Heather Lagemann zaczęła pisać swój blog, Invasive Duct Tales, po tym, jak zdiagnozowano u niej raka piersi w 2014 roku. Został on uznany za jeden z naszych najlepszych blogów na temat raka piersi w 2015 roku. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak jej rodzina i przyjaciele pomogli jej w leczeniu raka piersi, operacji i chemioterapii
Kiedy w wieku 32 lat zdiagnozowano u mnie raka piersi, karmiłam niemowlę, biegałam w przedszkolu i obżerałam, oglądając „Breaking Bad” w serwisie Netflix. Naprawdę nie miałem zbyt dużego doświadczenia z rakiem i była to w zasadzie okropna choroba, na którą ludzie umierali w filmach. Jako nastolatka widziałem „A Walk to Remember”. Tragiczne… i było to również w zasadzie najbliższe mi rzeczywistego raka.
Tak samo było z wieloma moimi przyjaciółmi i rodziną, a z każdą nową przeszkodą, z którą się zmierzyłem - początkowy szok, operacja, chemioterapia, złe dni, gorsze dni, łysina, menopauza - w wieku 32 dni - widziałem, jak walka się kończy im. Nie wiedzieli, co powiedzieć. Nie wiedzieli, co robić.
Większość ludzi w moim życiu to kołysała, naturalnie, ponieważ tak naprawdę dziewczyna z rakiem chce tylko, żeby jej ludzie tam byli. Ale nadal byli inni, którzy mogli skorzystać z niewielkiej wskazówki. I to jest w porządku, ponieważ to naprawdę nie jest normalna sytuacja. Dziwię się, jeśli w pobliżu kręci się pierdnięcie, którego nie odebrano, więc nie oczekuję, że będziesz wiedzieć, jak sobie radzić z rakiem.
Mając to na uwadze, w całej mojej wiedzy na temat pacjentów z rakiem (wiedzy, której nikt tak naprawdę nie chce), wymyśliłem pięć sposobów na zaprzyjaźnienie się z osobą chorą na raka.
1. Bądź normalny
Wydaje się, że to zdrowy rozsądek, ale trzeba to powiedzieć. Nie chciałem, żeby ludzie patrzyli na mnie inaczej, a na pewno nie chciałem, żeby ludzie traktowali mnie inaczej. Zdiagnozowano mnie tuż przed Wielkanocą i powiedziałem rodzinie, że jedynym sposobem, w jaki mogłem pojawić się na wielkanocnym lunchu, było zachowanie się normalnie. Tak też zrobili i ustalono precedens. Nie oznaczało to, że zignorowali fakt, że mam raka; to nie byłoby normalne. Więc rozmawialiśmy o tym, martwiliśmy się, żartowaliśmy z tego, a potem grzebaliśmy w koszykach wielkanocnych naszych dzieci, kiedy nie patrzyły.
Jeśli więc zwykle raz w miesiącu masz dziewczęcy wieczór, zapraszaj przyjaciół. Może nie może iść, ale miło jest czuć się normalnie. Zabierz ją do filmu. Zapytaj ją, jak się czuje i daj jej swobodę panowania (tak jak w wieku 15 lat, kiedy rzucił ją jej chłopak, chociaż sytuacja nie mogła być bardziej odmienna). Naprawdę słuchaj, a potem opowiadaj jej o najnowszych wydarzeniach, poproś ją o radę na temat kolorów lakierów do paznokci i porozmawiaj z nią o rzeczach, które normalnie byś zrobił. Miło jest czuć się normalnie przez znajomych w innej sytuacji.
2. Bądź proaktywny
Oznacza to, że nigdy, przenigdy nie mów czegoś w stylu: „Jeśli będziesz czegoś potrzebować, daj mi znać” lub „Proszę, zadzwoń do mnie, jeśli potrzebujesz pomocy”. Nie zrobi tego. Obiecuję ci.
Zamiast tego pomyśl o rzeczach, o których wiesz, że będzie potrzebowała pomocy, i zajmij się tym. W trakcie chemioterapii mój znajomy właśnie się pojawił i skosił mój trawnik. Nie napisała do mnie ani nawet nie zapukała do moich drzwi. Po prostu to zrobiła. Nie musiałem prowadzić niezręcznej rozmowy o oddaniu moich obowiązków przyjacielowi - co zawsze zamieniało się w: „Nic mi nie jest. Wszystko w porządku. Ale dzięki!” - i nie było miejsca, by moja duma stanęła na drodze. To było po prostu zrobione. To było niesamowite. Ponieważ twój przyjaciel nie zadzwoni do ciebie i nie powie ci, w czym potrzebuje pomocy, ja:
- Kładzie jedzenie na stole. Koordynacja posiłków to wielka pomoc. Istnieją strony internetowe, takie jak mealtrain.com, które sprawiają, że jest to tak łatwe i nie mogę powiedzieć, ile stresu zabrało mi to, wiedząc, że moja rodzina będzie karmiona, gdy nie miałem na to energii. Ponadto, jeśli jesteś w pobliskim sklepie spożywczym, wystrzel jej SMS-a, aby sprawdzić, czy nie skończyła jej się mleko lub krakersy ze złotymi rybkami i podnieś je dla niej.
