Czy jest link?
Rak prostaty występuje, gdy w prostacie tworzą się złośliwe komórki. Prostata to mały gruczoł wielkości orzecha włoskiego znajdujący się między pęcherzem mężczyzny a odbytnicą. U około 1 na 5 Amerykanów za życia zostanie zdiagnozowany rak prostaty.
Naukowcy odkryli, że kurkuma i jej ekstrakt, kurkumina, mogą pomóc w zapobieganiu lub leczeniu raka prostaty. Ciepła, gorzka przyprawa ma właściwości przeciwnowotworowe, które mogą powstrzymać rozprzestrzenianie się i wzrost komórek rakowych. Jeśli jesteś zainteresowany leczeniem kurkumy, porozmawiaj o tym z lekarzem. Mogą współpracować z Tobą w celu ustalenia, czy jest to najlepszy dodatek do Twojego obecnego schematu leczenia.
Korzyści zdrowotne wynikające z kurkumy
Korzyści
- Kurkuma działa przeciwzapalnie.
- Główny składnik aktywny przyprawy, kurkumina, ma właściwości antybiotyczne.
- Mówi się, że leczy choroby od wrzodów żołądka po choroby serca.
Kurkuma ma szerokie korzyści zdrowotne. Od wieków jest stosowany jako środek przeciwzapalny w chińskich i indyjskich lekach ludowych. Niektórzy ludzie używają kurkumy do leczenia:
- zapalenie
- niestrawność
- wrzodziejące zapalenie okrężnicy
- wrzody żołądka
- zapalenie kości i stawów
- choroba serca
- wysoki cholesterol
- problemy z wątrobą
- infekcje wirusowe i bakteryjne
- rany
- choroby neurogeneracyjne, w tym choroba Parkinsona i stwardnienie rozsiane
Co mówią badania
Naukowcy w jednym z badań z 2015 roku odkryli, że kurkumina, która jest cząsteczką odpowiadającą za kolor i smak kurkumy, może ograniczać kilka szlaków sygnalizacji komórkowej. Może to być w stanie zatrzymać lub osłabić produkcję komórek nowotworowych.
Odrębne badanie wykazało, że kurkumina może zatrzymać fibroblasty związane z rakiem. Fibroblasty to komórki tkanki łącznej, które wytwarzają kolagen i inne włókna. Te włókna mogą przyczyniać się do raka prostaty.
Uważa się, że połączenie kurkuminy i alfa-tomatyny, która znajduje się w pomidorach, może pomóc zatrzymać wzrost komórek rakowych. Może nawet przyspieszyć śmierć komórek rakowych.
Kurkumina ma również właściwości radioprotekcyjne i radiouczulające. Mogą one pomóc zwiększyć podatność komórek nowotworowych na promieniowanie, jednocześnie chroniąc organizm przed jego szkodliwym działaniem. Badanie z 2016 roku wykazało, że suplementacja kurkuminą może poprawić stan przeciwutleniający osoby podczas radioterapii. Badanie wykazało, że można to zrobić bez szkody dla skuteczności terapii.
Naukowcy we wcześniejszym badaniu ustalili, że suplementacja kurkuminy może zmniejszyć objawy ze strony dolnych dróg moczowych związane z radioterapią.
Jak używać kurkumy
Korzenie kurkumy są gotowane, suszone, a następnie mielone na drobną konsystencję, aby stworzyć tę przyprawę. Jest stosowany we wszystkim, od żywności i barwników do tekstyliów po ziołolecznictwo. Oprócz przyprawy do gotowania kurkuma jest również dostępna jako:
- dodatek
- płynny ekstrakt
- nalewka ziołowa
Powinieneś dążyć do 500 miligramów (mg) kurkuminoidów lub około 1/2 łyżeczki kurkumy dziennie. Dawki 1500 mg kurkuminoidów lub około 1 1/2 łyżeczki proszku termicznego dziennie mogą powodować działania niepożądane.
Jeśli nie chcesz brać tego jako suplementu, możesz użyć przyprawy również podczas gotowania. Dodaj odrobinę przyprawy do sałatki jajecznej, posyp nią trochę gotowanego na parze kalafiora lub wymieszaj z brązowym ryżem. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, dodaj do przepisu czarny pieprz. Piperyna w pieprzu pomoże Twojemu organizmowi prawidłowo wchłonąć kurkuminę.
