Jakie są zmiany w nawykach jelit?
Nawyki jelitowe mogą się różnić w zależności od osoby. Obejmuje to częstotliwość wypróżnień, kontrolę nad wypróżnieniem oraz konsystencję i kolor wypróżnień. Zmiany w dowolnym aspekcie tych nawyków w ciągu dnia oznaczają zmianę nawyków jelit.
Podczas gdy niektóre zmiany w wypróżnianiu mogą oznaczać tymczasowe infekcje, inne mogą wskazywać na większy powód do niepokoju. Wiedza o tym, kiedy szukać pomocy medycznej, może zapobiec pogorszeniu się stanu nagłego.
Jakie są rodzaje zmian nawyku jelit?
Podczas gdy niektórzy ludzie mają wypróżnienia kilka razy dziennie, inni mogą oddawać stolec tylko raz dziennie. Według Cleveland Clinic, przebywanie dłużej niż trzy dni bez wypróżnienia jest zbyt długie. Normalne stolce powinny być łatwe do przejścia i mają zazwyczaj brązowy kolor.
Nieprawidłowe zmiany koloru stolca mogą obejmować:
- czarne, smoliste stolce
- stołki w kolorze gliny
- ciemnoczerwone stołki
- taborety w kolorze białym
Zmiany w konsystencji stolca obejmują:
- suche stolce
- twarde stołki
- śluz lub płyn wyciekający wokół stolca
- wodniste, luźne stolce (znane jako biegunka)
Możesz również doświadczyć zmian w częstotliwości wypróżnień; mogą występować częściej lub rzadziej. Jeśli nie masz wypróżnień dłużej niż trzy dni lub masz biegunkę dłużej niż jeden dzień, powinieneś skontaktować się z lekarzem. Ponadto, jeśli stracisz zdolność kontrolowania jelit, oznacza to niepokojącą zmianę nawyków jelit.
Co powoduje zmiany w nawykach jelit?
Zmiany rytmu wypróżnień mogą być spowodowane szeregiem schorzeń, od czasowej infekcji po chorobę podstawową. Przykłady chorób przewlekłych, które mogą powodować zmiany w funkcjonowaniu jelit, obejmują:
- nietolerancja glutenu
- choroba Crohna
- uchyłkowatość
- zespół jelita drażliwego (IBS)
- zaburzenia tarczycy
- wrzodziejące zapalenie okrężnicy
Leki, w tym wiele antybiotyków, mogą powodować zmiany w funkcjonowaniu jelit. Przeczytaj skutki uboczne na opakowaniu leku lub skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą, jeśli niedawno zacząłeś przyjmować nowy lek i doświadczyłeś zmian w nawykach jelit. Przyjmowanie nadmiernych ilości środków przeczyszczających może również wpływać na nawyki jelitowe.
Nowotwory, uszkodzenie nerwów w wyniku udaru i urazy rdzenia kręgowego mogą wpływać na zdolność kontrolowania wypróżnień.
Kiedy powinienem uzyskać pomoc medyczną?
Zasięgnij natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli wystąpią następujące zmiany w funkcjonowaniu jelit:
- krew w stolcu
- niezdolność do przepuszczania gazu
- śluz w stolcu
- przechodzące przez ponad 24 godziny wodniste stolce przypominające biegunkę
- ropa w stolcu
- silny ból brzucha
Umów się na wizytę u lekarza, jeśli wystąpią następujące objawy:
- nie przeszedł stolca od trzech dni
- łagodny ból brzucha
- nagłe pragnienie wypróżnienia z niemożnością kontrolowania wypróżnień
- niewyjaśniona utrata masy ciała
- bardzo wąski stołek
Jak rozpoznaje się zmiany w nawykach jelit?
Kiedy otrzymasz pomoc medyczną, lekarz przeprowadzi wywiad chorobowy i poprosi o opisanie objawów. Możesz zostać poproszony o dostarczenie próbki kału w celu zbadania obecności krwi, jeśli masz krew w stolcu.
Dodatkowe testy, które można wykorzystać do określenia potencjalnych przyczyn zmian w funkcjonowaniu jelit, obejmują:
- badania krwi
- kolonoskopia, test, który ogląda wewnętrzną wyściółkę okrężnicy w celu identyfikacji guzów, polipów, torebek zwanych uchyłkami lub obszarów krwawienia
- TK, aby zobaczyć guzy lub inne nieprawidłowości jelit
- Obrazowanie rentgenowskie w celu obejrzenia uwięzionego powietrza w jelicie
Jak leczy się zmiany w nawykach jelit?
Zmiany nawyków jelit są leczone na podstawie przyczyny zidentyfikowanej przez lekarza. Jeśli krwawienie jest problemem, specjalista żołądkowo-jelitowy może naprawić krwawiące miejsce lub wyleczyć się sam.
Lekarz może zalecić metody zapobiegania, jeśli problemem są zaparcia. Mogą to być:
- picie większej ilości wody
- regularne ćwiczenia
- chodzenie do łazienki, gdy masz ochotę (nie czekaj, aby skorzystać z toalety)
- zwiększenie spożycia błonnika
Inne metody leczenia będą zależeć od Twojej konkretnej diagnozy.