- Opieka nad dzieckiem. To może się różnić, ale dla mnie nie mogłam odebrać własnego dziecka przez trzy tygodnie po operacji. A nadążanie za 3-latkiem podczas chemioterapii? Nie. Jeden z moich najlepszych przyjaciół zebrał wojsko i ułożył kalendarz opieki nad dziećmi, który pasowałby do moich potrzeb, i zawsze jestem wdzięczny. Twoja przyjaciółka skoczy z radości (lub uśmiechnie się do ciebie z kanapy), jeśli zaproponujesz zabranie jej dzieci do zoo na cały dzień lub nawet do parku na godzinę.
- Czyszczenie. Nie ma teraz na to czasu ani energii! Mój dom nigdy nie był tak obrzydliwy, jak wtedy, gdy byłem na aktywnym leczeniu i, co zabawne, nigdy nie miałem więcej gości. Bliski przyjaciel lub grupa przyjaciółek może się przyłączyć i zrobić to samodzielnie lub wynająć usługę.
- Pielęgnacja trawnika. W moim domu zwykle zajmuje się tym mój mąż (mówię mu, że jestem zbyt ładna, żeby kosić lub wynieść śmieci, a to działa - nawet łysy). Jednak mój mąż też miał dużo na talerzu, więc było to bardzo pomocne, aby nasze podwórko nie zamieniło się w dżunglę.
3. Nie wywieraj na nią presji
W tej chwili wiele się dzieje: wizyty, badania, lekarstwa, wiele uczuć i strachu, prawdopodobnie menopauza wywołana chemioterapią, próbująca przeprowadzić swoją rodzinę przez to, nie bardzo wiedząc jak. Jeśli więc nie odpisze lub zignoruje twoje połączenia przez chwilę, pozwól mu się przesunąć i próbuj dalej. Prawdopodobnie jest przytłoczona, ale czyta twoje teksty i słucha twoich wiadomości głosowych i naprawdę je docenia. Jeśli na przykład podarujesz jej książkę (fajna rzecz, ponieważ jest tak dużo przestojów w chemii), nie oczekuj, że ją przeczyta. Pamiętam, że czułam się tak źle, gdy przyjaciółka pytała mnie wiele razy o książkę, którą mi podarowała, a której nie przeczytałem. Po prostu daj jej dużo luzu i nie oczekuj od niej wiele (ani naprawdę niczego) w tej chwili.
4. Nie próbuj „naprawiać” rzeczy
Trudno jest siedzieć z nimi w czyimś bólu, ale ona tego właśnie teraz potrzebuje od ciebie. Twoim naturalnym instynktem jest chcieć, aby poczuła się lepiej, mówiąc na przykład: „Wszystko będzie dobrze” lub „Jesteś taki silny! Pokonasz to!”. lub „Masz tylko to, z czym możesz sobie poradzić” lub „Po prostu zachowaj pozytywne nastawienie”. (Mógłbym trwać kilka dni.) Mówienie tych rzeczy może sprawić, że poczujesz się lepiej, ale nie sprawią, że poczuje się lepiej, ponieważ tak naprawdę nie wiesz, że wszystko będzie w porządku. Jest silna, ale tak naprawdę nie ma nic wspólnego z tym, jak to się skończy. Nie chce czuć, że to od niej zależy „pokonanie” tego. Chce, żeby ktoś siedział z nią w tej niepewności, ponieważ jest to przerażające… i tak, to niewygodne.
Moja siostrzenica jest jedną z niewielu osób, które rozmawiały ze mną o możliwości mojej śmierci, a miała 7 lat. Nikt inny nie chciał spojrzeć mi śmierci w oczy, ale codziennie o tym myślałem. Nie mówię, że musisz prowadzić dogłębne rozmowy o śmierci, ale bądź otwarty na uczucia swojego przyjaciela. W porządku, jeśli nie wiesz, co powiedzieć, o ile chcesz naprawdę słuchać. Zaufaj mi, ona też wie, że to dla ciebie trudne i doceni twoją chęć „siedzenia w tym” z nią.
5. Spraw, by poczuła się wyjątkowo
Wiem, że twój przyjaciel naprawdę jest dla ciebie wyjątkowy, inaczej nie czytałbyś tego. Ale jest duża różnica między kochaniem kogoś a daniem mu do zrozumienia, że go kochasz. Moja ulubiona część raka - tak, mam ulubioną część raka! - polegało na tym, że wydawało się, że ludzie mają wolną przepustkę, żeby mi powiedzieć, co do mnie czują, i to było niesamowite. Dostałem tak wiele kartek, listów i wiadomości pełnych miłych słów, zapomnianych wspomnień, namacalnej zachęty i po prostu surowej miłości. Służyły mi do podnoszenia mnie w niektóre z moich najgorszych dni i faktycznie zmieniły mój pogląd na świat, w którym żyjemy.
Rak potrafi być niesamowicie samotny, więc każdy mały prezent, kartka w poczcie i dostarczony posiłek dają mi znać, że nadal byłam częścią całego świata. Poza tym, dlaczego miałoby się poświęcać Tobie więcej uwagi podczas roku ślubnego niż roku (miejmy nadzieję) z rakiem? Mówię: kiedy ktoś ma raka, wtedy powinniśmy rzucać się na bale, aby poczuł się wyjątkowo. Potrzebują tego i szczerze mówiąc, to znaczyło więcej w roku z rakiem niż w roku ślubu.
Dopóki z miłością zbliżasz się do przyjaciela, wszystko będzie dobrze. I chociaż możesz nie być w stanie zrobić wszystkiego w tym artykule, po prostu obiecaj mi, że kopniesz każdego, kto spróbuje opowiedzieć jej historie o babci, siostrze lub sąsiadce zmarłej na raka piersi, dobrze?