Możesz również cieszyć się kurkumą jako relaksującą herbatą. Dusić razem wodę i mieszankę następujących składników przez 10 minut:
- Kurkuma
- cynamon
- Goździk
- gałka muszkatołowa
Gdy skończysz gotować, odcedź miksturę i dodaj mleko i kroplę miodu, aby uzyskać słodycz.
Ryzyka i ostrzeżenia
Ryzyka
- Kurkuma może powodować ból brzucha lub inne działania niepożądane w przypadku spożycia dużych ilości.
- Jeśli kurkuma wejdzie w kontakt ze skórą, może wystąpić stan zapalny lub obrzęk.
- Nie powinieneś przyjmować suplementów kurkumy, jeśli masz określone schorzenia lub przyjmujesz określone leki.
Suplementy z kurkumą są ogólnie uważane za bezpieczne dla większości ludzi. Stosowane z umiarem zwykle powodują niewielkie lub żadne skutki uboczne. Przy przyjmowaniu w dużych ilościach zakres jego skutków nie jest jasny, chociaż niektórzy ludzie zgłaszali ból brzucha.
Memorial Sloane Kettering ostrzega przed przyjmowaniem suplementów kurkumy, jeśli bierzesz określone leki lub masz określone schorzenia. Kurkuma może pobudzać niedrożność dróg żółciowych, kamienie żółciowe i inne problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak wrzody żołądka.
Przyprawa może również zmniejszać działanie leków, takich jak rezerpina, która jest stosowana w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi, oraz przeciwzapalna indometacyna.
Należy unikać kurkumy, jeśli stosuje się leki rozrzedzające krew, ponieważ może to zwiększyć ryzyko krwawienia. Powinieneś także unikać kurkumy, jeśli zażywasz leki na cukrzycę, ponieważ może ona obniżyć poziom cukru we krwi.
Jej ekstrakt, kurkumina, może powodować reakcje alergiczne na skórze, w tym wysypkę, obrzęk i zaczerwienienie.
Inne metody leczenia raka prostaty
Opieka nad rakiem prostaty może złagodzić objawy i poprawić jakość życia. Kilka rodzajów dostępnych zabiegów obejmuje:
- chemoterapia
- radioterapia
- terapia radiofarmaceutyczna i terapia bisfosfonianami w przypadku raka prostaty, który rozprzestrzenia się do kości
- terapia hormonalna, która usuwa lub blokuje hormony i zatrzymuje wzrost komórek rakowych
- terapia biologiczna, która wzmacnia, prowadzi lub przywraca naturalną odporność organizmu na raka
- radykalna prostatektomia w celu usunięcia prostaty
- limfadenektomia w celu usunięcia węzłów chłonnych miednicy
- operacja usunięcia tkanki prostaty
Zabieg chirurgiczny może powodować działania niepożądane, takie jak:
- impotencja
- wyciek moczu
- wyciek stolca
- skrócenie penisa
Radioterapia może również powodować impotencję i problemy z oddawaniem moczu.
Terapia hormonalna może prowadzić do:
- seksualna dysfunkcja
- uderzenia gorąca
- osłabione kości.
- biegunka
- swędzący
- nudności
Co możesz teraz zrobić
Badania wspierają włączenie kurkumy i jej ekstraktu, kurkuminy, do planu leczenia. Wykazano, że przyprawa zmniejsza rozprzestrzenianie się raka, a nawet zapobiega nowotworom komórek przedrakowych. Jeśli planujesz dodać przyprawę do swojej diety, pamiętaj o następujących kwestiach:
- Zalecana dawka to 1/2 łyżeczki dziennie.
- W przypadku spożywania kurkumy w większych ilościach mogą wystąpić skutki uboczne.
- Nie powinieneś używać przyprawy, jeśli masz określone warunki lub przyjmujesz określone leki.
Powinieneś porozmawiać z lekarzem o tym, jak często i ile kurkumy stosować. Chociaż kurkuma może mieć wiele zalet, żadne dowody nie sugerują używania przyprawy jako samodzielnej opcji leczenia.
