Przegląd
Cukrzyca to poważna, ale powszechna choroba. Jeśli masz cukrzycę, musisz kontrolować poziom cukru we krwi i regularnie go monitorować, aby mieć pewność, że mieści się w docelowym zakresie.
Istnieje kilka rodzajów cukrzycy, ale główne dwa to cukrzyca typu 1 i 2. Różnią się w zależności od tego, co je powoduje.
Możesz mieć nagłe objawy cukrzycy lub diagnoza może cię zaskoczyć, ponieważ objawy są stopniowe przez wiele miesięcy lub lat.
Znaki ostrzegawcze cukrzycy
Objawy cukrzycy mogą pojawiać się z czasem lub szybko. Różne typy cukrzycy mogą mieć podobne lub różne znaki ostrzegawcze. Niektóre ogólne objawy ostrzegawcze cukrzycy to:
- skrajne pragnienie
- suchość w ustach
- częste oddawanie moczu
- głód
- zmęczenie
- drażliwe zachowanie
- rozmazany obraz
- rany, które nie goją się szybko
- skóra, która swędzi lub jest sucha
- infekcje drożdżakowe
Inne znaki ostrzegawcze typu 1
Cukrzycę typu 1 na ogół rozpoznaje się u dzieci i młodych dorosłych, chociaż może wystąpić w każdym wieku. Dziecko może odczuwać te dodatkowe objawy:
- nagła, niezamierzona utrata masy ciała
- zwilżanie łóżka po wcześniejszym wysuszeniu w nocy
- zakażenie drożdżakowe u dziewczynki przed okresem dojrzewania
- objawy grypopodobne, w tym nudności, wymioty, oddech pachnący owocami, problemy z oddychaniem i utrata przytomności
Objawy grypopodobne pojawiają się, gdy nierozpoznana cukrzyca powoduje odkładanie się ketonów we krwi. Ten stan nazywa się cukrzycową kwasicą ketonową (DKA). DKA jest stanem nagłym i wymaga natychmiastowego leczenia.
Inne znaki ostrzegawcze typu 2
Możesz nie zauważyć nagłych objawów cukrzycy typu 2, ale wymienione powyżej znaki ostrzegawcze mogą ostrzec Cię o chorobie podstawowej. Cukrzyca może zostać zdiagnozowana, ponieważ idziesz do lekarza na:
- uporczywe infekcje lub wolno gojące się rany
- powikłania związane z długotrwałym wysokim poziomem cukru we krwi, takie jak drętwienie lub mrowienie stóp
- problemy sercowe
Możesz nigdy nie doświadczyć oczywistych znaków ostrzegawczych. Cukrzyca może rozwijać się przez wiele lat, a znaki ostrzegawcze mogą być subtelne.
Kto jest zagrożony cukrzycą?
Cukrzyca może wystąpić w dowolnym momencie. Istnieją pewne czynniki ryzyka cukrzycy typu 1 i 2. Nie jest to wyczerpująca lista i nawet dorośli mogą skończyć z cukrzycą typu 1, chociaż zdarza się to rzadko.
| Rodzaj | Kto jest zagrożony |
| typ 1 |
• dzieci • młodzi dorośli • osoby z bezpośrednim krewnym z cukrzycą typu 1 |
| typ 2 |
• osoby powyżej 45 roku życia • osoby z nadwagą • osoby nieaktywne • palące • osoby z cukrzycą w wywiadzie rodzinnym • osoby z nadciśnieniem tętniczym • osoby z nieprawidłowym poziomem trójglicerydów lub cholesterolu HDL • osoby należące do niektórych grup etnicznych • osoby z historią insulinooporności |
Diagnoza
Może wystąpić jeden lub więcej objawów ostrzegawczych związanych z cukrzycą. Jeśli tak, skontaktuj się z lekarzem w celu umówienia wizyty.
Możesz również odkryć diagnozę cukrzycy po wizycie u lekarza w celu wykrycia innego schorzenia lub rutynowych badań krwi.
