Przegląd
Dla wielu mężczyzn łagodny rozrost gruczołu krokowego (BPH) jest normalną częścią starzenia się.
Według National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), przerost prostaty jest tak powszechny, że około połowa mężczyzn ma go w wieku 60 lat. W wieku 80 lat zdecydowana większość mężczyzn będzie miała wzrost prostaty i związane z nim objawy.
Mężczyźni z BPH muszą przestrzegać planu leczenia przepisanego przez lekarza. Muszą również obserwować, jakie przyjmują leki, jakie napoje piją i jakie jedzą. Niektóre leki, żywność i napoje mogą pogorszyć objawy BPH.
Oto przewodnik po lekach, żywności i napojach, na które należy uważać, jeśli masz BPH.
Zrozumieć BPH
BPH to stan gruczołu krokowego. Prostata znajduje się pod pęcherzem i przed odbytnicą. To część męskiego układu rozrodczego. Głównym zadaniem prostaty jest dostarczanie płynu do nasienia.
Prostata dorosłego człowieka jest wielkości orzecha włoskiego. Kiedy mężczyzna się starzeje, z wciąż nie do końca zrozumiałych powodów, prostata zaczyna rosnąć.
W miarę powiększania prostata uciska cewkę moczową, gdzie przechodzi przez gruczoł krokowy. Cewka moczowa to przewód, przez który mocz wydostaje się z pęcherza na zewnątrz ciała. To utrudniające ciśnienie utrudnia wydalanie moczu z organizmu i zapobiega całkowitemu opróżnieniu pęcherza.
Ponieważ pęcherz ciężko pracuje, aby uwolnić mocz, jego ściana mięśniowa gęstnieje i staje się dysfunkcyjna. W końcu osłabia się do tego stopnia, że nie może normalnie uwalniać moczu. Prowadzi to do objawów BPH, które obejmują:
- oddawanie moczu często, czasami osiem lub więcej razy dziennie
- odczuwanie pilnej potrzeby wyjazdu
- słaby strumień lub wyciekający mocz
- uczucie bólu podczas oddawania moczu
- zatrzymanie moczu, gdy nie można oddać moczu
Leki na receptę i BPH
Jeśli zażywasz jeden z tych leków, skonsultuj się z lekarzem. Wszystkie te leki mogą nasilać objawy BPH. Być może będziesz musiał zmienić lek na inny, jeśli objawy ze strony układu moczowego staną się zbyt problematyczne.
Diuretyki
Diuretyki pomagają usunąć dodatkowy płyn z organizmu, usuwając więcej wody z krwiobiegu do moczu. Leki te są stosowane w leczeniu chorób, takich jak:
- wysokie ciśnienie krwi
- niewydolność serca
- choroba wątroby
- jaskra
Ponieważ diuretyki powodują częstsze oddawanie moczu, mogą pogorszyć istniejące objawy BPH.
Leki przeciwdepresyjne
Starsza generacja leków przeciwdepresyjnych zwanych trójpierścieniowymi lekami przeciwdepresyjnymi zmniejsza skurcze mięśni pęcherza. Może to nasilić objawy BPH i zwiększyć ryzyko zatrzymania moczu.
Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne obejmują:
- amitryptylina
- amoksapina (Asendin)
- doksepina (Sinequan)
- imipramina (tofranil)
- nortryptylina (Pamelor)
Leki dostępne bez recepty (OTC) i BPH
Leki kupowane bez recepty w lokalnej aptece mogą wpływać na BPH.
Niektóre z tych leków są oznaczone ostrzeżeniem o ich stosowaniu u mężczyzn z BPH. Do najbardziej problematycznych należą leki stosowane w leczeniu objawów przeziębienia i alergii.
Leki przeciwhistaminowe
Leki przeciwhistaminowe, takie jak difenhydramina (Benadryl), są często stosowane w leczeniu reakcji alergicznych. Leki te zapobiegają skurczom mięśnia pęcherza, co może spowolnić lub zahamować przepływ moczu.
Leki zmniejszające przekrwienie
Leki zmniejszające przekrwienie, takie jak pseudoefedryna (Sudafed), są stosowane w leczeniu zatorów często związanych z przeziębieniem.
Leki te, zwane adrenergikami wazopresyjnymi, pogarszają objawy BPH, ponieważ napinają mięśnie prostaty i szyi pęcherza. Kiedy te mięśnie napinają się, mocz nie może łatwo opuścić pęcherza. Odkryj alternatywne metody udrażniania zatkanego nosa.
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) są popularnymi lekami przeciwbólowymi, które mają sprzeczny związek z objawami BPH.
Z jednej strony, niektóre badania wykazały, że zmniejszają prostatę i łagodzą objawy ze strony układu moczowego. Z drugiej strony badania pokazują, że niektóre NLPZ mogą pogarszać zatrzymanie moczu.
Ibuprofen (Advil, Motrin) i aspiryna (Bayer, Ecotrin) to przykłady NLPZ.
Żywność i inne rzeczy, które mogą pogorszyć objawy
Leki nie są jedynymi wyzwalaczami objawów BPH.
Uważaj na ilość spożywanego płynu. Im więcej pijesz, tym bardziej poczujesz potrzebę oddania moczu.
Przestań pić wodę i inne płyny na kilka godzin przed pójściem spać. Będziesz mieć mniejsze szanse na obudzenie się w środku nocy przez pilną potrzebę skorzystania z toalety.
Diuretyki powodują, że organizm uwalnia więcej moczu. Unikaj napojów, które mogą mieć działanie moczopędne. Obejmują one:
- alkohol
- Kawa
- Soda
- inne napoje zawierające kofeinę
Unikanie lub ograniczenie spożycia niektórych pokarmów, takich jak nabiał i mięso, może również pomóc w poprawie zdrowia prostaty.
Rozmowa z lekarzem
Sprawdź wszystkie swoje leki z lekarzem. Dowiedz się, które z nich są nadal bezpieczne, aby je przyjmować, które mogą wymagać zmiany, a które mogą wymagać dostosowania dawki.
Poproś lekarza o zalecenie diety, która pomoże Ci poczuć się lepiej. Możesz poprosić dietetyka o wskazówki, co jeść i pić, gdy masz BPH.
