Przegląd
Chrypka, nienormalna zmiana w głosie, jest częstym stanem, który często towarzyszy suchości lub drapaniu w gardle.
Jeśli twój głos jest ochrypły, możesz mieć chrapliwy, słaby lub przewiewny głos, który uniemożliwia ci wydawanie gładkich dźwięków wokalu.
Ten objaw zwykle wynika z problemu ze strunami głosowymi i może obejmować stan zapalny krtani (krtań). Jest to znane jako zapalenie krtani.
Jeśli masz utrzymującą się chrypkę trwającą dłużej niż 10 dni, zasięgnij natychmiastowej pomocy medycznej, ponieważ możesz mieć poważną chorobę podstawową.
Najczęstsze przyczyny chrypki
Chrypka jest zwykle spowodowana infekcją wirusową górnych dróg oddechowych. Inne typowe czynniki, które mogą powodować, przyczyniać się lub pogarszać stan to:
- refluks żołądkowy
- palenie tytoniu
- picie napojów kofeinowych i alkoholowych
- krzyczeć, długotrwałe śpiewanie lub w inny sposób nadużywanie strun głosowych
- alergie
- wdychanie substancji toksycznych
- kaszel nadmierny
Niektóre mniej powszechne przyczyny chrypki obejmują:
- polipy (nieprawidłowe narośla) na strunach głosowych
- raka gardła, tarczycy lub płuc
- uszkodzenie gardła, na przykład spowodowane włożeniem rurki do oddychania
- okres dojrzewania płci męskiej (kiedy głos się pogłębia)
- źle funkcjonująca tarczyca
- tętniaki aorty piersiowej (obrzęk części aorty, największej tętnicy poza sercem)
- stany nerwowe lub mięśniowe, które osłabiają funkcję krtani
Co się dzieje w gabinecie lekarskim
Chociaż chrypka zwykle nie jest nagłym przypadkiem, może być związana z poważnymi schorzeniami.
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli chrypka stanie się uporczywym problemem, trwającym dłużej niż tydzień w przypadku dziecka i 10 dni w przypadku osoby dorosłej.
Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli chrypce towarzyszy ślinienie się (u dziecka) oraz trudności w połykaniu lub oddychaniu.
Nagła niezdolność do mówienia lub układania spójnych zdań może wskazywać na poważny stan chorobowy.
Diagnozowanie przyczyny chrypki
Jeśli przyjedziesz do lekarza lub na izbę przyjęć i masz trudności z oddychaniem, pierwszym sposobem leczenia może być przywrócenie zdolności oddychania.
Lekarz może zalecić terapię oddechową (za pomocą maski) lub włożyć rurkę do oddychania do dróg oddechowych, aby pomóc w oddychaniu.
Twój lekarz prawdopodobnie będzie chciał dokonać spisu twoich objawów z dokładną historią medyczną, aby ustalić przyczynę.
Mogą zapytać o jakość i siłę głosu oraz częstotliwość i czas trwania objawów.
Twój lekarz może zapytać o czynniki, które pogarszają stan twoich objawów, takie jak palenie, krzyczenie lub mówienie przez długi czas. Zajmą się wszelkimi dodatkowymi objawami, takimi jak gorączka lub zmęczenie.
Twój lekarz najprawdopodobniej zbada gardło lekkim i małym lusterkiem, aby wyszukać jakiekolwiek zapalenie lub nieprawidłowości.
W zależności od twoich objawów mogą wykonać posiew gardła, wykonać serię zwykłych zdjęć rentgenowskich gardła lub zalecić skan CT (inny rodzaj zdjęcia rentgenowskiego).
Lekarz może również pobrać próbkę krwi, aby przeprowadzić pełną morfologię krwi. To ocenia poziom czerwonych i białych krwinek, płytek krwi i hemoglobiny.
Możliwość leczenia chrypki
Postępuj zgodnie z procedurami samoopieki, aby złagodzić chrypkę:
- Odpocznij przez kilka dni. Unikaj mówienia i krzyczenia. Nie szeptaj, ponieważ to faktycznie obciąża twoje struny głosowe jeszcze bardziej.
- Pij dużo płynów nawilżających. Płyny mogą złagodzić niektóre objawy i zwilżyć gardło.
- Unikaj kofeiny i alkoholu. Mogą wysuszyć gardło i pogorszyć chrypkę.
- Użyj nawilżacza, aby nawilżyć powietrze. Może pomóc otworzyć drogi oddechowe i ułatwić oddychanie.
- Weź gorący prysznic. Para z prysznica otworzy drogi oddechowe i zapewni wilgoć.
- Rzuć lub ogranicz palenie. Dym wysusza i podrażnia gardło.
- Nawilżaj gardło, ssąc tabletki do ssania lub gumę do żucia. To stymuluje wydzielanie śliny i może pomóc ukoić gardło.
- Wyeliminuj alergeny ze swojego otoczenia. Alergie często mogą się pogorszyć lub wywołać chrypkę.
- Nie używaj środków zmniejszających przekrwienie na chrypkę. Mogą dodatkowo podrażniać i wysuszać gardło.
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli te domowe środki nie zmniejszają czasu trwania chrypki. Twój lekarz będzie mógł pomóc w ustaleniu przyczyny twoich objawów i właściwym leczeniu.
Jeśli masz uporczywą i chroniczną chrypkę, przyczyną może być poważny stan chorobowy. Wczesna interwencja może często poprawić Twoją perspektywę.
Rozpoznanie i leczenie przyczyny utrzymującej się chrypki może zapobiec pogorszeniu się stanu i ograniczyć wszelkie uszkodzenia strun głosowych lub gardła.
Zapobieganie chrypce
Możesz podjąć kilka działań, aby zapobiec chrypce. Niektóre metody zapobiegania, które mogą pomóc chronić struny głosowe, są wymienione poniżej.
- Rzuć palenie i unikaj biernego palenia. Wdychanie dymu może powodować podrażnienie strun głosowych i krtani oraz może wysuszyć gardło.
- Często myj ręce. Chrypka jest często spowodowana wirusową infekcją dróg oddechowych. Mycie rąk pomoże zapobiec rozprzestrzenianiu się zarazków i zapewni Ci zdrowie.
- Pozostań nawodniony. Pij co najmniej osiem szklanek wody o pojemności 8 uncji dziennie. Płyny rozrzedzają śluz w gardle i utrzymują wilgotność.
- Unikaj płynów, które odwadniają organizm. Należą do nich napoje zawierające kofeinę i napoje alkoholowe. Mogą działać jako diuretyki i powodować utratę wody.
- Spróbuj oprzeć się pokusie odchrząknięcia. Może to nasilić stan zapalny strun głosowych i ogólne podrażnienie gardła.