Jeśli podejrzewasz, że masz cukrzycę, umów się na wizytę u lekarza. Będą chcieli wiedzieć:
- objawy
- Historia rodzinna
- leki
- alergie
Powinieneś także mieć listę pytań, które możesz zadać swojemu lekarzowi, dotyczących objawów ostrzegawczych lub samego stanu.
Lekarz zada Ci pytania dotyczące objawów i może zdecydować o wykonaniu niektórych badań.
Istnieje kilka testów do diagnozowania cukrzycy:
- A1C: Ten test pokazuje, jaki był twój średni poziom glukozy we krwi z ostatnich 2 lub 3 miesięcy. Nie wymaga to od ciebie postu ani picia.
- Glukoza w osoczu na czczo (FPG): Przed wykonaniem tego testu należy pościć przez co najmniej 8 godzin.
- Doustna tolerancja glukozy (OGTT): ten test trwa od 2 do 3 godzin. Poziom glukozy we krwi jest początkowo testowany, a następnie powtarzany w odstępach przez 2 godziny po spożyciu określonego słodkiego napoju.
- Losowy test glukozy w osoczu: Możesz wykonać ten test w dowolnym momencie i nie musisz pościć.
Leczenie
Cukrzycę można leczyć na kilka sposobów. Dieta, aktywność fizyczna i dokładne monitorowanie są ważne, jeśli masz cukrzycę, bez względu na typ cukrzycy.
Jeśli masz cukrzycę typu 1, do końca życia będziesz musiał przyjmować insulinę. Dzieje się tak, ponieważ Twój organizm nie wytwarza insuliny.
Jeśli masz cukrzycę typu 2, możesz kontrolować swój stan poprzez zmiany stylu życia, takie jak dieta i ćwiczenia. Aby kontrolować poziom cukru we krwi, może być konieczne przyjmowanie leków doustnych lub do wstrzykiwań, w tym insuliny lub metforminy.
Jeśli masz cukrzycę, będziesz musiał uważnie śledzić swoją dietę, aby zapobiec zbyt wysokiemu poziomowi cukru we krwi. Zwykle oznacza to obserwację spożycia węglowodanów, a także ograniczenie nadmiernie przetworzonej żywności o niskiej zawartości błonnika.
Twój lekarz będzie pracował z Tobą w celu opracowania planu leczenia, który pomoże Ci kontrolować poziom cukru we krwi.
Perspektywy
Porozmawiaj z lekarzem, jeśli uważasz, że masz cukrzycę. Poprawa stanu zdrowia i skuteczne zarządzanie nim jest kluczem do kontrolowania objawów i zapobiegania poważniejszym problemom zdrowotnym.
Jeśli masz cukrzycę typu 1, musisz kontrolować poziom glukozy, dostosowując poziom insuliny do diety i aktywności. Jeśli masz cukrzycę typu 2, możesz kontrolować poziom cukru we krwi wyłącznie poprzez dietę i aktywność fizyczną lub w razie potrzeby dodawać leki.
Cukrzyca jest chorobą postępującą, która z czasem może wymagać ponownej oceny i zmiany planu leczenia.
Zapobieganie
Nie we wszystkich przypadkach można zapobiec cukrzycy. Nie można zapobiec cukrzycy typu 1. Możesz zmniejszyć swoje szanse na rozwój cukrzycy typu 2, stosując odpowiednią dietę i zachowując aktywność. Jednak genetyka i inne czynniki ryzyka mogą zwiększyć Twoje ryzyko pomimo najlepszych starań.
Nawet jeśli masz zdiagnozowaną cukrzycę, możesz żyć pełnią życia. Cukrzyca wymaga starannego planowania i zarządzania, ale nie powinna przeszkadzać w wykonywaniu codziennych czynności i czerpaniu z nich przyjemności.
Przeczytaj ten artykuł w języku hiszpańskim.
