niektóre dzieci są bardziej wrażliwe na stymulację niż inne. Uważa się również, że dziecko z kolką może reagować na gaz, refluks żołądkowy lub alergię pokarmową, chociaż badania na ten temat nie są rozstrzygające.
Dr Sehgal, który pracuje w Children's National w Waszyngtonie, sugeruje, aby rodzice omawiali objawy dziecka z pediatrą. Lekarz może pomóc w rozwiązaniu problemu, na przykład wypróbowaniu różnych środków zapewniających komfort lub zmianie pozycji karmienia.
Ponieważ przyczyna może być różna, nie ma sprawdzonych metod leczenia kolki. Możesz jednak pocieszyć dziecko i skrócić epizody płaczu, jeśli jesteś w stanie dowiedzieć się, co wywołuje kolkę.
Poniżej zaleca kilka technik, które mogą pomóc złagodzić dziecko z kolką.
1. Połóż je na brzuchu
Połóż dziecko na brzuszku, na brzuchu lub kolanach. Zmiana pozycji może pomóc uspokoić niektóre dzieci z kolką. Możesz również pocierać plecy dziecka, co jest zarówno kojące, jak i pomaga w przepuszczaniu gazów.
Ponadto czas na brzuszku pomaga dziecku budować silniejsze mięśnie szyi i ramion. Pamiętaj, aby położyć dziecko na brzuszku tylko wtedy, gdy nie śpi i jest pod nadzorem.
2. Noszenie ich
Niemowlęta z kolką często dobrze reagują na trzymanie. Bycie blisko ciebie jest pocieszające. Trzymanie dziecka przez dłuższy czas na początku dnia może pomóc zmniejszyć liczbę kolki wieczorem.
Korzystanie z nosidełka pozwala trzymać dziecko blisko siebie, jednocześnie zachowując wolne ramiona.
Sklep: Kup nosidełko.
3. Ćwiczenie ruchu powtarzalnego
Utrzymanie dziecka w ruchu może wystarczyć, aby złagodzić kolkę. Spróbuj wybrać się na przejażdżkę z dzieckiem lub ułożyć je na huśtawce.
Sklep: Kup huśtawkę dla dziecka.
4. Trzymając je w pozycji pionowej po karmieniu
Refluks żołądkowo-przełykowy, który powoduje objawy, lub choroba refluksowa przełyku (GERD), może być czynnikiem przyczyniającym się do niektórych dzieci z kolką. Niemowlęta z GERD doświadczają zgagi, ponieważ mleko matki lub formuła wraca przez przełyk.
Trzymanie dziecka w pozycji pionowej po karmieniu może zmniejszyć objawy refluksu kwaśnego. Leżenie na plecach lub rozkładanie się w foteliku samochodowym po jedzeniu może pogorszyć objawy, powodując marudzenie dziecka.
5. Używanie płatków dla niemowląt do zagęszczania mleka
Płatki ryżowe dla niemowląt można dodawać do mleka matki lub mieszanki jako środek zagęszczający. Niektórzy lekarze zalecają to jako kolejny sposób na zmniejszenie epizodów refluksu kwaśnego u niemowląt z GERD.
Dodaj 1 łyżkę płatków ryżowych do 1 uncji mleka modyfikowanego lub odciągniętego mleka matki. Być może będziesz musiał zrobić trochę większy otwór na sutek w butelce dziecka, aby uzyskać gęstszy płyn.
Przed wypróbowaniem tej wskazówki skonsultuj się ze swoim pediatrą, ponieważ istnieje kilka zagrożeń związanych z tą praktyką i większość pediatrów już jej nie zaleca.
Sklep: Kupuj niemowlęce płatki ryżowe i butelki dla niemowląt.
6. Formuła przełączania
Dyskomfort spowodowany nietolerancją białka mleka lub alergią może być również częściowo odpowiedzialny za kolkę Twojego dziecka, chociaż jest to rzadkie, jeśli jedynym objawem jest płacz lub rozdrażnienie.
W takim przypadku przejście na formułę elementarną lub taką z innym źródłem białka może ułatwić trawienie. Dowiedz się więcej o alternatywach tutaj.
Poprawa następuje po około dwóch dniach. Jeśli Twoje dziecko nadal płacze w tym samym tempie, nietolerancja lub alergia mogą nie być problemem.
Jeśli zdecydujesz się wypróbować inną formułę i nie widzisz zmiany w płaczu dziecka, generalnie nie jest pomocne dalsze próbowanie innych formuł. Porozmawiaj z lekarzem o tym, której formuły użyć.
Sklep: Kup formułę elementarną.
Inne środki zaradcze
Inne kroki, które możesz podjąć, aby złagodzić kolkę dziecka, obejmują:
- owijając je lub owijając w miękki koc
- masowanie ich olejkami eterycznymi
- dając im smoczek
- używanie maszyny emitującej biały szum, aby pomóc im zasnąć
- umieszczenie ich w pokoju relaksu, który nie jest zbyt gorący, niezbyt zimny i ma miękkie oświetlenie
- podawanie im kropli gazu zawierających symetykon, składnik, który pomaga złagodzić ból spowodowany pęcherzykami gazu; może to pomóc, jeśli Twoje dziecko jest gazowe
Sklep: Kup otulacz, smoczek, maszynę z białym szumem lub krople gazu.
Środki zaradcze z pewnym ryzykiem
Istnieje kilka domowych środków, które ludzie próbują, a które mogą wiązać się z ryzykiem.
- Dieta eliminacyjna. Jeśli karmisz piersią, możesz rozważyć wyeliminowanie niektórych pokarmów z diety, w tym potencjalnych alergenów, takich jak nabiał. Ponieważ diety ścisłej eliminacji mogą być niezdrowe i nie wykazano, że pomagają w większości przypadków kolki, przed wprowadzeniem znaczących zmian w diecie należy porozmawiać z lekarzem.
- Zetrzyj wodę. Niektórzy sugerują podanie dziecku wody do gripe, płynnego środka zawierającego zioła, takie jak rumianek lub lawenda. Ponieważ nie jest to regulowane, nie ma sposobu, aby dokładnie wiedzieć, co znajduje się w kupowanej wodzie, a ponadto istnieje wiele różnych receptur. Woda Gripe nie ma żadnych udowodnionych korzyści, a biorąc pod uwagę nieuregulowany charakter jej sprzedaży, wiąże się z nią pewne ryzyko.
Sklep: kup wodę gripe.
Na wynos
Zwróć uwagę na to, co działa (a czego nie) na uspokojenie dziecka. Pomoże Ci to wskazać najlepsze rozwiązanie, aby przywrócić spokój w Twoim domu i komfort maluchowi.
Pamiętaj, aby omówić wszelkie objawy z pediatrą Twojego dziecka. Skonsultuj się z nimi również przed wypróbowaniem alternatywnych środków, w tym wody gripe.
Udostępnij na Pinterest
Rena Goldman jest dziennikarką i redaktorką mieszkającą w Los Angeles. Pisze o zdrowiu, dobrym samopoczuciu, wystroju wnętrz, małych firmach i ruchu oddolnym, aby uzyskać duże pieniądze z polityki. Kiedy Rena nie patrzy na ekran komputera, lubi odkrywać nowe szlaki turystyczne w południowej Kalifornii. Lubi też spacerować po okolicy ze swoim jamnikiem Charliem i podziwiać krajobraz i architekturę domów w Los Angeles, na które nie stać.
